Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Mnogo je uzroka natečenih očiju, kao što su alergije, genetika, nedostatak sna i, naravno, kasno budno. Ako dulje vrijeme imate natečene oči, obratite se svom liječniku kako biste saznali uzrok. Ako su natečene oči rezultat kasnog noćnog boravka, postoje načini da vaše oči izgledaju zdravije, poput preljeva od krastavaca ili masiranja zahvaćenog područja.

Koraci

Metoda 1 od 6: Nanesite krastavac

1. 

   Izrežite nekoliko kriški krastavca. Krastavci su odavno čudotvorni lijek za natečene oči. Krastavci sadrže sredstva protiv starenja koja pomažu smanjiti oticanje, a hladne temperature smanjuju oticanje.Stavite narezane krastavce u plastičnu vrećicu i stavite ih u hladnjak u hladnjak (ili ih držite u zamrzivaču ako vam trebaju odmah).
   • Uvijek držite nekoliko kriški krastavca u hladnjaku kako biste kod kuće mogli ugodno smanjiti oticanje očiju.

2. 

   
   
   Zatvorite oči i nanesite na oči hladne kriške krastavaca. Krastavcem biste trebali prekriti cijelo područje oko očiju, ali ako ne želite pokriti oči, pokrijte najoteče područje oka. Da biste krišku krastavca držali iznad oka, možete nasloniti glavu na nešto ili se opustiti zatvorenih očiju. Iskoristite ovu priliku da se opustite nekoliko minuta.

3. 

   
   
   Nanesite krastavac na oči petnaest minuta. Bacite korištene kriške krastavaca nakon što ste ih uklonili; ne smije se ponovno koristiti. Također možete koristiti mokru krpu za uklanjanje ostataka krastavaca s očiju nakon uklanjanja. oglas

Metoda 2 od 6: Koristite hladnu žlicu

1. 

   Dvije metalne žlice stavite u hladnjak. Stavite hladnu žlicu izravno u oko, posebno ispod područja oko očiju. U čašu dodajte led i hladnu vodu, a zatim stavite žlicu u čašu. Ostavite ih tamo oko pet minuta da se ohlade. Drugi način je da dvije metalne žlice stavite u zamrzivač na oko sat vremena.

2. 

   
   
   Stavite udubljenu stranu hladne žlice u područje ispod očiju ili kapaka. Nježno upotrijebite silu kako biste držali žlicu na mjestu. Pazite da ne stežete prejako jer su vam oči vrlo osjetljive. Da biste ovaj postupak učinili ugodnijim, trebali biste nasloniti glavu na stolicu ili se opustiti.
   • Možete staviti hladnu žlicu na oba oka istovremeno, ali može biti malo teško držati svaku žlicu mirnom samo jednom rukom.

3. 

   Neka žlica bude hladna na oku nekoliko minuta. Izvadite žlicu kad završite s nanošenjem ili kad je hladno. Nakon što ste primijenili jedno oko, ponovite isti postupak s drugim okom. Maramicom možete osušiti vlagu koja nastaje hladnom žlicom koja je bila na vašoj koži tijekom ovog postupka.
   • Hladne žlice samo su privremeni popravak za natečene oči. Neka žlica bude hladna u zamrzivaču tako da je uvijek ima kako bi je koristila kad su vam oči podbuhle.
   oglas

Metoda 3 od 6: Koristite vrećice čaja

1. 

   Dvije čajne vrećice potopite u čašu vruće vode oko pet minuta. Zeleni čaj dobar je lijek jer sadrži tvari koje sužavaju krvne žile i učinkovito smanjuju oticanje. Ali ako pri ruci nemate zelenog čaja, i crni čaj djeluje jednako dobro. Nakon što namočite filtriranu vrećicu čaja, izvadite je iz vruće vode i stavite u malu plastičnu vrećicu.

2. 

   Vrećicu čaja stavite u hladnjak. Stavite male vrećice vrećica čaja u hladnjak (ili zamrzivač ako ih želite brzo ohladiti). Vrećicu čaja hladite dok se ne ohladi i skuplja. Zatim izvadite vrećicu čaja iz hladnjaka ili zamrzivača.
   • Vrećice čaja treba držati u hladnjaku otprilike tjedan dana.

3. 

   Stavite vrećicu hladnog čaja na kapke. Stavite vrećicu čaja na najnapuhanije područje oka. Da bi vrećice čaja ostale mirne, trebate negdje odmoriti glavu ili se opustiti. Iskoristite ovu priliku da se opustite nekoliko minuta.
   • Iscijedite vodu iz vrećica čaja prije nego što ih stavite u oči.

4. 

   Držite vrećicu čaja na očima oko 15 minuta. Uklonite vrećice čaja nakon što ih izvadite, ne biste ih trebali ponovno koristiti. Vlažnom krpom za umivanje također možete obrisati ostatke vrećice čaja s očiju nakon uklanjanja vrećice čaja. oglas

Metoda 4 od 6: Koristite led

1. 

   Napravite paket leda. Led je uobičajeni kućni lijek za mnoge vrste oteklina ili bolova. Led možete koristiti i za smanjenje natečenosti oko očiju. Stavite malo leda u malu plastičnu vrećicu i zatvorite vrećicu. Ako ne podnosite prehladni led, možete upotrijebiti vrećicu smrznutog povrća. Vreća smrznutog graška izvrsna je alternativa.
   • Prije nego što ih stavite na oči, pakirajte led ili zamrznuto povrće čistom maramicom ili ručnikom. Nemojte stavljati led izravno na kožu, trebali biste koristiti ručnik kako biste spriječili da led dođe u izravan kontakt s kožom, jer led može štetno utjecati na kožu.

