Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 5: Ublažite bol i nelagodu
• Dio 2 od 5: Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti i daljnjih oštećenja
• Dio 3 od 5: Potražite liječničku pomoć
• Dio 4 od 5: Liječenje žuljeva
• Dio 5 od 5: Razmatranje domaćih lijekova
• Savjeti
• Upozorenja

Sunce, solariji i drugi izvori UV svjetla mogu uzrokovati opekline ili crvenu bolnu kožu. Prevencija je bolja od liječenja, pogotovo ako je vaša koža trajno oštećena, ali postoje lijekovi koji mogu pospješiti regeneraciju kože, spriječiti infekcije i smanjiti bol.

Kročiti

Dio 1 od 5: Ublažite bol i nelagodu

1. Okupajte se hladno ili vrlo nježno pod tušem. Vodite računa da voda jednostavno nije mlaka (hladna, ali ne toliko hladna da vam zubi cvokoću) i opustite se 10 do 20 minuta. Kad se tuširate, koristite nježni mlaz vode. Tvrdi mlaz može iritirati vašu kožu. Ostavite da se koža osuši na zraku ili nježno osušite mekanim ručnikom kako biste izbjegli trljanje kože.
   • Nemojte koristiti sapun, ulje za kupanje ili druge tvari prilikom kupanja ili tuširanja. Ovi proizvodi mogu nadražiti vašu kožu i pogoršati posljedice opeklina.
   • Ako se na vašoj koži stvaraju mjehurići, bolje je okupati se umjesto tuširati. Pritisak spreja za tuširanje može vam uništiti žuljeve.
2. Na kožu nanesite hladan, mokar oblog. Navlažite krpu za pranje ili drugi komad tkanine hladnom vodom i stavite je na zahvaćeno područje 20 do 30 minuta. Ponovno ga navlažite koliko god je potrebno.
3. Uzmite sredstvo protiv bolova bez recepta. Sredstva protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena ili aspirina, mogu smiriti bol i smanjiti upalu.
   • Ne davati aspirin djeci. Umjesto toga, dajte malu dozu paracetamola i pročitajte pakiranje kako biste utvrdili točnu količinu. Djeca starija od 12 godina također mogu uzimati ibuprofen. Ovo je dobra opcija jer djeluje protuupalno. Ako je vaše dijete mlađe od 12 godina, obratite se svom liječniku.
4. Pokušajte s lokalnim sredstvom za uklanjanje boli. Liječnik vam može propisati sprej za smirenje crvene kože koja svrbi. Sprejevi koji sadrže benzokain ili lidokain imaju anestetički učinak koji može pomoći u ublažavanju boli. Budući da ta sredstva mogu izazvati alergijsku reakciju, najbolje ih je prvo testirati na području koje nije izgorjelo. Pričekajte jedan dan da vidite hoće li vas koža svrbiti ili pocrveniti.
   • Ne upotrebljavajte ove sprejeve za djecu mlađu od 2 godine bez traženja savjeta sa svojim liječnikom. Sprej koji sadrži metil salicilat ili trolamin salicilat mogu biti opasni za djecu mlađu od 12 godina. Kapsaicin može biti opasan za osobe starije od 18 godina ili za alergične na čili.
5. Preko opečenih područja nosite široku pamučnu odjeću. Široka majica i široke pamučne pidžame hlače idealne su ako patite od opečene kože. Ako ne možete nositi široku odjeću, pobrinite se da je odjeća barem izrađena od pamuka (koji omogućuje koži da "diše") i da bude što je moguće šira.
   • Vuna i sintetičke tkanine mogu iritirati kožu jer je svrbi ili zadržava toplinu.
6. Razmislite o korištenju kortizonske masti. Kortizonska mast sadrži steroide koji mogu smanjiti upalu, iako postoje dokazi da malo utječe na opekline. Ako smatrate da vrijedi pokušati, možete zamoliti svog liječnika da vam prepiše ovu mast.
   • Koristite kortizonsku mast na maloj djeci ili na licu. Pitajte svog ljekarnika za savjet ako sumnjate u upotrebu ove masti.
   • Kortizonska mast dostupna je samo na recept u Nizozemskoj.

Dio 2 od 5: Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti i daljnjih oštećenja

1. Izbjegavajte izlaganje suncu što je više moguće. Radije ostanite u hladu ili pokrijte opečenu kožu odjećom ako trebate biti na suncu.
2. Stavite kremu za sunčanje. Koristite kremu za sunčanje s faktorom najmanje 30 kad izlazite vani. Nanesite ponovno svakih nekoliko sati. Učinite to i ako ste bili u vodi, jako se znojili ili kada je to navedeno na pakiranju.
3. Pij puno vode. Opekline od sunca mogu isušiti vaše tijelo, pa je važno boriti se protiv toga pijući puno vode dok se oporavljate. Preporučuje se da tijekom oporavka pijete 8 do 10 čaša vode dnevno, a svaka čaša sadrži 240 ml vode.
4. Nanesite hidratantni losion bez mirisa na kožu kad počne zacjeljivati. Ako više nemate otvorenih žuljeva, a crvenilo opekline se malo smanjilo, možete sigurno koristiti hidratantnu kremu. Sljedećih nekoliko dana ili tjedana obilno utrljajte masni hidratantni losion bez mirisa na opečenu kožu kako biste smanjili ljuštenje i iritaciju.

