Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 5: Liječite čir na ustima
• Metoda 2 od 5: Korištenje lijekova za liječenje čira na ustima
• Metoda 3 od 5: Liječenje čireva uzrokovanih zubnim problemima
• Metoda 4 od 5: Korištenje prirodnih lijekova
• Metoda 5 od 5: Spriječite čir na ustima

Mnogo je različitih uzroka upaljenog tkiva u ustima, od ozljeda i herpesa do gingivitisa. Međutim, postoje načini kako izliječiti upalu uzrokovanu aftom i drugim uvjetima. Postoje i stvari koje možete učiniti kako biste smanjili bol i nelagodu koju doživljavate.

Kročiti

Metoda 1 od 5: Liječite čir na ustima

1. Saznajte o čirima na ustima. Česti uzrok upale u ustima su čirevi na ustima. Čir na ustima, koji se naziva i stomatitis u ustima, varira u veličini i obliku i uzrokovan je raznim čimbenicima. Mogu ih uzrokovati herpes (herpes na usnama), afte, gljivične infekcije, upotreba duhana, lijekovi, gljivične infekcije, ozljede i neke sistemske bolesti.
   • Obratite se svom liječniku ili stomatologu radi pojave afti koje su bolne i traju više od 10 dana.
2. Klonite se određene hrane i pića. Čir je bolan i može trajati pet do četrnaest dana. Izbjegavanje određenih vrsta pića i hrane može pomoći u izliječenju upale, umanjiti bol i smanjiti vrijeme kada ga iskusite. Da biste smanjili iritaciju, izbjegavajte tople napitke i hranu, kao i hranu koja je slana, začinjena ili sadrži sokove od citrusa. To može pogoršati iritaciju usnog tkiva.
   • To također uključuje vruću kavu i čaj, začinjenu crvenu papriku, hranu s kajenskim ili čilijem u prahu, pretjerano slane juhe i čorbe te voće poput naranče i grejpa.
3. Liječite čireve povezane s duhanom. Čir na duhanu naziva se aftozni čir na ustima, poznat i kao Aftosa. Te se iritacije mogu izliječiti uporabom nikakvih ili manje duhanskih proizvoda. Ako nastavite koristiti duhanske proizvode, rane će možda trebati dulje da zarastu i mogu se ponovno pojaviti.
4. Liječite gljivične infekcije. Gljivične infekcije usta mogu uzrokovati drozd na jeziku (tada se u ustima pojavi gljivica candida, gljivica koja uzrokuje vaginalne infekcije kvascima). Drozd može izazvati upalni odgovor i bol u ustima. Drozd također može uzrokovati čir na ustima. Za liječenje upale od gljivične infekcije potrebni su lijekovi vašeg liječnika.
   • Ove lijekove inače zdrave odrasle osobe i djeca mogu koristiti od 10 do 14 dana, a dostupni su u obliku tableta, tekućina ili tableta. Međutim, djeci i odraslima s oslabljenim imunološkim sustavom treba različita pomoć.
5. Liječite afte uzrokovane lijekovima. Neki lijekovi, poput onih protiv raka, mogu uzrokovati čir na ustima. Ovi lijekovi ubijaju stanice koje brzo rastu, ali ne ciljaju posebno stanice raka, što znači da mogu ubiti i stanice u ustima, koje brzo rastu i množe se. Ta mjesta su bolna i mogu trajati više od dva tjedna.
   • Čirevi ovih lijekova mogu zahtijevati lokalno ublažavanje boli koje se primjenjuju izravno na bolna područja u ustima. Ta sredstva također mogu utrnuti vaša usta, pa budite oprezni kada jedete ili perete zube nakon upotrebe takvog sredstva.
6. Pazite na česte čireve na ustima. Ako niste sigurni što uzrokuje čir na ustima, postoje neke opće smjernice koje možete slijediti kako biste ublažili bol i nelagodu. Pored metoda korištenih za liječenje i prevenciju određenih vrsta čira, također možete:
   • Slojevi za zaštitu čira i minimaliziranje boli tijekom jela i pića
   • Izbjegavajte oštru ili hrskavu hranu, poput čipsa, krekera i pereca.
   • Nemojte ograničavati niti piti alkohol, jer to još više može iritirati već bolna usta. To se odnosi i na pijenje alkohola i na upotrebu sredstava za ispiranje usta i sprejeva za usta.
   • Jedite manje obroke češće i hranu režite na manje komade kako biste smanjili iritaciju usta.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi posebnih pjenušavih pamučnih štapića koji smanjuju fizičku iritaciju ako je četkanje preteško.

