Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Autizam ili poremećaj spektra autizma (ASD) ponekad se nazivaju Aspergerov sindrom i atipični autizam (PDD-NOS). Utječe na ljude na mnogo različitih načina. Neki imaju puno poteškoća u vezi, a drugi ih čak i izbjegavaju i ne usuđuju se suočiti s njima. Ako je vaš dečko autističan, možda se pitate kako možete prevladati probleme koji postoje u vašoj vezi. Za početak bolje komunicirajte sa svojim dečkom: predviđanjem društvenih izazova, prihvaćanjem preklapanja određenih ponašanja, ostajanjem smirenim kad ste nesretni i slušanjem što želi reći. .

Koraci

1. dio od 3: Bolje razumijevanje svog dečka

1. 

   Saznajte više o autizmu. Opremajući se znanjem o patologiji, kao i poteškoćama koje ona uzrokuje, bolje ćete razumjeti izazove u svakodnevnom životu vašeg dečka. To će vam pomoći da postanete strpljivi, naučite kako bolje komunicirati, pa čak i, u mnogim slučajevima, poboljšati vaš odnos.
   • Pročitajte opće definicije autizma.
   • Usredotočite se na proučavanje knjiga i članaka autistične osobe - oni imaju stvarno iskustvo insajdera.
   • Budite oprezni s izvorima informacija i dokumentima: neke skupine tvrde da su za autistične osobe, ali zapravo se samo trude da ih šute.

2. 

   
   
   Budite svjesni komunikacijskih izazova s ​​kojima se suočava vaš dečko. Autisti imaju poteškoća u komunikaciji poput normalnih ljudi. Neki izrazi možda nisu vrlo jasni, lako razumljivi i stoga zbunjuju slušatelja dajući odgovarajući odgovor. Dovode do nesporazuma i rađaju probleme u vašoj vezi. Da biste to izbjegli, pokušajte što više razgovarati licem u lice.
   • Na primjer, kad kažete: "Poslala mi je poruku jutros", mogli biste očekivati ​​da će pitati: "O čemu?". Međutim, istina je da, budući da ste dali samo jedan narativ, on možda neće razumjeti da želite da njih dvoje razgovaraju. Možda je bolje da pitate: "Želite li znati što mi je danas poslala?" Ili samo recite što je poslala.
   • Svaka autistična osoba je drugačija. Očekujte da ćete postupno učiti i prilagođavati se kako ga budete bolje upoznavali.

3. 

   
   
   Budite svjesni društvenih izazova. Sretne i lagane socijalne situacije mogu vašeg dečka učiniti izuzetno teškim i stresnim. Gužva i istiskivanje nekih socijalnih situacija mogu uzrokovati tjeskobu i nesposobnost usredotočenja na ono što drugi govore. Ponekad će mu biti teško predstaviti se i razgovarati s drugima.
   • Pokušajte pisati pisma svom dečku, raspravljajući o njegovoj ulozi na sastancima. Koristite izravan jezik i razgovarajte samo o jednom pitanju istovremeno. Na primjer, mogli biste napisati pismo i usredotočiti se na to zašto želite da on bude s vama na zabavi.
   • Zajedno radite kako biste svom dečku učinili socijalnu situaciju ugodnijom. Možda će se moći nositi sa zabavom ako napravi pauzu svakih pola sata (ili tako nešto) ili odluči rano otići i shvati da će se brzo osloboditi situacije. .

4. 

   
   
   Raspravite o tjelesnim izazovima. Neki autisti ne žele biti dodirivani ili svjesni pravog vremena za pravljenje emocionalnih gesta. Stoga vaš dečko možda neće primijetiti kada želite zagrljaj ili će pokazivati ​​nelagodu kad ga dodirnete bez najave. Razgovarajte o tim stvarima kako biste se fizički mogli bolje povezati.
   • Na primjer, kad ste zbog nečega uznemireni, mogli biste reći: „Trenutno se osjećam vrlo tužno. Možete li me zagrliti? Pomoći će vam da se popravite ”.

5. 

   Prihvatite ponavljanje, ponavljanje radnji, gesta. Neki autisti imaju navike koje im pomažu da se osjećaju bolje. Prekida navike mogu ih uznemiriti i zabrinuti. Pokušajte razumjeti sve navike koje tješe osobu i učinite sve što je u vašoj moći kako ih ne bi ometali.
   • Na primjer, ako vaš dečko trči svaki dan u 19 sati, poštujte vrijeme i ne pokušavajte ga zaustaviti.
   • Samonapad, poput lupanja rukama ili gledanja žarulja, još je jedan uobičajeni simptom autizma. Prihvatite da su što važniji, ne razumijete zašto je to učinio.

6. 

