Kako živjeti sa strašću

Autor: Randy Alexander
Datum Stvaranja: 25 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 26 Lipanj 2024
Anonim
Kako otkriti i živjeti svoju strast? - Ana Bučević
Video: Kako otkriti i živjeti svoju strast? - Ana Bučević

Sadržaj

Živjeti sa svojom strašću znači živjeti s onim što jesi. Radite stvari zbog kojih ste najsretniji, najponosniji, najmotiviraniji i najzadovoljniji. Strast je važan dio vaše jedinstvenosti i samopoštovanja. Ljudi koji su fizički i mentalno aktivni žive zdravije, sretnije i čak dulje živote od onih koji dopuštaju da ih zaustavi nedostatak samopouzdanja. Počnite živjeti sa svojom strašću pronalazeći inspiraciju i hrabrost za djelovanje.

Koraci

1. dio od 4: Otkrivanje strasti

  1. Započnite dnevni život o svojim ambicijama. Otkrivanje onoga čime ste strastveni zahtijeva puno samosvijesti i introspekcije. Za mnoge ljude ovaj proces započinje pregledom sadašnjeg i prošlog života.
    • Koristite časopis za izradu popisa, mapiranje misli slobodnim pisanjem, planiranje budućnosti i praćenje svojih postignuća s vremenom. Planiranje svojih misli može biti vrlo korisno u usmjeravanju budućih radnji da budu uspješne.
    • Držite dnevnik sa sobom i bilježite svako vrijeme kada se osjećate sretno i zadovoljno. Zabilježite što radite, tko je s vama i kada ste sretni. Imati dnevne bilješke može vam pomoći rasvijetliti ono što vam je najvažnije ako ste zbunjeni u svojim strastima.

  2. Prepoznajte svoju strast. Ako ne znate koje su vaše strasti, možda si postavljate pogrešna pitanja. Umjesto da pitate zašto niste pronašli svoju strast, usredotočite se na ono što možete učiniti sada i u budućnosti da biste je pronašli.
    • Čak i ako znate čime se trenutno bavite, one će se razlikovati s vašim iskustvom i osobnim razvojem. Odgovori na mnoga pitanja mogu vas odvesti do nove strasti o kojoj prije niste razmišljali.
    • Odvojite ono što radite od onoga do čega vam je stalo. Vaši interesi i strasti ne moraju biti isti, a pretvaranje hobija u posao vjerojatno nije ono što vas čini sretnim. U hobijima možete uživati ​​poput predaha nakon neurednog dana. Međutim, ako nemate inspiraciju provesti noć razmišljajući o tome, tada vam taj hobi zapravo nije strast u životu.

  3. Provedite ispravnu samoprocjenu. Razmislite o tome tko ste sada i tko želite biti u budućnosti. Ambiciozni ljudi snažno žele pronaći ono što ih čini cjelovitim i neograničenu potragu za onim što uistinu jesu. Za početak odgovorite na sljedeća pitanja:
    • Što možete raditi dugih sati, a ne shvatiti da je vrijeme prošlo?
    • Što ste voljeli raditi dok ste bili dijete?
    • Na koja ste postignuća najponosniji?
    • Nešto što ne možete zamisliti bez toga?
    • Navedite neke osobne vještine i snage. Zamolite prijatelje i obitelj da identificiraju neke od vaših vještina / snaga. Možda su smislili nešto što niste uzeli u obzir.

