Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 4: Prepoznavanje svoje strasti
• Dio 2 od 4: Stvaranje prostora za vaše strasti
• 3. dio od 4: Živite danju
• 4. dio od 4: Boravak na stazi
• Potrebe

Živjeti sa strašću znači živjeti kao svoje istinsko ja. Radite stvari koje vas čine najsretnijima, čine vas najponosnijima i najoduševljenijima i zbog kojih se osjećate zadovoljno. Vaše strasti su ogroman dio vašeg identiteta i samopoštovanja. Ljudi koji ostaju tjelesno i mentalno aktivni žive zdravije, sretnije i čak duže od onih koji dopuštaju da ih sumnja uspori. Počnite živjeti sa strašću tražeći svoju inspiraciju i hrabro je slijedeći.

Kročiti

1. dio od 4: Prepoznavanje svoje strasti

1. Počnite voditi strastveni životni dnevnik. Otkrivanje onoga što vam je strastveno zahtijeva puno samosvijesti i introspekcije. Za većinu ljudi ovaj proces započinje sa sagledavanjem trenutnog života i života u prošlosti.
   • Pomoću ovog časopisa napravite popise, razradite svoje misli slobodnim pisanjem, napravite planove za budućnost i pratite što ste postigli putem. Organiziranje vaših misli velika je pomoć u usmjeravanju budućih radnji prema zadovoljstvu.
   • Uvijek ga ponesite sa sobom i zapišite sva vremena kada ste se osjećali sretno i zadovoljno. Zapišite što radite i što je to u određenom trenutku koji vas čini sretnim. Ako svakodnevno vodite bilješke, možete pojasniti što vam je najvažnije ako niste sigurni u to što je vaša strast.
2. Odredite koje su vaše strasti. Ako niste sigurni koje su vaše strasti, možda si postavljate pogrešna pitanja. Umjesto da pitate zašto još uvijek niste pronašli svoju strast, usredotočite se na ono što možete učiniti sada i u budućnosti da biste je pronašli.
   • Iako sada znate čime se strastveno bavite, vaše se strasti mogu promijeniti kroz iskustvo i osobni rast. Odgovor na ova pitanja može vas odvesti do nove strasti o kojoj još niste razmišljali.
   • Odvojite ono što radite od onoga do čega vam je stalo. Hobiji i strasti nisu nužno isto, a pretvaranje hobija u posao ne mora biti ono zbog čega se osjećate ispunjeno. Možda ćete uživati ​​u svom hobiju kao predah od užurbanog dana, ali osim ako vas nadahnuće ne spriječi da spavate noću jer o tome morate neprestano razmišljati, to nije vaša životna svrha.
3. Iskreno se istražite. Razmislite o tome tko ste sada i tko želite biti u budućnosti. Vođeni ljudi intenzivno žele pronaći ono što ih čini cjelovitima i slijediti svoje pravo ja bez zadržavanja. Za početak odgovorite na sljedeća pitanja:
   • Što možete raditi satima, a da ne shvaćate da je vrijeme prošlo?
   • Koja vam je bila najdraža aktivnost u djetinjstvu?
   • Na koje ste postignuće najponosniji?
   • Koja je to jedna stvar bez koje ne biste mogli živjeti?
   • Navedite svoje vještine i snage. Zamolite prijatelje i obitelj da istaknu nekoliko i za vas. Možda razmišljaju o nečemu što vi sami niste smatrali.
4. Definirajte svoje osnovne vrijednosti. Kad je riječ o tome, koje su najvažnije stvari koje ste učinili? Provjerite poklapa li se vaš popis strasti s vašim temeljnim vrijednostima. Ako ne, možda ćete morati preispitati ono što vas zaista oduševljava.
5. Skicirajte plan za svoju idealnu budućnost. Zamislite da nemate ograničenja i zanemarite svaki strah koji vam padne na pamet zbog postizanja ovih ciljeva.
   • Za početak se zapitajte kako ste zamišljali svoj odrasli život kao dijete. Koji su vam tada bili snovi o budućnosti? Da li odgovaraju mjestu na kojem ste sada ili gdje biste željeli biti?
   • Budite precizni kako biste mogli vizualizirati ovo buduće ja. Vjerovanje da možete postići cilj jedan je od najvažnijih aspekata njegovog postizanja. Henry Ford jednom je rekao: "Bez obzira mislite li da možete ili ne možete, vjerojatno ste u pravu."
6. Izradite izjavu o misiji i akcijski plan. Odvojite vrijeme kako biste bili sigurni da vaša izjava odražava ono u što zapravo vjerujete i što želite za sebe. Postavite ciljeve koje možete relativno brzo postići. Nakon što to učinite, znat ćete predstavljaju li ili ne vašu istinsku strast ili ne.

