Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Kada, gdje i zašto
• Metoda 2 od 3: Molite
• Metoda 3 od 3: Molitve ili duhovno djelovanje vjerom
• Savjeti
• Upozorenja

U širem smislu riječi, molitva je ponizni zahtjev. Izraz "molitva" danas se često odnosi na vjerske molitve - osjećati se s duhom ili bogom u kojeg vjerujete. Iako se rituali i konvencije molitava mogu jako razlikovati, namjera je ista - ponovno povezati duhovnu vezu sa silom koja leži izvan vas samih.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Kada, gdje i zašto

1. Odvojite vrijeme za molitvu. Bez obzira na to kako se molite ili kome se molite, ponekad može biti teško naći vremena za molitvu u zauzeto doba. Tada molitvu možete učiniti dijelom svoje svakodnevice, poput molitve čim se probudite, prije spavanja ili prije svakog obroka. Ne postoji loše vrijeme za molitvu.
   • Mnogi se ljudi mole u emocionalnim vremenima, primjerice kada se osjećaju tužno, tjeskobno ili sretno. Možete se moliti u bilo koje doba dana i onoliko koliko je potrebno za vaš duhovni život. Neki ljudi žele postići neprestano stanje molitve ostajući svjesni svoje duhovne povezanosti tijekom dana.
   • Pravoslavni Židovi mole se tri puta dnevno (Shacharit, Minchah i Maariv / Arvith), a muslimani pet puta dnevno. Drugi se mole na potpuno spontan način, kad im se prohtije ili u određenim prigodama (za roditelje, prije jela itd.). Ukratko, radite ono što smatrate potrebnim.
2. Nađite dobro mjesto za molitvu. Vidjet ćete da se možete moliti bilo kada, bilo gdje i na bilo koji način. Možda je dobro biti na mjestu koje evocira duhovnost (poput crkve ili hrama) ili gdje vas okolina podsjeća na vašu duhovnu povezanost (na primjer u prirodi ili na mjestu sa širokim pogledom). Možete odabrati da se molite pred drugim ljudima ili kad ste sami.
   • Za neke religije, poput budizma, meditacija je standardni oblik molitve (ili ponekad je molitva standardni oblik meditacije). To je jednako poštovan način molitve na mjestu gdje se možete izolirati i povezati sa svojom duhovnošću. Bez obzira volite li moliti na otvorenom polju ili kao dio klanjajuće se skupštine, pronađite svoju "bogomolju".
3. Znajte zašto molite. Često molitvu prati ritual koji daje smjernicu molitvi. To bi mogla biti ili dugotrajna ceremonija uz zapaljenu vatru u kojoj se žrtvuje da bi se tražila sreća u nadolazećoj sezoni ili jednostavno i značajno zahvaljivanje za obrok. Ne smije ništa pitati, moliti, preispitivati ​​ili zahvaljivati. Jednostavno mora pokazati zahvalnost.
   • Molitva može biti razgovor, ali nije obavezna.U nekim religijama molitva pruža priliku za intelektualno razmišljanje. Molitva ne bi trebala biti o vama. U rimokatoličkoj tradiciji određene molitve i pobožnosti mogu biti "čin odštete" ili poništiti tuđe grijehe.
   • Jednom kad saznate zašto se molite, razmislite postoji li netko poseban s kim razgovarate? Ako želite razgovarati, s kime to radite?
4. Molitva ne smije sadržavati izmišljene i promišljene šutnje. Može biti kako god želite. Pjesma i ples dugo su bili dio molitava različitih religija. Neki se kršćani čak mole dok oblikuju svoja tijela!
   • Sve što vas približava vašoj duhovnosti, vašem Bogu, može biti katalizator molitve. Ako vas brzo stigne tamo, sjajno. Ako ga pogodite ležeći sklupčan u svom krevetu, sjajno. Možete vrisnuti iz pluća i otrčati na vrh planine ako vas to ispunjava divljenjem, zahvalnošću ili zahvalnošću.

