Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Održavanje noktiju na nogama zdravim
• Dio 2 od 3: Rezanje i čišćenje noktiju na nogama
• Dio 3 od 3: Bojanje noktiju na nogama
• Savjeti
• Upozorenja
• Potrebe

Ako ste zabrinuti da vaša stopala nisu spremna za proljeće i ljeto, prva problematična područja na kojima ćete se pozabaviti su nokti na nogama. Da biste dobili lijepe nokte na nogama, prvo se pobrinite da postanu zdravi. Ako ih obrežete i obojite, nokti na nogama bit će spremni za vrijeme sandala.

Kročiti

Dio 1 od 3: Održavanje noktiju na nogama zdravim

1. Upotrijebite vazelin ili ulje poput bademovog ulja ili shea maslaca kako biste omekšali nokte na nogama. Nokti na nogama mogu se s vremenom stvrdnuti, ali vazelin i ulje mogu ih učiniti mekanima. Tako ćete ih lakše rezati. Ulje također pomaže vlažiti nokte kako se ne bi mrvili.
   • Ne zaboravite nanijeti ulje i na kožicu jer će tako izgledati bolje. Ovaj postupak također pomaže vlažiti nokte.
2. Nemojte koristiti sredstvo za uklanjanje laka s acetonom. Ova vrsta laka za nokte može isušiti nokte na nogama, uzrokujući njihovo cijepanje i pucanje.
   • Sredstva za uklanjanje lakova bez acetona sadrže etil acetat ili metil etil keton ili lak za nokte koji se uklanjaju. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da ne sadrži aceton.
   • Znajte da je sredstvo za uklanjanje laka bez acetona manje agresivno, pa ćete možda trebati uložiti malo više napora da uklonite lak.
3. Uzmi biotin. Prema studijama, ovaj vitamin B pomaže u jačanju noktiju i noktiju na nogama.
4. Ako su vam nokti uglavnom žuti, posjetite svog liječnika. Žuti nokti mogu ukazivati ​​na druge zdravstvene probleme.
   • Na primjer, ako imate žute nokte koji se ljušte s kože, to bi moglo ukazivati ​​na bolest štitnjače ili psorijazu.
   • Žuti nokti koji se ne skidaju s kože mogu ukazivati ​​na respiratorne probleme, infekciju ili dijabetes.

Dio 2 od 3: Rezanje i čišćenje noktiju na nogama

1. Obrežite nokte na nogama jednom tjedno. Ako imate duge nokte na nogama, veća je vjerojatnost da ćete urasti nokte, što može biti bolno i zahtijeva posjet liječniku. Dugi nokti na nogama također uzrokuju nelagodu prilikom nošenja zatvorenih cipela jer nokti dodiruju cipele i na nokte se vrši pritisak. Redovito obrezivanje također sprječava cijepanje noktiju na nogama.
   • Obrežite nokte na nogama dok ne budu približno dužine nožnih prstiju. Ako su preduge, podijelit će se. Ako su vam nokti prekratki, možete razviti urasle nokte.
   • Podrežite nokte na nogama ravno umjesto da ih zaokružujete. Ravno rezanje noktiju na nogama sprječava vam urastanje noktiju jer kutovi sprječavaju rast kože na noktima.
2. File nokte podložite jednom u četiri dana. Redovita provjera noktiju na nogama može im pomoći u održavanju forme. Također pilite uvijek u jednom smjeru, jer podnošenjem naprijed-natrag nokti se mogu pokidati i slomiti.
3. Ne režite kožicu. Kutikule sprečavaju infekcije. Rezanjem kožice možete zaraziti kožu.
4. Glanca mrlje. Lagano lakirajte nokte brusnim blokom kako biste uklonili mrlje s vrha noktiju.
5. Očistite područja ispod noktiju četkicom za zube. Četkica pomaže ukloniti svu prljavštinu ispod noktiju na nogama. Pod tušem stavite malo sapuna na četkicu za zube, a zatim ribajte nokte na nogama. Ne trljajte prejako da ne biste slomili kožu.
   • Ako želite bjelje nokte na nogama, na četkicu stavite zubnu pastu za izbjeljivanje.

