Riješite se hemoroida - Savjeti

Video: 5 SAVETA - O načinima podmlađivanja lica / dr Vladimir Arsenijević, hirurg

Sadržaj

Koraci
Savjet
Upozorenje
Što trebaš

Hemoroidi, koji se obično nazivaju "bo-dom", mogu se javiti tijekom trudnoće, loše prehrane, pretjeranog naprezanja tijekom odlaska na zahod ili opetovanih napada konstipacije. Hemoroidi su u osnovi proširene vene u rektumu ili anusu uzrokovane pritiskom na ovaj organ. Hemoroidi su često natečeni, krvare i svrbe, neugodni su i teško se njima upravlja. Općenito, hemoroidi nisu ozbiljna bolest, ali ljudi koji uzimaju antikoagulanse i pacijenti s cirozom mogu doživjeti jaka i dugotrajna krvarenja. Srećom, postoje načini za liječenje i sprječavanje povratka hemoroida.

Koraci

Metoda 1 od 3: Liječite hemoroide kod kuće

Okupati se. Sitz kupka je terapija za natapanje kukova i stražnjice u toploj vodi. Vlažna vrućina sitz kupke pomaže smiriti hemoroide i donekle ublažiti bol / svrbež.
- Možete koristiti plitku kupku ili poseban uređaj pričvršćen za WC.
- Namočite područje anusa u toploj vodi 10-15 minuta, 2-3 puta dnevno kako biste brzo i učinkovito umirili hemoroide.
Koristite mokri papirnati ubrus. Kada imate hemoroide, već upaljene vene mogu se ogrebati ili poderati ako koristite suhi toaletni papir.Umjesto da koristite toaletni papir, pokušajte upotrijebiti mokro, bešumno tkivo za bebe ili mokro tkivo koje se može potrošiti u zahodskoj školjci.
- Obavezno upotrijebite mokro tkivo bez mirisa i alkohola kako biste izbjegli iritaciju hemoroida.
Koristite lokalne lijekove. Neki lokalni lijekovi protiv hemoroida koji se prodaju bez recepta uključuju kreme, masti, maramice za hemoroide i analne čepiće.
- Većina tematskih lijekova sadrži ekstrakt hamamelisa ili hidrokortizona, koji mogu pomoći u ublažavanju boli i svrbeža hemoroida.
- Neki drugi lokalni lijekovi sadrže steroide, anestetike, adstringente i antiseptike.
- Ne koristite lokalna sredstva koja se prodaju bez recepta duže od tjedan dana, osim ako vam to nije propisao liječnik.
Uzmite sredstvo protiv bolova bez recepta. Mnogi ljudi s hemoroidima često osjećaju bol, posebno kada koriste WC. Ako osjetite bol od hemoroida, možete isprobati sredstvo za ublažavanje bolova bez recepta poput acetaminophena u kombinaciji s lokalnim lijekovima.
- Izbjegavajte uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (ibuprofen) i aspirina ako imate krvarenje ili gastrointestinalno krvarenje, jer oni mogu ometati zgrušavanje krvi. Također, ne dajte aspirin djeci ili tinejdžerima. Aspirin je povezan s rijetkom, ali opasnom bolešću koja se naziva Reyeov sindrom. Ovaj sindrom uzrokuje oticanje jetre i mozga, što može dovesti do smrti.
Koristite hladni oblog. Hemoroide uzrokuju upaljene vene, tako da obloga s ledom ili hladni oblog mogu pomoći u smanjenju upale usporavanjem protoka krvi u hemoroide. Zamotajte paket s ledom ili hladni oblog u plastičnu vrećicu i stavite ga na anus kako biste brzo ublažili bol.
- Ne koristite oblog s ledom ili hladni oblog dulje od 20 minuta. Ako je potrebno, zaustavite se najmanje 10 minuta prije nastavka.
Dobra higijena. Jedan od najboljih tretmana hemoroida koji možete učiniti je održavanje analnog područja čistim. Svakodnevno se kupajte i operite kožu unutar i oko anusa nježnom toplom vodom. Možete koristiti sapun ili ne, ali sapun može nadražiti hemoroide. oglas

