Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Naučite sebe osnovama psihologije
• Metoda 2 od 2: Pohađajte tečaj psihologije
• Savjeti

Psihologija je akademska disciplina koja proučava um i ljudsko ponašanje. Bez obzira na vaše razloge zbog kojih želite naučiti više o psihologiji, možete odabrati niz osnovnih metoda učenja i učenja koje će vam pomoći u tome. Tema se može činiti zastrašujućom, ali možete je olakšati raščlanjivanjem procesa učenja na manje korake.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Naučite sebe osnovama psihologije

1. Odlučite koje vas psihološke teme zanimaju. Psihologija je proučavanje ljudskog uma, ali postoji mnogo različitih podtema, kao što su razvoj djeteta, kognitivna psihologija, socijalna psihologija i klinička psihologija. Ako želite naučiti nešto o psihologiji, morate se zapitati postoji li nešto određeno što biste željeli naučiti.
   • Ako odlučite da postoji nešto specifično o čemu biste željeli naučiti više, napravite neko preliminarno internetsko istraživanje psihologije kako biste vidjeli koje su podteme unutar psihologije najrelevantnije za vaše interese.
   • Web stranice sveučilišnih odjela za psihologiju ili web stranice Američkog psihološkog udruženja mogu biti pouzdani izvori za provođenje nekih od ovih preliminarnih istraživanja.
   • Na primjer, ako odlučite da želite znati kako se psiholozi odnose prema pacijentima, usredotočite se na kliničku psihologiju. Ili ako odlučite da želite saznati više o ljudskoj interakciji, najbolje je da se pozabavite socijalnom psihologijom.
2. Napravite popis za čitanje popularnih knjiga iz psihologije. Nakon što ste odlučili o čemu želite naučiti, trebali biste početi tražiti knjige o odabranoj temi. Možete sami potražiti knjige na internetu ili otići u lokalnu knjižnicu i zatražiti pomoć od knjižničara. Najbolje je odabrati knjige namijenjene čitateljima koji žele naučiti osnove, a ne naprednim čitateljima.
   • Možete odrediti kome knjiga služi obraćajući pažnju na naslov i opis izdavača. Ako naslov ne zvuči privlačno ili previše specifično, vjerojatno je namijenjen upućenim čitateljima. Na primjer: knjiga s naslovom Studija stimulativnog odgovora u muškaraca u dobi od 19 do 21 godine, gotovo sigurno bi bio namijenjen čitateljima koji su već dobro upoznati s psihologijom.
   • Izdavačev opis knjige često govori nešto o ciljanoj publici knjige. Na primjer, ako na poleđini knjige stoji: "Ova je knjiga izvrsna za studente i znatiželjne čitatelje", onda je knjiga vjerojatno namijenjena čitateljima poput vas koji još nisu stručnjaci.
   • Neke popularne knjige iz psihologije napisane za široku publiku su: Društvena životinja od Elliota Aronsona, Misleći brzo i sporo od Daniela Kahnemana, Umjetnost odabira od Sheene Iyengar, Voziti od Daniela H. Pinka i Moć navike od Charlesa Dugigga.
3. Pročitajte udžbenike iz psihologije za akademskiji pregled područja. Iako su ponekad manje ugodni za čitanje, udžbenici mogu pružiti mjerodavniji pregled psihologije od popularnih knjiga.
   • Neki udžbenici koji se koriste u uvodnoj nastavi psihologije na sveučilištima uključuju: Uvod u povijest psihologije od B.R. Hergenhahn i Tracy B. Henley, Uvod u psihologiju James W. Kalat i Psihologija napisao David G. Meyers.
4. Učite o suvremenim psihološkim teorijama slušajući podcaste. Ako mislite da možete bolje učiti slušajući ili ako jednostavno nemate vremena za čitanje, psihologiju možete naučiti putem podcasta. Podkastove na telefonu možete pronaći putem aplikacija poput iTunes (za iPhone) i Podcast Republic (za Android).
   • Podcasta je mnogo, pa pročitajte opise nekih da biste saznali koje su teme najbliže vašim interesima.
   • Svatko može stvoriti podcast, pa kako biste bili sigurni da ste odabrali podcast s točnim informacijama, istražite tko ga stvara. Podcasti koje proizvode stručnjaci za psihologiju (ljudi s diplomom psihologije) ili podcasti koje proizvode ugledne institucije, poput NPR, trebali bi biti najpouzdaniji.
   • Neki popularni psihološki podcastovi uključuju: "Shrink Rap Radio", "School of Psych" i "The Psychology Podcast".
5. Naučite akademske pristupe psihologiji slušajući predavanja. Također možete slušati predavanja koja su snimali profesori psihologije. Predavanja su obično metodičnija i akademska od podcastova. Neka sveučilišta snimaju široku paletu predavanja i čine ih dostupnima javnosti.
   • Na primjer, Yale i Stanford imaju niz predavanja koja možete preuzeti s njihove web stranice.
   • Aplikacije poput iTunesU prikupljaju snimljena predavanja s brojnih sveučilišta.
6. Držite se rasporeda učenja. Nakon što odlučite što ćete čitati ili slušati, morate stvoriti i održavati raspored učenja. Redovito učenje često može pomoći ljudima da uče na svoj, najučinkovitiji način. Pokušajte rasporediti učenje za vrijeme koje vam odgovara da biste se pridržavali svog plana.
   • Kada slušate podcaste ili predavanja, možete odlučiti kombinirati učenje sa svojim putovanjem na posao, poslovima ili vježbom.
   • Kada izrađujete raspored studija, u kalendaru pratite određene ciljeve. Ako radite prema zadnjem roku, možete ostati motivirani i na pravom putu za studij.
7. Vodite bilješke o psihološkim konceptima o kojima učite. Da biste se lakše sjećali onoga što ste čitali ili slušali, bilježite ono što svakodnevno učite. Ove bilješke mogu biti činjenice koje ste naučili, pitanja koja imate ili vaš uvid u materijal. Bilješke možete raditi olovkom i papirom ili na elektroničkom uređaju. Pisanje bilješki obično će vam pomoći da se sjetite naučenog gradiva.
   • Zabilježite pojmove ili pojmove koji vam nisu poznati kako biste ih mogli potražiti i istražiti.
8. Nađite nekoga s kim ćete studirati psihologiju. Ako se teško motivirate na samostalno učenje, pokušajte pronaći prijatelja ili člana obitelji koji je spreman učiti psihologiju s vama. Možete se složiti da čitate iste knjige, a zatim o njima zajedno razgovarate kako biste usporedili ono što ste od njih naučili. Pretvaranje učenja u društveni događaj često motivira ljude da se pridržavaju rasporeda učenja.
   • Rasprava o materijalu s drugima također često pomaže ljudima da zadrže informacije i pogledaju temu na novi način.

