Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 2: Utvrđivanje vaše figure
• Dio 2 od 2: Odjenite svaku figuru
• Savjeti

Žene dolaze u svim oblicima i veličinama, pa kako pronaći odjeću koja laska vašoj figuri? Najvažnije je da pripazite na proporcije i koristite modu kako biste naglasili svoje najbolje osobine - a ostalo sakrili!

Kročiti

1. dio od 2: Utvrđivanje vaše figure

1. Utvrdite kakav oblik imate. Pazite na svoje obline. Gledajte ih kako spajaju prsa, struk i bokove.
   • Izmjerite veličinu prsa, struka i bokova. Ovisno o veličini svakog dijela (u centimetrima) možete odrediti koji oblik imate kako biste pronašli odjeću koja dobro stoji.
   • U većini zapadnih zemalja idealna je veličina 90 - 60 - 90. Međutim, nemojte se osjećati primoranima prilagoditi se tim veličinama. Gledajući se u ogledalo možete odmah vidjeti kakvu figuru imate.
   • Ne postoji "najbolji" ili "najgori" tip tijela. Određeni tip tijela može biti moderan u vašem području tijekom tog vremena, ali to ne znači da je vaš tip tijela "loš".
   • Svi tipovi tijela imaju prednosti i nedostatke. Ako znate svoj tip tijela, trebali biste se odjenuti kako biste izgledali najbolje.
   • Čak i tijela modela spadaju u jednu od ovih kategorija.
2. Znaj što lik jabuke je. To se obično opisuje kao izuzetno teško, a to je brojka od oko 14 posto svih žena, s prsima koja su 8 ili više centimetara šira od bokova. Ako se pogledate u ogledalo, možete vidjeti imate li lik jabuke.
   • Tanki udovi, posebno ruke, ali široka ramena, istaknuta su značajka ovog tipa tijela.
   • Težina je uglavnom koncentrirana oko struka i grudi, zbog čega se ponekad čini kao da su grudi velike, a trbuh blago izbočen.
   • Ako imate prirodno male grudi, težina se može nakupiti oko vaše dijafragme.
   • Neposredno ispod struka, struk može biti malo uži, pa se čini da je ova brojka "gornja teška".
   • Iako ste možda malo teži na vrhu, noge su tanje ili možda malo mišićave.
3. Znaj što lik kruške podrazumijeva. To je suprotno slici jabuke, gdje je dno malo teže od vrha. Oko 20 posto svih žena ima ovu (trokutastu) figuru, gdje su kukovi osjetno širi od prsa.
   • Uskoro ćete primijetiti imate li ovu figuru, jer vam je donji dio tijela (bokovi, bedra, a ponekad i stražnjica) očito vidljivo širi.
   • Ramena su često nešto uža ili vise, a nisu široka.
   • Ova se brojka obično opisuje kao najkupolnija. Lako ga je uočiti jer su noge malo deblje, mišićavije ili punije u usporedbi s ostatkom tijela.
4. Znajte što ravna / pravokutna figura znači. Oko 46 posto žena ima ovu brojku, a struk je približno iste širine kao ramena i bokovi. Silueta nije tako zakrivljena kao lik jabuke ili kruške. Djelujete prilično ravna, ravnih ramena.
   • Za razliku od prethodnih dviju slika, pravokutni lik najbolje je prepoznati mjerenjem. Kad to učinite, primijetit ćete da vam je struk samo 2 do 20 cm uži od prsa.
   • Ako stojite uspravno, vidjet ćete nekoliko oblina u struku.
   • Vaš prsni koš uvelike definira vašu figuru, jer ne postoji očit struk koji pokazuje obline.
   • Iako ste pravokutni, možete imati okrugle stražnjice (poput lika kruške) ili veće grudi, uz dodatnu težinu oko dijafragme.
5. Znaj što lik pješčanog sata je. Ovo je najmanje uobičajena brojka koja pogađa samo 8 posto žena. Kukovi i grudi iste su širine, a uski struk između njih.
   • Za razliku od ostalih figura, kada imate rijetku figuru pješčanog sata, apsolutno ćete je odmah znati, jer vam je struk očito puno uži od ostalih.
   • Vaše obline laskaju na svim pravim mjestima. Mast se ravnomjerno raspoređuje.
   • I dalje možete imati figuru pješčanog sata, čak i ako su vam nadlaktice nešto deblje, ramena malo šira i zadnjica malo veća.
6. Zapamtite da uz malo predanosti možete promijeniti svoju figuru. Preko prehrane i vježbanja možete dobiti drugačiji podatak. Ako želite da vam određena odjeća izgleda bolje, to možete postići promjenom načina života.
   • Nije svaki sport pogodan za svakoga. Pronađite nešto što će vam pomoći da najlakše postignete svoj krajnji cilj. Primjerice, ako želite uži struk, kardio bi trebao biti glavni dio vaše rutine, a ne trening snage.
   • Znajte koja je vaša prirodna figura. Tri su glavne kategorije: endomorf (tijelo koje najlakše pohranjuje masnoće), ektomorf (tijelo koje brzo sagorijeva masnoće) i mezomorf (atletsko tijelo koje gradi mišiće, a ne pohranjuje masnoću).
   • Kardio i trening snage najčešće se koriste za promjenu figure. Ako znate da ćete brzo zadržati ili izgubiti masno tkivo, možete stvoriti raspored treninga koji odgovara potrebama vašeg tijela.
   • Zapamtite da se ideja o tome što je idealno tijelo promijenila. Ne morate biti tijelo modela da biste sve to nosili.
   • Ne zaboravite da je odjeća namijenjena laskanju vašem tijelu, zato budite oprezni pri odabiru odjeće. Ni model s "idealnim" stasom tijela neće uvijek izgledati dobro. Kada dizajner sastavi fotografiranje ili reviju piste, on odabire model koji najbolje prikazuje odjeću. Modeli nisu zamjenjivi.
   • Koji je idealni tip tijela mijenja se kroz povijest. U Americi je tijekom viktorijanskog doba "pješčani sat" bio savršen, a žene su morale oblačiti steznike da bi dobile takav izgled. Dvadesetih godina 20. stoljeća idealno žensko tijelo bilo je dječački „pravokutni“ tip u kojem su žene morale nositi pojaseve i izravnati veće grudi.
   • Različite kulture i supkulture na različite tipove tijela gledaju kao na idealne. Afroamerikanka u Americi može se pohvaliti zbog svoje oblikovane, okrugle zadnjice. Ista kvaliteta kod žene u Japanu možda neće biti.
7. Pogledajte svoje gene. Nasljedni geni igraju važnu ulogu u vašoj figuri. Pogledajte druge žene u svojoj obitelji kako biste uočili trend i pogledajte što nose kako bi odgovarajuće odjenuli svoju figuru.

