Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Dođite u ispravan položaj
• Metoda 2 od 4: Naučite efektne kuglice
• Metoda 3 od 4: Naučite osnove štednje
• Metoda 4 od 4: Vježbajte napredno spremanje
• Savjeti

Usluga ili spremište jedan je od najvažnijih dijelova stolnog tenisa. Ne možete dobiti utakmicu bez dobre usluge! Važno je poštivati ​​pravila prilikom serviranja, jer ne želite da sudac signalizira prekršaj. Također možete otežati povratak svoje usluge vježbanjem osnovne i napredne usluge.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Dođite u ispravan položaj

1. Držite loptu ravno na dlanu. Da biste započeli ispravan servis, držite ruku potpuno otvorenu i ravnu nakon što podignete loptu. Ostavite loptu sekundu ili dvije (ruka vam se ne smije micati) prije nego što je bacite.
   • Neispravan servis može dovesti do toga da sudac dosudi prekršaj. Iako ćete tijekom meča dobiti upozorenje ili ako službena osoba nije sigurna je li usluga ispravna, bilo koja očito netočna usluga zaradit će protivničke bodove!
2. Držite loptu za ping pong preko stola i iza linije za serviranje. Ruka koja drži loptu (koja postaje vaša "slobodna ruka") mora biti iznad stola kada se pripremate za servis. Lopta sama mora ostati iza ruba stola (vaše linije za serviranje).
   • Palac može prelaziti liniju serviranja sve dok lopta sama to ne čini.
3. Držite ruku za udaranje ispod stola da je sakrijete. Za razliku od lopte, vaš se šišmiš može sakriti ispod stola. Ovo će sakriti vrstu usluge koju ćete raditi. Morate brzo podići palicu čim bacite loptu u zrak kako biste servirali.
   • Dok ne budete imali više vježbe posluživanja, ruku za udaranje možete držati iznad stola. Ova lukava tehnika je dopuštena, ali rezervirana za naprednije igrače.
4. Bacite loptu najmanje 16 cm. Ovo je minimalna visina koja je potrebna službenicima. Ako je niža, neće se računati kao legalno skladište. Lopta se mora bacati prema gore, umjesto bočno ili dijagonalno.
   • Pazite da je vaše bacanje gotovo ravno. Na primjer, ne možete samo spustiti loptu s visine od 16 cm. To se ne smatra vertikalnim bacanjem.
5. Udari loptu kad padne. Ne udarajte loptu ako je još uvijek u zraku ili ako je dosegla vrh vašeg bacanja. Pričekajte da se lopta vrati dolje kako biste izbjegli tehničku grešku.
6. Neka lopta jednom odskoči prije nego što pređe preko mreže. Udari loptu tako da prvo padne na tvoju stranu. Ako samo prijeđe mrežu, a da se ne odbije, to je lažni servis.
   • Vježbajte dok ne uspijete upotrijebiti točnu količinu sile potrebne za poštivanje ovog pravila. Želite uslugu koja je dovoljno brza da prevari protivnika, ali ne toliko jaka da odmah pogodite mrežu.
   • Lopta također može obilaziti mrežu sve dok je možete odbiti dovoljno da je vratite na protivničku stranu. Ovo je prilično teška vještina, pa ciljajte preko mreže sve dok ne budete sigurni da ćete uspjeti uštedjeti.
7. Ciljajte bilo gdje na stolu pojedinačno. Cijela strana vašeg protivnika može se igrati ako imate samo jednog protivnika. Na ovaj način stvarno možete koristiti tablicu. Možete izvoditi kratke i duge servise kako biste protivniku otežali meč.
8. Dijagonalno štedite u parovima. Ograničeni ste na kvadrat dijagonalno nasuprot vama u parovima. Ako je lopta izvan ovog kvadrata, to je faul.
9. Odmaknite slobodnu ruku od lopte nakon servisa. Ne smijete "sakriti" loptu rukom od suca ili protivnika nakon što servirate. Potpuno povucite slobodne ruke kako ne biste počinili prekršaj.

Metoda 2 od 4: Naučite efektne kuglice

1. Koristite zatvoreni šišmiš za topspin. Topspin se pravi udaranjem lopte "zatvorenim palicom" što znači držanje palice usmjerene prema dolje paralelno s tlom. Takav servis najbolje djeluje kada se brzo izvede i pogodi stražnji dio stola u blizini vašeg protivnika.
2. Povucite kuglu na vrhu za topspin. Koristite zatvoreni šišmiš, palicom brzo prebrišite vrh lopte. Lopta će se odmicati prema vama, a zatim se saginjati.
3. Koristite otvoreni šišmiš za kralježnicu. Backspin koristi "otvoreni šišmiš", što znači da palicu držite prema stropu. Serviranje je također poznato i kao "under-spin". Ovi niski, kratki servisi mogu biti super korisni protiv igrača koji vole odmah napadati u uzvratu.
4. Prijeđite kuglom od donjeg dna za backspin. Otvorenom palicom brzo prevucite dno lopte brzim naprijed. Loptu držite nisko i ravno dok prelazi preko mreže.
5. Prijeđite kuglicom dolje sa strane za bočno okretanje. Udari loptu s lijeve strane da se okreće udesno, a s desne da se okreće ulijevo. To će uzrokovati odbijanje lopte u tim smjerovima. Na ovaj nezgodan servis može biti vrlo teško odgovoriti, jer vaš protivnik neće znati u kojem smjeru trčati da uhvati loptu.
6. Brzim pokretima zgloba poboljšajte okretanje. Pljeskajući zglobom doista vam omogućuje brz kontakt s loptom, povećavajući njezinu brzinu. Ova brzina dodaje više okretaja vašim snimkama, što ih čini puno težim za povratak. Vježbajte pljeskanje zgloba svaki put kad udarite.

