Kako koži dati preplanuli izgled

Video: Mali trikovi za veliko samopouzdanje :)

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 3: Sunčanje prirodno pod suncem
Metoda 2 od 3: Studio za sunčanje
Metoda 3 od 3: Sunčanje kod kuće
Savjeti
Upozorenja

Svi povremeno volimo zlatni ten. Postoje različiti načini za postizanje toga, a na odabir utječu mnogi čimbenici. Na primjer, možda nećete uvijek moći uživati u suncu i sunčati se na otvorenom ako živite u sredini sa srednjom trakom. Srećom, postoje i drugi načini za postizanje lijepog preplanulog tena. Netko se radije sam snalazi, a tada će kozmetika biti najbolji izbor, a netko će odlučiti otići u salon. Prije donošenja odluke razmislite kako različiti načini utječu na vaše zdravlje.

Koraci

Metoda 1 od 3: Sunčanje prirodno pod suncem

1 Provedite vrijeme na otvorenom. Boravak na otvorenom ne samo da vam pomaže da dobijete sjajan preplanuli ten, već i koristi vašem zdravlju. Ovo je najbolji i najprirodniji način tamnjenja. Nije važno hodate li, vježbate ili idete na piknik - važno je da ste na suncu.
- Izlaganje sunčevoj svjetlosti ključno je za vitamin D. Vitamin D pomaže tijelu u borbi protiv infekcija, uključujući prehladu i gripu. Također se vjeruje da smanjuje rizik od kroničnih bolesti i raka.
- Ako ste zabrinuti da ćete završiti s ružnim "kolektivnim farmom" preplanulom bojom (ili će, recimo, biti tragova s remena), provedite vrijeme na suncu u različitoj odjeći. Izlaganjem sunčevih zraka različitim područjima kože, ten ćete učiniti ujednačenijim.
2 Sunčajte se. Sjednite ili ležite na suncu kako biste dobili ujednačen ten. Nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom.
- Ako želite pocrnjeti, odjednom provedite samo nekoliko minuta na suncu. Nikada se ne sunčajte duže vrijeme - koža ne smije postati ružičasta ili izgorjeti.
3 Uvijek nosite kremu za sunčanje. Suprotno uvriježenom mišljenju, možete sunčati ako koristite kremu za sunčanje. Dugotrajno izlaganje suncu bez SPF proizvoda ispunjeno je opeklinama, dehidracijom i visokim zdravstvenim rizikom, osobito razvojem raka kože.
- Preporuča se korištenje kreme sa zaštitnom razinom od najmanje SPF 15.Ako imate jako svijetlu kožu, odaberite kremu sa zaštitnom razinom od najmanje SPF 30.
- Ponovno nanesite kremu za sunčanje 15-30 minuta prije izlaganja suncu i ponovno nanesite nakon 15-30 minuta vani. Svaki put kad se kupate ponovno nanesite kremu za sunčanje jer se to može isprati sa kreme za sunčanje.
- Ako se dvoumite oko uporabe losiona ili ulja, odaberite onu koja sadrži SPF filtre.

Metoda 2 od 3: Studio za sunčanje

1 Dobijte brončani ton kože posebnim sprejem. Jedan od načina za tamnjenje bez izlaganja suncu je sprej koji se nanosi na kožu u obliku fine maglice i sadrži iste sastojke kao i losion za samotamnjenje. Sprej postaje sve popularniji jer su sigurni i traju 7 dana. Nedostatak je prilično visoka cijena takvog postupka. Za auto -tamnjenje u salonu morate se pripremiti:
- Depilirajte britvom ili voskom. To će pomoći da se proizvod bolje upije u kožu.
- Piling kože. Rezultat će biti bolji ako uklonite mrtve stanice kože.
- Nemojte nanositi kremu, dezodorans ili šminku prije postupka. Preplanulost će bolje ležati na čistoj koži.
- Pričekajte 8 sati nakon zahvata prije tuširanja ili nanošenja kreme za tijelo.
2 Idite u solarij. Solari za sunčanje koriste svjetlo ultraljubičaste svjetiljke za stvaranje odgovarajućeg zračenja. Ovo ultraljubičasto zračenje djeluje na kožu na isti način kao i sunčevo ultraljubičasto svjetlo. Iako su saloni za sunčanje trenutno vrlo popularni, prilikom posjeta postoje mnogi zdravstveni rizici (uključujući i rizik od raka kože), stoga budite oprezni ako se ipak odlučite na sunčanje.
- Dopušteno vrijeme u solariju je 7-11 minuta. Čak i ako ste navikli na često sunčanje, seansa ne smije trajati duže od 20 minuta. Preporučuje se posjetiti solarij 1-2 puta tjedno.
- Uvijek nanesite losion za sunčanje i nosite naočale kako biste zaštitili kožu i oči od potencijalno štetnih UV zraka.
- Većina gradova ima salone za sunčanje, pa potražite na internetu onaj koji vam je najbliži. Cijene u različitim salonima su različite, međutim postoje pretplate ili popusti za stalne kupce, što će vam pomoći uštedjeti značajan iznos pri redovitim posjetima solariju.
3 Čuvajte svoju kožu. Zimi ljudima nedostaje sunce, a to je jedan od razloga zašto mnogi ljudi odlaze u solarij. Ako sunčate pod ultraljubičastim zrakama u solariju, morate zaštititi kožu.
- Sunčanje u solariju povezano je s visokim rizikom od raka kože i ubrzanim procesom starenja.
- Uvijek koristite SPF losion za vrijeme sunčanja i vlažite kožu svaki dan.

