Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Razumijevanje ljute djevojke
• Metoda 2 od 3: Osnaživanje
• Metoda 3 od 3: Dobivanje podrške
• Savjeti
• Upozorenja

Jeste li ikada bili žrtva ljute djevojke koja vas je maltretirala? Zapamtite da niste sami.Pročitajte ovaj članak i tada biste trebali imati neke ideje kako spriječiti da te djevojke dođu do vas.

Koraci

Metoda 1 od 3: Razumijevanje ljute djevojke

1. 1 Shvatite razlog. Prije svega, morate znati razloge zbog kojih bi se djevojke mogle međusobno maltretirati. Neki tipični razlozi za takvo ponašanje su:
   • Zavide vam jer imate nešto što oni nemaju, što god to bilo: ljepotu, talent, dobre ocjene, ljubaznost.
   • Oni vas vide kao prijetnju jer ste drugačiji od drugih. Djevojke koje su nesigurne ne vole kad djevojka koja nije poput njih nudi nešto drugačije od njihovog mišljenja - stoga vas vide kao prijetnju sebi.
   • Dobivate pozornost dječaka koje nemaju.
   • Imate prave prijatelje, a ne ljude koji se previše plaše biti žrtve i zato sišu.
   • Novi ste student i ne sviđa im se što ste u centru pažnje.

Metoda 2 od 3: Osnaživanje

1. 1 Proširite svoje mogućnosti. Ključna stvar koju treba zapamtiti kod svakog zlostavljanja je da niste sami!
   • Posjetite YouTube i poslušajte ove pjesme: Mean Girls Rachel Crowe, Who You Are Jesse J, Who's Are Jesse J, Who's Laughing Now Jessie J, Brave Sarah Barey, Wings by Little Mix, Mean "- Taylor Swift i" Work What You Got "- Mary J. Blige.
   • Proučite materijal o zlostavljanju. Pronađite djevojke svojih godina koje dijele svoja iskustva.
   • Započnite raspravu ili razgovarajte na forumu kako biste saznali o iskustvima drugih ljudi s nasilnicima.
   • Pitajte roditelje kroz što su sve prošli dok su bili vaših godina i kako su se nosili s tim.
2. 2 Ignorirajte podsmijeh. Kad se o vama šapće razgovara dok ste u blizini, pretvarajte se da to ne primjećujete. Ako se to dogodi na satu, pazite na zadatak. Što god učinili, nemojte reagirati na grube komentare. Nemojte ni gledati u tom smjeru. Bit će teško izdržati, ali dajte sve od sebe i isključit ćete mogućnost osvete.
3. 3 Osmijeh! Ako djevojke odluče dati do znanja da govore o vama i vrijeđaju vas pred svima, pogledajte ih ravno u oči, bez nepotrebnih emocija i dopustite da vam se osmijeh polako pojavi na licu. Kao smiješak. Zatim, kad ih vidite zatečene, odšetajte s istim osmijehom na licu, uzdignute glave. Bit će jako uzrujani što vas glupe uvrede nisu povrijedile!
4. 4 Nasmijte se od srca. Neka vaš osmijeh bude stvaran. Kako možeš pitati? Dok gledate nasilnika kako vas vrijeđa, pomislite u sebi: "Vau, kladim se da još spava s noćnim svjetlom i medvjedićem!" naravno, nakon toga ćete se početi smiješiti.
5. 5 Priuštite si mala iznenađenja kako biste izgradili samopouzdanje. Idite u kupovinu, odvojite dan za maženje: pedikura, manikura. Razumiješ li me. (U svakom slučaju, nemojte se potpuno transformirati i učiniti nešto što previše mijenja vaš izgled. Zbog toga će druge djevojke pomisliti da su vam slomile samopouzdanje, a sada želite izgledati drugačije jer želite da im se sviđaju.) Upamtite da to prvenstveno radite za sebe, kako se ne biste okačili na sve te šmrke. Ovime vas neće moći uvrijediti. Ako ipak pokušaju, samo nastavite hodati: uzdignute glave, ravnih ramena, dobrog držanja i širokog osmijeha. Nema veze sve ovo, lijepi ste bez obzira što glupi huligani govore!
6. 6 Budite ljubazni prema nasilnicima. Ovo će ih iznenaditi. Umjesto da se osjećaju uvrijeđeno, suočit će se s činjenicom da im govorite samo lijepe stvari. Time ćete drugima dati primjer, a bit će im jako teško odgovoriti vam grubo, kako se ne bi doimali sitničavim i okrutnim, što će primijetiti svi ljudi oko vas.Najvjerojatnije će i sami biti povrijeđeni. Svojim dobrim stavom pokazat ćete im kako dalje i da mislite da su nezreli te da im je potrebna pomoć i vodstvo.
7. 7 Čuvaj se. Higijena je vrlo važna za vaše povjerenje. Održavajte tijelo čistim, kupajte se svakodnevno, koristite dezodoranse i hidratantne kreme te se brinete za kožu svakodnevnim sredstvom za čišćenje koje vam odgovara. Ako odvojite malo vremena za sebe, osjećat ćete se mnogo sigurnije.