Metoda 3 od 4: Naučite osnove štednje

1. Neka vaše tijelo bude okrenuto za oko 45 ° od stola. Vaše prednje stopalo (desno ako ste dešnjak) trebalo bi biti malo dalje od stola od vašeg drugog stopala. Na ovaj način možete pustiti da se vaše tijelo okrene od stola. Ovim položajem primjenjujete veću silu kad okrenete tijelo u spremištu.
2. Savijte koljena i držite noge u širini ramena. Vaše držanje mora biti snažno i stabilno. Ne samo da će vas ovo održavati uravnoteženim tijekom servisa, već će vam omogućiti i bržu reakciju kada trebate uzvratiti loptu.
3. Sagnite tijelo lagano prema naprijed radi ravnoteže. Nagnite se naprijed iz struka, umjesto prsa. Držite ramena leđa i otvorena. Provjerite ravnotežu kako biste bili sigurniji da ste čvršći.
4. Držite palicu spremno s laktom savijenim pod kutom od 90 °. Ovaj je položaj savršen za pozicioniranje ruke tako da prilikom posluživanja koristite zglob i podlakticu. Držite ruku opuštenu i ne zaključavajte lakat.
5. Pomaknite palicu prema dolje i prema naprijed za unatrag. Pomaknite palicu natrag i gore nakon bacanja lopte. Zatim podignite ruku prema naprijed i okrećite tijelo i rame dok to radite. Ovo je povratni servis za leđa, pa udarite loptu odozdo otvorenim palicom.
   • Ostanite koncentrirani na loptu tijekom bacanja i servirajte.
6. Udarajte loptu gore i naprijed za forhend topspin kao servis. Pomaknite palicu nazad i gore nakon bacanja lopte. Izvedite ruku naprijed okrećući tijelo i rame. Neposredno prije kontakta s loptom, držite palicu u zatvorenom položaju i udarite vrhom lopte.
   • Ostanite koncentrirani na loptu tijekom bacanja i servirajte.
7. Rotirajte ruku preko tijela radi zadržavanja bekhenda. Uz bekhend servis servirate iz drugog položaja ruke. Držite veslo ispred tijela okrećući ruku uz trup. Ova trgovina također ima kuglice s različitim efektima.
   • Obično servirate bekhendom.
   • Ostanite koncentrirani na loptu tijekom bacanja i servirajte.

Metoda 4 od 4: Vježbajte napredno spremanje

1. Udarajte loptu kratkim udarcem za kratki backpin. Povratni servis za okretanje najbolje djeluje kada je vaš protivnik dalje od stola. Ova usluga može dodati raznolikost igri s mnogo dugih okretaja.
2. Dodajte bočnu iglu u backhand da biste otežali povratak. Ako vaš protivnik ne zna na koji način ćete vrtjeti loptu, onda bi trebao stati na sredinu svoje strane. To toliko otežava protivniku povratak bočnog okreta.
3. Bacite loptu visoko za veći učinak. Što je lopta duže u zraku, brže će se spuštati. Ovom velikom brzinom možete više okretati loptu nakon udarca. Ako lopta ima veći učinak, protivniku će biti teže vratiti loptu.
4. Pri serviranju udarajte loptu s lijeva na desno. Ovaj servis lopti lagano okreće bok. To otežava vraćanje lopte bekhendom, jer će se lopta tada odlijepiti od protivnika i možda se neće vratiti preko mreže. Morate držati palicu zatvorenu s ovim spremanjem.
5. Napravite obrnuti bočni zamah s desna na lijevo. To također dovodi do bočnog okretanja lopte, ali ovaj put iz suprotnog smjera. Većina igrača više je naviknuta na standardni udarac s forhendom, tako da ovaj servis može protivnika dovesti na pogrešnu stazu.
6. Udarite zdesna ulijevo s palicom nagnutom prema gore, za spas tomahawka. Udarajte loptu s desna na lijevo otvorenim palicom. Ova će usluga također dodati bočno okretanje i otežat će protivniku odgovor na nju.
7. Vježbajte s različitim duljinama, efektnim kuglicama i položajima. Najbolji način za sjajnu pohranu je pripremljenost s puno mogućnosti. Vjerojatno ćete razviti specijalitet koji će postati vaše omiljeno spremište. Međutim, budite sigurni da vježbate i duge i kratke pogotke, sve različite efektne kuglice i različite položaje na stolu.
   • Vježbajte s partnerom kako biste stekli osjećaj štednje kao na utakmici. Možete si pomagati u vježbanju svih različitih poza šišmiša, udaranja pokreta i efektnih lopti.
   • Također možete vježbati uza zid kada ste sami.

Savjeti

• Izmjenite vrstu učinka koji dajete loptu. To će zbuniti vašeg protivnika i učiniti vaš servis nepredvidljivim, pružajući vam veće šanse za pobjedu u meču.