Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Pozitivan odnos prema svojoj sestri
• 2. dio od 3: Promjena stava prema sestri
• Dio 3 od 3: Rješavanje sukoba sa sestrom
• Savjeti

Svađate li se često vi i vaša sestra? To je problem, ali može se riješiti. Naučiti kako se slagati sa sestrom (sestrama) važan je dio razvijanja jake, cjeloživotne veze. Nastojte pozitivno komunicirati sa svojom sestrom. Budite ljubazni i ljubazni prema njoj. Ponašajte se prema njoj više kao prema prijatelju. Cijenite njene dobre osobine. Pokušajte razmisliti o tome što vašu sestru čini simpatičnom i zanimljivom. U slučaju sukoba, razgovarate o stvarima umjesto da se svađate ili prepirate. Uz malo mukotrpnog rada možete održati dobar odnos sa sestrom. Ako se vaša sestra ljuti na vas, dajte joj malo vremena. Ispričajte se i pokušajte je smiriti. Kupite joj nešto lijepo da to nadoknadite. Vodite je u kupovinu. Ili, ako ste ljuti na sestru, prijavite to. Obavezno budite mirni dok razgovarate s njom. Pokušajte se slagati sa sestrom (sestrama). Ako to ne uspije, potražite savjet od nekoga kome zaista vjerujete. Pokušajte se pod svaku cijenu slagati sa sestrama. Oni su obitelj. I duboko u sebi vole vas koliko i vi njih.

Kročiti

1. dio od 3: Pozitivan odnos prema svojoj sestri

1. Podržite postignuća svoje sestre. Ako želite dobar odnos sa sestrom, pobrinite se da se osjeća podržano. Umjesto da budete ljubomorni na postignuća vaše sestre, postanite njezin osobni pristaša. Zbog toga će se vaša sestra osjećati cijenjeno i ojačat će vašu vezu.
   • Kad vaša sestra nešto postigne, iskreno joj čestitajte. Ako dobije visoku ocjenu za tečaj, recite nešto poput: "Dobar posao! Tako sam ponosna na tebe '. Podržavanje vaše sestre povećava vjerojatnost da će i ona podržati vas.
   • Normalno je ponekad biti ljubomoran. Ponekad poželite da ste vi ta koja je nešto postigla. To što osjećate negativnu emociju ne znači da biste na nju trebali djelovati. Pokušajte staviti vlastitu negativnost na stranu i iskreno čestitati svojoj sestri.
2. Postavite granice s poštovanjem. Granice su važne za zdrav odnos. Bez čvrstih granica pozitivni odnosi su teški. Imate pravo na vlastiti fizički i emocionalni prostor. Kad osjetite da vaša sestra napada vaš osobni prostor, javite joj to pristojno, umjesto da ljutito reagirate.
   • Ako vas se sestra naljuti, imate pravo tražiti od nje da prestane. Braći i sestrama ponekad treba vremena da shvate međusobne granice, a vaša sestra ponekad može slučajno stvoriti nelagodu. U skladu s tim reagirajte u tim situacijama.
   • Zamolite svoju sestru da zaustavi ovo ponašanje, ali na odrasli način. Ne govori: "Izlazi iz moje sobe!" Ne želim te ovdje. "Umjesto toga, recite nešto poput:„ Ponekad mi treba malo vlastitog prostora i ne sviđa mi se kad ste u mojoj sobi i pokušavate čitati. "Ako vas sestra i dalje uznemirava i dalje se nepristojno ponašate prema vama, o tome možete razgovarati sa roditeljima. Također ne možete komunicirati sa sestrom izbjegavajući je neko vrijeme dok ponovno ne nauči postupati s vama s poštovanjem.
   • Ponekad vaš brat ili sestra možda neće razumjeti da pokušavate postaviti granice. Ne ustručavajte se zatražiti pomoć od roditelja ako vaš brat ili sestra ne poštuju vaše granice.
3. Obavljajte poslove zajedno. Sjajan način za poboljšanje vašeg odnosa je zajednički rad. Pomozite svojoj sestri u nekim njezinim zadacima i zamolite je zauzvrat. Na primjer, zajedničko pranje posuđa potaknut će timski rad i osjećaj zajedništva.
   • Zajedničko zajedničko obavljanje poslova može ojačati vašu vezu. Ako vam se čini da je pranje posuđa zamorno, pokušajte smišljati pjesme kako biste potrošili vrijeme.
4. Ponašajte se prema svojoj sestri više kao prema prijateljici. Mnogi ljudi obično uzimaju braću i sestre zdravo za gotovo. Možda svoju sestru nećete doživljavati kao pojedinca ako ste je navikli doživljavati kao drugog člana obitelji. Pokušajte se prema sestri ponašati kao prema prijateljici. Mnoga braća i sestre na kraju postaju dobri prijatelji.
   • Razmislite o tome kako se ponašate prema svojim prijateljima u školi. Šanse su da ih nećete zadirkivati ​​i mučiti kao što biste to mogli učiniti svojoj sestri. Pokušajte se jednako ljubazno odnositi prema svojoj sestri.
   • Povremeno radite stvari sa sestrom. Samo zato što njezina obitelj ne znači da se vas dvoje ne možete družiti kao prijatelji. Ići kupovati. Zajedno se provozajte biciklom. Igrajte društvenu igru. To može omogućiti pozitivan odnos između vas i vaše sestre.