Dio 2 od 2: Odjenite svaku figuru

1. Dobro se odjenite ako imate figuru jabuke. Da biste se dobro odjenuli u figuru jabuke, trebate skrenuti pažnju sa svoje polovine i nositi odjeću koja naglašava druge dijelove.
   • Slijedite linije tijela i dodajte detalje na vrh i dno tijela.
   • Odvratite pažnju s pojasa i ramena / ruku (nosite duge rukave), a grudi i vrat naglasite (npr. V-vratom).
   • Odaberite široke hlače, a ne uske, kako biste uravnotežili široka ramena i / ili težak gornji dio tijela. Nosite hlače niskog struka kako biste skrenuli pozornost sa svoje sredine.
   • Ne nosite haljine ili pojaseve koji su uski u struku. Tada naglašavate obline koje radije ne biste pokazivali.
   • Nosite vrhove koji se prekrivaju preko vaših oblina.
   • Ojačajte značajku koja je malo dalje od vaše dijafragme ili prekrijte membranu tamnim bojama.
   STRUČNI SAVJET

   Pravilno se odjenite za lik kruške. Trik je u odijevanju ove figure nositi stvari zbog kojih vaša ramena i grudi izgledaju malo veće. Pokušajte skrenuti pozornost na gornji dio tijela pomalo skrivajući dno.