2. 

   Zatvorite oči i stavite oblog s ledom na kapke. Ako je obloga s ledom dovoljno veća od jednog oka, možete istovremeno nanijeti led na oba kapka. Ali ako paket s ledom nije dovoljno velik, morat ćete ga nanositi naizmjence. Možete odlučiti sjediti ili stajati i držati vreću leda mirnom, ali možete i glavu nasloniti na mjesto ili leći kako biste olakšali postupak.

3. 

   Držite vrećicu leda na očima 10-15 minuta. Ako vam se u početku učini prehladno, izvadite oblog s ledom i napravite stanku na nekoliko minuta. Ako trenutno nanosite led na jedno oko, morat ćete ponoviti ovaj postupak na drugom oku nakon što završite s nanošenjem jedne strane. oglas

5. metoda od 6: Koristite kozmetiku za njegu očiju

1. 

   Koristite flaster posebno dizajniran za područje oko očiju. Nanesite flaster ispod područja oka ujutro nakon kasnog noćnog boravka kako biste smanjili oticanje oka. Imajte na umu da ova terapija traje oko 20 minuta, pa ćete trebati odvojiti malo vremena za dovršetak postupka. Flastere za oči možete kupiti na šalterima kozmetičkih proizvoda u većini trgovina.
   • Slijedite upute na proizvodu za uporabu.

2. 

   Koristite napuhanu kremu za oči ili poseban valjak. Na tržištu postoje mnogi proizvodi za njegu očiju koji će vam pomoći smanjiti oticanje očiju. Nježnim kružnim pokretima umasirajte malo kreme za oči na kožu oko očiju.

3. 

   Korektorom prekrijte natečeno područje oka. Korektor ne nestaje s natečenošću oka, ali čini da oči izgledaju bolje. Trebali biste odabrati korektor koji je svjetlije boje od vašeg tona kože. Nanesite korektor na područje ispod očiju kako biste umanjili podbuhlo područje.
   • Ako ste zabrinuti da su alergije uzrok vaših natečenih očiju, nemojte ih pokriti korektorom. Pričekajte dok ne pronađete potencijalni rizik od kozmetičke alergije.

4. 

   Masirajte ispod očiju svako jutro. Nagradite se brzom masažom kao dijelom vaše svakodnevne rutine ljepote kako biste se opustili i smanjili natečenost i natečenost. Koža ispod očiju je vrlo osjetljiva, pa biste trebali nježno masirati umjerenom snagom. Srednjim prstom masirajte kožu ispod očiju nježnim kružnim pokretima. Također možete koristiti vatu za masažu područja ispod očiju ako ustanovite da srednji prst nije dovoljno mekan.
   • Za još bolje rezultate razmislite o nanošenju maske za oči ili o korištenju profesionalnog masažnog terapeuta za masiranje lica.
   oglas

Metoda 6 od 6: Promijenite svoje navike

1. 

   Smanjite unos soli. Ako jedete previše soli, vaše tijelo skladišti višak tekućine, što uzrokuje natečene oči. Klonite se prerađene hrane kako biste smanjili unos soli i ne dodavajte hranu previše.

2. 

   Pijte vodu umjesto alkohola ili kave. Da biste bili zdravi, potrebna vam je voda, a kada vaše tijelo bude hidratizirano, vaša će koža biti zdrava. Pijenje previše alkohola ili kave može uzrokovati dehidraciju, a kad ste dehidrirani, vaše natečene oči izgledaju vidljivije.

3. 

   Zabranjeno pušenje. Pušenje ne samo da uzrokuje bore oko očiju, već može uzrokovati i natečene oči. Ako pušite, pokušajte se riješiti ove loše navike. Uz poboljšanje kože, odvikavanje od pušenja ima i brojne druge zdravstvene prednosti.

4. 

   Promijenite položaj spavanja. Spavanje na trbuhu može vam pogoršati natečene oči. Vaš se sinusni sustav puni kada spavate u ovom položaju, čineći da vam se oči napuhnu. Kako biste spriječili izlivanje viška tekućine u vaše sinusi lica, spavajte na leđima.
   • Spavanje s malo podignutom glavom također može spriječiti koncentraciju tekućine u području oko očiju. Stavite dodatni jastuk ispod glave da podignete glavu dok spavate.

5. 

   Spavajte oko osam sati po noći. Nedovoljno spavanja jedan je od glavnih uzroka podbuhlih očiju. Svakako spavajte osam sati kako biste smanjili otekline u očima. oglas

Savjet

• Operite lice hladnom vodom čim se ujutro probudite.
• Ne trljajte oči, jer trljanje može izazvati iritaciju kože.
• Posjetite liječnika ako su vam oči često natečene. Možda je to zato što imate alergije ili će vam liječnik iz nekog razloga pomoći da otkrijete kako ih liječiti.

Upozorenje

• Koža ispod očiju vrlo je osjetljiva pa budite oprezni prilikom primjene bilo kojeg od tretmana opisanih u ovom članku.
• Obratite se liječniku ako ne možete ublažiti natečene oči. To bi mogao biti znak nedovoljno aktivne štitnjače ili Gravesove bolesti (autoimuna hipertireoza). Ostali očni simptomi na koje može utjecati smanjena funkcija štitnjače uključuju zurenje, ispupčene oči i oštećeni pomoćni očni mišići.