Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Ako su podočnjaci uobičajeni podočnjaci, možda ćete trebati poduzeti dugoročne mjere kako biste riješili potencijalne probleme i trajno ih se riješili. Srećom, postoji niz situacijskih rješenja koja mogu privremeno ublažiti, ukloniti ili prikriti natečenost u nekoliko sati ili dana. Iako ne rješavaju dugoročni problem, ova rješenja mogu biti korisna ako se trebate brzo riješiti natečenosti.

Koraci

Metoda 1 od 4: Hlađenje za trenutno smanjenje oteklina ispod očiju

1. 

   Koristite hladan oblog. Namočite meku, čistu krpu u hladnu vodu da je smoči, a zatim je istisnite. Nježno nanesite ručnik ispod i oko očiju, pazeći da pokrije svu natečenost. Nastavite koristiti ovaj oblog oko 5 minuta.
   • Učinite to sjedeći uspravno kako biste pomogli da se tekućina nakuplja ispod oka da se odvodi.
   • Hladni oblozi i druge metode hlađenja djeluju stezanjem krvnih žila koje uzrokuju oticanje i potamnjenje kože ispod očiju.

2. 

   
   
   Nanesite hladnu žlicu na oči. Namočite 4 žlice od nehrđajućeg čelika u šalici ledene vode; Pričekajte 2-4 minute za hladnoću.Pažljivo nanesite hladnu žlicu na tamne i natečene krugove ispod očiju, lagano pritisnite prema dolje. Držite ovo dok se žlica ne zagrije na temperaturu kože.
   • Namočite žlicu koju ste upravo koristili u ledenoj vodi i izvadite drugu. Ponovite gornje korake za podočnjake na drugom oku.
   • Ako je potrebno, nastavite s oblogom, zamijenite toplu žlicu hladnom i stavljajte je 5-15 minuta, ovisno o tome koliko je vremena potrebno da se smanji natečenost.

3. 

   
   
   Nanesite krastavac na oči. Krastavac izrežite u hladnjaku na kriške debljine više od 1 cm, zatvorite oči i podbuhlost prekrijte kriškama krastavca. Opustite se u uspravnom položaju s lagano nagnutom glavom unatrag oko 25 minuta.
   • Krastavci sadrže veliku količinu vode, tako da su prirodno vlažni i hladni, pa su izvrsni za smanjenje oteklina. U krastavcima se nalazi i kvercetin, antioksidans koji inhibira histamin, a ovo svojstvo može pomoći u smanjenju oteklina očiju uzrokovanih alergijama.

4. 

   
   
   Koristite ohlađenu vrećicu čaja. Namočite 2 vrećice čaja u hladnoj vodi i stavite u hladnjak na oko 15 minuta da povećate hladnoću, a zatim nanesite na oči, ne zaboravite prekriti područje natečenosti. Lezite i odmorite glavu malo više, nastavite pokrivati ​​vrećicu čaja oko 25-30 minuta.
   • Isperite oči i lice hladnom vodom kad završite, a zatim osušite.
   • Izbjegavajte vrećice čaja koje sadrže začinjene začine, poput papra ili cimeta, jer mogu iritirati oči. Kamilica i zeleni čaj imaju prirodna ljekovita svojstva, što ih čini idealnim mogućnostima. Čaj koji sadrži kofein također ograničava protok krvi i pomaže u smanjenju oteklina.
   oglas

Metoda 2 od 4: Brzo se pozabavite potencijalnim problemima

1. 

   Uzmi antihistaminik. Alergije su jedan od mogućih uzroka natečenosti ispod očiju. Ako su prisutni drugi alergijski simptomi, možete razmotriti uzimanje antihistaminika koji se prodaje bez recepta.
   • Isto tako, natečenost se može pojaviti kada imate prehladu ili infekciju sinusa. Lijekovi koji se prodaju bez recepta za ova stanja također mogu pomoći u smanjenju oteklina ispod očiju.

2. 

   Isprati sinuse. Ako problemi sa sinusima uzrokuju oticanje očiju, a antihistaminici ne smanjuju značajno otekline, razmislite o upotrebi nosa za pranje kako biste isprali tekućinu koja se nakupila ispod očiju.
   • Otopite ¼ žlice (0,5 ml) sitnozrnaste nejodirane soli s 250 ml tople vode.
   • Ulijte fiziološku otopinu u čistu bočicu za pranje nosa, a zatim nagnite glavu u stranu i ulijte polovicu fiziološke otopine u jednu nosnicu. Spustite čelo tako da otopina iscuri iz druge nosnice.
   • Ponovite gornji postupak za preostalu otopinu u boci, promijenite strane i temeljito isperite ostale sinuse.
   • Sinuse možete oprati i fiziološkom otopinom za nos.

3. 

   Nanesite kremu za oči. Postoje kreme za oči sastavljene kako bi pomogle smanjiti natečenost. Za najbolje rezultate potražite kremu koja kaže da brzo djeluje.
   • Retinolska krema za oči popularna je opcija. Iako imaju dobar dugoročni učinak potičući stvaranje kolagena, ove kreme možda neće dati trenutne rezultate.
   • Kofeinska krema za oči može biti bolja opcija za brzo oslobađanje od natečenosti. Kofein sužava krvne žile odgovorne za upale i potamnjenje kože.
   • Druga mogućnost je krema za oči koja sadrži arniku, prirodni protuupalni sastojak.