   Shvati što tvoj dečko treba. Svaka autistična osoba je jedinstvena. Vaš će se dečko vjerojatno suočiti s vrlo različitim izazovima od drugih autističnih osoba. Postavljajte pitanja kako biste bolje razumjeli njegove interese i poteškoće, a od toga budite pažljiviji prema onome što mu treba.
   • Na primjer, mogli biste reći: „Volio bih da mogu više razumjeti i pomoći vam. Reci mi o poteškoćama na koje sam naišao? ”.
   • Ne zaboravite pitati o svojim osobnim ograničenjima fizičkog kontakta. Primjerice, smeta li mu što ga grle? Morate li se prijaviti prije nego što ga pokušate zagrliti?

7. 

   Razumjeti komplikacije bolesti. Autisti mogu razviti anksioznost, depresiju i druge mentalne bolesti. Osobe s invaliditetom, posebno one s komunikacijskim i emocionalnim poteškoćama (uključujući mnoge autistične osobe) u opasnosti su da postanu žrtve seksualnog nasilja od strane svojih skrbnika ili drugih i to može dovesti do posttraumatskog mentalnog poremećaja. Molimo vas da podržite i suosjećate sa svakim izazovom s kojim se suočava.
   • Ako je zlostavljan, možda ne želi podijeliti detalje s vama. Najbolji način da pomognete je poštovanje ove želje i nježno predlaganje (a ne nužda) da posjetite liječnika kada postanete pretjerano pod stresom.

8. 

   Uklonite predrasude. Postoje mnogi stereotipi o autizmu, poput nesposobnosti autistične osobe da osjeća ili voli. Ali, potpuno su netočni. Autisti su jednako emotivni kao i mnogi drugi, oni jednostavno imaju svoj način izražavanja.
   • Govorite za autistične osobe ističući lažne izjave kad se suoče s njima. Pokušajte započeti s nečim poput: "Znam da je ___ uobičajeni stereotip o autističnim osobama, ali istina je ..."
   • Nedavna istraživanja pokazala su da autistični ljudi mogu iskusiti dublji ili emocionalniji intenzitet od prosječne osobe.
   oglas

Dio 2 od 3: Suočavanje s razlikama u komunikaciji

1. 

   Budite spremni za istinski odgovor. Ponekad kad nam je stalo jedno do drugoga, koristimo bezazlene laži ili prikrivamo istinu kako ne bismo povrijedili drugu osobu. Autisti vjerojatno neće. Naprotiv, od svog dečka možete dobiti vrlo iskren odgovor. On vas namjerno ne povrijeđuje, to je jednostavno način na koji komunicira i govori.
   • Na primjer, kada pitate svog dečka: "Jesi li lijepa u ovoj košulji?", Mogli biste očekivati ​​odgovor "da". Ali autistična osoba može reći "ne" kad se stvarno tako osjeća. Stoga biste vjerojatno trebali izbjegavati postavljati pitanja koja bi mogla dati neočekivani odgovor.
   • Ne zaboravite da vam iskrenost pokušava pomoći.

2. 

   
   
   Odgovorite na njegovo pitanje. Budući da je autističnoj osobi teško razumjeti satiru ili druge sjajne izraze, možete se naći u situaciji da vaš dečko postavlja puno pitanja. Ne brinite se ako se to dogodi, pita samo iz zabrinutosti i želi vas bolje upoznati.

3. 

   
   
   Reci mu kako se osjećaš. Ne zaboravite da govor tijela i drugi neverbalni znakovi mogu biti teški za autistične osobe. Umjesto da ih pokušate iskoristiti za prenošenje svom dečku i dopustite mu da nagađa, razjasnite kako se osjećate ili mislite. Na taj način možete izbjeći neugodne situacije ili čak svađe.
   • Na primjer, obično kada osoba izbjegava uspostaviti kontakt očima s vama, to je vjerojatnije znak da je osoba uznemirena ili da vas ne zanima. No, za autistične osobe izbjegavanje kontakta očima nije ništa posebno i obično ništa ne govori. Pomaže reći "Danas sam bio jako pod stresom" ili "Imao sam loš dan".
     • Dalje, ako vaš dečko izbjegava uspostaviti kontakt očima s vama, nemojte misliti da je to znak da ga ne zanimate - osim ako to izravno ne kaže.
   • Ako učini nešto zbog čega vam je neugodno, Reći. Savjeti ili šutnja, a zatim eksplozija neće pomoći. Budite iskreni da on razumije i mijenja se. Na primjer: "Ne klikaj jezikom. Taj je zvuk stvarno dosadan."

4. 

   
   
   Javite svom dečku kako želite da reagira. Neki su autisti zbunjeni u svom izboru da reagiraju na određene situacije. Ali, možete mu pomoći da shvati što trebate i od njega očekujete tako što ćete mu jasno dati do znanja kako želite da odgovori u tim situacijama.
   • Na primjer, ako se frustrirate kad on pokušava dati savjet dok razgovarate o svom radnom danu, jednostavno recite: „Drago mi je da ste željeli pomoći, ali istina je da samo trebate da se smirite samo me slušaj ”.
   oglas

3. dio od 3: Budite tim

1. 

