Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Prepoznajte infarkt miokarda
• Metoda 2 od 2: Važnost prepoznavanja pritužbi
• Savjeti
• Upozorenja

Baš kao i muškarci, i žene tijekom infarkta miokarda (srčani udar) obično osjećaju bol u tijelu ili pritisku u sredini prsa. Ali znakovi da nešto nije u redu sa srcem često su manje jasni kod žena nego kod muškaraca. Svake godine više žena nego muškaraca umre od kardiovaskularnih bolesti, dijelom i zato što se bolesti srca kod žena ne prepoznaju uvijek na vrijeme ili pogrešna dijagnoza. Stoga je vrlo važno da znate na koje znakove upozorenja treba paziti ako ste žena. Nazovite hitni broj (112 u Nizozemskoj) ako srčane tegobe traju i duže od pet minuta u mirovanju ili ako sumnjate da imate srčani udar.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Prepoznajte infarkt miokarda

1. Budite oprezni zbog bolova u prsima ili leđima. Najčešća pritužba kod infarkta miokarda je osjećaj pritiska i zatezanja u sredini prsa koji može zračiti na nadlaktice, vrat, čeljust, leđa ili trbuh. Ta bol ne nastaje uvijek iznenada i ne mora se osjećati ozbiljno. Može potrajati nekoliko minuta, zatim nestati i vratiti se opet.
   • Neki bolove od srčanog udara zamjenjuju za žgaravicu ili probavne smetnje. Ako se bol ne razvije nakon što samo jedete, to obično nije žgaravica ili ako bol prati mučnina (osjećaj povraćanja), odmah biste trebali otići na hitnu.
2. Budite oprezni zbog nelagode u gornjem dijelu tijela. Žene pogođene infarktom miokarda mogu osjetiti oštru bol, sličnu zubobolji ili uhu, u čeljusti, vratu, ramenima ili leđima. Ta bol nastaje jer signale i informacije u te dijelove tijela dostavljaju živci koji ih također opskrbljuju srcem. Ova bol može doći i nestati prije nego što osjećaj postane intenzivniji. Bol na kraju može biti toliko jaka da vas nelagoda probudi iz spavanja noću.
   • Ovu bol možete osjećati istovremeno na svim dijelovima tijela ili samo na nekim od navedenih dijelova tijela.
   • Žene tijekom infarkta miokarda često ne osjećaju bol u ruci ili ramenu, za razliku od muškaraca.
3. Budite oprezni zbog trajne vrtoglavice ili vrtoglavice. Ako se iznenada osjećate vrlo slabo, vaše srce možda neće dobiti dovoljno krvi. Ako su vrtoglavica (osjećaj da se sve vrti oko vas) ili osjećaj lagane glave (osjećaj da ćete se onesvijestiti) popraćeni otežano disanjem i znojenjem, možda imate srčani udar. Smanjen dotok krvi u mozak može uzrokovati ove simptome.
4. Budite oprezni zbog otežanog disanja. Ako iznenada osjetite da nemate zraka, ovo bi mogao biti znak upozorenja za srčani udar. Ostati bez daha znači osjećati se kao da ne možete disati. Ako vam nedostaje daha, pokušajte disati stisnutim usnama (kao da ćete zviždati). Upotrijebit ćete manje energije kada dišete na ovaj način. Ovaj način disanja također vam može pomoći da se opustite i nadamo se da ćete smanjiti osjećaj otežanog disanja.
   • Tijekom infarkta miokarda, krvni tlak u plućima i srcu će se povećati dok se srčana pumpa smanjuje.
5. Budite oprezni na gastrointestinalne tegobe kao što su mučnina, probavne smetnje i povraćanje. Gastrointestinalne tegobe češće su u žena nego u muškaraca s infarktom miokarda. Te pritužbe žene često zbunjuju pritužbama koje su posljedica stresa ili gripe. To je rezultat loše cirkulacije i nedostatka kisika u krvi. Osjećaj mučnine i probavne smetnje može potrajati neko vrijeme.
6. Otkrijte jeste li imali problema s disanjem kad ste se probudili. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja javlja se kada meka tkiva u ustima, poput jezika i grla, začepe gornje dišne ​​putove.
   • Apneja u snu je zaustavljanje disanja tijekom spavanja. Ako prestanete disati barem deset sekundi dok spavate, imate apneju za vrijeme spavanja. Tijekom zastoja disanja u vaše se tijelo ne dovodi kisik, a dotok krvi iz srca će se smanjiti.
   • Istraživanje sa Sveučilišta Yale otkrilo je da apneja u snu povećava rizik od umiranja ili srčanog udara za 30 posto (tijekom pet godina). Ako se probudite i imate problema s disanjem, možda imate srčani udar.
7. Provjerite osjećate li tjeskobu. Znojenje, otežano disanje i ubrzan rad srca (lupanje srca) često su povezani s tjeskobom. Te su pritužbe česte kod srčanog udara. Ako ste iznenada tjeskobni (nemirni), to bi vam mogli biti živci koji reagiraju na preopterećenje vašeg srca. Anksioznost kod nekih žena također može dovesti do nesanice.
8. Budite oprezni kada se osjećate nesvjesno i umorno. Iako je umor česta pritužba kod mnogih bolesti, uključujući naporan tjedan na poslu, umor također može biti uzrokovan smanjenim protokom krvi u vašem mozgu. Ako imate problema s obavljanjem svakodnevnih zadataka jer povremeno trebate zastati da biste se odmorili (češće nego inače), krv se možda neće pumpati redovito po vašem tijelu, a to može biti znak da imate rizik srčani udar. Neke su žene također izvijestile da osjećaju težinu u nogama u tjednima ili mjesecima koji su doveli do srčanog udara.

