Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Čari jedne osobe često potječu iznutra - ako se smatrate privlačnim, drugu će osobu privući vaše samopouzdanje, a smatrat ćete i privlačnom. Postoji nekoliko osnovnih načina na koje možete izgledati zdravo, poput svakodnevnog pranja lica, održavanja kondicije i odabira odjeće koja pokazuje vaš stil. Izrazite svoje samopouzdanje više se smijući, koristeći pozitivan govor tijela i šminku kako biste istakli svoju ljepotu (ako želite).

Koraci

Metoda 1 od 4: Pazite na osobnu higijenu

1. 

   Svakodnevno operite lice radi čiste kože. To je vrlo važno ako se već znojite ili se šminkate. Uzmite malu količinu sredstva za čišćenje lica i nježno ga utrljajte po koži prije nego što ga isperete hladnom vodom. Ako vam se koža često osipa, isprobajte proizvod koji sadrži benzoil peroksid da biste je očistili. Umijte lice vodom ujutro nakon buđenja i ponovno prije spavanja svake večeri radi čiste kože.
   • Za uklanjanje šminke upotrijebite mokru maramicu da biste lako uklonili šminku.
   • Pilingite barem jednom tjedno ili jednostavno kod kuće tretirajte kožu maskama dostupnim u supermarketima ili trgovačkim centrima.

2. 

   
   
   Redovito se kupajte kako biste bili čisti i mirisni. Kupajte se svaki dan kako biste uklonili znoj i nečistoće s kože. Koristite gel za tuširanje i operite kosu svaka dva dana, posebno kada ste znojni ili na otvorenom.
   • Koristite regenerator za nježnu, svilenkastu kosu.
   • Nakon kupanja dodajte dezodorans kako bi vaše tijelo mirisalo.

3. 

   
   
   Oprati zube dvaput dnevno. Ovo je način da vaše zube zadržite u snazi ​​i omogućite vam dobar dah. Perite zube oko dvije minute ujutro i prije spavanja. Končić između zuba svake večeri kako biste se riješili ostataka hrane na zubima.
   • Ne zaboravite lagano ribati jezik, jer ovdje ima mnogo bakterija lošeg zadaha.
   • Vodom za usta ubijajte bakterije u ustima.

4. 

   
   
   Izbjeljivanje zubi da biste se sunčano osmjehnuli. Za izbjeljivanje zuba možete koristiti kućne lijekove poput sode bikarbone i vode ili pribor kupljen u trgovini. Ako kupujete proizvod za izbjeljivanje, obavezno točno slijedite upute da biste postigli učinak. Morat ćete koristiti proizvode za izbjeljivanje nekoliko puta da biste dobili bijele zube koje želite.
   • Pomiješajte 1 čajnu žličicu sode bikarbone s žličicom vode i četkom ribajte smjesu po zubima.
   • Kupite izbjeljujuću pastu za zube koja će izbjeljivati ​​vaše zube kada redovito koristite proizvod.
   • Kupite traku za izbjeljivanje koja će se zalijepiti za zube, pričekajte neko vrijeme prije nego što je izvadite.

5. 

   Češljajte kosu da biste uklonili sve zapetljaje. Čak i ako ne planirate oblikovati kosu, važno je četkati kosu kako bi bila jaka. Koristite uobičajene češljeve za raspetljavanje kose. Budite strpljivi i očetkajte svu kosu.
   • Posjetite frizerski salon ako utvrdite da vam kosa ima puno podijeljenih vrhova i trebate je urediti.
   • Četkanjem kose dobit ćete prirodan sjaj.

6. 

   Izrežite nokte i nokte kako bi bili čisti. Škarama podrežite nokte na rukama i nogama ako nokti izrastu kroz vrhove prstiju. Prilikom rezanja ostavite malo noktiju i uklonite prljavštinu ispod nokta potiskivačem za kožicu ili četkom s mekanim čekinjama.
   • Ako se kožica čini suhom, nanesite kap ili dvije ulja za zanoktice na nokat.
   • Prilikom rezanja noktiju, pazite da slijedite prirodnu zakrivljenost svakog nokta, umjesto da ga vodoravno režete.

7. 

   Redovito depiliranje voskom (ako je potrebno). Koliko često i gdje trebate biti depilirani, ovisi o vama - nije obavezno, no mnogima su privlačniji nakon depilacije. Žene obično depiliraju noge i kožu ispod pazuha svakih nekoliko dana, dok se muškarci briju ovisno o stilu koji žele stvoriti za svoje lice. Koristite kremu za brijanje kako biste zaštitili kožu i britve s oštrim oštricama.
   • Najbolje vrijeme za uklanjanje dlaka je za vrijeme tuširanja jer će se pore otvoriti.
   • Izbjegavajte depilaciju voskom ako vam koža ima otvorenu ranu ili crvenilo.
   • Nakon što ste nekoliko puta koristili jedan kraj britvice, trebali biste se prebaciti na drugi kraj.
   oglas

Metoda 2 od 4: Odaberite odjeću i frizure

1. 

