Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Razgovarajte o stvarima sa svojom djevojkom
• Metoda 2 od 2: Neverbalno pokažite da vam je stalo do vaše djevojke
• Savjeti
• Upozorenja

Kad vidite nekoga do koga vam je stalo da se osjećate loše, možete se osjećati vrlo bespomoćno. To je posebno često u romantičnim vezama. Tada se osjećaji i osjećaji češće raznose. Može biti nekoliko razloga zašto se vaša djevojka treba tješiti. Možda je tužna ili ljuta zbog nečega što je prošla. Ili je možda samo imala loš dan i treba joj snažno rame na koje će se osloniti. Najbolji način da utješite svoju djevojku ovisi o samoj djevojci i odnosu koji imate jedni s drugima. Sve započinje jednostavnim bivanjem tamo kad te treba. Ta će joj gesta već puno značiti.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Razgovarajte o stvarima sa svojom djevojkom

1. Budite tu za nju što je prije moguće, i emocionalno i fizički. Ako ste u vezi i vaša se djevojka osjeća loše, važno je da vam bude glavni prioritet biti uz nju. Doći do nje brzo u tom bi trenutku moglo biti jednako važno kao i zapravo biti tamo. Zbog toga će se vaša djevojka osjećati kao da vam je zaista stalo do nje. A samo zbog toga će se vjerojatno osjećati malo bolje.
   • Puno je logično da ne možete uvijek dopustiti da vam sve ispadne iz ruku i požuriti svojoj djevojci. Morat ćete uzeti u obzir ozbiljnost njezine situacije u odnosu na stvari u vašem životu koje su vam važne. Primjerice, ako ste na poslu ili u školi, a djevojka vas nazove jer joj je djed preminuo, nema sumnje da biste je trebali odmah posjetiti. Ali ako je situacija manje ozbiljna, tada joj također možete pružiti podršku pozivom. Tada joj dajte do znanja da vam je vrlo važna, ali da imate i druge odgovornosti i da ih ne možete tek tako ostaviti. Dogovorite se s njom da je posjetite nakon posla ili škole.
2. Pitajte je zašto se osjeća loše i slušajte. Dok ne znate točno zašto se vaša djevojka osjeća loše, možete pružiti utjehu samo u malom. Bez obzira je li razlog mala stvar ili nešto što joj preokreće život, nuđenje utjehe započinje pažljivim slušanjem onoga što ima za reći. Također je važno biti empatičan i osjećati se prema njoj.
3. Budite sonda za njene osjećaje. Najbolje što možete učiniti je poslušati uho. Ako može ispričati svoju priču dok je slušaju, velika je vjerojatnost da će sama doći do uvida.
   • Ne pokušavajte predložiti rješenja kad ona ispriča svoju priču. Pomozite joj da sama prepozna ono zbog čega se osjeća tužno ili bijesno. Dopustite joj da izrazi svoje osjećaje dok ste vi empatični.
   • Slušajte je aktivno. Steknite naviku ponavljati ono što vam je rekla. Pokažite joj da su njezini osjećaji i ono što ima za reći sve do čega vam je trenutno stalo.
   • Teško je pokazati empatiju kad ste djelomično usredotočeni na vlastite misli. S njom također možete podijeliti vlastite misli i osjećaje, ali samo ako ona pita o tome.
4. Nasmijte je. Smijeh pomaže protiv stresa i razbistriti misli. Zajedničko smijanje može mentalne i emocionalne probleme učiniti manje ozbiljnima i lakšima za prevladavanje.
   • Ako imate dobar odnos sa djevojkom, vjerojatno ćete je već redovito nasmijati. Humor je snažan lijek protiv stresa i tuge. Osim toga, dobar smijeh također je može odvratiti od problema i učiniti da se neko vrijeme osjeća manje loše.
5. Jasno stavite do znanja da se nema čega sramiti. Povrh tuge ili bijesa s kojim se vaša djevojka u to vrijeme nosi, može se osjećati dodatno loše jer se srami. Pogotovo ako niste dugo zajedno, može joj biti teško pokazati vam svoju emocionalnu ranjivost. Ako mislite da je to slučaj, privucite je k sebi i dajte joj do znanja da je normalno ponekad se tako osjećati. Dajte joj do znanja da joj vjerujete baš nikad naštetiti će.
6. Ostani miran. Ne zaboravite da fokus mora biti u potpunosti na vašoj djevojci i njezinim osjećajima te da ste u takvom trenutku tamo da je uvjerite i podržite. Ovo može biti nezgodno ako ste jedan od razloga zbog kojih se osjeća loše. U tom slučaju pokušajte neko vrijeme svoje osjećaje ostaviti po strani dok se vaša djevojka više ne osjeća loše. Ako i sami postanete vrlo emotivni i počnete s njom dijeliti svoje misli i osjećaje, to će samo pogoršati situaciju. I na kraju, malo ste učinili da se osjeća bolje ili da je utješite.
   • Ako se i sami osjećate loše u toj situaciji, zadržite je za sebe i usredotočite se na njezine osjećaje. Razgovarajte o svojim osjećajima drugi put kad se ona osjeća manje loše.

