Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Kućni lijekovi
• Metoda 2 od 3: Liječenje bez recepta i na recept
• 3. metoda od 3: Spriječiti herpes
• Savjeti
• Upozorenja

Hladne čireve uzrokuje virus herpesa i vrlo su česti. Procjenjuje se da oko 60-90% nosi virus; međutim, mnogi od njih neće znati ili iskusiti simptome. Oni koji imaju simptome znaju da prehlada može biti vrlo bolna i prilično neugledna. Iako ne postoji lijek za virus, postoji nekoliko načina na koje možete ublažiti bol i učiniti da herpes upala izgleda manje neugledno.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Kućni lijekovi

1. Koristite led. Liječenje herpesa odmah ledom može ograničiti upalu i ublažiti bol. Nanesite kocku leda na to područje dva-tri puta dnevno - to može skratiti vrijeme oporavka.
   • Također možete koristiti oblog s ledom ili hladni oblog.
   • Za lijepu sortu možete pojesti i sladoled. Ne dijelite ovaj sladoled ni s kim!
2. Koristite vazelin. Pokrivanje herpesa s vazelinom ubrzat će proces oporavka. Osim toga, štiti od sekundarne bakterijske infekcije. Nanesite malo vazelina na herpes vatom i pustite da odstoji preko noći.
   • Vazelin održava herpes na vlazi, sprječavajući dolazak kisika i dopuštajući mu da zaraste.
   • Neki se kućni lijekovi zaklinju da hladne čireve održavaju suhima, a ne suhima. Međutim, postoje priče o uspjehu za oba tretmana. Pogledajte što vam najbolje odgovara.
3. Namažite malo mlijeka. Namočite vatu u mlijeko i nanesite je na područje kako biste ublažili bol. Zapravo, učinite to već kad počnete osjećati trnce koji prethode herpesu. To može ubrzati razdoblje oporavka i prije nego što je herpes dobro i istinski prisutno.
   • Mlijeko sadrži imunoglobuline i l-lizin masne kiseline - oni potiču liječenje herpes virusa.
   • Hladno mlijeko također će ublažiti bol, crvenilo i trnce.
   • Punomasno mlijeko najbolje djeluje.
4. Isprobajte ekstrakt vanilije. Za vaniliju kažu da ima protuupalna svojstva. Tako ćete se brže riješiti virusne infekcije i osjetit ćete manje boli. Nanesite nekoliko kapi čistog ekstrakta vanilije na herpes vatom ili vatom. Činite to otprilike tri ili četiri puta dnevno.
   • Koristite samo 100% čisti ekstrakt vanilije. Nemojte koristiti umjetnu vaniliju, jer ona nema ista svojstva kao prava vanilija.
5. Jedite sladić. Istraživanje je pokazalo da glicirična kiselina, sastojak sladića, može ugrizati stanice virusa u pupoljku - pa žvakati malo sladića. Samo pazite da jedete pravi sladić, a ne jedan od mnogih slatkih slatkiša na policama ovih dana.
   • Glicirinska kiselina dolazi iz korijena sladića - pa ako sladić ne sadrži sladić, to neće imati učinka.
   • Također možete pokušati kupiti čipku od sladića i posuti je po žuljevima. Ili možete napraviti pastu miješanjem sladića u prahu s biljnim uljem i nanošenjem na usnu.
6. Nanesite ulje čajevca. Ulje čajevca ima antiseptička, antibiotska, antivirusna i anti-gljivična svojstva koja mogu gotovo prepoloviti trajanje herpesne upale - smanjujući tako žuljeve u roku od jednog dana. Pokušajte nanijeti nekoliko kapi ulja čajevca na herpes dva puta dnevno vatom.
   • Ako imate osjetljivu kožu, ulje možete razrijediti vodom ili vazelinom.
   • Ulje čajevca također se prodaje pod nazivom "ulje čajevca" ili "ulje melaleuke".
7. Uzmite zeljaste tablete lizina. Lizin je aminokiselina koja se ne može prirodno naći u tijelu, ali se dobiva prehranom. Dokazano je da lizin ograničava rast virusa prehlade. Istraživanje je pokazalo da dodaci lizina mogu smanjiti učestalost i intenzitet herpesa.
   • Ako tražite dodatak lizinu, pokušajte pronaći onaj napravljen od čistog lizina. Poželjnije su od sintetičkih inačica. Također potražite dodatak koji sadrži i druge korisne hranjive sastojke, kao što su cink, vitamin C i bioflavanoidi.
   • Hrana bogata lizinom uključuje: povrće, ribu, piletinu, sir, mlijeko, grah i pekarski kvasac.
8. Iskoristite snagu čaja. Nekoliko čajeva ima antivirusna svojstva koja su korisna u liječenju herpesa. Najjednostavnije rješenje je piti čaj, ali ta metoda vjerojatno nije najbrža. Drugo rješenje je liječenje herpesa hladnom, vlažnom vrećicom čaja nekoliko puta dnevno. Njegova antivirusna svojstva pružaju trenutno ublažavanje boli i mogu skratiti trajanje herpesa.
   • Crni, zeleni i bijeli čajevi također sadrže tanine - za njih se također kaže da imaju antivirusna svojstva. Antioksidanti u čaju također promiču imunološki sustav, čineći vaše tijelo sposobnijim da se odmah nosi s herpesom, i to u budućnosti.
   • Neki biljni čajevi imaju i antivirusna svojstva. Najvažniji od njih su čajevi od mente i kamilice.
9. Na to utrljajte malo češnjaka. Nanošenje svježeg češnja češnjaka na to područje dva ili tri puta dnevno može skratiti postupak oporavka za tri do pet dana. Samo upozorite na smrad!
   • Alternativa tome je uzimanje dodatka češnjaka dva puta dnevno. Započnite s 1000 mg dnevno prije povećanja doze.
   • Primjena sirovog češnjaka na herpes na usnama može naštetiti jer je češnjak blago kisel.
10. Isprobajte neka esencijalna ulja i tinkture. Na žuljeve se mogu nanijeti određena esencijalna ulja. To dovodi do isušivanja mjehurića i ubrzavanja procesa oporavka. Takva ulja uključuju: ulje balzama, ulje lavande, tinktura nevena, tinktura kurkume i tinktura smirne.

