Sadržaj

• Koraci
• Upozorenja

Kako opustiti noge nakon napornog radnog dana i riješiti se boli.

Koraci

1. 1 Napunite dvije posude vodom, jednu vrućom, a drugu hladnom. Dodajte malo kamene soli u lonac vruće vode. Kamena sol ima različita svojstva, od kojih je jedno ublažavanje boli.
2. 2 Umočite stopala u hladnu vodu na 60 sekundi.
3. 3 Stavite stopala u vruću vodu na 60 sekundi.
4. 4 Ponovite korake 2 i 3 tri puta.
5. 5 Osušite stopala ručnikom.
6. 6 Nanesite losion za stopala na stopala kako bi ostala mekana.

Upozorenja

• Nemojte koristiti prevruću vodu kako biste izbjegli opekline. Također, nemojte koristiti pretjerano hladnu vodu.