Metoda 2 od 5: Korištenje lijekova za liječenje čira na ustima

1. Uzmi tablete protiv bolova. Sredstva protiv bolova koja se mogu kupiti bez recepta mogu vam pomoći smanjiti upalu i bol zbog čira na ustima. Isprobajte sredstvo za ublažavanje boli kao što su acetaminofen ili ibuprofen. Ova sredstva protiv bolova ne pomažu nužno u zacjeljivanju čira, ali mogu pomoći u ublažavanju bolova uzrokovanih čirima tijekom liječenja afte.
   • Također možete koristiti topikalne proizvode koji se lokalno primjenjuju za ublažavanje boli.
   • Slijedite upute na pakiranju za uporabu ovih proizvoda kod djece i odraslih.
2. Liječite čireve lijekovima koji se prodaju bez recepta. Postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu pomoći kod čira na ustima. Lokalni kortikosteroidni pripravci poput paste s triamcinolonom mogu vam pomoći u liječenju ranica na usnama ili desnima. Blistex nudi ublažavanje bolova od afte i hercesa.
   • Ovi lijekovi najbolje djeluju kada se koriste kod prvih znakova čira na ustima.
3. Uzmite lijekove na recept. Ako imate ozbiljnih problema s čirima na ustima, liječnik može potražiti pomoć. Liječnik vam može propisati lijekove, poput Zoviraxa, koji mogu smanjiti vrijeme zarastanja čira za pola dana. Oni također smanjuju bol povezanu s upalnim odgovorom.
   • Ako imate jaku herpes, vaš liječnik može propisati oralne antivirusne lijekove koji se mogu koristiti za liječenje stomatitisa herpes simplex virusa koji oni uzrokuju. To uključuje lijekove kao što su aciklovir, valaciklovir i famciklovir.