   • Ako imate lik kruške, nekoliko je stvari koje možete učiniti kako bi kukovi i stražnjica izgledali manje.
   • Balansirajte vrh s dnom. Pokušajte nositi vrhove koji ističu ramena.
   • Ne nosite uske knjige kako bi vam noge izgledale mršavije.
   • Push-up grudnjak može vam pomoći u oblikovanju grudi. Obavezno nosite grudnjak odgovarajuće veličine!
   • Nosite hlače s ravnom nogom ili s malo lepršavom nogom i visokim potpeticama. Mršave uske uske oko gležnjeva čine da vaše noge izgledaju poput obrnutog trokuta. Hlače s preširokim nogama čine da vam gležnjevi izgledaju deblji u usporedbi s gornjim dijelom tijela.
2. Prikladno se odjenite ako imate pravokutno tijelo. S ovom figurom morate pronaći odjeću koja vam može slomiti siluetu; stvoriti obline koje se protežu gore-dolje od struka.
   • Ako imate ovu figuru, možete "uštipnuti" struk i pretjerati u oblinama kako biste izgledali manje lenjivo ili dječački.
   • Odlučite se za volane i resice kako biste svojoj figuri dodali teksturu i volumen (i ženstvenost).
   • Ne nosite široke hlače ili bilo koju drugu odjeću zbog koje izgledate dječački.
   • Opskrbite se mini suknjama i svijetlim tajicama kako biste pokazali svoje lijepe noge. To vašem ravnom tijelu također daje više oblika.
   • Nosite pojaseve i haljine uske u struku. Tada stvarate iluziju da imate okrugle oblike.
3. Prikladno se odjenite ako imate figuru pješčanog sata. Izbjegavajte bilo što zbog čega ćete izgledati četvrtasto. Ako ste jedan od sretnika s ovim prekrasnim prirodnim oblinama, svakako biste ih trebali naglasiti!
   • Koristite struk kao upadljiv pogled kada se oblačite. To znači da nosite dobro prikladnu odjeću i pribor oko uskog dijela struka. Skrećući pozornost na ovo, vaši se oblici još više ističu.
   • Učinite da se vaše lijepe obline ističu slijedeći linije vašeg tijela. Ne nosite široku odjeću koja skriva vaše tijelo.
   • Balansirajte gornji i donji dio, naglašavajući struk. Skrenite pažnju na svoj struk noseći pojaseve i haljine uske u struku.
   • Zapamtite, ne morate nositi odjeću zbog koje se osjećate nelagodno jer slučajno imate figuru pješčanog sata. Ako je vaš dekolte predubok ili rub suknje prekratak, ostavite taj odjevni predmet obješen u ormaru.
   • Oblikujte svoje grudi. Ako imate figuru pješčanog sata, vjerojatno imate velike grudi. Vaša glavna briga trebala bi biti pronaći podržavajući grudnjak kako bi vaše grudi izgledale veselo, a ne opušteno.
   • Opskrbite se haljinama i topićima s v-izrezom - što sjajno stoji na ženama s velikim grudima. Ako ne želite previše pažnje posvetiti svojim grudima, nemojte nositi ogrlice, već privlačne narukvice.

Savjeti

• Ako ste niska žena (niska i mršava) ne nosite duge kapute ili haljine - utopit ćete se u tome. Odaberite kratke jakne, haljine i suknje kako biste održali proporciju svoje male figure. Odijevanje u jednu boju ili s okomitim prugama učinit će vam se višim. Isprobajte i visoke potpetice!
• Nabavite si dobar grudnjak; to je ogromna razlika, a vaše će grudi odmah izgledati fantastično!
• Pametno birajte boje i uzorke. Ako imate okrugle oblike ili područja koja želite sakriti, nosite tamne jednobojne boje (crnu, tamnoplavu, tamnoljubičastu).
• Haljine i topići koji su vam pripijeni oko struka i prelaze preko grudi dobri su samo ako imate velike grudi; inače će vam grudi učiniti nesrazmjerno malim (ako imate oblik kruške) ili će vam grudi i ramena izgledati ravno i četvrtasto (ako ste pravokutni).
• Bez obzira na oblik, uvijek vam laska ako vam noge izgledaju duže.
• Ako imate ravan trbuh i usudite li se to pokazati, vaše će grudi izgledati veće kad nosite kroj.
• Razmotrite sve mogućnosti. Ne prebrzo odbijte nešto jer to niste navikli nositi. Povremeno napravite nešto na što niste navikli!
• Nosite svijetle boje i uzorke preko svojih najljepših značajki kako biste skrenuli pozornost s problematičnih područja!