Načini za spavanje

Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 6 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 25 Lipanj 2024
Anonim
Nauči Njemački dok spavaš 2.  dio   nauci-njemacki.com
Video: Nauči Njemački dok spavaš 2. dio nauci-njemacki.com

Sadržaj

  • Pomaknite pokrivače, plahte i sve jastuke (po mogućnosti ne na pod).
  • Možete ostaviti listove listova (listove s četiri elastična kuta).
  • Plahte. Ako krevet nije pokriven, morat ćete to učiniti. Zamotajte gumene krajeve oko četiri ugla madraca.
    • Imajte na umu da bi plahta trebala stati na četiri kuta madraca - možda ćete trebati malo podignuti madrac da biste to učinili.
    • Provjerite je li površina pokrivača ravna, bez bora ili nabora.

  • Pokrijte pokrivač odozgo. Sljedeći je korak dobiti pokrivače na vrhu listova. Ne zaboravite da bi rub prigušnice velike konture trebao biti iznad glave kreveta i poravnat s rubom madraca.
    • Ako posteljina ima uzorak, strana s uzorkom trebala bi biti okrenuta prema dolje (tako da je možete vidjeti kad presavijete plahtu).
    • Provjerite jesu li plahte uredno položene na madrac, a tkanina koja prekriva bočne strane kreveta treba biti jednaka.
  • Sklopivi krevet u bolničkom stilu. Pojam "krevet u bolničkom stilu" odnosi se na metodu preklapanja glave kreveta čvrsto ispod madraca. Ovo je najteži dio pripreme kreveta, ali također pomaže u održavanju urednog kreveta.
    • Da biste sklopili kut bolničkog kreveta, zavucite jednu glavu plahte ispod madraca na kraju kreveta. Nemojte ih samo trljati aljkavo, ne zaboravite ih raširiti ravno, da ne budu naborani.
    • Zgrabite komad plahte otprilike 40 cm s jedne strane madraca na kraju kreveta. Podignite plin i preklopite ga preko vrha madraca tako da nabor oblikuje kut od 45 stupnjeva prema madracu.
    • Držeći presavijeni plin na vrhu madraca, stavite višak plina ispod madraca. Ugurajte ga što je moguće urednije.
    • Sada ćete osloboditi preklop na plin na madracu. Ako volite labave plahte, možete ovdje stati. Ali ako više volite čvršće, rub kapljice plina možete zataknuti u madrac, uz rub kreveta, tako da bude ravan.
    • Ponovite na suprotnoj strani kreveta. Za detalje možete pročitati članak o preklapanju uglova bolničkog kreveta i vidjeti ilustracije.

  • Pokrijte pokrivač odozgo. Nakon što se pokrovni list učvrsti, pokrivač možete položiti na njega.
    • Ne zaboravite držati pokrivač uredno na krevetu, rubovi pokrivača koji prekrivaju bočnu stranu kreveta trebali bi biti jednaki.
    • Rub posteljine trebao bi biti 15 cm niži od ruba posteljine.
  • Preklopite rub plahte i pokrivača na vrhu kreveta. Držite rub posteljine koji se uredno preklopi preko pokrivača. Primijetite li da vidite uzorak na donjoj strani listova?
    • Ako koristite tanku deku, možete zajedno preklopiti i deku i plahtu, tako da više nećete vidjeti rub plahte. Deka od patke je malo gusta, pa se ne može preklopiti.
    • Ako želite, sklopivi rub pokrivača i posteljine možete podmetnuti ispod madraca kako bi krevet izgledao uredno i oštro. Tako to ljudi rade u vojsci!

  • Izbočeni jastuci. Uzmite jastuke i napuhnite ih prije nego što ih stavite na krevet. Napuhnite jastuk držeći stranice jastuka jednu za drugu, a zatim ga otpustite - poput sviranja na harfi!
    • Poravnajte jastučnicu i stavite svaku na vrh kreveta kako biste popunili prazninu između sklopljenog ruba pokrivača i glave kreveta.
    • Ako imate više od dva jastuka (veliki bračni krevet), možete ih postaviti na druga dva.
  • Ponovno prijeđite prstom. Sada je misija čišćenja kreveta gotova!
    • Završite postavljanjem ukrasnih madraca ili jastuka (ako ih ima) na vrh kreveta, naslonivši se na jastuke.
    • Ako imate dodatnu deku koju želite ukrasiti u krevetu (ili u slučaju da je hladno!), Uredno je preklopite na pola i uravnoteženo rasporedite na donju polovicu kreveta.
    oglas
  • Dio 2 od 2: Stvaranje dobrih navika