Metoda 2 od 3: Spriječite ponavljanje hemoroida

Izbjegavajte naprezanje tijekom stolice. Jedan od najčešćih uzroka hemoroida je pretjerano naprezanje pri korištenju kupaonice. To može biti posljedica zatvora ili kroničnog proljeva povezanog s probavnim poremećajima, poput sindroma iritabilnog crijeva i Crohnove bolesti. To može biti i jednostavno zato što ljudi predugo sjede na WC-u jer im smetaju vanjski čimbenici poput čitanja knjiga ili igranja igrica na telefonu.
- Ne sjedite predugo na zahodskoj školjci.
- Pokušajte malo podići stopala dok sjedite na wc školjci. Ova poza dat će vam manje napetosti.
- Zatvor je nuspojava mnogih lijekova na recept i bez recepta, pa razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koje uzimate i pitajte možete li se prebaciti na nešto manje začepljenje. nego ne.
Obavite stolicu čim vam zatreba. Ako ste skloni hemoroidima, važno je otići u kupaonicu čim se osjećate slabo. Suzdržavanje od zahoda ili čekanje "prikladnijeg" vremena može uzrokovati zatvor i bol prilikom pražnjenja crijeva, što može dovesti do hemoroida ili pogoršati postojeće hemoroide.
Prilagodite prehranu. Prilagođavanje prehrane može vam pomoći spriječiti povratak hemoroida ako često imate hemoroide. Pravilna prehrana i izbjegavanje štetne hrane / pića jedan je od načina koji će vam pomoći regulirati stolicu i smanjiti rizik od zatvora.
- U prehranu dodajte vlakna. Dobri izvori vlakana uključuju voće, povrće, tjesteninu i kruh od cjelovite pšenice, cjelovite žitarice, orašaste plodove, orašaste plodove i zob.
- Isprobajte dodatak vlaknima. Izvori hrane dodacima vlaknima uključuju ekstrakt ljuske psyllium, dekstrin pšenice i metilcelulozu. Dnevno uzimanjem ovih dodataka možete dobiti 20g-30g vlakana dnevno.
- Ostanite hidratizirani. Pijenje dovoljne količine tekućine svaki dan može vam pomoći da redovito obavljate stolicu i smanjite zatvor. Pokušajte piti 6-8 čaša vode dnevno.
- Izbjegavajte kofein i alkohol, jer oni mogu ometati stolicu.
- Isprobajte omekšivač stolice. Jednostavni omekšivač stolice možete napraviti miješanjem 1 žlice (15 ml) mineralnog ulja s mekom hranom poput umaka od jabuka ili jogurta. Ovu smjesu trebali biste jesti svaki dan, ali nemojte je dugo koristiti.
Vježbanje i gubitak kilograma. Prekomjerna tjelesna težina može biti glavni čimbenik hemoroida, jer velika težina stvara dodatni pritisak na vaše vene. Sama tjelovježba također pomaže smanjiti rizik od zatvora.
Pokušajte s alternativnom terapijom. Iako su medicinski tretmani obično najučinkovitiji, određene biljke ili vitamini također mogu pomoći u olakšanju. Međutim, nemojte uzimati nikakve dodatke ili alternativne terapije bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom ili ljekarnikom - ti proizvodi mogu komunicirati s drugim lijekovima koje uzimate ako ih imate. . Popularne alternativne terapije uključuju:
- Aloja
- Vitamin E
- Stolisnik
- Thanh mai (Bayberry)
- Goldenseal
- Smirna (smirna)
- Bijeli hrast
oglas

