Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Utvrđivanje znakova implantacije i rane trudnoće
• Dio 2 od 3: Razumijevanje simptoma predmenstrualnog sindroma
• Dio 3 od 3: Prepoznavanje sličnih simptoma oba stanja
• Savjeti
• Upozorenja

Predmenstrualni sindrom (PMS) niz je fizičkih i psiholoških simptoma koji se javljaju nekoliko dana do nekoliko tjedana prije menstruacije. Simptomi implantacije, s druge strane, pojavljuju se zbog implantacije oplođenog jajašca u maternicu, što znači da ste trudni. I PMS i implantacija mogu se dogoditi približno u isto vrijeme u vašem menstrualnom ciklusu, pa može biti teško utvrditi razliku između njih. Međutim, postoji nekoliko razlika u simptomima ako pažljivo obratite pažnju.

Kročiti

Dio 1 od 3: Utvrđivanje znakova implantacije i rane trudnoće

1. Provjerite je li uočeno. Ako ne trebate imati menstruaciju, uočavanje može biti znak implantacije. Obično ovo uočavanje neće nalikovati normalnom razdoblju; imat ćete samo manja krvarenja. Može biti vrlo slično prvim danima menstruacije.
2. Pazite na grčeve. Grčevi se mogu javiti u ranoj trudnoći. Iako ćete tijekom menstruacije vjerojatno imati grčeve, oni se često javljaju neposredno prije mjesečnice i čest su simptom PMS-a. Bol u implantaciji u skladu je s menstrualnim grčevima.
   • Imajte na umu koliko su jaki grčevi. Ako su posebno bolne, trebate nazvati liječnika. Također biste trebali zazvoniti ako se pomaknu na jednu stranu vašeg tijela. To oboje mogu biti znakovi problema.
3. Primijetite ako mokrete više. Jedan od znakova da je vaše oplođeno jajašce ugrađeno je da kod nekih trebate više mokriti. Imate više hormona ljudskog korionskog gonadotropina, koji povećava količinu protoka krvi u blizini mokraćnog mjehura, što može uzrokovati veće mokrenje.
4. Pazite na vrtoglavicu. Kad ste trudni, možete osjećati vrtoglavicu ili vrtoglavicu, vjerojatno zbog hormonalnih promjena. Ali neki liječnici vjeruju da je ovaj simptom možda i posljedica toga što vaše tijelo stvara više krvi za bebu.
5. Potražite pojačan osjećaj gladi. Ponekad, čak i na početku trudnoće, možete se osjećati gladnije nego inače. Ako ovaj simptom traje duže od dva dana, to bi mogao biti znak da je vaše oplođeno jajašce ugrađeno.
6. Provjerite ima li mučnina. Jutarnja mučnina je pogrešan naziv; mučnina i povraćanje mogu se javiti u bilo koje doba dana kada ste trudni. Ovaj se simptom može javiti 2 tjedna nakon što zatrudnite.
7. Obratite pažnju na hranu i mirise koji se opiru. Simptom rane trudnoće je iznenadna odbojnost prema određenoj hrani i mirisima. Ovaj simptom može pokrenuti jutarnje mučnine, čak i ako su mirisi ili hrana nešto što ste ranije voljeli.
8. Pripazite na otežano disanje. Ovaj je simptom najčešći u ranoj trudnoći i kasno u trudnoći. Možda ćete brže osjetiti dah. Bez obzira kada to osjećate, svakako biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o tome.
9. Primijetite metalni okus. Neke žene mogu osjetiti metalni okus u ustima nedugo nakon što zatrudne. Ovaj simptom nije povezan s PMS-om.