2. dio od 3: Promjena stava prema sestri

1. Ne budite ljubomorni na njezine talente. Ljubomora je česta među braćom i sestrama i može biti glavni uzrok napetosti. Na primjer, ako je vaša sestra knjiški crv, može privući veliku pažnju članova obitelji. Divite se njezinim talentima umjesto da budete ljubomorni na njih.
   • Razmislite o vlastitim talentima i vještinama. Vaša je sestra možda već pročitala djelo Jane Austen, ali možda ste izvrsna košarkašica. Vaša sestra može biti izvrsna u umjetničkom klizanju, ali vi možete briljirati u jahanju.
   • Zapamtite da su svi jedinstveni. Nema smisla uspoređivati ​​se sa sestrom jer ste dvoje različitih ljudi. Normalno je da imate različite vještine.
2. Cijenite dobre osobine svoje sestre. Ako ste ponekad ljuti na sestru, to vam može pomoći imati na umu njezine dobre osobine. Umjesto da se usredotočite na stvari koje vas živciraju, razmislite o razlozima zbog kojih je cijenite.
   • Tijekom dana odvojite vrijeme da izrazite zahvalnost svojoj sestri. Ako učini nešto što mislite da je ispravno, recite.
   • Na primjer, "Alie, stvarno cijenim što mi večeras pomažeš u domaćim zadaćama iz matematike."
   • Ako budete mogli redovito izražavati zahvalnost sestri, manje ćete biti frustrirani s njom kad se pojave sukobi. Sjetit ćete se zašto dobre osobine vaše sestre nadmašuju njezine ne tako dobre.
3. Pazite na budućnost. Može biti teško dogovoriti se s bratom i sestrom dok ste još uvijek kod kuće, pogotovo ako vas dvoje dijelite prostor i osobne predmete. To često može izazvati frustraciju. U tim trenucima razmislite o budućnosti. Podsjetite se da sestru nećete uvijek viđati svaki dan. Ovo vam može pomoći da je više cijenite.
   • Mnogo braće i sestara jednom se ispostavi da su dobri prijatelji. Čak i ako je situacija sada napeta, jednog dana možete svoju sestru smatrati najboljom prijateljicom.
   • Imajte ovo na umu kad se osjećate frustrirano. Zapamtite da jedan trenutak ne definira cjelokupnu vezu. Imati perspektivu pomoći će vam da se oslobodite određenih frustracija.
4. Ne obilježavaj svoju sestru. Kad živite s nekim, ponekad je teško na njega gledati kao na pojedinca. O svojoj sestri možete razmišljati u smislu obiteljske uloge. Na primjer, "Moja sestra je pametna" ili "Moja sestra je uvijek dobra". Pokušajte gledati dalje od ovih definicija. Potrudite se da svoju sestru više vidite kao pojedinca.
   • Zaustavite se na trenutak kad zateknete kako etiketirate svoju sestru. Odvojite trenutak i preispitajte valjanost ovog okvira. Vidi li se tvoja sestra takvom? Postoji li nešto o vašoj sestri što ne odgovara ovoj oznaci?
   • Usredotočite se na aspekte osobnosti vaše sestre koji ne odgovaraju oznaci koju za nju koristite. Možda mislite da je vaša sestra više sportašica nego intelektualka. Odvojite trenutak da razmislite o tome i možda ćete shvatiti da je upravo dobila visoku ocjenu na ispitu iz kemije.
5. Nađite malo vremena koje ćete provesti sa sestrom. Provođenje vremena sa sestrom je presudno za naučiti je cijeniti. Veza između vas ojačat će se zajedničkim aktivnostima. Pokušajte provesti neko vrijeme sa sestrom svaki tjedan.
   • Idite na sportsku utakmicu svoje sestre nakon škole. Odvedite je na sljedeći sat klavira. Zamolite je da pođe s vama. Na primjer, možete je pozvati na svoju sljedeću izložbu.
   • Također radite stvari tijekom dana. Gledajte film sa sestrom nakon škole. Zaigrajte zajedno. Razgovarajte o stvarima poput filmova, knjiga i glazbe.

