Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Suočiti se s osobom
• Metoda 2 od 2: ignorirajte osobu
• Savjeti
• Upozorenja

U svom ćete se životu neizbježno morati nositi s podlim ili bezobraznim ljudima. Bez obzira radi li se o potpuno nepoznatom čovjeku u trgovini, vašem sustanaru ili suradniku, uvijek će vam nekoga ići na živce. Postoje različite strategije za ophođenje s bezobraznim ljudima, ovisno o situaciji. Ako je osoba netko tko vas je uvrijedio ili je njihova neuljudnost nešto s čime se svakodnevno susrećete, onda je vjerojatno najbolje da se s njom izravno suočite kako biste to spriječili da se ponovi. Ako je osoba potpuno nepoznata osoba, a njezino bezobrazno ponašanje potpuno je besmisleno i ne vrijedi vašeg vremena, tada vjerojatno ima smisla jednostavno otići.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Suočiti se s osobom

1. Ostani miran. Sukob s osobom neće proći dobro ako se naljutite i / ili agresivno.
   • Ako ste uzrujani ili zatečeni nepristojnim komentarom te osobe, duboko udahnite nekoliko puta prije nego što se suočite s drugom osobom. Što više izgledate nervozno, manje će druga osoba slušati što imate za reći.
   • Prije toga odvojite neko vrijeme da dobro razmislite što ćete reći, umjesto da impulzivno vičete na osobu. Manje je vjerojatno da će se druga osoba svađati s vama ako pokažete da vas njezin bezobrazni komentar nije uznemirio. Biti bolja osoba znači biti siguran u sebe i kontrolirati svoje osjećaje.
   • Ne upuštajte se ni u kakvu prepirku ili prepirku - to će samo pogoršati situaciju. Ako se brinete za vezivanje, imajte prijatelja tamo da vas kontrolira.
2. Budite izravni. Ne udarajte se oko grma i ne budite pasivno-agresivni. Suočite se izravno s drugom osobom, uspostavite kontakt očima i odmah jasno stavite do znanja što vas to živcira. Ljudi ne mogu učiti na svojim pogreškama ako im ne kažete što su pogriješili.
   • Ako je netko u redu u samoposluzi, nemojte dramatično uzdahnuti ili zakolutati očima u nadi da će primijetiti. Izravno se obratite osobi govoreći: "Oprostite, ali bio sam u redu za vas" ili "Žao mi je, ali tamo se možete pridružiti redu."
3. Koristite humor. Ako vam je neugodno izravno se obraćati nekome na ozbiljan način zbog njegove grubosti, upotrijebite humor da biste malo ublažili napetost.
   • Ako netko glasno žvače sendvič i pravi nered od njega pored vas u podzemnoj željeznici, nasmiješite se i nasmiješivši se, ležerno recite nešto poput: "Joj, stvarno uživate, zar ne?" Ako sugovornik ne shvati poantu, nastavite s: "Možete li malo manje glasno žvakati?"
   • Provjerite je li vaš humor lagan, a ne pasivno-agresivan ili sarkastičan. Budite prijateljski raspoloženi i nasmiješite se. Želite da vaš komentar naiđe na šalu kojoj se oboje možete nasmijati, a ne kao bezobrazan komentar koji se može pretvoriti u svađu.
4. Biti pristojan. Najbolji način za borbu protiv grubosti je ljubaznost. Budite zrelija osoba i nemojte se spustiti na njihovu razinu tako što ćete i sami postati bezobrazni.
   • Imajte pun poštovanja, pristojan ton. Osmijeh.
   • Upotrijebite riječi poput "molim" i "hvala". Te riječi mogu uvelike pomoći u početku. Na primjer, recite nešto poput: "Stani, mislim da je ovo bezobrazno i ​​uvredljivo. Ne cijenim tvoje ponašanje" ili "Nijedan takav [agresivan, bezobrazan, uvredljiv, itd.] Jezik nije potreban za to. Hvala."
   • Često puta nešto smeta ljudima koji su bezobrazni. Njihova drskost može biti vapaj za pomoć ili možda traže uho koje sluša. Ako dovoljno dobro poznajete osobu, pitajte je postoji li nešto što ih muči ili im treba pomoć. Međutim, pripazite da ne naiđe tako sarkastično. Recite nešto poput "Primijetio sam da ste u posljednje vrijeme više [nervozni, napeti itd.] Je li sve u redu? Mogu li vam išta pomoći?"
5. Vodite civiliziran razgovor. Ako vas je osoba osobno uvrijedila ili rekla nešto s čime se posebno ne slažete, pristojno izrazite svoje mišljenje i pitajte zašto se druga osoba tako ponaša.
   • Pokušajte razjasniti da želite razumjeti perspektivu druge osobe rekavši: "Mislim da je ovo što ste upravo rekli nepristojno i nepoštovanje ... Zašto tako nešto govorite?" Ovo može započeti zdravu raspravu ili raspravu - samo pripazite da vam to ne izmakne kontroli.
   • Ako se to pretvori u žestoku raspravu, a osoba ostane bezobrazna i nepoštovana, udaljite se. Shvati da si učinio sve što možeš i pusti to.
   • Ne zaboravite da neki ljudi mogu jako zapeti u svojim idejama. Ponekad se nije moguće složiti, a čak i ako pokušate, nećete moći promijeniti mišljenje drugog.
6. U svojim komentarima upotrijebite "I" za razliku od "vi". Komentari "Vi" pokazuju prstom i optužuju slušatelja, čineći da se osjećaju napadnuto. Umjesto toga, razjasnite drugoj osobi kako se osjećate zbog njezinih postupaka.
   • Ako član obitelji stalno komentira vašu težinu, recite nešto poput: "Izgovaranje tih stvari o mom tijelu učinit će da se osjećam nesigurno i negativno prema sebi", za razliku od "Jako ste dosadni i bezobrazni."
7. Razgovarajte s osobom osobno. Nitko ne voli odgovarati kad je učinio nešto loše. Ako vam je jedna osoba dosadna dok ste u grupi, pričekajte neko vrijeme dok s drugom osobom ne možete razgovarati privatno.
   • Ako prijatelj daje rasistički ili seksistički komentar u grupi tijekom ručka, pričekajte da ostali odu ili ih odvedite do sljedećeg razreda kako biste o tome mogli razgovarati privatno. Ili pošaljite tekst i recite nešto poput: "Hej, htio sam s tobom razgovarati. Imaš li vremena nakon škole?"
   • Sam razgovor s drugom osobom također sprječava druge prijatelje da zauzmu stranu u sukobu, što se samo pogoršava i može dovesti do podjele u vašoj grupi prijatelja.
8. Nemojte previše razmišljati o situaciji. Ako ste nekoga suočili s njegovim ponašanjem i otkrijete da stvari ne idu na bolje, prihvatite da ste učinili sve da poboljšate odnose s njim.
   • Ne možete nekoga učiniti pristojnim ako želi biti nepristojan, a nije vaša odgovornost da drugu osobu učinite "boljom". U stvari, prisiljavanje na promjenu ponašanja kod drugih ljudi često će dovesti do toga da se ponašaju gore nego bolje. Ponekad ćete jednostavno morati prihvatiti grubost drugih, shvatiti da niste vi krivi i pustiti ih da pronađu svoja rješenja.