Metoda 2 od 3: Liječenje bez recepta i na recept

1. Isprobajte kremu dokozanol bez recepta. Dokozanol smiruje nelagodu herpesa, a navodno pomaže da mjehurići brže zarastu. Nježno nanesite lijek trljajući ga na područja do pet puta dnevno.
   • Preporučena količina ovisi o tome koliko je krema jaka. Pogledajte ovo na ambalaži.
   • Tretman najbolje djeluje ako kremu počnete primjenjivati ​​čim se pojave simptomi.
2. Koristite antivirusnu mast na recept. Ako trebate nešto jače za liječenje mjehura, razmislite o posjeti svom liječniku. Može prepisati antivirusnu mast. Primjeri takvih lijekova su penciklovir i aciklovir - oni su izuzetno učinkoviti u liječenju afte.
   • Nanesite kremu čim osjetite da se pojavljuju mjehurići. Ako ga dobijete dovoljno rano, krema može spriječiti stvaranje mjehura.
   • Kremu možete nanijeti i na otvorene žuljeve. U roku od jednog ili dva dana, mjehurići bi se trebali očistiti.
   • Isti antivirusni sastojci dostupni su i u obliku tableta.
3. Isprobajte anestetičku kremu ili mast. Ako vam herpes nanose velike bolove, možete isprobati anestetičku kremu ili mast. Ta sredstva obično sadrže benzokain ili lidokain i mogu privremeno umrtviti zahvaćeno područje, ublažavajući bol.
   • Oni se često prodaju na tržištu kao kreme protiv svrbeža. Obično su dostupni u ljekarnama i drogerijama.
4. Nabavite recept za antivirusne oralne lijekove. Ako je vaša herpes hladnoća vrlo bolna ili uznemirujuća, liječnik vam može propisati oralne lijekove koji će pomoći u procesu oporavka i spriječiti povratak. Dostupni antivirusni lijekovi uključuju aciklovir, famciklovir i valaciklovir.
   • Ovi oralni lijekovi najučinkovitiji su ako započnete u roku od 48 sati od izbijanja hladne upale.
   • Valaciklovir je skuplji, ali ga probavni trakt bolje apsorbira - i stoga je pouzdaniji.
5. Koristite olovku. Olovke za zaustavljanje koriste se za liječenje sitnih posjekotina, poput opeklina žiletom. Stipsa u tim olovkama dovodi do kontrakcije krvnih žila, potičući oporavak. Koristite olovku za kuglu kako biste "nacrtali" preko žuljeva jednom, dva puta dnevno.
   • Znajte da korištenje takvih olovaka često pomalo boli prilikom prijave. Međutim, bol popušta, ograničavajući količinu boli i iritacije povezane s herpesom.