Dio 3 od 5: Potražite liječničku pomoć

1. Nazovite 112 zbog ozbiljnih simptoma. Nazovite broj za hitne slučajeve ako vi ili prijatelj imate bilo koji od sljedećih simptoma:
   • Preslab da stoji
   • Zbunjenost ili nesposobnost jasnog razmišljanja
   • Nesvjestica
2. Nazovite svog liječnika ako vidite znakove toplotnog udara ili dehidracije. Ako nakon opeklina kože imate sljedeće simptome, što prije posjetite svog liječnika. Ako su simptomi vrlo ozbiljni, nazovite hitni broj umjesto da čekate sastanak sa svojim liječnikom.
   • Osjećaj slabosti
   • Nesvjestica ili vrtoglavica
   • Glavobolja ili druga bol koja ne prolazi s dolje navedenim metodama ublažavanja boli
   • Ubrzan rad srca ili ubrzano disanje
   • Ekstremna žeđ, nemogućnost mokrenja ili duboko postavljene oči
   • Blijeda, ljepljiva ili hladna koža
   • Mučnina, vrućica, zimica ili osip
   • Bolovi u očima i preosjetljivost na svjetlost
   • Jaki, bolni žuljevi, osobito ako su veći od 1 - 1,5 cm
   • Povraćanje ili proljev
3. Pazite na znakove infekcije. Ako osjetite sljedeće simptome, posebno oko mjehura, koža može biti zaražena. Tada je medicinska pomoć vrlo važna.
   • Povećana bol, oteklina, crvenilo ili toplina oko mjehura
   • Crvene pruge zrače iz mjehura
   • Tekućina ili gnoj koji teku iz mjehura
   • Otečeni limfni čvorovi na vratu, pazuhu ili preponama
   • Groznica
4. Nazovite 112 zbog opekline trećeg stupnja. Moguće je, ali rijetko, dobiti opekline trećeg stupnja od sunca. Ako koža izgleda ugljenisana, voštana i bijela, tamnije smeđa od ostatka ili kožasta i zadebljala, odmah nazovite 911. Spaljeni dio tijela zadržite na srcu dok čekate i pokušajte odijevati van rane kako ne bi ' t bez svlačenja.

Dio 4 od 5: Liječenje žuljeva

1. Potražite liječničku pomoć. Odmah se obratite svom liječniku ako imate žuljeve od opeklina. Ovo je znak ozbiljne opekline od sunca koju treba liječiti osobnim liječničkim savjetom, jer mjehurići povećavaju rizik od infekcije. Slijedite donja upozorenja i opće savjete dok čekate na sastanak ili ako liječnik ne preporuči određeni tretman.
2. Ostavite žuljeve netaknutima. Ako je opeklina jaka, vaša koža može nastati mjehurići. Ne pokušavajte ih probušiti i izbjegavajte trljanje ili struganje. Ako se mjehur otvori, može se zaraziti i doći do ožiljaka.
   • Ako zaista ne možete funkcionirati kad su mjehurići cjeloviti, posjetite svog liječnika i pitajte može li ih probiti na siguran, sterilni način.
3. Zaštitite žuljeve čistim zavojem. Operite ruke vodom i sapunom prije nanošenja ili mijenjanja zavoja kako biste spriječili infekcije. Mali mjehurići mogu se prekriti zavojem, a veći možete pokriti zavojem ili sterilnom gazom koju lagano zalijepite ljepljivom trakom. Mijenjajte oblog svakodnevno dok žulj ne nestane.
4. Uzmite antibiotsku mast ako vidite znakove infekcije. Ako sumnjate na infekciju, zamolite svog liječnika za antibiotsku mast (poput polimiksina B ili bacitracina) za vaše mjehuriće. Znakovi infekcije su neugodan miris, žuti gnoj ili dodatno crvenilo i nadraženost oko mjehura. U idealnom slučaju, obratite se svom liječniku radi dijagnoze i savjeta na temelju vaših simptoma.
   • Imajte na umu da su neki ljudi alergični na ove vrste masti, pa prvo testirajte malo područje koje nije opečeno kako biste vidjeli kako vaša koža reagira.
5. Liječite puknuti mjehur. Ne gulite labave komade kože od slomljenih žuljeva. Dovoljno će sami otpasti. Ne riskirajte još više iritaciju kože.