   Odaberite odjeću koja odgovara vašem obliku tijela. Žensko tijelo dolazi u raznim oblicima poput kruške, jabuke, pješčanog sata ili pravokutnog oblika. Oblikovanje tijela pomoći će vam da odredite pravu odjeću za sebe, uštedjet ćete vrijeme na odabiru i istaknuti konture tijela.
   • Primjerice, ako imate vruće obline tankog struka, vaše tijelo izgleda poput pješčanog sata, a puni gornji dio tijela stvara lik sličan jabuci.
   • Ako imate oblik kruške, gornji dio svijetle boje i visok struk izvrsni su za vas, dok gornji dio i haljina okruglog vrata odgovaraju vašoj pravokutnoj figuri.

2. 

   Odaberite odjeću koja vas čini samouvjerenima. Morate se osjećati ugodno sa svojom odjećom. Uklonite odjeću koja vam ne odgovara i presvucite se u odjeću koja vam pomaže da se osjećate samopouzdano na sastanku, školskom događaju ili sastanku. Izbjegavajte odjeću samo zato što mislite da je u trendu - samo odaberite odjeću koju istinski volite.

3. 

   Odjeven u skladu sa svakim događajem. Savršena odjeća za koncert razlikovat će se od odjeće za sastanak. Ne zaboravite odabrati pravu odjeću za događaj ili aktivnost zbog koje ćete izgledati i osjećati se najbolje.
   • Prava odjeća za polazak u školu su traperice, gornji dio jednostavnog uzorka i trendovske tenisice.
   • Kad odete na posao, nosit ćete košulju s hlačama i remenom.
   • Ako se družite s prijateljima, samo odaberite odgovarajuću haljinu ili duge hlače i tamni gornji dio.

4. 

   Prijeđite gelom kako biste oblikovali kosu. Upotrijebite gel za oblikovanje kose, četkanje natrag ili držanje u liniji. Koristite samo umjerenu količinu gela da kosa ne postane tvrda i neprirodna - uvijek je možete dodati po potrebi.
   • Kupite gelove za kosu u kozmetičkim trgovinama ili supermarketima.
   • Za oblikovanje koristite češalj (ako je potrebno).

5. 

   Stvorite kovrčave ili valovite frizure za živahnu kosu. Upotrijebite kovrčavo željezo da biste stvorili kovrče različitih veličina pažljivim omotavanjem svakog dijela kose oko grijaće trake na nekoliko sekundi prije puštanja kose. Jednostavno omotajte kosu oko grijaće trake na dvije sekunde kako biste stvorili blagi valoviti stil i držite je duže ako želite frizeri izgled.
   • Izbjegavajte omatanje kose oko grijaćeg elementa dulje od 10 sekundi jer kosa može izgorjeti.

6. 

   Ispravite kosu za sjajnu kosu. Upotrijebite peglu za ispravljanje kose povlačenjem pegle polako prema dolje svake dužine nakon što je zagrijana. Ako je vaša kosa prirodno ravna, koristite češalj i sušilo za kosu kako biste četkom tijekom sušenja stvorili glatku, ravnu kosu.
   • Ne ostavljajte glačalo na kosi predugo jer će vam izgorjeti.

7. 

   Dodajte dodatke za kosu kako biste naglasili svoj stil. Možete koristiti traku za glavu, ukosnicu, vrpcu ili kapu. Odaberite dodatke koji odgovaraju vašoj odjeći i pokažite svoj kreativni stil.
   • Na primjer, koristite crnu traku za glavu kad nosite crno-bijelu haljinu ili koristite ukosnicu leptira kako biste pokazali ljubav prema prirodi.
   • Nosite kapu za sunčanje ili bejzbolsku kapu za vintage izgled.
   oglas

Metoda 3 od 4: Šminka

1. 

   Odaberite podlogu koja odgovara vašem tonu kože. Da biste odabrali pravu podlogu, najbolje je posjetiti trgovinu jer tamo postoje ispitni proizvodi koji će vam pomoći da vidite je li podloga iste boje kao vaša koža. Kad pronađete odgovarajući proizvod, četkom ili spužvicom nanesite tanak, ujednačen sloj podloge na lice.
   • Koristite temeljni premaz prije nanošenja podloge za pripremu šminke.
   • Nanesite podlogu na najsvjetlija područja vašeg zapešća ili čeljusti kako biste osigurali da odgovara vašem tonu kože.

2. 

   Nepravilnosti prekrijte korektorom kako biste dobili prirodan izgled šminke. Ako ne volite jaku šminku, ali i dalje želite prikriti mrlje ili mrlje, tada upotrijebite korektor. Ovaj proizvod dolazi u širokoj paleti, od tekućeg do ljepljivog oblika s različitim tonovima. Koristite korektor nanoseći malu količinu proizvoda na tretirano područje kože i miješajući.
   • Većina tekućih korektora prodaje se četkom, dok se štapić može nanijeti izravno na kožu.
   • Da biste pronašli pravi ton boje, nanesite malo korektora na svijetlu kožu zgloba da vidite odgovara li tonu kože.