Metoda 2 od 2: ignorirajte osobu

1. Držite lice u "poker licu". Ne pokazujte nikakve osjećaje. Čak i ako se nađete ljuti, iznervirani ili iziritirani, nemojte im davati ono što žele pokazujući da njihova bezobrazluka nema utjecaja na vas.
   • Ostanite mirni i sabrani. Zatvorite oči i duboko udahnite ako izgubite strpljenje.
   • Držite ravno lice ili pokušajte gledati "praznim" pogledom, potpuno ignorirajući osobu i pokazujući da nije vrijedna vašeg vremena.
2. Ne uspostavljajte izravan kontakt očima. Kada uspostavite kontakt očima, potvrđujete postojanje druge osobe i potvrđujete njene postupke. Sklonite pogled s drugog, pogledom na beskonačnost.
   • Ne spuštajte oči. Ova vrsta govora tijela nailazi na pokornost i nesigurnost. Gledajte naprijed i postojani kako biste sebi dali samopouzdan i kontroliran izgled.
3. Okrenite svoje tijelo od drugog. Puno govora tijela možete prenijeti mnogo toga. Okrenite ramena i stopala u suprotnom smjeru. Prekrižite ruke kako biste stvorili zatvoren i nezainteresiran dojam.
4. Otići. Ako je moguće, brzo hodajte u suprotnom smjeru od drugog i ne osvrćite se. Stanite uspravno i izgledajte samouvjereno dok hodate.
   • Ako vam je neugodno ako ništa ne kažete prije nego što se udaljite, odgovorite kratko. To ukazuje na to da ste čuli što je drugi rekao, ali da se ne slažete. Možete jednostavno reći nešto poput "Ok" ili "Ne znam" prije nego što se udaljite.
   • Ako vam kolega iz razreda trlja lice da je položila završni ispit, nasmiješite se i recite: "To je lijepo." Zatim skrenite pozornost na druge, važnije stvari.
   • Ako je to netko za koga znate da ćete kad-tad ponovno stupiti u interakciju s tom osobom, poput suradnika ili prijatelja, možete joj dati malo prostora da se smiri odlaskom nakon nekoliko minuta. Nadam se da će se ponašanje druge osobe promijeniti kad se ponovno sretnete.
5. Izbjegavajte osobu. Držite se na distanci s neuljudnom osobom tako da se zbog vaše negativnosti ne osjećate prečesto.
   • Ako je ta osoba nepoznata, to bi trebalo biti lako - vjerojatno nikada više nećete morati vidjeti drugu osobu.
   • Ako doista ne podnosite drugu osobu, ali naletite na nju često ili svakodnevno, pokušajte što više ograničiti kontakt s njom. Poduzmite taj korak ako je moguće da promijenite ured ili napravite druge promjene kako biste izbjegli tu osobu. Sigurno će vam pomoći da ih nemate u svojoj blizini.