Dio 5 od 5: Razmatranje domaćih lijekova

1. Koristite ove resurse na vlastiti rizik. Dolje opisana sredstva nisu u potpunosti znanstveno dokazana i ne smiju se koristiti umjesto redovitog medicinskog liječenja. Ovdje također postoje resursi ne što može usporiti proces ozdravljenja i izazvati infekcije. Ne koristite bjelanjke, maslac od kikirikija, vazelin i ocat.
2. Odmah nanesite sredstvo koje sadrži 100% aloe vere ili čiste aloe vere s biljke na to područje. Ako ovu metodu upotrijebite odmah i često, možete se riješiti i najgore opekline u dan-dva.
3. Probajte čaj. Stavite 3 ili 4 vrećice čaja u vrč s toplom vodom. Kad je čaj gotovo crn, izvadite vrećice čaja i pustite da se tekućina ohladi na sobnu temperaturu. Lagano potapšajte opečena područja krpom natopljenom čajem. Obucite koliko god želite, ali nemojte ispirati. Što više to bolje. Ako krpa boli, opecite mjesta sa samim vrećicama čaja.
   • Učinite to prije spavanja i ostavite ga cijelu noć.
   • Znajte da vam čaj može zaprljati odjeću i plahte.
4. Razmislite o jedenju hrane bogate antioksidansima i vitaminom C. Ako vam je koža samo opečena (i dalje crvena i ne ljušti se), jedite, na primjer, borovnice, rajčice i trešnje. Studija je pokazala da to uzrokuje da vaše tijelo treba manje tekućine, smanjujući rizik od dehidracije.
5. Isprobajte nevenovu mast. Mast od nevena neki ljudi vide kao vrlo dobar lijek za teške opekline s žuljevima. Možete ga pronaći u ljekarni ili trgovini zdrave hrane. Pitajte zaposlenika za savjet. Napominjemo da nijedan biljni lijek nije prikladan za liječenje ozbiljnih ozljeda. Ako imate ozbiljne opekline ili žuljeve koji neće zacijeliti, odmah se obratite liječniku.
6. Nanesite losion od vještice na vašoj koži. Ovaj lijek može smiriti bolnu kožu. Nježno ga nanesite na opečenu kožu i ostavite da djeluje.
7. Koristite ulje od jaja (oleova). Jaje ulje bogato je omega 3 masnim kiselinama poput dokozaheksaenojske kiseline. Sadrži i imunoglobuline (antitijela), ksantofile (lutein i zeaksantin) i kolesterol. Omega 3 masne kiseline u ulju jaja vezane su za fosfolipide koji su sposobni stvarati liposome (nanočestice). Te čestice mogu prodrijeti duboko u kožu i izliječiti dermis.
   • Oštećenu kožu masirajte dva puta dnevno uljem od jaja. Nježno masirajte područje, uključujući 2 do 3 inča okolne kože, 10 minuta. Činite to dva puta dnevno.
   • Ostavite ulje jaja najmanje 1 sat i izbjegavajte izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti.
   • Operite jaja s kože s blagim pH-neutralnim gelom za tuširanje. Nemojte koristiti sapun ili druge osnovne tvari.
   • Ponavljajte to dva puta dnevno dok vam koža potpuno ne zacijeli.

Savjeti

• Na opečena mjesta stavite mlaku krpu.
• Opekline od sunca povezane su s rakom kože kasnije u životu, posebno ako od opekline dobijete žuljeve. Redovito se provjeravajte ima li znakova karcinoma kože, znajte za ostale čimbenike rizika i ako je potrebno pitajte svog liječnika.
• Znanstvena istraživanja pokazuju da aloe vera ne pomaže kod opeklina.
• Koristite dobru kremu za sunčanje kako biste izbjegli opekline. Krema za sunčanje pomaže u sprečavanju opeklina. Dobra krema za sunčanje ima zaštitni faktor od najmanje 30 za zaštitu od opeklina. Zaštitni faktor, koji se naziva i SPF, ukazuje na to koliko jak proizvod štiti kožu od oštećenja UVB zračenjem. Međutim, dobra krema za sunčanje također treba zaštititi od UVA zraka. UVA zrake igraju glavnu ulogu u opeklinama, stoga je važno koristiti dobru kremu za sunčanje s najboljom UVA zaštitom. Nanesite kremu za sunčanje na kožu 15 minuta prije nego što izađete na sunce.

Upozorenja

• Ne stavljajte led na opečeno mjesto. To se može osjećati kao da vam led opet opeče kožu, što je gotovo jednako bolno kao opekline. To može još više oštetiti vašu kožu.
• Dobro obratite pažnju na lijekove (uključujući biljne lijekove i esencijalna ulja) kako biste vidjeli čine li vas osjetljivijima na sunčevu svjetlost kao nuspojavu.
• Nemojte povlačiti, bockati, grebati ili povlačiti opečeno područje. To uzrokuje još veću iritaciju. Ljuštenjem opečene kože nećete dočarati smeđu kožu i osipanje neće ići brže. Može izazvati infekciju.
• Čak i ako preplanete na suncu, a ne opečete, to može oštetiti vašu kožu i vjerojatnije ćete oboljeti od nekih vrsta karcinoma kože.