Metoda 3 od 5: Liječenje čireva uzrokovanih zubnim problemima

1. Saznajte o gingivitisu. Gingivitis i parodontitis su iritacije i infekcije desni koje uzrokuju upalni odgovor i bol. Gingivitis se javlja kada se plak ne uklanja s zuba. To povećava rizik od štetnih bakterija, zbog čega desni postaju crvene, natečene i lako krvare. Parodontna bolest može uzrokovati povlačenje zubnog mesa od zuba i stvaranje prostora ili džepova koji se dodatno zaraze.
   • Bakterijski toksini i prirodne reakcije vašeg tijela mogu razbiti vezivno tkivo između desni i kosti, uzrokujući upalu i bol.
2. Stavite infekciju pod kontrolu. Liječenje upale uzrokovane gingivitisom ili parodontalnom bolešću ovisi o težini upale. Njegov je glavni cilj suzbijanje infekcije koja uzrokuje upalu. Bilo koji tretman zahtijevat će dobru svakodnevnu njegu, uključujući:
   • Konca svakodnevno
   • Perite zube dva puta dnevno
   • Ograničite upotrebu alkohola i vode za ispiranje usta
   • Jedite manje šećera
3. Liječite infekciju. Da bi vam pomogao u infekciji, vaš će stomatolog dubinski očistiti uklanjanje naslaga, što će vam pomoći smanjiti upalu. Nakon postupka možete osjetiti manje krvarenja i oteklina, ali svejedno morate sami održavati dobru oralnu higijenu.
   • Ako je infekcija uznapredovala, stomatolog vam može propisati antibiotike koji će vam pomoći smanjiti infekciju, što će također smanjiti upalu.
   • Ako lijekovi i čišćenje nisu dovoljni, liječnik vam može preporučiti operaciju čišćenja zuba bliže korijenu i pomoći u obnavljanju kostiju i vezivnog tkiva.
4. Saznajte o šupljinama. Šupljine u zubima nastaju zbog infekcija koje uzrokuju trajno oštećenje tvrde površine zuba. Česta grickanja, pijenje slatkih pića, ne četkanje zuba i prirodne bakterije u ustima povećavaju rizik od nastanka šupljina. Šupljine i karijes jedan su od najčešćih zdravstvenih problema na svijetu i pogađaju ljude svih dobnih skupina.
5. Obradite šupljine. Upala i nelagoda uzrokovana šupljinama ne mogu se izliječiti dok se šupljine ne popune. Za liječenje šupljina zubar će vam vjerojatno dati plombe. Plombe se izrađuju od kompozitnih smola boje zuba, porculana ili srebrnog amalgama.
   • Srebrni amalgamski ispuni sadrže živu, no liječnici ih smatraju sigurnima. Međutim, ako imate alergiju na jednu od komponenata amalgamskog ispuna (srebro, kositar, bakar ili živu), to može uzrokovati ozljede usta. Obavijestite svog stomatologa o svim alergijama koje imate.
   • Ako je vaše karijes uznapredovao, možda će vam trebati krunice. Riječ je o prilagođenim kapicama koje prekrivaju vrh zuba. Liječenje korijenskog kanala može biti potrebno i za popravak ili spašavanje oštećenog ili zaraženog zuba, umjesto da ga se ukloni.
   • Ako je zub previše oštećen, možda će biti potrebno izvaditi zub. Ako vam je potreban vađenje zuba, možda će vam trebati most ili zamjenski zub kako se vaši drugi zubi ne bi pomicali.
6. Pazite na zube dobivanjem aparatića. Opornici koriste ortodonti za ispravljanje ili ispravljanje zuba. Aparati se sastoje od mnogih dijelova i u mnogim slučajevima opterećuju usta, a aparatići i kuke mogu vam prouzročiti rane na ustima. Kao tretman isperite usta toplom fiziološkom otopinom nekoliko puta dnevno kako biste smanjili upalu i ubrzali zacjeljivanje. Isprobajte i sljedeće:
   • Jedite meku hranu kako biste smanjili iritaciju tkiva
   • Izbjegavajte začinjenu hranu, alkohol, sredstvo za ispiranje usta i hranu s oštrim vrhovima, poput čipsa i krekera.
   • Napravite pastu od praška za pecivo i vode i nanesite je preko krme.

