Kako znati je li vaša koža osjetljiva

Video: Kako odrediti svoj tip kože? | Mješovita? Masna, suha, normalna, osjetljiva?

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 3: Procjena stanja kože
Metoda 2 od 3: Razlikovanje iritantnog i alergijskog kontaktnog dermatitisa
Metoda 3 od 3: Njega osjetljive kože
Savjeti
Dodatni članci

Morate se brinuti o svojoj koži, a vaš tip kože trebao bi vas voditi pri odabiru različitih proizvoda. Vrlo je važno znati je li vaša koža osjetljiva jer neprikladni proizvodi mogu izazvati iritaciju, ponekad prilično jaku. Iako osjetljivost kože nije ozbiljno stanje, može biti neugodno i neugodno. Osjetljiva koža nije medicinski izraz, a ipak se izraz često odnosi na dvije različite vrste kontaktnog dermatitisa ili upale kože, iritantnog i alergijskog kontaktnog dermatitisa. Oba ova stanja mogu dovesti do crvenila, osipa, svrbeža i iritacije kože pri korištenju konvencionalnih proizvoda za njegu kože.

Koraci

Metoda 1 od 3: Procjena stanja kože

1 Obratite pozornost na crvenilo i svrbež. Ako je vaša koža osjetljiva, možete osjetiti crvenilo, iritaciju i svrbež nakon korištenja uobičajenih proizvoda za svakodnevnu njegu kože. Standardni deterdženti mogu biti pregrubi za osobe s osjetljivom kožom. Znajući kako vaša koža reagira na različite lijekove može vam pomoći da utvrdite koji su za vas bezopasni.
- Koža može biti osjetljivija na određenim dijelovima tijela. Lice, stražnji dio šaka i razmaci između prstiju osjetljiviji su na kemijsku iritaciju nego, na primjer, dlanovi, pete ili leđa.
2 Obratite pažnju na stanje vaše kože u ekstremnim vremenskim uvjetima. Razni vremenski uvjeti, poput previsokih ili niskih temperatura ili jakog vjetra, također mogu uzrokovati probleme s osjetljivom kožom.
- Prekomjerno vruće vrijeme može dovesti do osipa, crvenila i / ili pretjeranog zatezanja kože. Osim toga, vrućina može kožu učiniti masnom i uzrokovati akne, što osobu tjera da koristi oštrije deterdžente. Međutim, bolje je koristiti mekše, a ne oštre proizvode, jer potonji povećavaju iritaciju i crvenilo kože.
- Hladan zrak i jaki vjetrovi mogu isušiti i nadražiti kožu. Suha koža izaziva osjećaj zatezanja i svrbež, što se može ublažiti losionima. Za vlaženje kože koristite prirodne losione bez mirisa, izbjegavajući moguće nuspojave.
3 Odredite kako vaša koža reagira na konvencionalna sredstva za čišćenje i sapune. Oštri sapuni mogu osušiti osjetljivu kožu. Mirisni proizvodi mogu dodatno pogoršati iritaciju kože. Ako otkrijete da mirisni sapuni negativno utječu na vašu kožu, vjerojatno je za njih previše osjetljiv. U tom slučaju preporučujemo korištenje blažih sapuna i drugih deterdženata bez mirisa.
4 Pobliže pogledajte svoju kožu nakon brijanja. Osjetljiva koža obično negativno reagira na brijanje i neke proizvode za brijanje. Često nakon brijanja koža postane prekrivena velikim crvenim mrljama ili osipom i svrbi. To se događa kao posljedica uništavanja barijere između podzemnih slojeva kože i okoliša.
- Brijanje često uzrokuje male posjekotine kroz koje kemikalije prodiru dublje u kožu i iritiraju je. U tom slučaju trebate potražiti proizvode namijenjene osjetljivoj koži.
5 Obratite pozornost na peckanje ili trnce nakon korištenja novih krema ili losiona. Često reakcija osjetljive kože na različite proizvode nije ograničena samo na crvenilo i suhoću.
- Neki proizvodi mogu izazvati trenutnu reakciju, dok se drugi pojavljuju tek nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti. Ako nakon nekoliko minuta na suncu osjetite peckanje, to može ukazivati na reakciju vaše kože na svjetlo, a ne na opekline od sunca.

