Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Uz stalno prijavljene epidemije novog virusa Corona ((SARS-CoV-2 / COVID-19, ranije 2019-nCoV), možda ćete biti zabrinuti zbog infekcije. Corona je skupina virusa koji su potencijalno opasni po život, što uzrokuje da se žrtve zaraze bolestima kao što su prehlada, MERS, SARS i druge respiratorne bolesti Iako virus Corona može biti opasan, mjere Prevencija vam može pomoći u zaštiti zdravlja u javnosti, kod kuće i kada trebate zbrinuti bolesne ljude. Ako sumnjate da imate virus, odmah se obratite liječniku.

Koraci

Metoda 1 od 4: Zaštitite se od virusa Corona

1. 

   Operite ruke vodom i sapunom kako biste smanjili rizik od infekcije. Najbolji način za sprečavanje virusa Corona je često pranje ruku. Navlažite ruke toplom vodom, a zatim upotrijebite blagi sapun. Utrljajte ruke u pjenu 20 do 30 sekundi, a zatim isperite ruke toplom vodom. Sretan rođendan možete otpjevati i dva puta.
   • Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje ljudima da ne samo trljaju ruke, već i sastavljaju prste na razne načine kako bi osigurali da je cijela površina ruku čista. Upotrijebite maramicu kojom ste netom obrisali ruke da zaključate slavinu za vodu.
   • Uvijek operite ruke prije jela i pića. Napokon, najbolje je prati ruke kad god ste u javnosti ili nakon što ste bili u blizini nekoga tko pokazuje znakove bolesti.
   • Također biste trebali oprati ruke prije i nakon izlaska.
   • Ako ne možete oprati ruke, upotrijebite sredstvo za suho čišćenje ruku koje sadrži 60 do 95% alkohola. Sadržaj alkohola veći od 95% često je neučinkovit.
   • Ruke također možete oprati vodom i sapunom, jer nekvalitetni dezinficijensi za ruke imaju mnogo potencijalnih rizika.
   oglas

1. 

   Ne dodirujte oči, nos ili usta rukama. Možete biti izloženi virusu Corona na određenim površinama, poput kvake ili kuhinjskog šanka. Kad se to dogodi, klice vam mogu doći na ruke, pa je lakše zaraziti se ako lice dodirnete prljavim rukama. Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta ako je virus prisutan na vašim rukama.
   • Ako trebate dodirnuti lice, prvo operite ruke kako biste smanjili rizik od infekcije.

2. 

   
   
   Klonite se ljudi koji kašlju ili kišu. Budući da se virus Corona širi respiratornim traktom, kašalj i kihanje su uobičajeni simptomi. Također, i kašljanje i kihanje šire virus u zrak, što čini veću vjerojatnost da ćete ga i vi dobiti. Klonite se ljudi koji imaju simptome infekcije gornjih dišnih putova.
   • Ako je moguće, recite osobi da se drži podalje od vas. Možete reći: "Vidim da imate kašalj. Nadam se da ćete se uskoro popraviti, ali nemojte stajati uz mene da me ne biste zarazili".
   • Ako poznajete nekoga tko je upravo bio u blizini bolesne osobe, najbolje je držati se podalje od nje.

3. 

   
   
   Ne rukujte se s drugim ljudima, bez obzira pokazuju li simptome ili ne. Nažalost, ljudi s virusom Corona mogu proširiti bolest, čak i ako ne pokazuju nikakve simptome. Da biste se zaštitili, ograničite kontakt s drugima. Odbijte se ljubazno rukovati dok prijetnja virusom Corona ne prestane.
   • Možete reći "Drago mi je što smo se upoznali! Obično bih se rukovao, ali Ministarstvo zdravlja savjetuje nam da ograničimo bliski kontakt kako ne bismo širili virus Corona".

4. 

   Dezinficirajte svakodnevne površine koje ljudi dodirnu antivirusnim proizvodom. Nažalost, virus Corona može preživjeti na površinama poput kvaka, radnih ploča i slavina. Koristite antibakterijski sprej ili mokri papir za dezinfekciju za čišćenje tih površina svaki dan. To može ograničiti rizik da virusi prežive na tim površinama i izazovu bolest.
   • Kod kuće dezinficirajte kvake, kuhinjske šankove, kupaonske stolove i slavine.
   • Na poslu čistite površine koje ljudi često dodiruju poput kvaka, rukohvata za stepenice, stolova i radnih stolova.
   • Možete napraviti vlastitu otopinu za dezinfekciju miješanjem 1 šalice (240 ml) izbjeljivača s 1 galonom (3,8 L) tople vode.

