Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 2: Prije nego zatrudnite
• Dio 2 od 2: Ako ste zatrudnjeli
• Upozorenja

Sindrom policističnih jajnika (PCOS), koji se naziva i Stein-Leventhalov sindrom, stanje je koje pogađa 5 do 10% žena u fertilnoj dobi. To je hormonalni poremećaj koji može uzrokovati pretilost, rast akni i dlačica te je jedan od najčešćih uzroka neplodnosti. Hormonska neravnoteža uzrokovana PCOS-om može uzrokovati neredovitu ovulaciju i lošu kvalitetu jajnih stanica. Babica i reproduktivni endokrinolog dat će vam prijedloge koji će vam pomoći da zatrudnite s PCOS-om ako se sami borite s tim.

Kročiti

1. dio od 2: Prije nego zatrudnite

1. Obavijestite primalju ako ste spremni pokušati zatrudnjeti. Mnoge žene s PCOS-om trebaju pomoć kako bi ovulaciju učinile pravilnijom i zaštitile se od pobačaja. To zahtijeva nadzor liječnika. Liječnik će vam u tome pomoći i pažljivo će vas nadgledati u ranoj trudnoći.
   • Lijekovi koje uzimate za kontrolu PCOS-a možda nisu sigurni za uporabu tijekom trudnoće. Stoga ćete možda morati odabrati druge lijekove ili ih potpuno prestati koristiti. To je također dobar razlog da odmah posjetite svog liječnika.
2. Utvrdite koliko često imate menstruaciju. PCOS kod mnogih žena može uzrokovati neredovite mjesečnice. Neredovita menstruacija može značiti da ne ovulirate često, smanjujući vjerojatnost da će sperma oploditi jajnu stanicu. Mapirajte menstruaciju pomoću ovulacijskog testa bez recepta ili termometra za mjerenje bazalne tjelesne temperature - to će vam pomoći odrediti kada ovulirate.
   • Ako redovito ovulirate, pokušajte zakazati odnos za svoje najplodnije dane.
   • Ako ne ovulirate, ovulacija vam je neredovita, bazalna temperatura i pribor za ovulaciju ne daju jednoznačan odgovor ili niste zatrudnjeli nakon šest mjeseci redovite ovulacije, posjetite primalju. Objasnite svoju zabrinutost i zatražite uputnicu reproduktivnom endokrinologu.
3. Pitajte svog endokrinologa o tome kako regulirati mjesečnicu. Najveći problem žena s PCOS-om je neredovita ovulacija. Ako nemate ovulacije kad mislite da imate ovulaciju ili ako uopće ne ovulirate, pokušati zatrudnjeti je poput borbe u gubitku. Srećom, liječnici - i čarobne moći znanosti - mogu vam poslužiti.
   • Mnogi liječnici propisuju lijekove kao što su metformin i klomifen koji pomažu u promicanju redovitog razdoblja, odnosno ovulacije.
     • Metformin se uglavnom koristi u liječenju dijabetesa, ali također se koristi i kod žena s PCOS-om koje imaju poteškoće s apsorpcijom inzulina. Visoka razina inzulina proizvodi visoku razinu androgena, što otežava menstruaciju.
     • Klomifen je lijek koji se propisuje za smanjenu plodnost kako bi se potaknula proizvodnja hormona koji uzrokuju ovulaciju.
   • Ako uopće imate problema s menstruacijom, liječnik vam može propisati lijek poput medroksiprogesterona.
4. Pitajte svog liječnika o in vitro oplodnji (IVF) ako neinvazivni recepti lijekova ne dovedu do trudnoće. Neki pacijenti s PCOS-om odabiru in vitro oplodnju kad druge metode zakažu. U rijetkim slučajevima PCOS utječe na kvalitetu jajašaca, što znači da se moraju koristiti donatorska jaja.
5. Ako niti jedan drugi tretman ne uspije, istražite druge mogućnosti. Laparoskopsko bušenje jajnika, kirurški postupak, može pomoći nekim ženama s PCOS-om da zatrudne. U laparoskopskom bušenju jajnika, kirurg ubacuje kameru kroz mali rez na trbuhu. Zatim traži folikule jajnika i pokušava izgorjeti rupe u njima. Ovo prilagođava razinu hormona, tako da ćete možda moći prirodno zatrudnjeti.

Dio 2 od 2: Ako ste zatrudnjeli

1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o opasnosti od pobačaja. Buduće majke s PCOS-om imaju tri puta veći rizik od pobačaja od budućih majki bez PCOS-a. Mnogi će liječnici stoga preporučiti da i dalje koristite metformin tijekom trudnoće kako bi smanjili rizik od pobačaja.
2. Pitajte svoju primalju o redovnom vježbanju. Mnogi će liječnici naglasiti važnost redovitog blagog vježbanja kod budućih mama s PCOS-om. Tjelovježba poboljšava način na koji tijelo apsorbira inzulin, normalizira razinu hormona i održava težinu. Redovito vježbanje često se preporučuje i ženama koje pokušavaju zatrudnjeti - vježbanje povećava šansu za redovitu ovulaciju.
   • Pitajte svog liječnika koje su vrste vježbanja dopuštene, a koje biste trebali izbjegavati. Hodanje i trening s laganim utezima često su idealni za buduće majke.
3. Slijedite uravnoteženu prehranu koja sadrži puno proteina i zelenog povrća, a siromašnih jednostavnim ugljikohidratima. Budući da PCOS koči način na koji tijelo regulira inzulin, vi, poput dijabetičara, morate biti vrlo oprezni što jedete. Prehrana bogata proteinima i vlaknima može pomoći u snižavanju razine inzulina, ublažavajući time utjecaj PCOS-a na vaše tijelo. Izbjegavajte koncipiranu hranu i dodane šećere.
4. Obratite posebnu pažnju, posebno tijekom trudnoće. Nažalost, postoji nekoliko rizika povezanih s PCOS-om, čak i ako ste već zatrudnjeli. Pitajte svog liječnika kako se zaštititi od visokog krvnog tlaka izazvanog trudnoćom, gestacijskog dijabetesa i preeklampsije (preeklampsije) - ta su stanja česta u žena s PCOS-om.
   • Znajte da žene s PCOS-om često rađaju carskim rezom. To je zato što je vjerojatnije da će buduće majke s PCOS-om imati komplikacije.

Upozorenja

• Mnogi biljni dodaci prodaju se kao prirodni lijekovi za PCOS. Prije upotrebe uvijek se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da su dodaci sigurni za upotrebu.