  4. Odredite svoje temeljne vrijednosti. Što je najvažnije što ste učinili na kraju dana? Provjerite je li popis strasti u skladu s vašim temeljnim vrijednostima. Ako ne, morat ćete preispitati ono što vas zaista čini strasnima.
  5. Planirajte za idealnu budućnost. Pretpostavite da nemate ograničenja i zanemarite sve strahove koji se pojave u vašem umu oko postizanja cilja.
    • Počnite se pitati kako je bilo zamišljati svoj odrasli život kao dijete. U to vrijeme, koje snove sanjate o budućnosti? Odražavaju li oni gdje ste sada ili koje ciljeve želite postići?
    • Budite precizni kako biste mogli zamisliti budućnost.Vjerovanje da možete postići svoje ciljeve najvažniji je aspekt uspjeha. Henry Ford jednom je rekao, "Bez obzira mislite li da nešto možete ili ne možete učiniti, i dalje možete vjerovati da ste u pravu."
  6. Stvorite izjavu o misiji i akcijski plan. Odvojite vrijeme kako biste bili sigurni da vaša izjava odražava ono što uistinu vjerujete i želite za sebe. Postavite cilj koji možete postići u bliskoj budućnosti. Jednom kad to učinite, znat ćete odražavaju li vašu istinsku strast. oglas

Dio 2 od 4: Olakšavanje strasti

  1. Pojednostavite troškove života. Obično raditi ono što volite znači živjeti s manje prihoda. Racionalizirajte svoju potrošnju pazeći da ne trošite novac na stvari koje ne ispunjavaju vaše beneficije.
    • Ne morate napustiti posao da biste se bavili svojom strašću, ali budite realni koliko možete posvetiti svojoj puno radnoj strasti, barem na početku, i naviknuti se na životni stil zasnovan na prihodu. tamo.
  2. Preuredite dom i ured (ili drugi radni prostor). Riješite se neke imovine koja vam nije potrebna ili koristite. Previše je ‘stvari’ koje će otežati raspoloženje. Proširivanjem životnog prostora stvorit ćete mjesta za dobre stvari koje će doći u vaš život.
  3. Razviti vještine upravljanja vremenom. Poput bacanja stvari koje će vam uljepšati život, prestanite gubiti nepotrebno vrijeme radeći stvari koje volite.
    • To naravno ne znači da zaustavljate sav posao koji vam se ne sviđa. To znači zakazivanje onoga što morate učiniti kako ne biste gubili vrijeme odgađajući ili završavajući dan osjećajući se nepotpuno.
    • Počnite sastavljati popis stvari koje morate učiniti kako biste ostali fokusirani. Prvo obavite posao koji je najduže kasnio i ono što najmanje želite raditi. Ako se više ne brinete zbog njih, možete usmjeriti pažnju na ono što vas najviše zanima.
    • Počnite govoriti "ne" kad stvarno želite reći ne. Ako ne radite stvari koje su do određene mjere ugodne, ovo će vam samo oduzeti energiju iz bavljenja hobijem.
    • Uklonite riječ "treba" iz svog rječnika. Izgovaranje "Trebao bih učiniti to i ono" spriječit će vas da nešto pokušate. Te stvari mogu biti zastrašujuće, ali vrijedi pokušati dok riskirate.
    oglas