5. 

   Ne brinite previše ako zapravo niste u opasnosti. Nevjera se puno širi društvenim mrežama i ponekad uzrokuje neopravdanu zbunjenost. Čitajte službene vijesti iz pouzdanih izvora kao što su Centri za kontrolu bolesti (CDC) ili Lokalna zdravstvena organizacija (WHO) ili Ministarstvo zdravlja. Također, provjerite izvore prije donošenja bilo kakvih odluka.
   • Iako je novi soj virusa Corona podrijetlom iz Kine, on nema nikakve veze s Azijatima. Ne ponašajte se prema nekome drugačije ili ga izbjegavajte samo zato što je Azijat. Ponašajte se prema svima ljubazno i ​​sjetite se da se svatko može zaraziti.
   • Prema WHO-u, virus Corona ne možete dobiti poštom ili proizvodima porijeklom iz Kine.
   • TKO također poriče da određena hrana može spriječiti virus Corona.
   oglas

Metoda 2 od 4: Briga o pacijentu

1. 

   Nosite zaštitnu odjeću za jednokratnu upotrebu dok se brinete za bolesnu osobu. Nosite jednokratne rukavice, maske i papirnatu odjeću dok se brinete za nekoga ko je bolestan. Kada napuštate sobu za njegu, uklonite zaštitnu opremu i bacite je u smeće. Nemojte ponovno koristiti zaštitu jer možete slučajno doći u kontakt s virusom.
   • Koronski virus širi se zrakom i može preživjeti na vašoj odjeći, zato se dobro zaštitite.

2. 

   Ne dijelite kućanske aparate s bolesnim ljudima. Koronski virus može se zadržati na šalicama, tanjurima, priboru za jelo i ručnicima. U obitelji, kada je netko bolestan, svaki bi se član trebao koristiti vlastitim namještajem. Ako ne, slučajno biste mogli proširiti klice.
   • Uvijek se čuvajte! Ako sumnjate, temeljito operite posuđe prije upotrebe ili upotrebe drugog.

3. 

   Operite odjeću u vrućoj vodi kako biste ubili bakterije. Odjeća, posteljina i ručnici mogu biti sklonište za virus Corona, zato se dobro operite. Postavite perilicu na najtopliju postavku i izmjerite količinu vode za pranje ruba tako da odgovara količini rublja. Zatim operite u normalnom načinu rada ili velikom kapacitetu, ovisno o modelu perilice rublja.
   • Ako su izbjeljivači ili deterdženti za rublje sigurni u boju tkanine koju trebate oprati, upotrijebite puni poklopac.

4. 

   Otvorite prozor da se prostorija prozrači ako je vrijeme pravo. Budući da virus Corona leti u zraku, veći je rizik od zaraze ako prostor podijelite s bolesnom osobom. Prozračivanje prostorije može pomoći u čišćenju zraka, čime se smanjuje mogućnost izloženosti virusima. Otvorite prozor ili ako je moguće uključite klima uređaj.
   • Ne otvarajte prozore ako pada kiša ili je temperatura prevruća ili hladna.
   oglas

Metoda 3 od 4: Spriječiti zoonotski prijenos

1. 

   Kuhajte meso i jaja kako biste smanjili rizik od zaraze. Koronski virus može se prenijeti sa životinja na ljude, pa morate temeljito kuhati životinjske proizvode kako biste ubili patogene. Slijedite ove upute za svaku vrstu mesa ili jaja koju planirate jesti i provjerite unutarnju temperaturu namijenjenog termometra prije jela. Zagrijte hranu na sljedeću razinu:
   • Piletina i puretina trebaju biti do 74 ° C.
   • Svinjetina i govedina trebaju se kuhati na 145 ° F (63 ° C).
   • Mljeveno meso treba kuhati na 71 ° C.
   • Jaja treba kuhati na 71 ° C.

