Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Što trebaš

Da se razumijemo - vikendi su krajnje kratki u usporedbi s radnim danima. Samo dva dana (ili čak nekima i manje!) Od sedam nije dovoljno za dobar odmor. Za vikend činilo dulje ćete morati planirati unaprijed i na vrijeme se pozabaviti kućanskim poslovima. U nastavku pročitajte tajne upravljanja vremenom.

Koraci

1. 1 Budite se u isto vrijeme kao i radnim danom. Najveća pogreška je misliti da je vikend predviđen za prespavanje.Tako ćete samo uznemiriti tijelo i propustiti vrijeme koje bi se moglo provesti s koristi. Povremeno, kad ste iscrpljeni krajem tjedna, u petak navečer možete rano otići na počinak i u subotu se zaista naspavati, ali samo kao iznimka - neka vam to ne postane navika.
2. 2 Prvo riješite sve poslove po kući. Gotovo nitko to ne voli raditi, rijetko ćete pronaći nekoga tko se s nestrpljenjem veseli čišćenju, pranju i pranju suđa. Ali netko to mora učiniti. I što prije to bolje. Unaprijed odredite vrijeme, recimo, 7-9 ujutro u subotu, tako da jednostavno učinite to, i uključite sve svoje slobodne ruke u proces. Osjetit ćete nevjerojatno olakšanje kad završite s kućanskim poslovima, a misli o nadolazećem čišćenju neće vam otrovati vikend. Konzerviranje hrane, odmrzavanje mesa itd. - to su također nevolje koje se najbolje rješavaju što je brže moguće.
3. 3 Ne gubite vrijeme na kupovinu. Pokušajte se opskrbiti namirnicama rano uvečer radnim danom - tako ćete imati još jednu manju brigu. Ako to nije moguće, dodajte kupovinu na popis obaveza za subotu ujutro i završite do 10 sati kada većina drugih osoba još spava. Izbjegavajte kupovinu u vrijeme ručka jer se do tada svi već bude i riskirate da zaglavite u prometu, propustite dobro mjesto za parkiranje i zaglavite u redu, što je gubljenje vremena. Bolje je planirati sve izlete u kozmetičke salone, kod veterinara ili kemijsko čišćenje u subotu ujutro.
4. 4 Odvojite vrijeme unaprijed za plaćanje računa i drugu svakodnevnu papirologiju. Ured vam neće visjeti nad glavom kao crni oblak ako unaprijed postavite vrijeme kada trebate sjesti i nositi se s tim. Ako možete odvojiti koju minutu za ovo bilo koje radne večeri kako biste oslobodili vikend, odlično. Ako ne, unaprijed dodajte papirologiju rasporedu za vikend kako ne bi ometali zabavu i opuštanje.
5. 5 Planirajte svoje akcije. Vikend će vam se činiti duljim ako napustite stan i iskoristite ga za njegovu namjenu. U kalendaru označite zanimljive događaje - kad vidite najavu o događaju u časopisu ili novinama, izrežite je i priložite je kalendaru kako ne biste zaboravili otići tamo. Saznajte kako vaša obitelj, prijatelji i drugi uživaju u provođenju vikenda. i unaprijed planirajte zajednički odmor:
   • Planirajte sportski događaj - ili sami igrajte nešto (poput nogometa u parku) ili prisustvujte sportskoj igri i podržite sudionike
   • Planirajte izlet u muzej, zoološki vrt, park, umjetničku galeriju, cirkus, lokalnu izložbu, sajam itd.
   • Planirajte putovanje u posjet rodbini, prijateljima, posjetite poznanike koji su u bolnici itd.
   • Planirajte svoj odmor - koliko god zvučalo otrcano, neki dio vikenda trebao bi biti posvećen mirnom odmoru i opuštanju (uključujući i odmor od elektroničkih uređaja!)
6. 6 Isplanirajte svoje putovanje izvan grada. Promijenite svoju okolinu! Napravite piknik ili jednostavno provedite večer u drugom gradu. Izlazak iz grada "rasteže" vrijeme, jer takva razonoda ispunjava mozak novim informacijama i dojmovima. Idite na planinarenje, vožnju biciklom, skijanje ili sanjkanje, trčanje ili surfanje, promatranje ptica, letite zmajem, pišite iskreni stih sjedeći pod krošnjama drveća - učinite sve što želite da obogatite svoj izlet.
7. 7 Uživajte u svojim večerima. Razmislite kako možete zamijeniti gledanje televizije, sjedenje za računalom i igranje računalnih igara. Vjerojatno ste primijetili kako vrijeme brzo leti tijekom ovih aktivnosti. Bolje ga potrošite na nešto od sljedećeg:
   • Ići u kino
   • Igrajte kuglanje ili druge sportove u zatvorenom prostoru
   • Izađite na večeru - ne mora biti luksuzan restoran, samo nazovite prijatelje ili obitelj i sjednite na ugodno mjesto za razgovor
   • Idite na koncert - bez obzira na vaš glazbeni ukus, koncerti vas uvijek dovedu u pozitivno raspoloženje
   • Idite u kupovinu - šetnja hipermarketima ima svoju čar
   • Svratite u pub - ne biste trebali puno piti, ali možete puno pričati! Samo nemoj ostati tamo cijelu noć
   • Idite u knjižaru - pregledajte asortiman literature, popijte šalicu kave i kupite dobru knjigu
   • Idite u kazalište i bit ćete prebačeni u potpuno drugačiji svijet na nekoliko sati
8. 8 Planirajte obroke. Kuhanje može oduzeti puno vremena ako ne mislite unaprijed. Čak i samo zbunjenost može postati problem - što kuhati? - uzrokovano odstupanjem od uobičajene rutine radnim danom. Ako unaprijed razmislite, samo morate otići u kuhinju, slijediti recept i postaviti stol. Koristite tehniku ​​koja štedi vrijeme - perilicu posuđa itd. Ako ne uživate u kuhanju, izbjegavajte komplicirane i opskurne recepte. Zašto trošiti vikend na nešto što vam se ne sviđa?
9. 9 Cijenite svoj vikend. Vrlo je važno cijeniti vrijeme koje imate, što znači da ga ne gubite i ne brinete zbog činjenice da leti prebrzo. Vikendi su namijenjeni odmoru, opuštanju i sređivanju misli. Koristite ih prema uputama i nemojte se tući jer niste učinili nešto korisnije.
10. 10 Uživajte u nedjelju navečer. Unaprijed pripremite sve za ponedjeljak kako biste u nedjelju navečer imali priliku pogledati dobar film i uživati ​​u posljednjem trenutku vikenda, a ne biti tužni što je gotovo.
11. 11 Manje gledajte televiziju i manje igrajte računalne igre - to su ubojice u stvarnom vremenu.