3. metoda od 3: Spriječiti herpes

1. Izbjegavajte stres. Izbijanje hladnoće može izazvati stres. Možda ćete primijetiti da vas više herpes na usnama kada imate ispite ili tijekom drugih stresnih vremena. Ograničite mogućnost izbijanja prehlade, brinući se o sebi tijekom stresnih razdoblja.
   • Isprobajte aktivnosti za ublažavanje stresa kao što su vježbanje, meditacija, joga ili čitanje.
   • Naspavajte se dosta. Sve je stresnije kad ste umorni, pa pripazite da se dovoljno naspavate.
2. Pojačajte svoj imunološki sustav. Hladne čireve obično izbijaju kad je imunološki sustav ugrožen. Vidjet ćete da se pojavljuju kada ste prehlađeni ili se ne osjećate dobro iz bilo kojeg drugog razloga. Podržavajte svoj imunološki sustav na sljedeće načine:
   • Unesite dovoljno vitamina i hranjivih sastojaka. Jedite uravnotežene obroke; pazite da jedete puno zelenog lisnatog povrća, voća i drugog povrća. Uzimajte vitaminske dodatke ako ste zabrinuti zbog nedovoljnog unosa hranjivih sastojaka.
   • Provjerite jeste li pravilno hidratizirani. Pijenje puno vode osigurava da se vaše tijelo brže riješi bolesti.
   • Poduzmite mjere predostrožnosti protiv gripe i prehlade. Redovito perite ruke kada prevladavaju gripa i prehlada. Razmislite o vakcinaciji protiv gripe ako često patite od herpesa.
3. Koristite kremu za sunčanje. Nanesite kremu za sunčanje na usne i oko usta. To će vam pomoći da izbjegnete hladne čireve uzrokovane suncem. Potražite kremu za sunčanje koja je posebno razvijena za usne i koja je barem faktor 15. Ili se odlučite za ruž / balzam za usne koji sadrži kremu za sunčanje.
4. Ne diraj! Nemojte cijediti, brati ili brati herpes na ustima. Te radnje mogu izazvati bakterijsku infekciju. Redovito perite ruke, pogotovo ako ste se dotaknuli herpesa.
5. Ne trljajte oči nakon dodirivanja herpesa; mogli biste razviti okulaciju herpesa na oku - ako se ne liječi, to može dovesti do sljepoće.
   • Ne dodirujte genitalije nakon dodirivanja herpesa; ako to učinite, možete razviti genitalni herpes.
   • Dobra je ideja uvijek imati sa sobom gel za ruke, u slučaju da ste se dotaknuli herpesa i u blizini nema sudopera.
6. Izbjegavajte kiselu hranu. Izbjegavajte kiselu i slanu hranu poput čipsa i agruma. Oni mogu dodatno iritirati herpes na usnama i pridonijeti boli.
7. Ne pokušavajte dijeliti. Hladna čireva izuzetno je zarazna. Zato pokušajte ne dijeliti nijednu svoju stvar ni s kim drugim. Sjetite se šalica, šalica, ručnika, pribora za jelo, oštrica za brijanje i šminke. Također, nemojte ljubiti nikoga ako vas prehlađuje herpes ili nekoga drugog tko ga ima.
8. Zamijenite četkicu za zube. Ako se stvorio mjehur, promijenite četkicu za zube nakon što nestane. Četkice za zube mogu prenijeti virus.

Savjeti

• Aktivne jogurtne kulture pomažu u zaštiti vašeg tijela od virusnih infekcija. To je zato što poboljšavaju prirodnu floru usta i crijeva.
• Kaže se da vitamin E i ehinaceja liječe herpes na usnama.
• Ne dodirujte i ne stiskajte žuljeve. Ako to učinite, velika je vjerojatnost da će se mjehurići i dalje upaliti.
• After shave isušuje žuljeve i ubrzava proces oporavka.
• Kad jedete, pokušajte imati manje zalogaje. To će ograničiti proširenje područja oko usana.
• Kaže se da i sok aloe vere pomaže u borbi protiv boli. Također može ograničiti kidanje oko usana.
• Dodajte mu mlijeka ili vanilije.

Upozorenja

• Virus herpesa ne možete izliječiti; možete samo pokušati ublažiti simptome.