Metoda 4 od 5: Korištenje prirodnih lijekova

1. Piti vodu. Dodatna tekućina u vašem tijelu može pomoći kod infekcija usta, posebno čira na ustima. To će vam pomoći ublažiti nelagodu upale i boriti se protiv infekcije. Također možete smanjiti bol slanom otopinom kako biste ubrzali zacjeljivanje u ustima.
   • Da biste napravili fiziološku otopinu, stavite obilnu količinu soli u 250 ml tople vode i promiješajte da se promiješa. Isperite usta njime, usredotočujući se na to gdje vas boli. Nakon otprilike minute ispljunite vodu i ponovite s ostatkom vode.
2. Koristite aloe veru. Aloja ima prirodna ljekovita i protuupalna svojstva. Sadrži saponin, kemikaliju koja djeluje antibakterijski. Također djeluje umirujuće i analgetski na upaljena područja. Koristite ovo na sljedeći način:
   • Uzmite list aloe i razrežite ga. Nanesite gel koji curi izravno na područje koje je najviše upaljeno. Činite to tri puta dnevno za najbolji učinak.
   • Također možete dobiti gel od aloe vere koji je posebno napravljen za vaša usta. Ponovno nanesite gel izravno na upaljeno područje. Činite to tri puta dnevno za najbolji učinak.
   • Svakako progutajte što manje gela.
3. Usisi kocku leda. Hladna voda i led mogu vam pomoći ublažiti bol i smanjiti upalu u ustima. Isti je koncept iza hladnog obloga na bolno koljeno, jer hladna temperatura smanjuje količinu krvnih stanica koje teku prema ozlijeđenom području kako bi smanjila oticanje i bol. Načini primjene hladnoće na upaljena usta uključuju:
   • Usisite kocku leda, popsicle ili sorbet
   • Pijenje i grgljanje malih gutljaja hladne vode
   • Stavite kocke leda u plastičnu vrećicu i držite ih na upaljenom mjestu
4. Koristite stablo čaja. Ulje čajevca ima prirodno antiseptičko djelovanje koje pomaže u ubijanju bakterija. Također može pomoći u kontroli infekcije i promovirati proces zacjeljivanja. To je posebno korisno kod upala uzrokovanih gingivitisom i parodontalnom bolešću. Jedan od najčešćih načina upotrebe ulja čajevca za upale je sredstvo za ispiranje usta.
   • Napravite vodicu za usta dodavanjem 10 kapi ulja u 80 ml vode. Isperite usta ovom vodom za usta 30 sekundi, a zatim ih ispljunite. Nemojte gutati sredstvo za ispiranje usta. Zatim isperite usta čistom vodom.

Metoda 5 od 5: Spriječite čir na ustima

1. Spriječite herpes na usnama. Hladni čirevi trebaju arginin da bi se razvio. Arginin je aminokiselina u hrani poput oraha, čokolade, sjemenki sezama i soje. Da biste spriječili dodatni razvoj čira, izbjegavajte ovu hranu. Umjesto toga, jedite hranu s aminokiselinom lizinom, koja se suprotstavlja utjecaju arginina na stvaranje herpesa. Hrana s visokim udjelom lizina uključuje crveno meso, svinjetinu, perad, sireve, jaja i pivski kvasac. Obratite pažnju na omjer lizina i arginina kako biste spriječili stvaranje više hercesa.
   • Također možete uzimati oralni dodatak lizina svakodnevno. Doziranje će ovisiti o nekoliko čimbenika, stoga prvo razgovarajte sa svojim liječnikom o svojoj namjeri.
2. Inhibiraju gljivične infekcije. Možete pomoći u prevenciji gljivičnih infekcija tako da četkate zube dva puta dnevno, koristite zubni konac jednom dnevno, koristite manje ili nimalo vode za ispiranje usta i ne dijelite pribor za jelo koji bi mogao prenijeti infekciju. Ako imate dijabetes ili nosite protezu, dobro pazite na oralnu higijenu jer su to mogući uzroci gljivične infekcije.
   • Ograničite hranu s puno šećera ili kvasca. Kvascu je potreban šećer za razmnožavanje i rast. Hrana s kvascem je kruh, pivo i vino, tako da mogu potaknuti rast kvasca.
3. Potražite liječničku pomoć. Postoje situacije u kojima su bolovi u ustima više od hladnoće ili herpesa. Ako su ti čirevi trajni, to bi mogao biti rak, nekontrolirani rast stanica koje napadaju druga područja i oštećuju okolno tkivo. Rak usne šupljine može se pojaviti na jeziku, usnama, podu usta, obrazu i tvrdom i mekom krovu usta. To je opasno po život ako se ne prouči i ne liječi.
   • Potražite kvržicu ili zadebljanje tkiva u ustima, ljekovitu ranu, bijelu ili crvenkastu mrlju u ustima, bolove u jeziku, labave zube, poteškoće sa žvakanjem, bolove u čeljusti, upalu grla i osjećaj kao da vam je nešto u grlu je zapeo.
   • Tretmani za liječenje ove vrste upale zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Liječenje se može sastojati od kirurgije, kemoterapije i zračenja.