Dio 2 od 4: Stvaranje prostora za vaše strasti

1. Pojednostavite svoje životne troškove. Često raditi ono što volite znači zadovoljiti se s manjom zaradom. Racionalizirajte svoju potrošnju osiguravajući da prestanete trošiti novac na stvari koje vam ne pomažu.
   • Nije potrebno napustiti posao samo da biste slijedili svoj san, već budite realni koliko ćete moći zaraditi radeći na svojoj strasti puno radno vrijeme, barem na početku, i naviknuti se na taj iznos da biste živjeli.
2. Organizirajte svoj dom i ured (ili neko drugo radno mjesto). Riješite se stvari koja vam više nije potrebna ili koristite. Previše "stvari" može biti mentalno teško. Otvaranje vašeg fizičkog životnog prostora nudi prostor za pozitivne stvari koje će ući u vaš život.
3. Poradite na svojim vještinama upravljanja vremenom. Baš kao što možete olakšati svoj život rješavajući se stvari, tako i izbjegavanje nepotrebnog gubljenja vremena može osloboditi više vremena za stvari koje želite raditi.
   • To naravno ne znači da možete samo izostaviti sve zadatke koji vam se ne čine. To znači zakazivanje stvari koje trebate učiniti kako ne biste gubili vrijeme na odgađanje i ne osjećali se nezadovoljno na kraju dana.
   • Počnite izrađivati ​​popise obveza kako biste ostali fokusirani. Radite one stvari koje su vam najdulje na umu i one koje vam se najmanje sviđaju. Izbacujući ih iz uma, stvarate više pažnje za stvari koje su vam najvažnije.
   • Započnite s tim da kažete ne kada zaista nešto ne želite učiniti. Ako vas nešto ne zadovolji na neki način, uzima vam samo energiju koju biste inače mogli potrošiti slijedeći svoje interese.
   • Uklonite riječ "mora" iz svog rječnika. Govoreći: "Moram" učiniti to i ono "sprečava vas da isprobate stvari koje će vam se možda učiniti zastrašujuće, ali vrijedne rizika.