    1. pospremi krevet svaki jutro. Navika postavljanja kreveta svako jutro je jednostavna, ali korisna.
      • Samo 2 minute čišćenja kreveta svako jutro, vaša će soba izgledati uredno i opuštenije. Zamislite kako je ugodno svake noći puzati između plahti i pokrivača!
      • Zvuči nevjerojatno, ali pravljenje kreveta svako jutro zaista vas može učiniti sretnijima!
    2. Perite posteljinu svaka 1-2 tjedna. Mnogi se ljudi pitaju koliko često prati plahte. I evo odgovora: svaka 1-2 tjedna.
      • Iako je najbolje prati plahtu svaka 1-2 tjedna, možete odgoditi na oko mjesec dana. Ali ako u spavaćoj sobi postoji blagi neugodni miris, znate zašto.
      • Deke ili bilo koju površinu u izravnom kontaktu s tijelom treba prati svaka tri mjeseca.
    3. Naučite kako najlakše zatvoriti deku i pačje perje u kavez. Svatko tko koristi patkinu deku zna da je zadatak kavezijskog perja u kavezu izuzetno naporan. Međutim, postoji jedan savjet koji postupak može učiniti jednostavnijim:
      • Zarolajte pokrivače iznutra prema van, a zatim zavucite ruke u pokrivač, a svaka ruka hvata za kut pokrivača (poput lutke od čarapa). Sljedeće je hvatanje gornjih kutova pokrivača uvučenih u pokrivače - uhvatite svaku ruku pod kutom.
      • Čvrsto držeći kutove, protresite pokrivač dok se pokrivač automatski ne sjedne na svoje mjesto. Zatim samo trebate uvući druga dva ugla pokrivača u pokrivač i gumb ili zatvoriti poklopac u patentni zatvarač.
      • Također, najbolji savjet je jednostavno biti strpljiv i mobilizirati podršku rođaka ili prijatelja!
    4. Koristite madrac. Kupnja madraca također je dobra ideja ako već niste. Imajte na umu da veličina madraca mora biti primjerena krevetu.
      • Podmetač za madrac postavlja se na vrh madraca i ispod presvlake madraca. Ovaj će jastuk pomoći da se madrac ne zaprlja, a istovremeno stvoriti dodatni mekani jastuk na krevetu.
      oglas

    Savjet

    • Perite plahte, pokrivače i jastuke svake nedjelje. To će vaš krevet učiniti mirisnim, čišćim, a spavanje na njemu je i zdravije.
    • Pazite da je svaka strana kreveta ravnomjerno raspoređena.
    • Prevucite pokrivač preko vrha pokrivača kada završite s krevetom, što je moguće ravnije.
    • Pazite da su uglovi rastegnuti.
    • Opremite svoj krevet svaki dan ili skinite posteljinu kako biste madrac izložili svježem zraku, bez obzira kako se "osjećali" kad se probudite. Bilo bi sjajno kada biste u svoju jutarnju rutinu uključili i čišćenje kreveta, što će vam pomoći da se brzo probudite.
    • Napokon, samo stavite jastuke na uzglavlje!
    • Provjerite treba li posteljinu mijenjati prije nego što počnete postavljati krevet.
    • Mijenjajte jastučnicu svaka 2 dana jer se mogu nakupiti bakterije. To može spriječiti kontakt bakterija s kožom što kod nekih ljudi uzrokuje probijanje.
    • Ako ste veliki bračni krevet, možete postaviti jastuk u kut kako bi soba izgledala veća.
    • Za dodatnu udobnost koristite aktivnu navlaku od madraca od pjene.
    • Oblikujte svoj krevet.
    • Ako vam proračun dopušta, trebali biste kupiti satensku jastučnicu. Satenski materijal nije samo hladan već je i mekan za kosu i kožu.

    Upozorenje

    • Ako je ljeto, ne ostavljajte puno deka ni debelih pokrivača na krevetu. Ovisno o temperaturi u vašoj spavaćoj sobi, možda će vam trebati samo jedna ili dvije tanke deke ili je dovoljan čak i jedan čaršaf.