Metoda 2 od 2: Neverbalno pokažite da vam je stalo do vaše djevojke

1. Priđite joj pod njezinim uvjetima. Kada se sastajete sa svojom djevojkom, važno je poštivati ​​njene granice. Logično je da želite pokazati naklonost kad je vaša djevojka bijesna ili tužna, ali možda vaša djevojka trenutno nije raspoložena za ovo. Ako je djevojka zbog nečega zaista uzrujana, vjerojatno joj se ne mazi. Kada upoznajete svoju djevojku, dajte joj prostora, a da ne bude udaljen. Ako joj treba zagrljaj ili poljubac, velika je vjerojatnost da će to sama naznačiti.
   • Ako ste neko vrijeme bili sa svojom djevojkom, možda ćete moći procijeniti njezino ponašanje u određenim situacijama. Primjerice, ako ste je u prošlosti uspjeli utješiti zagrlivši je, velike su šanse da će opet uživati ​​u ovome.
2. Održavajte aktivno držanje tijela. Kada razgovarate s djevojkom o njezinim osjećajima, važno je da joj pokažete da ima vašu punu pažnju i da je zaista slušate. To možete učiniti usvajanjem aktivnog držanja. Redovito kontaktirajte očima, nagnite se, kimnite glavom i nasmiješite se kad je to prikladno. Sve ovo će pokazati vašoj djevojci da vam je stalo.
3. Kupi joj poklon. Dobivanje poklona može nekome učiniti iznenađujuće dobro u vrijeme stresa. Iako hrpa cvijeća naravno neće riješiti sam problem, to je znak ljubavi i naklonosti prema vašoj djevojci. Simbolično značenje poklona može učiniti da se vaša djevojka osjeća bolje.
   • Poklon može učiniti da se vaša djevojka osjeća bolje. Ali ovo bi trebalo ići ruku pod ruku s dobrim razgovorom i pokazati joj da ste tu za nju.
   • Dobro razmislite koji je dar prikladan za određenu situaciju. Kupnja najnovije verzije omiljene računalne igre nakon očeve smrti nije prikladan poklon. Kad sumnjate, cvijeće uvijek možete pokloniti. Prikladni su bez obzira na situaciju.
4. Ponudite rupčić ako mora zaplakati. Ponuda maramice kad netko plače ljubazna je gesta. Plakanje može biti neugodno, čak i pred nekim s kim ste vrlo bliski. Maramica ne čini plač manje neugodnim, ali pomaže u sušenju suza. A ako se vaša djevojka šminka poput maskare, rupčić će također pomoći da obrišete razmazanu šminku. Vjerojatno će vam se zahvaliti na tome kasnije.
5. Zagrli je. Šanse su da vam se djevojka već sama zavukla u zagrljaj da pronađe utjehu. Ako ne, bilo bi dobro kad god je zagrliti. Dobar zagrljaj pokazao je pozitivne učinke na ljude koji su tužni. Tijekom zagrljaja smanjuju se razina stresa i krvni tlak, čineći se ugodnije.
6. Mazite se dok se mazite. Stiskanje zajedno dok je čvrsto drži dobar je lijek za većinu emocionalnih problema. Kad se vaša djevojka zbog nečega uzruja, obično nema ništa bolje od ušuškavanja nakon što je sve rečeno. Čak i ako se nakon dobrog razgovora i dalje osjeća pomalo loše, puno je druženja u skupljanju. Na primjer, može joj pomoći da se osjeća ugodno, zdravo i sretno.
   • Ako ste se priljubljeni zajedno, možda ćete s njom moći pogledati zabavan film. Nešto laganog i možda smiješnog obično je najbolji izbor u ovoj situaciji. Gledanje filma može joj na neko vrijeme odvratiti misli i to je lijepo. Također joj može pomoći ako se osjećaji malo ohlade ako je vrlo osjećajna.

Savjeti

• Podrazumijeva se da je najbolji način da utješite svoju djevojku kada ste zapravo s njom. Po mogućnosti putem telefona ili chata. Kad ste s nekim, za nekoga možete učiniti više. Ali to naravno nije uvijek moguće. Možda živite daleko jedni od drugih ili je to možda usred noći. Posebno je važno da djelujete brzo ako se osjeća loše. Učinite što možete za nju u tom trenutku, sredstvima koja imate.

Upozorenja

• Iako biste, naravno, uvijek trebali biti uz svoju djevojku kad vas zatreba, trebali biste shvatiti i da joj ne možete riješiti svaki problem. Ponekad je jednostavno nemoguće natjerati nekoga da se osjeća bolje zbog nečega ozbiljnog. U tom slučaju, jedino što situaciju može poboljšati je vrijeme. Jedino što možete učiniti za nju nije rješenje, već prije svega ponudite podršku.
• Pazite da se vaša djevojka ne osjeća kao da mora suzbiti svoje osjećaje. Samo će se dugoročno osjećati dosadnije.