Metoda 3 od 3: Potražite liječničku pomoć

Znajte kada trebate posjetiti liječnika. Hemoroidi su obično jednostavni za liječenje i uglavnom nisu opasni, ali neki ljudi mogu doživjeti komplikacije. Ako primijetite komplikacije povezane s hemoroidima ili ako vam hemoroidi ne nestanu nakon tjedan dana lijekova bez recepta, odmah potražite liječničku pomoć.
- Krv u stolici može ukazivati na hemoroide, ali to može biti i simptom ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Ako primijetite krv u stolici, nazovite svog liječnika što je prije moguće.
- Kronični i dugotrajni gubitak krvi iz hemoroida kod nekih ljudi može dovesti do anemije. Anemija je rezultat smanjenja broja crvenih krvnih zrnaca, što ograničava sposobnost transporta kisika do stanica. Simptomi anemije uključuju slabost i kronični umor.
- Ako je protok krvi prema hemoroidima iznenada prekinut, dolazi do začepljenja hemoroida. Blokirani hemoroidi uzrokuju jaku bol i mogu dovesti do nekroze (odumiranja tkiva) i gangrene.
Isprobajte nekirurške tretmane. Vaš liječnik može ponuditi brojne mogućnosti nekirurškog liječenja. Te su opcije općenito sigurne i učinkovite, minimalno invazivne i često se pružaju ambulantno.
- Stezanje gumene trake - ovaj minimalno invazivni postupak koristi male gumene prstenove kako bi zaustavio cirkulaciju krvi u hemoroide. Liječnik će gumene prstenove vezati oko baze hemoroida. U roku od tjedan dana hemoroidi se smanjuju i ispadaju.
- Ubrizgavanje vlakana - Ovo je postupak ubrizgavanja kemikalija u upaljena tkiva, pomažući smanjenju hemoroida i smanjenju boli i upala. Ova metoda je relativno bezbolna, ali možda nije toliko učinkovita kao metoda gumenog prstena.
- Fotoliza - ova tehnika koristi lasere, infracrvene ili toplotne (bipolarne) zrake za smanjivanje i zamrzavanje upaljenih hemoroida. Ova metoda ima manje nuspojava, ali je stopa ponavljanja veća od metode gumenog prstena.
Kirurško liječenje. U nekim slučajevima nekirurški tretmani ne djeluju. Ako druge metode nisu uspješne ili su hemoroidi neobično veliki, liječnik vam može preporučiti kirurško uklanjanje hemoroida. Postoji nekoliko različitih kirurških metoda, bilo ambulantnih ili stacionarnih, ovisno o kirurškoj metodi i težini bolesti. Operacija nosi rizik od dugotrajnog krvarenja, infekcije i curenja fekalija, ali dugoročni negativni učinci su rijetki.
- Hemoroidektomija - ovo je uklanjanje hemoroida i tkiva oko hemoroida. Operacija uklanjanja hemoroida najučinkovitiji je način rješavanja slučajeva koji ne reagiraju na druge tretmane.
- Uklanjanje hemoroida kleštima - stezna operacija kojom se prekida dotok krvi u hemoroide. Smatra se da je ovo manje bolno od konvencionalne hemoroidektomije, ali vjerojatnije je da će se ponoviti i može dovesti do prolapsa rektuma.
oglas

Savjet

Izbjegavajte analni seks ako imate hemoroide. To ne samo da može iritirati hemoroide, već to može uzrokovati i iskrvarenje hemoroida i lako širenje bolesti koje se prenose krvlju.
Hemoroidi su prilično česti tijekom trudnoće i nakon rođenja. Izbjegavajte uzimanje bez savjetovanja s liječnikom o njegovim nuspojavama u trudnica.
Opioidni ublažavatelji boli poput hidrokodona, kodeina, oksikodona itd. Mogu uzrokovati zatvor i dovesti do hemoroida. Trebali biste uzeti omekšivač stolice ili laksativ poput Miralaxa kada uzimate opioidno sredstvo za ublažavanje boli.

Upozorenje

Obratite se liječniku ako primijetite krv u stolici. To bi mogli uzrokovati hemoroidi, ali krvava stolica također je simptom puno ozbiljnijeg zdravstvenog stanja, poput raka debelog crijeva.
Neki su ljudi osjetljivi na adstringens i sredstvo protiv bolova koje se nalaze u kremama protiv hemoroida. Morate biti oprezni kada koristite ove proizvode.
Ako su hemoroidi toliko bolni da ne možete proći crijeva, odmah trebate posjetiti svog liječnika. Morat ćete se liječiti lijekovima na recept ili ubrizgati hemoroide ako postoji krvni ugrušak (stvaranje ugrušaka).
Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako imate alergiju, ako ste bolesni ili uzimate bilo kakve lijekove ili biljne dodatke. Svi gore navedeni čimbenici mogu utjecati na tijek liječenja.