3. 

   Nanesite maskaru odn olovka za oči za isticanje očiju. Gornji i donji kapak pažljivo obložite tankim linijama oko cijelog kapka. Kistom za maskaru četkajte kapke od blizu kapaka prema gore i prema van kako biste ih oblikovali.
   • Mnogi ljudi samo poredaju gornji kapak veličinom crte, ovisno o njihovoj naklonosti.
   • Uvijačem povećajte uvojke trepavica.
   • Nanesite sjenilo na kapke za dodatnu dubinu i boju.

4. 

   Odaberite ruž za usne ili sjaj za usne kako biste usnama dodali boju i sjaj. Krenite u supermarket, trgovinu kozmetikom ili trgovački centar po širok izbor ruževa ili sjajila za usne. Odaberite boju koja vam se sviđa i prilagodite tonu kože te ravnomjerno nanesite na usne.
   • Primjerice, bijela koža bila bi prikladna za ruž u ružičastim tonovima, dok bi tamnija bila prikladna za tamnocrveni sjaj za usne ili ruž.
   • Uobičajeni proizvodi za balzam za usne vrlo su učinkoviti za vlaženje usana.
   • Idite u trgovinu kozmetike da potražite savjetnika koji će odabrati pravu boju ruža za vas.

5. 

   Koristiti kreda za stvaranje blokova ili rumenilo za dodavanje boje licu. Prilikom nanošenja volumena velikom četkom nanesite puder na područja izložena sunčevoj svjetlosti, poput vrha čela, obraza i mosta nosa. Četkajte obraze na obrazima. U početku trebate uzeti samo malo pudera jer je ipak lakše dodati volumen ili rumenilo nego nanijeti.
   • Dodirnite četkicu da smanjite količinu pudera jer vam nije potrebno puno volumena ili krede u prahu da biste promijenili lice.

6. 

   Obojite obrve neka izgledaju deblje i tamnije. Ako imate blijede obrve ili ih želite učiniti malo drugačijima, kupite olovku za obrve. Nakon odabira prave boje, povući ćete kratke vodoravne crte duž krivulje obrva. Napomena, nemojte crtati previše podebljano jer uvijek možete povući više crta (ako je potrebno).
   • Kratke linije izgledat će poput vaših prirodnih obrva.
   • Odaberite olovku za obrve iste boje ili nijanse tamnije od vaših prirodnih obrva.
   oglas

Metoda 4 od 4: Pokažite samopouzdanje

1. 

   Često se nasmiješite. Smijeh je jednostavan način da svoju energiju širite drugima. Kad se nasmiješite, pogledat ćete bliže i također ćete se osjećati sretnije. Više se nasmiješite da biste pokazali svoje samopouzdanje i ljubaznost.
   • Ljubazno se nasmiješiti ljudima koje danju sretnete, poput blagajne supermarketa ili recepcije liječnika, sjajan je način da pokažete svoju dobrotu.

2. 

   Vježbajte u održavanju samopouzdanog držanja. Kako se predstavljate govori drugima kako se osjećate; Dakle, trebate pokazati samopouzdanje. Izbjegavajte gledanje u pod dok stojite ili šetate; umjesto toga, trebali biste gledati ravno ispred sebe. Kada sjedite, pazite da leđa budu uspravna i opuštena.
   • Vježbajte ravnotežu u hodanju ne povlačeći noge ili pogrbljujući se.

3. 

   Izbjegavajte negativne misli o sebi. Ako se neprestano brinete zbog svojih mana, to će utjecati na način na koji se predstavljate. Usredotočite se na ono što uživate na sebi, bez obzira na svoj izgled ili osobnost, i otpustite sve negativne emocije.
   • Pokušajte pred zrcalom reći što vam se najviše sviđa na sebi.

4. 

   Odvojite vrijeme za vježbanje kako biste postali vitki i zdravi. Odvojite 30 minuta dnevno da biste se aktivirali, bilo da se radi o odlasku u teretanu, bavljenju sportom ili samo šetnji. Tjelovježba ne samo da održava tijelo zdravim i vitkim, već i tjelesno da proizvodi endorfine zbog kojih se osjećate sretnije i samopouzdanije.
   • Vježbajte s prijateljem radi veće motivacije.
   • Isprobajte sportove poput odbojke, košarke, tenisa ili plivanja.

5. 

   Budi smjesan. To ne znači da uvijek morate pričati viceve, ali sve što trebate je opustiti se i ne shvaćati problem ozbiljno. Ako se i dalje možete nasmiješiti nečemu lošem, drugu će osobu privući vaša udobnost.
   • Nasmijati nekoga sjajan je način da ublažite stres i učinite ga privlačnijim, bilo da se radi o šali ili samo šaljivom komentaru.
   oglas

Savjet

• Cijenite sve svoje nedostatke! Svatko je drugačiji i svatko ima stvari koje vole i ne vole na sebi. Usredotočite se na isticanje stvari zbog kojih ste samopouzdani, umjesto da pretjerate s nedostacima koje uočavate.