Metoda 3 od 3: Sunčanje kod kuće

1 Šminkom dajte koži brončani ton. Postoji mnogo načina za stvaranje učinka tamnjenja, uključujući i vrlo jednostavne. Šminka je najsigurniji, ali i najkraći način opaljenja kože. Na primjer, možete koristiti bronzer i svjetlucavi puder. Trebat će vam nekoliko kozmetičkih proizvoda koje možete kupiti u kozmetičkoj trgovini ili na internetu.
- Trebat će vam kremasti bronzer, labavi bronzer, highlighter ili svjetlucavi puder te mala i obična četkica za puder.
- Započnite nanošenjem kremastog bronzera s malom četkom na oba obraza, ispod očiju i duž središta nosa. Tajna je u nanošenju bronzera na područja lica koja prirodno preplanule.
- Zatim uzmite labavi bronzer i nanesite ga na obraze i sljepoočice običnom četkom za puder. Dobro promiješajte dva bronzera kako biste izbjegli vidljivo miješanje.
- Na kraju, uzmite highlighter ili svjetlucavi puder i običnom četkom nanesite na jagodice, iznad gornje usne, na vanjske kutove očiju i u područje obrva.
- Pažljivo promiješajte bronzere i pudere kako biste izbjegli vidljivo miješanje.
2 Isprobajte proizvode za samotamnjenje. Samotamnjenje je izvrstan način da svojoj koži date brončani ton bez štetnog djelovanja UV zraka. Ovi su proizvodi jednostavni za upotrebu i dolaze u različitim vrstama i nijansama, što ih čini idealnim za mnoge ljude. Proizvode za samotamnjenje možete kupiti na mreži ili u trgovinama kozmetičke opreme. U pravilu, učinak takvog losiona ili spreja traje 3-5 dana.
- Isprobajte losion za samotamnjenje kod kuće za brz ten boje bronze. Ovaj losion se lako nanosi, ali postoji opasnost od propuštanja jednog ili više područja kože. Nanesite losion na područja kože koja su vam nedostajala.
- Koristite losion za postupno tamnjenje. Ovim losionom možete postići najprirodniju preplanulost i kontrolirati intenzitet preplanulosti, ali proces traje 4-7 dana. Ovo je najbolji način ako ne žurite.
- Koristite sprej za samotamnjenje. Možda je to najlakši kućni tamner za korištenje, ali može biti nezgodno primijeniti ga na teško dostupna mjesta. Ako imate pomagača, možete isprobati ovu metodu.
- Prije upotrebe sredstva za samotamnjenje kožu obavezno pilingirajte. Time ćete ukloniti mrtvu kožu i omogućiti bolje upijanje proizvoda. To će pomoći vašem tenu da duže traje.
- Pustite da se stroj za sunčanje namače najmanje 10 minuta prije odijevanja i nemojte se tuširati taj dan.
3 Nanesite losion za samotamnjenje. Za najbolje rezultate, slijedite upute na pakiranju što je moguće bliže. Uzmite u obzir svoju prirodnu nijansu kože; nećete biti zadovoljni rezultatom ako odaberete previše tamnu kremu za tamnjenje.
- Nanesite losion kružnim pokretima naizmjenično na sva područja kože, pazeći da ništa ne propustite. Nanesite ga prvo na ruke, zatim na noge i na kraju na torzo. Operite ruke nakon svakog odjeljka kako vam dlanovi ne bi postali previše tamni. Nanesite malu količinu losiona na gležnjeve, stopala i ruke.
- Obrišite višak losiona sa zglobnih područja, jer se tamo obično brže upija. Ako primijetite da vam koža na zglobovima brzo potamni, nježno obrišite ta područja vlažnom krpom.
4 Nanesite sprej za samotamnjenje. Kao i kod svakog proizvoda za samotamnjenje, pažljivo slijedite upute na pakiranju.
- Uklonite sav nakit i ušuškajte kosu, jer u protivnom možete imati oznake čudnog izgleda.
- Nanesite hidratantnu kremu bez ulja na suhu kožu prije prskanja.
- Nanesite malu količinu spreja na područja gdje se brzo upija, poput koljena, laktova i stopala. Prilikom nanošenja spreja na laktove i koljena savijte ih kako biste stvorili ujednačen ten.
- Držite limenku nadohvat ruke i raspršite sloj spreja po cijelom tijelu. Najlakši način je da počnete s nogama i napredujete.
5 Nemoj pretjerati. Ako koristite previše sredstva za tamnjenje ili bronzera, završit ćete s neprirodno narančastom bojom. Umjereno koristite proizvode za tamnjenje i počnite s malim. Lakše je nanijeti drugi sloj nego ukloniti višak.