Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Liječnici obično preporučuju da žena u položaju zna brojati fetalne moždane udare u trećem tromjesečju trudnoće ili ranije ako, na primjer, postoji rizik od prekida trudnoće. Fetalni potisci odražavaju kretanje djeteta u maternici. Praćenje ovih pokreta pomaže majci da razlikuje normalne pokrete bebe i utvrdi postoji li razlog za zabrinutost. Brojanje kretnji fetusa broji sve pokrete koje buduća beba napravi, poput naglih trzanja, udaraca šakama, salta, savijanja i okretanja. Međutim, broj kretanja fetusa ne uključuje štucanje. Izvođenje dnevnog broja kretanja fetusa može pomoći liječnicima da na odgovarajući način reagiraju kad je potrebno i spriječiti prijevremeni porod ili druge moguće ozbiljne komplikacije. Osim toga, radi lakšeg identificiranja ciklusa spavanja i buđenja vašeg nerođenog djeteta, brojanje pokreta fetusa također je odličan način za komunikaciju s vašim nerođenim djetetom čak i prije nego što se rodi.

Koraci

1. 1 Pokrenite bilježnicu ili napravite dijagram. Važno je zabilježiti vrijeme potrebno za kretanje djeteta. Odlična je ideja zapisati sve pokrete vaše bebe u jednu bilježnicu kako bi kasnije bilo lakše oblikovati dijagram ili dijagram.
2. 2 Odredite kada je vaše dijete najaktivnije. Svako dijete ima različito razdoblje aktivnosti, to može biti povezano s vašim obrocima, pijenjem previše hladnog ili prevrućeg napitka nakon bavljenja nekom aktivnošću. Kad odredite u koje vrijeme je vaša beba najaktivnija, iskoristite to vrijeme za ucrtavanje broja kretanja fetusa u grafikon.
3. 3 Pronađite sebi udoban položaj. Pronađite udoban položaj u kojem se možete lakše opustiti i jasno osjetiti kretanje fetusa. Dok ste u ovom položaju, provjerite jeste li zadovoljni zapisom.
   • Prije nego počnete brojati, zapišite u kojem ste tjednu trudnoće, dan i vrijeme kada su počeli prvi pokreti.
4. 4 Počnite brojati pokrete fetusa. Svaki put kada dijete napravi pokret, označite ga u bilježnici ili na dijagramu.
   • Trebali biste brojati samo do 10 otkucaja i zapisati koliko trebate čekati da osjetite 10 pokreta nerođene bebe.
   • Zabilježite vrijeme prvog vrckanja i vrijeme 10. i posljednjeg.
5. 5 Sjetite se koliko je potrebno 10 kretnji bebe. Dijete bi se trebalo pomaknuti najmanje 10 puta u roku od 2 sata.
   • Ako ne osjećate da se beba pomakne 10 puta tijekom ta dva sata, pokušajte nešto pojesti ili popiti kako biste provjerili pokreće li se dijete.
   • Možete kasnije pratiti kretnje ako se čini da dijete trenutno nije jako aktivno. Ako nakon jela, pića ili kasnijeg praćenja aktivnosti ne osjetite djetetove pokrete barem 10 puta, trebate se odmah obratiti liječniku.

Savjeti

• Izračunajte broj pokreta fetusa svaki dan, čim pronađete prikladno vrijeme za to.
• Pokušajte se pomaknuti ili popiti nešto kako biste vidjeli hoće li to natjerati dijete da se pomakne.
• Vrlo je važno razlikovati djetetove kretnje i pokrete plinova u crijevima. Nekim ženama je to teško učiniti. Ako imate problema s tim, obratite se svom liječniku.
• Nemojte brojati otkucaje fetusa ako znate da vaša beba trenutno nije toliko aktivna, možda spava.

Upozorenja

• Nazovite svog registriranog liječnika ako primijetite značajnu promjenu u broju pokreta ploda, njegovoj općoj aktivnosti duljoj od dva dana.

Što trebaš

• Bilježnica / dijagram
• Sat
• Hrana / piće za "uzbunjivanje" bebe