Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Prihvaćate sebe kao nekoga tko nosi pelene
• Dio 2 od 3: Razumijevanje ponašanja nošenja pelena
• Dio 3 od 3: Poštivanje vaše privatnosti
• Upozorenja

Ljubitelji pelena su ljudi koji uživaju nositi pelene, bilo iz medicinskih ili nemedicinskih razloga. Ljubitelj pelena može ga nositi zbog praktičnosti, zbog seksualnog užitka ili jednostavno zbog sklonosti tradicionalnom donjem rublju. Shvatiti da ste ljubitelj pelena može biti teško, ponekad čak i traumatično. Međutim, možete naučiti prihvaćati sebe i istraživati ​​svoju sklonost pelenama.

Kročiti

1. dio od 3: Prihvaćate sebe kao nekoga tko nosi pelene

1. Znajte da niste sami. Možda ćete se osjećati otuđeno ili čudno kad shvatite da uživate nositi pelene. Važno je shvatiti da još uvijek ima mnogo ljudi koji imaju istu sklonost nošenju pelena. Niste jedina osoba s tim osjećajima i ponašanjem. S vama se ne događa ništa "čudno" ili "nenormalno".
   • Možda ćete se iznenaditi kad saznate da zajednice postoje s ciljem okupljanja ljudi koji imaju ukus za pelene. Moguće je upoznati druge ljude koji imaju iste osjećaje i ponašanje kao i vi.
2. Saznajte o svojim osjećajima. Možda ćete se osjećati čudno ili posramljeno zbog nošenja pelena i možda nećete biti sigurni odakle dolazi taj osjećaj. Prihvatite pozitivne osjećaje koje imate kod nošenja pelena i vaše naklonosti prema njima, poput užitka, uzbuđenja i zadovoljstva. Ako se osjećate izuzetno posramljeno ili zabrinuti zbog nošenja pelena, tada biste trebali pažljivije ispitati te osjećaje. Možda je lakše zanemariti ili otpisati te emocije, ali morate ih ispitati. Umjesto da brinete o tome što bi ljudi pomislili kad bi saznali, naučite se osjećati ugodno sa sobom i osjećajima koje prvo iskusite.
   • Ispitajte osjećaje koje imate kod nošenja pelena i priznajte ih sve, i pozitivne i negativne. Zapitajte se kako nošenje pelena doprinosi načinu na koji gledate na sebe i svoj identitet.
   • Određeni negativni osjećaji koji se mogu javiti su strah da će ga drugi ljudi otkriti, osjećaj krivnje ili srama. Možda ćete doživjeti i puno samokritičnosti.
   • Pogotovo kada želite da vas drugi ljudi razumiju, vrlo je važno da prvo shvatite vlastite motivacije i osjećaje.
   • Na primjer, tim osjećajima možete se pozabaviti vođenjem dnevnika. Vođenje dnevnika pomoći će vam da se distancirate od svojih osjećaja i bolje ih definirate. Svaki dan odvojite nekoliko minuta kako biste zapisali kako se osjećate i razjasnili svoje misli i osjećaje.
3. Prihvatite sebe za osobu kakva jeste. Potpuno prihvaćanje sebe uključuje prihvaćanje onih dijelova sebe koje je teško prihvatiti. Istražite sve negativne osjećaje povezane s nošenjem pelena i pokušajte ne osuđivati ​​sebe. Ako se teško nosite s naklonošću prema pelenama, trebali biste si dopustiti da pokažete malo suosjećanja prema sebi.
   • Kada se suočite s osjećajem srama, možete reći "Sram me je jer društvo gleda na odrasle koji nose pelene, ali ne moram se prilagođavati društvenim očekivanjima" i "Prihvaćam sebe takvog kakav jesam".
   • Podsjetite se da je u redu pronaći zadovoljstvo i zadovoljstvo u nošenju pelena.
   • Pokušajte se ponašati prema sebi kao prema vrlo dobrom prijatelju. Dopustite si istu brigu i naklonost kao prema svom dečku.
4. Pokušajte se nositi s krivnja i sramota. Zbog svog načina života možete doživjeti puno krivnje i srama. Krivnja je osjećaj da ste prekršili moralni kodeks, da nešto "nije u redu". Sram je osjećaj neugode, nemoći i može nastati zbog neodobravanja sebe ili drugih. Nema potrebe da se osjećate posramljeno ili krivo zbog ukusa za pelene. Ako uspijete udovoljiti tim osjećajima, bit ćete sposobniji prihvatiti sebe.
   • Krivnja je navodno signal osobi da čini nešto loše ili štetno - ako se osjećate krivim nakon što pojedete kolač, mozak vam govori da je to ponašanje nezdravo i štetno. Ili, drugačije rečeno, krivnja je osjećaj koji doživite kad ste učinili nešto loše, sram je osjećaj da ste "loši". No, doživljavanje krivnje zbog svog identiteta kao ljubitelja pelena je "nezdrava" krivnja, jer ono što radite nije štetno ni za druge ni za vas same. Ako postoji krivnja da učimo na svojim pogreškama, onda "vi" morate naučiti promijeniti svoj stav tako da možete prihvatiti ovaj dio sebe.
   • Jedan od načina da prevladate sram jest prihvatiti da nemate kontrolu nad osjećajima i ponašanjem drugih. Ljudi imaju izbor biti otvoreni i razumljivi ili biti osuđujući i zatvoreni - a ti izbori nemaju nikakve veze s vama. Jednom kada prestanete shvaćati tuđe ponašanje osobno, možete osjetiti kako osjećaj srama počinje propadati.
5. Djelujte na temelju svojih osjećaja. Nošenje pelena ili odstupanje od „norme“ možete povezati s neugodnim. Može biti teško suzbiti potrebu za nošenjem pelena, zato prestanite s tim. Suzbijanje emocija može biti vrlo štetno. Dopustite si da iskusite radost nošenja pelena.
   • Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti da drugi ljudi otkriju da uživate nositi pelene, pelene možete nositi samo kad ste sami ili privatno.
6. Stvorite prijateljstva s ljudima koji dijele vaše interese i osjećaje. Postoje zajednice ljubitelja pelena i odraslih beba, a mnoge ćete pronaći na internetu. Ako tražite razumijevanje i druženje s drugim ljubiteljima pelena, možete se pridružiti zajednici s istim vrijednostima.
   • Ako ste se prije osjećali neshvaćeno ili ako vas nosi tajna da volite pelene, članstvo u zajednici može biti veliko olakšanje kad shvatite da niste sami.
   • Ne želi svatko tko nosi pelene biti dio zajednice. Na vama je da odlučite želite li graditi odnose s drugim ljudima koji uživaju nositi pelene.