3. dio od 4: Uživajte u svakodnevnom životu

  1. Zbogom svoj strah. Prestanite se brinuti možete li nešto učiniti, i učinite to sada. Palijativna medicinska sestra ispričala je kako najžalosnije kod kasnoga života nije hrabrost zanemariti očekivanja drugih i živjeti svoj vlastiti život.
    • Usredotočite se na svoju znatiželju, umjesto da brinete. Ne znate uvijek kamo će vas život odvesti.
    • Eliminirajte sva očekivanja koja imate od ispunjenja / pobjede. Samo putovanje važan je dio otkrivanja onoga zbog čega živite punim plućima.
  2. Pokušajte nešto novo jednom tjedno. Isprobajte nove stvari velike ili male. Većina ljudi pronalazi strast u slobodno vrijeme radeći nešto u čemu uživaju i ponekad otkrivajući nešto drugo što žele probati više.
    • Barem jednom mjesečno učinite nešto važno što nikada prije niste učinili kako biste proširili svoje vidike.
    • Otiđite na mjesto na kojem nikada niste bili.
    • Isprobajte drugačiji način kuhanja.
    • Odaberite novi hobi da vidite sviđa li vam se.
  3. Naučite sve što možete. Pažljivo pogledajte neke od karijera koje vas zanimaju. Čitajte o njima što je više moguće. Učite od ljudi kojima se divite jer žive sa strastima.
    • Odaberite nastavu iz svog područja interesa, pohađajte nastavu ili učite na mreži.
    • Intervjuirajte stručnjake da shvate kako zapravo rade i kako uspijevaju. Da li posao zahtijeva posebnu diplomu ili godine obuke?
    • Napravite mnogo pogrešaka. Učit ćete na svojim pogreškama.
  4. Slijedite plan! Kako razvijate svoju strast, stvarate plan djelovanja. Obavezno ga slijedite.
    • Provjerite imaju li vaš plan manje ciljeve koji se mogu postići u kratkom vremenu.
    • Pratite svoj napredak i postignuća u dnevniku.
    • Zapišite kako je ispao svaki korak, što ste naučili i koje promjene trebate napraviti u budućnosti.
    • Po potrebi ažurirajte plan novim informacijama.
  5. Promijenite dio svog života koji vas najviše obeshrabruje. Što vas trenutno najviše razočara u vašem životu? Je li to posao, osobni odnosi, gdje živite? Odvojite glavni uzrok svoje depresivne perspektive kako biste je mogli učinkovito riješiti.
    • Budite precizni zašto ste nezadovoljni trenutnom situacijom. Jeste li bili zadovoljni tim stvarima? Ako je tako, onda ste možda zaboravili zašto ste ih izvorno odabrali.
    • Ako je glavni problem u tome što iznenađenje i uzbuđenje nestaju, pronađite nešto novo i zanimljivo, umjesto da izostavite dobar dio svog života.
  6. Budite s ljudima koji vas podržavaju i nadahnjuju. Ostanite u kontaktu s ljudima koje volite. Ne budite previše zauzeti da biste se povezali s ljudima koji su vam najvažniji.
    • Odaberite 3 ili 4 osobe koje će se pridružiti udruzi navijača. Oni mogu biti stručnjaci iz industrije, najbolji prijatelji, hobisti i naravno vi sami!
    • Ne razmišljajte samo o tome što mogu učiniti za vas; Pitate se koliko dobro možete odgovoriti na njih. Dio samopoštovanja dolazi od osjećaja vrijednosti drugima.
    oglas

Dio 4 od 4: Nastavite slijediti plan

  1. Redovito se prijavljujte. Procijenite svoj napredak i vrijeme provedeno radeći prema svom cilju. Obavezno promijenite svoje ciljeve i strasti.
  2. Strpljenje. Vjerujte sebi, pogotovo kad se osjećate zaglavljeno i premoreno. Potrebne su pokušaji i pogreške da biste otkrili što vas zaista čini sretnima da se svaki dan probudite i nastavite. Budite strpljivi i nastavite raditi na prepoznavanju svojih strasti.
  3. Izražavajte svoju zahvalnost svaki dan. Negativne misli pretvorite u pozitivne postupke. Negativno se samo osjeća zapelo. Umjesto toga, usredotočite se na ono na čemu ste zahvalni svakog jutra kada se probudite i večeri prije spavanja.
    • Napišite zapise zahvalnosti u svoj dnevnik i pročitajte ih kada želite svoju energiju ponovno usmjeriti na pozitivne.
  4. Vizualizirajte svoj uspjeh. Osim što cijenite sadašnjost, morate misliti na sebe kako biste bili uspješni u budućnosti. Zamislite da postižete svoje ciljeve i kakav bi vam život bio u tom trenutku.
    • Pokušajte sjediti u meditaciji kako biste smirili um. Sjednite mirno i usredotočite se na svoje disanje. Slušajte svoje okruženje. Vizualizirajte sebe kako postižete svoje buduće ciljeve.
  5. Nadahnite druge svojim strastima. Budući da sreću pronalazite u životu sa svojim strastima, želite pomoći drugima da učine isto. oglas

Što trebaš

  • Dnevnik