   Budite spremni biti proaktivniji. Autistična osoba može imati poteškoća u preuzimanju inicijative ili ne znajući što učiniti i je li nešto prikladno. Olakšajte si stvari proaktivno u vezi s onim što želite, bilo koketiranjem ili grljenjem.
   • Pored poteškoća u socijalnim situacijama, nekim autističnim osobama nedostaje motivacije ili razumijevanja za seks i njegove implikacije. Pa će možda reći ili učiniti nešto sa seksualnim implikacijama ili višestrukim značenjem, a da to uopće ne shvati.
     • Na primjer, možda će vas zamoliti da noć provedete potpuno jasno, nesvjestan da bi to mogla biti osjetljivija ponuda za većinu djevojaka. U ovom slučaju objasnite implikacije i intimnost seksualne stimulacije u spavaćoj sobi dvoje ljudi suprotnog spola. Također objasnite da je spavanje preko noći obično namijenjeno samo skupinama mladih ljudi istog spola.
     • Moguće je i da zbog urođene prirode autizma, jer se ne usuđuje izgledati ravno, izgleda kao da bulji u vaša prsa. Nemojte paničariti ili davati negativne zaključke o njemu. Samo tiho recite: "Ne osjećam se ugodno kad tako gledate" i zamolite ga da pogleda izravno u vas ili negdje drugdje.
     • Ako želite seksati ili se fizički zbližiti, pobrinite se da u potpunosti razumije što je seks i kada pristane na to, na što je zapravo pristao.

2. 

   Razgovarajte prije nego što razgovarate o svom autizmu s drugima. Nekim je autistima prilično ugodno otkrivati ​​svoje bolesti, drugi samo žele s malim brojem ljudi izaći u javnost. Razgovarajte s njim o tome kako se osjeća zbog bolesti i s kim možete razgovarati o tome.

3. 

   Rješavajte sukobe što je smirenije moguće. Razmjenjujte misli i osjećaje mirno i iskreno. Bez obzira je li ispravno biti ljut ili povrijeđen, izravan pristup može biti daleko učinkovitiji od emocionalnog odgovora. Postupajući prema osjećajima, drugu osobu možete zbuniti, a ne razumjeti zašto ste tako uzrujani.
   • Izbjegavajte korištenje izjava "ja": poput "nisam", "ne moram", "moram" itd.
   • Umjesto toga upotrijebite izjavu "Ja": "Osjećam", "Mislim", "Želim" itd. Ovo je koristan, učinkovit opći pristup svi (ne samo autistični ljudi).

4. 

   Slušaj svog dečka. Da biste razumjeli njegovu viziju, slušajte i dajte mu do znanja da ga se čuje. Svakako odvojite vrijeme za stanku i slušajte dok vaš dečko govori. Ne prekidajte, samo slušajte i pokušajte razumjeti što želi reći prije nego što reagirate.

5. 

   Prepoznajte osjećaje svog dečka. Priznati osjećaje tjeskobe drugih ljudi znači priznati ih i ne spuštati ih. Čak i ako smatrate da njegova perspektiva nije u redu, morate prihvatiti ono što je rekao kako biste mogli otvoreno komunicirati u vezi.
   • Potražite razumijevanje prije nego što reagirate. Ako ne znate zašto se na neki način osjećate, pitajte i pažljivo slušajte dani odgovor.
   • Na primjer, umjesto odgovora: "Nema razloga za ljutnju zbog onoga što se dogodilo sinoć", pokušajte reći nešto poput: "Razumijem da ste bijesni zbog onoga što se dogodilo sinoć. po".

6. 

   Razveselite njegovo samopoštovanje. Autisti imaju tendenciju da se olako shvate - možda su drugi rekli da su s autizmom i stalnim "stavom" nesuradanja samo teret. Dajte mu puno ohrabrenja i ohrabrenja, posebno u teškim vremenima.
   • Potaknite ga da dobije pomoć ako pokaže znakove depresije ili samoubilačke misli.

7. 

   Prihvati svog dečka kakav jest. Autizam je dio njegovog iskustva, osobnosti i života. To se neće promijeniti. Volite bezuvjetno, volite svoju autističnu stranu i sve ostalo. oglas

Savjet

• Ako želite izlaziti, nemojte očekivati ​​da će vam se otvoriti. Mnogi autisti ne znaju kako to učiniti. Pokušajte aktivno otvoriti usta.
• Provjerite jeste li djevojka, a ne samo prijatelj suprotnog spola. Za autistične osobe, osim ako nije jasno da ga smatrate dečkom i želite biti njegova djevojka, on vas može gledati samo kao prijatelja, čak i ako radite stvari koje su samo Nova djevojka ga čini.

Upozorenje

• Ako mrzite ili se ne možete nositi s problemima autizma svog dečka, prekinite vezu. Zaslužuje punu ljubav, nekoga tko je spreman prihvatiti i njegovu dobru i lošu stranu. Ne morate imati napetost u vezi s kojom se ne možete nositi ili se umoriti od pokušaja da nekoga promijenite.