Dio 3 od 3: Rješavanje sukoba sa sestrom

1. Razmislite prije nego što odgovorite. Najgore što možete učiniti u sukobu je da odmah reagirate. Ako vam sestra povrijedi osjećaje, zastanite prije nego što odgovorite. Udahnite nekoliko puta duboko i na primjer izbrojite do pet. To će vas spriječiti da se ne razljutite zbog svoje sestre, što bi moglo pogoršati situaciju.
2. Izrazite se riječima. Koristite riječi za rješavanje sukoba. Ne vičite i ne vrištite, jer tada zapravo ne komunicirate. Nikada ne pribjegavajte fizičkom nasilju jer će to samo pogoršati stvari. Također ne želite slučajno povrijediti sestru tijekom svađe.
   • Javite svojoj sestri da vas je povrijedila ili uzrujala. Umjesto da se ljutite, koristite jednostavni jezik da biste objasnili neprihvatljivo ponašanje.
   • Na primjer, recite nešto poput: "Ella, nemoj me stiskati." Stiskanje boli ". Ovo je učinkovitije od vikanja ili gnječenja.
3. Izbjegavajte teme koje dovode do sukoba. Određene teme mogu jednostavno izazvati argumente. Možda tvoja sestra mrzi razgovarati o stvarima koje se događaju u školi. Možda postoji nešto s čime se jednostavno ne slažeš. Ako određene teme vode samo do sukoba, možda vam je bolje da ih jednostavno izbjegavate. Nitko se uvijek ne slaže sa svime.
4. Razgovarajte o stvarima s roditeljem. Ako postoji naizgled nerješiv problem s bratom i sestrom, razgovarajte s roditeljima o tome. Tvoji roditelji žele da se ti i tvoja sestra slažete. Oni će sretno posredovati ako vas dvoje imate problem.
   • Nemojte to iznositi na negativan način. Ne želite da vaši roditelji misle da ste svadljivi ili zao. Predstavite se kao netko tko želi riješiti problem umjesto da su vam roditelji kraj sebe.
   • Na primjer, recite nešto poput: "Tata, cijelo vrijeme se borim sa Sophie. Možete li mi dati savjet kako da joj jasno stavim do znanja da ne čita moj dnevnik? "

Savjeti

• Pronađite stvari u kojima oboje uživate kako biste ih mogli raditi zajedno. Neka ovo bude posebno vrijeme za vas dvoje zajedno.
• Pokušajte je nasmijati! Humor može pomoći u okupljanju ljudi i smanjiti napetost u određenim situacijama.
• Ako se vaša sestra doima uznemireno, pitajte je što nije u redu. Pokazivanje da vam je stalo do nje jača vašu vezu.
• Ako se vas dvoje svađate, udaljite se. Možda će vam trebati neka udaljenost jedni od drugih.
• Pokušajte zajedno ispeći kolače, jer tko ne voli cupcakese? Dobro ćete se zabaviti i u kuhinji! Ako ona kaže ne, ne brinite; možda jednostavno nije raspoložena.Napravite ih s nekim drugim i pokušajte ponovno u neko drugo vrijeme.
• Pitajte je što voli raditi i navedite to. Tada te stvari možete raditi zajedno.