Metoda 3 od 3: Dobivanje podrške

1. 1 Nađi prijatelja. Potražite ljude koji imaju svoju osobnost, baš poput vas. Vjerovali ili ne, moć je u većini. Osjećat ćete se puno bolje ako imate prijatelje koji su spremni stati na vašu stranu.
2. 2 Recite drugima kako se osjećate. Ako ste prošli sve ove korake i još uvijek se ne osjećate dobro, razgovarajte s prijateljem od povjerenja. Možete čak posjetiti i profesionalnog savjetnika izvan škole s kojim se osjećate ugodno.
3. 3 Zaštitite druge. Ako vidite da se drugoj osobi događa isto što i vama, odmah obavijestite odraslu osobu o tome. Pričekajte malo, provjerite je li osoba dobro i pozovite je na ručak s vama. Nikad ne znate, možda će vam upravo ta osoba pomoći da se nosite sa svojim problemom.

Savjeti

• Shvatite da su te djevojke zavidne. Ne donose ništa u vaš život, pa ih jednostavno ignorirajte.
• Ako ne želite da netko zna da govorite svojim starijima, samo nazovite školu telefonom i recite: „Zdravo, želio bih ostati anoniman, ali želim prijaviti da _____ uznemirava ______. Možete li zamoliti skrbnike da ovo pomno prate? " Ovo je način na koji nitko neće znati da govorite o sebi ili svom prijatelju.
• Budite sigurni i prebrodite to, jer svaka djevojka koja za svoju žrtvu odabere samouvjerenu osobu završit će u glupoj situaciji. Volite sebe, čak i ako niste poput drugih ljudi. Pronađite se i shvatit ćete da ti mrzitelji zapravo ne znače ništa.
• Ako mislite da vam stvari izmiču kontroli, recite to roditeljima. Moraju znati kako se nositi s tim. Recite i ravnatelju.
• Ovi koraci neće biti laki, ali ako se snađete, djevojke bi vas trebale ostaviti na miru.
• I na kraju, ono čega se morate sjetiti:
  • Naljutiti se
  • Apsolutno
  • Za svakoga
  • Okolina
  • Sredstva
  • Apsolutno sranje.

Upozorenja

• Ni u kojem slučaju nemojte odgovarati grubošću i uvredama. Svi oko vas će odlučiti da ste i vi nasilnik.
• Ne kujte planove za osvetu. Izbjegavajte ovu osobu, a ako nastavi tražiti kontakt s vama, riješite je se gore navedenim koracima.
• Ako počnete biti fizički ugroženi, prvo potražite načine kako to izbjeći. Ako to ne uspije, pokažite osobi da se ne želite boriti: "Ne tražim borbu, idemo pronaći drugi način da riješimo problem." Ako prvi napadnu, a vi i dalje ne možete pronaći izlaz, najbolji izlaz je obrana. Nakon što vas ova djevojka prvi put gurne ili udari, odmah obavijestite davatelja usluga.