Dio 2 od 3: Razumijevanje ponašanja nošenja pelena

1. Upoznajte uobičajene čimbenike koje dijele ljubitelji pelena. Mnoge odrasle osobe koje uživaju u nošenju pelena ili u dječjem ponašanju izvještavaju da je potreba za ovakvim načinom života započela u pubertetu, oko 11. ili 12. godine života. Ovo ponašanje uključuje nošenje pelena i mokrenje ili stolicu u peleni.
   • Većina ljubitelja pelena su muškarci u tridesetima.
   • Neki odrasli ljubitelji pelena izražavaju različit spol od onog s kojim su rođeni ili pak izražavaju ponašanje oba spola.
2. Razlikovati između nošenja pelena kao odrasle osobe i ponašanja poput bebe. Nošenje pelena ne znači automatski da ćete se ponašati i kao beba ili mališan. Odrasle bebe vole se ponašati i prema njima se ponašati kao prema bebi: popijte bočicu, igrajte se dječjim igračkama ili spavajte u kolijevci. Neki ljubitelji pelena jednostavno uživaju nositi pelene i to mogu učiniti diskretno, vodeći "normalan" život u ostatku. Možda se želite ponašati kao beba, a možda i ne želite; na vama je da to saznate i odlučite.
   • Neki se koriste pelenama kako bi se osjećali ugodno ili kao predigra za seks. Ponašanje nije nužno povezano sa životnim stilom bebe ili djeteta.
3. Prihvatite da nošenje pelena može biti povezano s inkontinencijom. Možda ćete prvi doći u kontakt s pelenama kad se sve više morate suočiti s inkontinencijom. Tada ćete možda početi uživati ​​u nošenju pelena i istraživati ​​njihovu ulogu u seksualnosti i užitku.
   • U redu je nositi pelene bez obzira na to imate li inkontinenciju ili ne.