Metoda 2 od 2: Važnost prepoznavanja pritužbi

1. Budite svjesni činjenice da je vjerojatnije da će žene umrijeti od srčanog udara. Žene s infarktom miokarda vjerojatnije će umrijeti zbog odgođenog liječenja ili pogrešne dijagnoze. Ako sumnjate da imate srčani udar, trebali biste odmah nazvati hitni broj (112 u Nizozemskoj). To osigurava da liječnik razmotri mogućnost infarkta miokarda, čak i ako vaši simptomi nisu među tipičnim simptomima infarkta miokarda.
   • Ne odgađajte potragu za liječnikom ako sumnjate da imate srčani udar ili srčano stanje.
2. Prepoznajte razliku između infarkta miokarda (srčani udar) i napadaja panike. Napad panike može se iznenada pojaviti tijekom stresne situacije. Točan razlog zašto osoba može patiti od paničnog poremećaja nije poznat, ali stanje se može odvijati u obiteljima. Žene su u dvadesetim i tridesetim godinama izložene većem riziku od napada panike. Primjeri pritužbi koje su česte kod napadaja panike, ali rjeđe kod srčanog udara su:
   • Osjećaj tjeskobe
   • Znojni dlanovi
   • Crvenilo u licu
   • Hladna drhtavica
   • Trzanje mišića
   • Osjećaj da morate pobjeći
   • Osjećaj nemira
   • Vrućice
   • Problemi s gutanjem ili stisak u grlu
   • Glavobolja
   • Ovi simptomi mogu nestati u roku od pet minuta ili dostići vrhunac nakon dvadeset minuta.
3. Potražite liječničku pomoć ako imate simptome napada panike, ali ste prethodno imali srčani udar. Ako netko tko je prethodno imao infarkt miokarda doživi jedan ili više gore navedenih simptoma, ta osoba treba otići na hitnu. Osoba kojoj je dijagnosticiran panični poremećaj i zabrinuta je zbog srčanog udara može zatražiti EKG (trag srca).

Savjeti

• Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje srca, ali nemate problema sa srcem, potražite cjelovit zdravstveni pregled.

Upozorenja

• Odmah nazovite broj hitne službe (112 u Nizozemskoj) ako naiđete na pritužbe koje mogu ukazivati ​​na srčani udar.