Dio 3 od 3: Bojanje noktiju na nogama

1. Lagano gurnite kožicu natrag. Kožicu možete gurnuti natrag da biste lakirali nokte, ali nemojte toliko gurati da se slome.
2. Prvo nanesite osnovni lak za nokte. Osnovni lak za nokte pomoći će da se lak bolje prilijepi za nokte na nogama, što znači da nokte nećete morati dirati tako često. Osnovni lak također pomaže u zaštiti noktiju od razmazivanja kada skidate lak.
3. Ako je moguće, nokte obojite s tri poteza. Noktu na nožnom palcu možda će trebati malo više laka, ali općenito će biti dovoljan samo jedan potez u sredini, jedan na lijevoj i desni. Neka boja sama po sebi postane glatka tako što ćete staviti veliku kipu na četku i nježno je premazati četkom.
4. Ne zaboravite na završni sloj. Završni premaz pruža dodatni sjaj i zaštitu.
5. Ispravite pogreške. Malom četkicom ili komadićem maramice i sredstva za uklanjanje laka uklonite lak koji se našao na vašoj koži.
6. Ne izlažite nokte vrućoj vodi nakon lakiranja. Hladna voda može vam pomoći da izliječite lak, ali vruća voda može se proširiti i ispucati nokte.
7. Svakako imajte pri ruci dobar izbor lakova za nokte kako biste uvijek mogli koristiti boju po svom izboru. To je posebno važno ako nokte nogu želite prilagoditi svojoj odjeći.
   • Glitter lak obično duže traje na noktima noktiju od laka za nokte bez blještavila.
   • Obratite pažnju na sastojke laka za nokte. Izbjegavajte upotrebu lakova za nokte koji sadrže formaldehid, toluen i dibutil ftalat. Te su kemikalije s vremenom štetne za vaše nokte.
8. Obojte nokte na nogama prema svojoj osobnosti. Ako ste sramežljivi, nemojte se odlučiti za hrabru neonsku narančastu boju. Odlučite se za francusku manikuru za elegantne prigode.
9. Pokušajte s upadljivim uzorcima. Jednostavan način donošenja dopadljivih uzoraka noktiju na nogama je da ih prvo slikate na plastičnoj vrećici ili pergament papiru. Kada završite, možete odlijepiti uzorke i nanijeti ih na nokte pomoću osnovnog laka i završnog sloja.
   • Naljepnice i trake također vam mogu pomoći u stvaranju zanimljivih uzoraka. Nanesite osnovni lak za nokte i pustite da se osuši. Pomoću naljepnica i trake stvorite zanimljiv uzorak koji nanosite lakom za nokte druge boje. Možete napraviti spirale i zvjezdice, ili obojati dvije polovice noktiju u drugu boju.

Savjeti

• Planirajte unaprijed za praznike kupnjom pravih boja lakova, poput crvene i zelene za Božić.
• Nemojte koristiti učvršćivače za nokte jer većina nije testirana kliničkim studijama.
• Imajte na umu da noktima uvijek treba više vremena da ponovno izrastu i budu zdravi od noktiju. Dakle, ako vam se nokat na nozi slomi ili nokte liječite od gljivične infekcije, sjetite se da je potrebno vrijeme. Ako problem nije nestao u određeno vrijeme, ponovno posjetite svog liječnika.
• Pilite nokte samo u jednom smjeru. Podnošenje u oba smjera može zagrubiti rubove noktiju na nogama i uhvatiti se za stvari.

Upozorenja

• Ako nokti na nogama ne izgledaju zdravo, posjetite svog liječnika. Nezdravi nokti na nogama mogu ukazivati ​​na druge zdravstvene probleme.

Potrebe

• Osnovni lak za nokte
• Gornji sloj
• Lak za nokte
• Mala četka
• Turpija za nokte
• Škare za nokte
• Vazelin ili ulje