Metoda 2 od 3: Molite

1. Sjednite u svoj položaj za molitvu. To je ponekad određeno vjerom koje se priklanjate. Izražavajući svoje misli fizički, ponekad doživljavate dublje iskustvo. Ovisi od osobe do osobe kako se netko predstavlja za molitvu: sjedenje, klečanje, ležanje na podu, sklopljene, sklopljene ili podignute ruke, držanje tuđih ruku, pognute glave, ples, saginjanje, uvijanje, mahanje itd. čak se mole otvorenih očiju, a drugi zatvorenih očiju.
   • Svaka osoba vjere ima vjeru koja prema njemu osjeća dobro. Što vama odgovara? Osim što razmišljate o položaju svog tijela, razmislite i o položaju svog tijela u prostoru. Za neke religije važan je smjer koji gledate tijekom molitve (na primjer u Meku). Ako u vašem životu postoji duhovno mjesto, razmislite o ovom mjestu u odnosu na vas.
2. Pripremite se za molitvu. Ovisno o vašoj vjeri, možda ćete se morati pripremiti za molitvu. To vam može pomoći da pronađete pravu postavku. Pripremite se na bilo koji način koji smatrate ispravnim ili prikladnim.
   • U cijelom svijetu vidite ljude kako se umivaju, pomazuju se uljem, zvone, pale tamjan, pale svijeće, okreću se u određenom smjeru, čine znak križa ili postiju. Ponekad pripremu vodi netko drugi, poput duhovnog prijatelja, voditelja molitvene skupine ili vjeroučitelja. To može potrajati nekoliko minuta (poput pranja ili označavanja križa) ili može potrajati nekoliko dana ili čak tjedana (post).
   • Mnoge religije uzimaju u obzir kako izgledate. Određeni odjevni predmeti smatraju se prikladnim ili neprikladnim za molitvene sastanke. Ako vam trenutna odjeća iz bilo kojeg razloga smeta, odaberite prezentaciju koja više odgovara vama i vašoj duhovnosti.
3. Započnite molitvu. Možete moliti govoreći naglas, razmišljajući, pjevajući itd. Neke se molitve čitaju iz sjećanja ili čitaju iz knjige, dok su druge molitve više poput razgovora. Svoju molitvu možete započeti pozivanjem Boga (ili bogova) i traženjem pomoći (ili što god vam je namjera).
   • Ne možete učiniti ništa loše. Ako molitva ili pjesma koju ste zapamtili pravilno prenose vašu poruku, ne morate tražiti riječi. Međutim, ako imate posebnu misao, pitanje ili zabrinutost, povremeni je razgovor jednako dobar.
4. Pošaljite svoj zahtjev, postavite svoje pitanje ili nas pustite da čujemo što želite reći. Možete tražiti odgovore ili snagu, drugima poslati dobru energiju ili im se zahvaliti. Najčešći oblik molitve je traženje pomoći da biste postali dobra (ili bolja) osoba i da biste mogli čuti svoju molitvu od Boga (ili bogova).
   • Ne postoji obvezno vrijeme ili trajanje molitve. Napokon, veliki muškarac gore (ili jedan od velikih muškaraca ili žena) sigurno će čak reći i "Hvala, ha!" cijeniti.
   • Čišćenje uma i ostajanje u sebi može biti korisno za molitvu. Ne morate stalno razmišljati, razgovarati ili slušati odgovore. Možete utvrditi da bistri um ima odgovore u kontemplativnoj tišini.
5. Završite molitvu. Neki završavaju ili zatvaraju molitvu posebnom riječi, frazom ili gestom, jednostavno stojeći ili sjedeći nekoliko minuta u tišini ili izgovarajući "Amen".
   • Osjetit ćete kada je vaša molitva završila. Zamišljeno se odmaknite od mjesta na kojem ste sjedili, a zatim se samo vratite na svoj dan, malo duhovniji nego prije.

Metoda 3 od 3: Molitve ili duhovno djelovanje vjerom

• hinduizam
  • Kako aktivirati čakre
• kršćanstvo
  • Kako se moliti Isusu
• islam
  • Kako izvesti wudoo
  • Kako se obavlja namaz
  • Kako pronaći kiblu za molitvu

Savjeti

• Redovito molite za svoju duhovnu i osobnu dobrobit, a ne samo kad ste u nevolji ili kada nešto trebate. Molitva kad vam nešto treba zaobilazi svrhu molitve.
• Uvijek budite zahvalni na ishodu vaše molitve. Molitva se temelji na uvjerenju da ste saslušani, zato budite dovoljno zahvalni.
• Za kršćane: molite s dogovorom i vjerom, na primjer: ako želite nešto riješiti, zahvalite Bogu i zahvalite mu što vam je dao sve vaše čudo: "Bože, zahvaljujem ti što si izliječio moju _____" (bolest duha, duše, noge, srca itd.).
• Nastojte biti blagoslovljeni - čineći svoj dio pomažući drugima, između ostalog. To možete učiniti usvajanjem ispravnog stava, ne uzrokujući štetne posljedice za sebe i druge.
• Najvažniji dio molitve je vjera u veću silu koja je stvorila i nadgleda svemir. To se često naziva vjerom.
• Jeste li čuli da biste se trebali "neprestano moliti" ili "moliti bez prestanka"? To možete učiniti tako da proslavite svog boga (e) kroz vaš rad, vaše postojanje, vaš život i uvijek usvajanjem stava zahvalnosti i blagoslova drugih.
• Neki ljudi završavaju molitvu riječju poput "Amen ili" Du'a ". Drugi izgovaraju ime vlasti, na primjer, mnogi kršćani kažu, "..., u ime Oca, Sina, Duha Svetoga, Amen."
• Nije važno kada i gdje molite. Važno je zašto, za koga i kako molite.
• Bog ti je najbolji prijatelj; pa razgovaraj s njim kao da razgovaraš s prijateljem i blagoslovi njega i druge. Nikada ne biste trebali psovati ili lagati Boga.
• Kad se molite, vaša koncentracija treba biti samo s Bogom i nigdje drugdje. Očistite svoj um i znajte da vas Bog vidi.
• Ne postoji ispravan ili pogrešan način molitve. Možete se moliti bilo gdje, bilo kada i u bilo kojem položaju. Možete se moliti s riječima ili bez njih, sami ili s drugima.
• Zatvorite oči i zamislite da je s vama. Svemogući koji je poslao vlastitog sina da nas otkupi.

Upozorenja

• Ako sanjate loše snove, pokušajte moliti sa zahvalnošću i tražiti blagoslov da drugi pronađu mir.
• Molitva nije sigurno brzo rješenje. Ponekad stvari možete riješiti molitvom, ali često su rezultati molitve vrlo suptilni.
• Ne postoji pravi način molitve i nikada ne biste trebali osjećati pritisak da se molite na način da se osjećate nelagodno.
• Ne budite bogohulni, što znači da se molite, a zatim činite nešto što nije u skladu s vašom duhovnošću i svoju molitvu doživljavate kao neku vrstu naknade (molitvu ne biste trebali doživljavati kao kaznu ili način ispravljanja pogrešaka).