Metoda 2 od 3: Razlikovanje iritantnog i alergijskog kontaktnog dermatitisa

1 Saznajte što točno uzrokuje simptome. Iritativni kontaktni dermatitis upalni je odgovor kože na različite fizičke i kemijske nadražujuće tvari. Alergijski dermatitis je imunološki odgovor na strane objekte. Iako simptomi obje reakcije mogu biti slični, moraju se međusobno razlikovati. To će vam pomoći da se nosite s iritacijom kože.
- Iritativni kontaktni dermatitis često je posljedica izloženosti sljedećim nadražajima:
  - voda (dugotrajno izlaganje, poput pranja posuđa)
  - sapuna i drugih deterdženata
  - otapala poput acetona u sredstvu za skidanje laka za nokte
  - oksidanti poput izbjeljivača
  - kiselina
  - lužine poput amonijaka i natrijevog hidroksida
  - metalni alati
  - drvo
  - stakloplastike
  - biljke, osobito njihovo trnje i iglice
  - papir
  - prašina ili prljavština
- Alergijski kontaktni dermatitis uzrokuju alergeni, na primjer:
  - parfumerija
  - lateks
  - neke biljke, poput otrovnog bršljana
  - ljepila i druga ljepila
  - plastike
  - nikla
  - boja za kosu
  - sapuna i drugih deterdženata
  - kozmetika
2 Prepoznajte simptome na vrijeme. Razumijevanje koliko je vremena potrebno da se reakcija pojavi pomoći će vam da prepoznate različite vrste dermatitisa. U nekim slučajevima reakcija se javlja nakon nekoliko minuta ili sati, u drugima nakon nekoliko dana.
- Simptomi iritantnog kontaktnog dermatitisa pojavljuju se nekoliko minuta ili sati nakon izlaganja iritantu.
- Alergijski dermatitis pojavljuje se kasnije - potrebno je određeno vrijeme da stanice imunološkog sustava reagiraju. U tom slučaju između kontakta s iritantom i pojave simptoma proteče više vremena nego s iritantnim kontaktnim dermatitisom. Tipično, simptomi se pojavljuju nekoliko sati nakon izlaganja alergenu.
3 Utvrdite imate li oštećenje kože. To može biti posjekotina, opeklina ili dio kože koji je otrgnut (na primjer, uklanjanjem flastera).
- Nadražujući kontaktni dermatitis često je popraćen poremećajem endotelnog sloja kože koji štiti tijelo od utjecaja okoline.
- Alergijski kontaktni dermatitis ne uključuje nužno oštećenje površine kože.
4 Identificirajte zahvaćeno područje kože. Iako neka područja mogu biti osjetljivija od drugih, neki se simptomi pojavljuju na mjestima izravnog dodira s podražajem, dok druga pokrivaju šira područja.
- Nadražujući kontaktni dermatitis najčešće je lokaliziran na mjestu kontakta ili ozljede. Na primjer, ako imate reakciju na flaster, osip se može pojaviti na mjestu gdje je stavljen.
- Budući da se kod alergijskog dermatitisa javlja priljev imunoloških stanica, reakcija može nadići izvorna oštećenja. Ponekad prijenos alergena može uzrokovati širenje osipa na obližnja područja. Na primjer, ako reagirate na flaster, mrlje na koži mogu se pojaviti izvan mjesta na koje je flaster stavljen. To ukazuje na alergijsku reakciju.
5 Posavjetujte se s dermatologom. Ovo je specijalist za kožne bolesti. Postoji mnogo različitih kožnih stanja, a dermatolog će moći postaviti točnu dijagnozu. Iritacija može biti uzrokovana ne samo pretjeranom osjetljivošću kože, već i sljedećim razlozima:
- Stjenice
- Bazaliom
- Kemijski piling
- Akne
- Atopijski dermatitis
- Suha koža
- Psorijaza
- Ekcem
- Šuga
- Infekcija