Savjeti

• Samo se opustite i uživajte u odmoru.
• Uvijek dovršite posao na vrijeme kako vam pomisao na nedovršene poslove ne bi smetala tijekom vikenda.
• Pokušajte održavati svoj dom čistim. Ne želite potrošiti lavovski dio svog slobodnog vremena na čišćenje, zar ne? I nemojte pretrpati kuću nepotrebnim stvarima - umjesto da cijeli dan odlazite u trgovine namještajem, bolje je raditi više korisnih stvari. Kupujte samo ono što je potrebno, praktično i neće se pretvoriti u sakupljač prašine.
• Pokušajte ne pretjerivati ​​s alkoholom i drugim tvarima koje zamagljuju um. Pod njihovim utjecajem osoba gubi osjećaj za vrijeme, a nakon toga pati od glavobolje, mamurluka, umora i slabosti. Vikend kojeg se možda i ne sjećate uopće nije vikend.
• Ako vam posao zaista oduzima puno vremena, razmislite o tome da skinete neke svoje poslove i zaposlite stručnjake - vrtlara, domaćicu itd. Košta određenu svotu novca: povežite cijenu s vremenom provedenim za brigu o svom domu i odredite koliko će vam biti isplativo tražiti pomoć. Ako cijeli vikend provedete u čišćenju i podrezivanju grmlja, pomoć će se zasigurno isplatiti.
• Ako imate djecu koju morate voziti vikendom, vrijeme je da počnete planirati i dijeliti odgovornosti. Postavite sebi ova pitanja:
  
  
  • Koje dijete ima dovoljno godina da samostalno dođe do odredišta?
  • Koji roditelj / skrbnik / susjed / prijatelj je spreman pomoći vam? Na primjer, vi i drugi roditelji mogli biste zajedno platiti djeci privatni prijevoz za vikend kako bi se svi mogli odmoriti.
  • Možda se neke aktivnosti za djecu mogu dogovoriti bliže kući?
  • Uživaju li djeca općenito u učenju u krugovima koje pohađaju ili je vrijeme za promjenu (a istovremeno možete odabrati nešto bliže kući)?
  • Mogu li djeca ostati prespavati kod prijatelja i idući dan s njima u razred?

Što trebaš

• Akcijski plan za subotu ujutro kako biste brzo prebrodili gnjavažu
• Plan zabave
• Automobilom, vlakom ili autobusom za putovanja izvan grada
• Ulaznice za događaje
• Prekidač elektroničkog uređaja