Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Mnogi se supružnici svake noći svađaju. Mnogi ljudi samo žele pobjeći i pronaći bolji život drugdje. No, što je više svađa, potrebno je više napora kako biste pronašli osjećaje iz prošlosti prema svom voljenom. Često jedan od supružnika postane obeshrabren i iskusi osjećaj očaja povezan s brakom.

Koraci

1. 1 Sigurno želite poboljšati svoj odnos.
2. 2 Razmislite o tome što vas je navelo da se zaljubite u svog supružnika rano u vašoj vezi. Ako ste se oboje promijenili, a ono što vam se svidjelo kod vašeg odabranika je nestalo, pogledajte kvalitete za koje ste još uvijek vezani. Oboje (ili jedan od supružnika) često postaju samozadovoljni u svojim postupcima i ne ispunjavaju svoje obaveze jedni prema drugima. Mnogi oženjeni ljudi pogrešno vjeruju da se nakon vjenčanja ne treba truditi. Na primjer: "Moja supruga (moj muž) već poznaje moje osjećaje - oženio sam se s njom (udala se za njega), zar ne?" No, uspješan brak, jednak udvaranju i prvim susretima, obvezuje partnere da pokažu pažnju, ljubaznost, ulože neki trud i brinu se jedni o drugima.
3. 3 Budite iskreni sa svojim supružnikom. Dajte joj do znanja kako se osjećate, što mislite. Možda će vašeg odabranika uznemiriti vaše misli da se vatra osjećaja gasi. No, bolje je da voljeni / e znaju za to i da im, zauzvrat, pruže ruku pomoći. Zreli pogled na situaciju oba partnera pomoći će u prevladavanju teških osjećaja i formiranju plana djelovanja kojeg se oboje slažu.
4. 4 Chat, chat i opet čavrljajte. Ne treba kriviti, nema potrebe zastrašivati, nema potrebe pronaći greške u malim stvarima. Radnje poput klina razdvojit će svaku vezu, čak i onu najjaču. Odgodite razgovor dok ne budete mogli samo razgovarati o sukobu. Pokrenite komunikaciju. U vašoj je situaciji neprikladno djelovati pasivno. Nepreuzimanje odgovornosti za održavanje braka samo će pogoršati negativne osjećaje partnera koji već pati.
5. 5 Ako imate osjećaje prema drugoj osobi, trebali biste jasno objasniti sebi, svom bračnom drugu i drugoj osobi zašto imate takve osjećaje. Ako ste doista nesretni u braku, to je jedna stvar, postoji mnogo takvih kao što ste vi. No ako vam se sviđaju kvalitete druge osobe koje nedostaju vašem bračnom drugu, a i dalje volite svog supružnika, natuknite ili nježno mu recite što biste htjeli da učini ili kako se ponašati.
6. 6 Pokušajte promijeniti partnera i inspirirati vas da razvijete svoje najbolje kvalitete. Međutim, trebate biti strpljivi i rasti sa svojim partnerom.
7. 7 Kad ste sami sa sobom, mislite na partnera. Sjetite se prvih susreta i pokušajte shvatiti da je to (na mnogo načina) još uvijek ista osoba, samo je vrijeme prigušilo vaše osjećaje.
8. 8 Na kraju, zapitajte se i iskreno odgovorite: "Volim li još uvijek svog supružnika?" Ako je odgovor potvrdan, učinite sve da ponovo pobudite svoje osjećaje.
9. 9 Budite iskreni sa svojim osjećajima i sa svojim partnerom, jer ako kažete da volite, ali vaši postupci to proturječe, tada će vaš partner misliti da se samo igrate s njegovim osjećajima kako biste privukli pozornost. To će biti nepošteno s vaše strane, izazvati nepovjerenje u vas i, naravno, natjerati vašeg partnera da se zatvori u sebe. Sjetite se zašto ste ga voljeli i što vas je navelo da se zaljubite kad ste se prvi put upoznali.

Savjeti

• Ne činite ništa partneru iza leđa.
• Vaš partner bi trebao odražavati vaše stanje, a ne paničariti zbog problema koje imate.
• Kad se trebate opustiti nakon posla, odmorite se na nekom mirnom mjestu i razmislite o proteklom danu, pa tek onda recite partneru o proteklom danu.
• Meditacija je uvijek opuštajuća.
• Miris ulja lavande na vašem jastuku pomoći će u ublažavanju stresa.
• Uvijek govorite istinu, ali imajte na umu da ponekad nevina laž može biti prikladnija.