4. 

   Održavajte vodu u tijelu. Dnevno morate piti preporučenu količinu od 8 čaša vode (po 250 ml). Natečenost može nastati zadržavanjem tekućine, ali dehidracija zapravo uzrokuje da tijelo zadržava više vode.
   • Uz to, trebali biste smanjiti hranu i piće koji mogu više dehidrirati dok se bavite natečenošću. To uključuje slanu hranu, alkoholna pića i kofein.
   oglas

Metoda 3 od 4: Uklonite natečenost preko noći

1. 

   Isprati šminku. Prije nego što odete u krevet, operite svu šminku za taj dan. Kozmetika na očima može uzrokovati da suze teku tijekom spavanja, a oči će se još više napuhnuti kad se probudite.
   • Ako je moguće, pokušajte sredstvom za uklanjanje šminke ukloniti kozmetiku s kože prije spavanja. Sredstva za uklanjanje šminke posebno su oblikovana tako da prianjaju na kozmetičke čestice i ljušte se, pa su učinkovitija od uobičajene vode i sapuna.
   • Ako nemate sredstvo za uklanjanje šminke, možete koristiti i uobičajeno sredstvo za čišćenje i vodu. Samo isperite svu šminku za oči.

2. 

   Spavajte s jastukom. Pokušajte dodati jastuke ispod glave prije nego što zaspite. Također možete držati gornji dio madraca ili cijelo uzglavlje. Ovdje je glavni cilj održati glavu višom od ostatka tijela.
   • Naslon za glavu pomaže da krv, sluz i druge tekućine odlaze s lica, umjesto da se talože ispod očiju i stvaraju natečenost.

3. 

   Skupiti. Ako obično ležite na trbuhu ili na boku, noću prijeđite na spavanje na leđima. Kada je oko u gornjem položaju, gravitacija izvlači višak tekućine iz oka, umjesto da se tamo koncentrira.
   • Ako se bojite slučajnog valjanja na trbuhu ili leđima za spavanje, pokušajte upotrijebiti jastuk na boku kako biste izbjegli kotrljanje ili kotrljanje.

4. 

   Naspavati se. Loš san jedan je od najčešćih uzroka natečenosti ispod očiju. Trebali biste izračunati prije nego što odaberete vrijeme spavanja, tako da imate 7-8 sati za spavanje prije nego što se alarm ujutro oglasi.
   • Zbog nedostatka sna tijelo oslobađa kortizol, "hormon stresa" koji može uzrokovati razgradnju kolagena u koži, što rezultira slabijim područjima ispod oka i podočnjacima.
   oglas

Metoda 4 od 4: Sakrivanje natečenosti kozmetikom

1. 

   Nanesite kremu za oči. Prije korištenja šminke namažite kremu za oči oko natečenosti očiju. Pričekajte nekoliko minuta da se osuši prije nego što nastavite.
   • Odaberite hidratantnu kremu za oči. Za veći učinak odaberite kremu koja sadrži retinol ili kofein.
   • Nemojte koristiti kremu za oči ako ste skloni naljepljivanju.
   • Bez obzira na vrstu, krema za oči pomoći će vlažiti kožu i popuniti bore koje kozmetika može stvoriti.

2. 

   Prekrijte vrećice za oči korektorom. Dab korektor koji vaš ton kože lagano podudara s natečenošću. Koristite četkicu da natapate kremu, ali izbjegavajte utrljavanje u kožu, jer ribanje može uzrokovati daljnju iritaciju.
   • Za najbolje rezultate odaberite lagani korektor svilenkasto glatke teksture. Guste kreme mogu se stvoriti u tankim linijama ispod očiju, čineći mrlje uočljivijima.
   • Izbjegavajte koristiti prste za nanošenje korektora, jer riskirate nanošenje previše. Mala ravna četka je najbolja opcija.

3. 

   Pažljivo nanesite malo krede kako biste stvorili blok. Iako nije potrebno, malo pudera na obrazima može vam pomoći da se puffles istakne. Nanesite malo volumena na obraze i raširite ga standardnom četkom u prahu, točno ispod očiju.
   • Kontrast koji pruža volumen pudera može pomoći da se natečenost istakne, ali ne izravno na natečenosti. Međutim, trebali biste izbjegavati svjetlucavi puder, jer to zapravo čini natečenost izraženijom.
4. Koristite samo lagani eyeliner za poravnavanje donjih kapaka. Odaberite bijelu, kremastu ili svijetlu olovku za kožu donjeg kapka. To će učiniti da vaše oči izgledaju svjetlije i blistavije i pomoći će odvratiti pozornost od natečenosti.

5. 

   Stavite puder na natečenost očiju. Velikom, raširenom četkom za puder premažite tanki, prozirni sloj pudera ispod očiju i na obrazima.
   • Puder će vam pomoći stabilizirati šminku i spriječiti da se kozmetika koncentrira na male bore na koži oko očiju.
   oglas

Savjet

• Redovito nanosite kremu za sunčanje i sunčane naočale kako biste spriječili iritaciju ili potamnjenje kože oko očiju.