Metoda 3 od 3: Njega osjetljive kože

1 Odredite koji proizvodi negativno utječu na vašu kožu. Ako imate problema s kožom i koristite više proizvoda za njegu kože, preskočite ih nekoliko dana. To će vam pomoći da utvrdite je li vaš problem povezan s ovim alatima.
- Nastavite koristiti proizvode (kreme, losione, šminku i tako dalje) jedan po jedan. Pričekajte dva dana prije ponovne uporabe sljedećeg proizvoda.
- Nakon što ponovno počnete koristiti bilo koji proizvod, pratite stanje kože.
2 Testirajte nove proizvode na malom području kože. Svaki put kad želite koristiti novu kremu, losion i slično, prvo je isprobajte i nanesite malu količinu na malo područje kože.
- Nanesite malu količinu na unutarnju stranu zapešća ili podlaktice. Na nekim mjestima koža je osjetljivija nego na drugima. Na primjer, unutarnja strana podlaktice osjetljivija je od vanjske strane šake.
- Nanesite malo proizvoda na kožu i nemojte ga ispirati. Ostavite kremu ili losion 24 do 48 sati. Ako isprobavate sapun ili neko drugo sredstvo za čišćenje, potpuno ga isperite i osušite ručnikom kao i inače.
- Pazite na znakove iritacije - crvenilo, svrbež ili osip. Ovi znakovi ukazuju na to da je vaša koža previše osjetljiva na ove proizvode.
3 Izbjegavajte proizvode koji izazivaju iritaciju. Odredite sastojke koji negativno utječu na vašu kožu. Neki od uobičajenih sastojaka proizvoda za njegu kože (vidi gore) često dovode do problema.
- Na primjer, mogli biste primijetiti da vaša koža negativno reagira na razne mirisne proizvode (losione, parfeme itd.). To može ukazivati na osjetljivost i na jedan sastojak i na sve aromatizirane proizvode. Osobama s osjetljivom kožom savjetuje se da izbjegavaju sve parfemske proizvode jer sadrže dodatne sastojke koji mogu dovesti do negativne reakcije.
4 Isprobajte lokalne pripravke. Masti, losioni i kreme koji sadrže kortikosteroide (poput hidrokortizonske masti) pomažu u ublažavanju simptoma preosjetljivosti kože. Posebno su dobri za ublažavanje svrbeža i boli. Također pomažu u smanjenju crvenila kože povezanog s alergijskim kontaktnim dermatitisom.
- Neka su istraživanja pokazala da su lokalni kortikosteroidi korisni za nadražujući kontaktni dermatitis, ali rezultati su različiti. Do danas nisu provedena randomizirana klinička ispitivanja učinkovitosti kortikosteroidnih lijekova u iritantnom kontaktnom dermatitisu. Opservacijski podaci pokazuju da steroidi imaju malu ili nikakvu korist. Moguća je i prisutnost nadražujućeg i alergijskog kontaktnog dermatitisa u isto vrijeme. U ovom slučaju, učinak kortikosteroidnih lijekova posljedica je činjenice da pomažu u uklanjanju simptoma alergijskog kontaktnog dermatitisa.
- Losioni i masti pomažu u vlaženju kože i smanjuju gubitak vlage. Studije su pokazale da njihova svakodnevna upotreba može pomoći u smanjenju ljuštenja, suhoće, crvenila i svrbeža kože.

Savjeti

Ne koristite mirisne proizvode za njegu kože. Često su dosadni.
Sredstva za čišćenje bez mirisa najbolja su za osjetljivu kožu. Ovi se alati lako nalaze i imaju veliki izbor.
Prašci za pranje, omekšivači i omekšivači mogu izazvati osip i svrbež u dodiru s kožom. Potražite mekše deterdžente.
Posjetite svog liječnika ako imate ozbiljne kožne probleme jer mogu biti povezani s drugim stanjima.