Metoda 2 od 2: Pohađajte tečaj psihologije

1. Odaberite između internetskih i tradicionalnih studija psihologije. Ako želite učiti o psihologiji na strukturiraniji način, možete studirati psihologiju na fakultetu ili sveučilištu. Ako još niste redoviti student, morate odlučiti želite li se upisati na tečaj u školi u vašoj blizini ili želite pohađati tečaj putem interneta.
   • Online tečajevi nude znatno veću fleksibilnost, što može biti sjajno ako već imate zauzet raspored.
   • Čvršća struktura tradicionalnih tečajeva ipak može pomoći nekim studentima motivirati i učinkovitije učiti.
   • Narodna sveučilišta često nude tečajeve po relativno niskoj cijeni i ne zahtijevaju od studenata redoviti studij.
   • Mnogi fakulteti i sveučilišta nude internetske satove, ali ako vam ne trebaju fakultetski bodovi, mrežne tečajeve možete pohađati putem web stranica poput Coursere.
   • Ako ste zainteresirani za nastavu psihologije, ali ne želite biti ocijenjeni po gradivu, možete pitati profesora možete li pohađati nastavu - što znači da pohađate nastavu i držite predavanja, ali ne morate dovršiti ocjenjivani zadaci. Međutim, nećete dobiti bodove za prisustvo.
2. Ispitajte ponudu tečajeva psihologije. Nakon što odlučite hoćete li pohađati internetski ili tradicionalni tečaj, trebali biste istražiti ponudu tečaja kako biste pronašli tečaj koji je relevantan za vaše interese. Ponudu tečaja možete pogledati na sveučilišnim web stranicama, koje obično ukratko opisuju vrstu materijala koji će tečajevi obuhvaćati.
3. Pohađajte uvodni tečaj psihologije da biste naučili najosnovnije gradivo. Ako želite pohađati tečaj koji pruža najopćenitiji uvod u psihologiju, pokušajte pronaći uvodni tečaj psihologije. Takvi su tečajevi obično namijenjeni studentima koji nemaju prethodno obrazovanje iz tog predmeta.
   • Ako fakultet ne nudi uvodni tečaj, možete nazvati ili poslati e-poštu nekom od upravitelja odsjeka da biste pitali koji tečaj odsjek preporučuje studentima početne razine.
4. Pohađajte naprednije satove psihologije da biste naučili o određenim temama. Ako je uvodni tečaj psihologije preširok za vaše interese, možete isprobati napredniji tečaj koji se bavi predmetnim znanjem vašeg posebnog interesa. Umjesto uvodnog tečaja, možete, na primjer, pohađati tečaj socijalne psihologije ili neuropsihologije.
   • Stoga ćete kod profesora morati provjeriti ispunjavate li uvjete za napredni tečaj koji vas zanima.
   • Povremeno se mogu odustati od određenih pripremnih tečajeva.
5. Prijavite se za više satova psihologije kako biste proširili svoje znanje. Ako ste uspješno završili tečaj psihologije i želite saznati više o toj temi, možete se upisati na više tečajeva. Da biste saznali koji tečajevi najbolje odgovaraju vašim interesima, razgovarajte sa svojim profesorom te pitajte koje satove bi vam preporučio.
   • Također možete razgovarati sa studentima koji su pohađali više satova psihologije i pitati ih bi li preporučili određeni tečaj ili profesora.

Savjeti

• Kad čitate knjige o psihologiji, polako i pokušajte se upoznati s pojmovima koje ne razumijete. Ako si odvojite vrijeme za traženje pojmova koje ne znate, može vam pomoći da se sjetite podataka koje proučavate.