Savjeti

• Prihvatite da je bezobrazno ponašanje ljudima uobičajeno i da je nemoguće slagati se sa svima. Zapamtite, svi ponekad razmišljamo nelogično - zapravo, mi sami u nekim smo situacijama možda i bezobrazni!
• Ne uzimajte to osobno. Grubo ponašanje obično je rezultat osobnog problema ili nesigurnosti koji nemaju nikakve veze s vama. Čak i ako ta osoba frustrira na "ti", to ne znači da je ta osoba frustrirana "od tebe". Nemojte internalizirati podlost druge osobe kao nešto za što biste bili krivi; radije se pokušajte nositi s tim objektivno.
• Čak i ako to ima veze s vama i osjećate se osobno napadnutima, napravite korak unatrag i shvatite da možete odabrati kako to utječe na vas. Crpite snagu iz njihove otvorenosti odabirom da to tretirate kao svoj problem, a ne svoj. Imajte vjere u sebe i ono u što vjerujete i ne dopustite da njihovi tupi komentari zavladaju.
• Kad odgovarate, neka bude površan. Trebali biste ostati pristojni i ne davati komentare koji bi vas mogli dovesti u nevolju. To će pokazati drugoj osobi da ste puno zreliji i da možete zadržati svoje dostojanstvo.
• Ne budite grubi prema drugome: nasmiješite se, pokažite suosjećanje i pitajte kako je drugome. Njihova otvorenost može biti krik za pomoć, a dobrota može biti upravo ono što drugoj osobi treba u ovom trenutku. Umjesto da svoju energiju trošite na negativnost, pokušajte zračiti pozitivom.
• Ograničite broj ljudi s kojima razgovarate o tim sukobima na svoje najbliže prijatelje. U redu je razgovarati o emocionalno teškoj situaciji, ali onda prijeđite na drugu temu. Budući da ste dio odrasle osobe u ovakvim situacijama, to ne pretjerano naglašavate. Osim toga, ne želite da se tračevi šire i završavaju natrag kod bezobrazne osobe.
• Obratite pažnju na to kako drugi komuniciraju s tom osobom. Vjerojatno niste sami kad smatrate da je određena osoba nepristojna. Razmotrite kako se drugi ponašaju prema takvim ljudima kad su nepristojni i rade li njihove tehnike ili ne. To vam može dati druge ideje i uvide o tome kako s njima komunicirati.

Upozorenja

• Zauzvrat, ne budite zli prema neuljudnoj osobi. Ovo samo pokazuje da vam smeta ono što rade. Osim toga, ako ćete i vi biti zao, postoji li velika razlika između vas i druge osobe?
• Nemojte se prilagođavati njima - oni će se osjećati samo superiorno od vas. Neuljudni ljudi često igraju suptilne igre moći; pokušavaju vas baciti s nogu ili vas prilagoditi njima.
• Ne poduzmite ništa što bi moglo eskalirati sukob, poput pokretanja svađe. Bolje je pobjeći nego pokušati uvjeriti takvu osobu ili je omalovažiti kao nekakvu odmazdu.