3. dio od 4: Živite danju

1. Pusti svoj strah. Prestanite se brinuti možete li nešto učiniti, već samo započnite. Ono zbog čega smrtno bolesni ljudi najviše žale, kako je istakla palijativna medicinska sestra, nije dovoljno hrabar da zanemari očekivanja drugih i živi svoj vlastiti život.
   • Usredotočite se na to da budete znatiželjni, a ne tjeskobni. Ne znate uvijek kamo će vas život odvesti.
   • Izbrišite sva očekivanja koja imate za postizanje svojih ciljeva. Samo putovanje važan je dio otkrivanja onoga što vas čini zadovoljnom osobom.
2. Pokušajte raditi nešto novo svaki tjedan. Velike ili male, nastavite iskušavati nove stvari. Većina ljudi otkriva svoje strasti u slobodno vrijeme, radeći stvari koje ih zanimaju, a ponekad otkriju i nešto drugo što žele raditi češće.
   • Barem jednom mjesečno učinite nešto značajno što nikada prije niste učinili kako biste proširili svoja stajališta.
   • Otiđite na odmor tamo gdje nikada prije niste bili.
   • Isprobajte recepte iz druge kuhinje.
   • Pokrenite novi hobi da vidite sviđa li vam se.
3. Naučite sve što možete. Potražite karijere koje vas zanimaju. Čitajte o tome što je više moguće. Proučite živote ljudi koji žive ili su svoje živote živjeli sa strašću.
   • Pohađajte tečaj - osobno ili putem interneta - iz tog područja.
   • Intervjuirajte profesionalce kako biste saznali kako njihov posao zaista izgleda i kako su tamo došli. Je li to zahtijevalo poseban stupanj ili godine obuke?
   • Napravite što više pogrešaka. Iz toga se uči.
4. Slijedite svoj plan! Razvijajući svoju strast, razvili ste akcijski plan. Obavezno slijedite taj plan.
   • Provjerite sastoji li se vaš plan od niza manjih ciljeva koji se mogu postići u kratkom vremenskom razdoblju.
   • Pratite svoj napredak i postignuća u časopisu.
   • Zapišite kako je prošao svaki korak, što ste naučili i što ćete trebati promijeniti u svojim budućim postupcima.
   • Ako je potrebno, ažurirajte svoj plan novim informacijama.
5. Promijenite onaj dio svog života s kojim ste najmanje zadovoljni. Što vas trenutno najviše frustrira u životu? Je li to vaš posao, jesu li to vaši osobni odnosi, gdje živite? Izolirajte primarni uzrok svog ne nadahnutog pogleda na život kako biste se s njim mogli učinkovito nositi.
   • Budite precizni zašto ste toliko nezadovoljni ovom situacijom. Je li ikad bilo vrijeme kad ste bili zadovoljni tim stvarima? Ako je tako, onda ste možda zaboravili zašto ste uopće odlučili za taj izbor.
   • Ako je najveći problem to što je ono čudesno i novo nestalo, potražite nešto novo i uzbudljivo čega prije nije bilo, umjesto da odbacite velik dio svog života.
6. Okružite se ljudima koji vas podržavaju i nadahnjuju. Ostanite u kontaktu s ljudima koje volite. Ne brinite toliko o tome da će vam ponestati vremena za ljude koji su vam najvažniji.
   • Odaberite 3 ili 4 osobe koje će vas podržati. Možda stručnjak za određeno područje, dobar prijatelj, drugi sa sličnim interesima i naravno vi!
   • Ne razmišljajte samo o tome što drugi mogu učiniti za vas; također se čudite kako možete nešto vratiti. Dio našeg samopoštovanja dolazi iz osjećaja da možemo učiniti nešto za druge.

4. dio od 4: Boravak na stazi

1. Redovito provjeravajte svoj dnevnik. Procijenite svoj napredak i vrijeme provedeno radeći prema svojim ciljevima. Pazite da vaše ciljeve ne treba mijenjati i da vaša strast i dalje bude vaša strast.
2. Budi strpljiv. Nastavite vjerovati u sebe, pogotovo ako se osjećate kao da ste zapeli ili ako vam je sve previše. Možda će trebati malo pokušaja i pogrešaka da biste otkrili što vas doista čini sretnim i zbog čega želite ustati iz kreveta svako jutro. Budite strpljivi i nastavite tražiti.
3. Izražavajte svoju zahvalnost svaki dan. Preobrazite negativne misli u pozitivne postupke. Zbog negativnosti osjećate se zaglavljeno. Radije se usredotočite na ono na čemu ste zahvalni kad se ujutro probudite i noću prije spavanja.
   • Napišite zapise u svoj dnevnik i pregledajte ih ako želite svoju energiju ponovno usmjeriti na pozitivne misli.
4. Vizualizirajte svoj uspjeh. Osim što ćete cijeniti sadašnjost, morat ćete se zamisliti i uspješnima u budućnosti. Zamislite da postignete svoje ciljeve i kakav će vam život biti u tom trenutku.
   • Pokušajte meditirati kako biste smirili svoj um. Sjednite mirno i pazite na disanje. Slušajte ambijentalnu buku. Vizualizirajte sebe dok postižete svoje ciljeve u budućnosti.
5. Inspirirajte druge svojim entuzijazmom. Budući da sreću možete pronaći živeći svoje strasti, možete pomoći drugima da učine isto.

Potrebe

• Dnevnik