Dio 3 od 3: Poštivanje vaše privatnosti

1. Odlučite želite li razgovarati o nošenju pelena s drugima. Možda želite reći ljudima da nosite pelene, a možda i ne. Na vama je da to odlučite. Ako ste u romantičnoj vezi, možda ćete htjeti pojasniti ove podatke prije nego što se veza razvije do točke u kojoj će ovaj razgovor biti neodoljiv. Možete to reći najbližoj rodbini ili najboljim prijateljima ili sve zadržati za sebe.
   • Pokušajte se ne bojati veza ili educirati svog partnera o vašoj sklonosti pelenama. Iako neki ljudi možda ne razumiju, iznenadit ćete se koliko je ljudi spremno prihvatiti određeno ponašanje i način života.
2. Razgovarajte sa svojim ljubavnim partnerom. Ako je nošenje pelena sastavni dio vašeg identiteta ili uobičajenih aktivnosti, važno je to podijeliti sa svojim partnerom. To je osobito istinito ako tijekom seksualnih aktivnosti želite nositi pelene. Može biti nervozno to reći svom partneru, ali idi i nemoj ništa izostavljati ako ti je ovo važno.
   • Jasno objasnite partneru da želite razgovarati o nečem intimnom što vam je pri srcu. Recite "Važno je da sam iskren s vama i da ne skrivam ništa o sebi. Dio mene je taj što volim pelene. "Budite otvoreni i odgovorite na sva pitanja koja vaš partner ima.
   • Pokušajte u to uključiti svog partnera. Ako je vaš partner seksualno avanturističkog tipa, možete reći: "Znam da seksualno volite avanturu i ovo je nova avantura koju možemo zajedno doživjeti."
   • Postavite granice s kojima ćete i vi i vaš partner biti ugodni. Na primjer, možete početi s malim i nastaviti dalje, kao što je nošenje pelena kod kuće, a kasnije njihovo dovođenje u intimnije situacije. Omogućite jasnu komunikaciju kako biste se oboje osjećali ugodno i bili zadovoljni postavljenim granicama.
3. Budite diskretni. Ljubitelji pelena i odrasle bebe ogromna su skupina koja je još uvijek po strani i još nije sasvim "javna". Mnogi ljudi pogrešno razumiju osjećaje i motivaciju ljubitelja pelena. Na vama je hoćete li pelenu nositi kod kuće ili u javnosti. To uglavnom ovisi o vašoj motivaciji za to, tj. Nosite li pelenu iz udobnosti ili iz seksualnih razloga.
   • Ako pelenu želite držati javno diskretnom, nosite široku odjeću tako da pelena bude nevidljiva, a pucketanje pelena minimalizirano
   • Nošenje pelena u krevet popularna je opcija.
4. Osigurajte mjesto na kojem možete sakriti pelene kad posjetite posjetitelje. Ako radije pelene nosite privatno, trebali biste to zakazati kada imate posjetitelje kod kuće. Držite pelene na sigurnom mjestu gdje ih neće biti moguće pronaći. To može biti perilica / sušilica rublja, vaša spavaća soba ili tajno mjesto u vašoj kući za koje samo vi znate.
   • Ako se zbog toga osjećate ugodnije, možete odabrati stvoriti priču za one rijetke scenarije gdje bi vam mogla zatrebati.

Upozorenja

• Bez obzira na vašu diskreciju, postoji šansa da vaše ponašanje bude otkriveno. Ako je tako, znajte da postoje gore stvari na svijetu i život ide dalje. Pokušajte to ne shvaćati preozbiljno.