2. 

   Ograničite kontakt sa živim životinjama kako biste smanjili rizik od zaraze. Ne dirajte životinje koje se čine bolesnima. Izbjegavajte kontakt sa živim životinjama ako to nije vaš posao ili se morate brinuti o kućnom ljubimcu. Ako morate doći u kontakt s životinjom koja nije kućni ljubimac, dodirnite je što je manje moguće.
   • Šišmiši i stoka najvjerojatniji su izvori zaraze.

3. 

   Operite ruke odmah nakon kontakta sa živim životinjama. Sigurno ne želite da životinjski patogeni ostanu na vašoj koži. Namočite ruke i koristite blagi sapun. Trljajte pjenu oko 30 sekundi, a zatim isperite toplom vodom. Za čišćenje ruku koristite čistu i suhu krpu.
   • Ako morate biti u kontaktu s više životinja, operite ruke između svakog kontakta u slučaju da se životinja razboli.Na taj način nećete slučajno zaraziti druge životinje.
   oglas

Metoda 4 od 4: Liječenje moguće infekcije

1. 

   Obratite se svom liječniku ako sumnjate da ste imali virus Corona. Ako imate simptome respiratorne infekcije i putovali ste u Kinu, Koreju, Italiju, Iran ili Japan ili ste bili u kontaktu sa zaraženom osobom, velika je vjerojatnost da ćete imati i virus Corona. Nazovite svog liječnika da razgovara o vašim simptomima i pitajte je li vam potrebno testiranje. Liječnik vam može naložiti da dođete na pretrage, ali također može tražiti da ostanete kod kuće kako biste izbjegli širenje klica. Potražite sljedeće znakove COVID-19:
   • Vrućica
   • Kašalj
   • Brzo udahnite

   Savjeti: Ako idete u kliniku ili bolnicu, nosite masku kako ne biste zarazili ljude koji već imaju slab imunološki sustav. Obavijestite kliniku o groznici ili poteškoćama s disanjem.

2. 

   Ostanite kod kuće ako imate simptome infekcije gornjih dišnih putova. Osim medicinske njege, nemojte napuštati dom ako ste bolesni. Vaša bolest može biti zarazna i ne biste trebali tjerati druge da vas zaraze. Usredotočite se na odmor i dajte tijelu vremena da se oporavi.
   • Ako idete liječniku, nosite jednokratnu masku ako je dostupna. Može spriječiti širenje patogena.

   COVID-19 tipični simptomi su vrućica, kašalj i otežano disanje. Međutim, curenje iz nosa i grlobolja nisu znakovi ovog soja Corona. Ako imate ove simptome, možda imate još jednu respiratornu bolest, poput prehlade.

3. 

   Pokrijte usta i nos kad kašljete ili kihate. Puno ćete kašljati i kihati ako imate virus Corona ili neku drugu respiratornu bolest. Zaštitite druge od klica pokrivajući usta ručnicima ili rukavima. Na taj način patogen neće ući u zrak.
   • Paket tkiva uvijek nosite sa sobom. Međutim, ako nemate papir, možete kihnuti i u lakat.
   oglas

Savjet

• Trenutno CDC ne preporučuje ljudima da javno nose maske kako bi spriječili zarazu virusom Corona.
• Simptomi virusa korone pojavljuju se 2 do 14 dana nakon što ste izloženi.
• Ako imate visoku temperaturu, kašalj ili otežano disanje u roku od 14 dana od posjeta Wuhanu u Kini ili ako dođete u kontakt s nekim za koga se sumnja da ima virus Corona, obratite se svom liječniku da biste vidjeli trebate li testiranje.
• Za razliku od informacija na društvenim mrežama, pivo Corona ne uzrokuje virus Corona. Ovo je samo slučajno ime.

Upozorenje

• Teška infekcija virusom Corona može uzrokovati komplikacije poput upale pluća, zato se odmah obratite liječniku ako se simptomi ne poboljšaju ili vam je teško disati.
• Antibiotici ubijaju bakterije, ali ne i viruse. Antibiotici vas ne mogu zaštititi od virusa Corona. Prekomjerna upotreba antibiotika može štetiti vašem zdravlju, pa se smije koristiti samo uz vodstvo liječnika.