Dio 2 od 3: Razumijevanje simptoma predmenstrualnog sindroma

1. Provjerite ima li bolova u leđima. Definitivno možete i vjerojatno ćete dobiti bolove u leđima kasnije u trudnoći. Međutim, ako pokušavate utvrditi razliku između rane trudnoće i PMS-a, bolovi u leđima više su znak PMS-a na početku.
2. Pazite na svoje emocionalno stanje. Iako i trudnoća i PMS mogu uzrokovati promjene raspoloženja, PMS je više povezan s depresijom. Ako se osjećate pomalo potišteno, to bi mogao biti znak da niste začeli.
3. Pripazite na nadutost. Iako se rano u trudnoći možete osjećati napuhnuto, ovaj je simptom češće povezan s PMS-om. S ovim simptomom, vaš želudac može se osjećati izuzetno stisnuto.
4. Pazite na mjesečnicu. Iako se ovaj korak može činiti očitim, to je jedan od najočitijih znakova da niste trudni. Pokušajte pratiti svoja razdoblja tako što ćete ih navesti u kalendaru kako biste znali kada treba doći. Na taj način znate da ste trudni ako ste je preskočili.
5. Razmislite o polaganju testa na trudnoću da biste dobili konačan odgovor. Najučinkovitija metoda saznanja jeste li trudni ili samo imate PMS je polaganje kućnog testa. Ovi su paketi dostupni u ljekarni i imaju jednostavne upute.
   • Možete napraviti test na trudnoću nekoliko dana prije uobičajenog razdoblja ili kada pokušavate utvrditi imate li PMS ili simptome implantacije. Neki testovi za trudnoću tvrde da su točni tako rano. Ali za konačniji rezultat, bolje je pričekati tjedan dana nakon uobičajenog razdoblja.
   • Analiza krvi obično će naći hormone samo nekoliko dana prije ranih testova trudnoće. Nemojte tražiti test krvi iz znatiželje jer to vaše osiguranje neće pokriti.

Dio 3 od 3: Prepoznavanje sličnih simptoma oba stanja

1. Znati razliku između implantacijskog i periodičnog krvarenja. Znate svoje normalno razdoblje. Bilo da je teška ili lagana, znate što možete očekivati ​​od menstruacije. Međutim, implantacijsko krvarenje trebalo bi biti lakše od mjesečnice jer ne izbacujete cijelu sluznicu maternice i obično ne traje toliko dugo koliko mjesečnica. Uobičajeno uočavanje implantacije odvija se prije očekivanog razdoblja. Trebali biste vidjeti samo nekoliko kapi krvi, i ona će biti svjetlije boje, obično ružičaste ili smeđe, umjesto žarko crvene boje periode.
2. Obratite pažnju na raspoloženja. Kada imate PMS, imat ćete promjene raspoloženja, ali to je također znak rane trudnoće. U oba slučaja promjene u raspoloženju uzrokuju hormonalne fluktuacije.
3. Provjerite ima li promjena na grudima. Budući da i PMS i rana trudnoća mijenjaju hormonalnu ravnotežu u tijelu, obje mogu učiniti da vam se dojke osjećaju natečeno ili malo bolno. Oni se mogu osjećati malo sitije kad ste trudni.
4. Primijetite jeste li umorni. I PMS i implantacija mogu uzrokovati dodatni umor. Kad zatrudnite, ovaj simptom možete osjetiti nakon tjedan dana, najvjerojatnije zbog povećanja progesterona. Međutim, PMS također može učiniti da se osjećate umorno, vjerojatno zbog hormonalnih fluktuacija.
5. Pazite na glavobolje. Hormonske fluktuacije također mogu uzrokovati glavobolju. To vam omogućuje da ih doživite i tijekom rane trudnoće i kada imate PMS.
6. Pripazite na želju za hranom. Želja se može javiti tijekom PMS-a. Istodobno, može se razviti i u ranoj trudnoći. Ponekad su trudnoće kreteni stranci, ali ne uvijek.
7. Provjerite postoje li promjene u vašem probavnom sustavu. PMS vam može dati zatvor, kao i proljev zbog hormonalnih fluktuacija. Trudnoća je slična, ali vjerojatnije je da ćete dobiti zatvor. Simptomi su također ozbiljniji kasnije u trudnoći.
8. Shvatite kada se simptomi mogu pojaviti. Obično se simptomi PMS-a pojavljuju 1 do 2 tjedna prije početka menstruacije. Obično nestanu u roku od nekoliko dana od početka menstruacije. Simptomi implantacije i rane trudnoće obično se pojavljuju otprilike u isto vrijeme; u istoj je fazi ciklusa ili ugradite ili izbacite sluznicu maternice i menstruacija započinje.

Savjeti

• Ako je trudnoća moguća, pobrinite se za svakodnevno uzimanje prenatalnog vitamina s folnom kiselinom, koja je neophodna za zdrav razvoj voća.

Upozorenja

• Ako simptomi potraju, potražite liječnika kako biste bili potpuno sigurni.