Sadržaj

• Koraci
• Stručni savjet
• Savjet
• Upozorenje

Suhu, lomljivu kosu nije samo teško oblikovati, već je i lako zabrljati. Srećom, kosu možete lako napuniti, a da ne morate trčati u trgovinu da biste kupili specijalne proizvode. Sve što trebate je nekoliko promjena režima njege kose. Ako volite malo uznemirenosti, možete napraviti neke jednostavne maske koristeći sastojke dostupne u hladnjaku i kuhinjskim ormarima. S vremenom, njegom i ljubavlju vaša će kosa ponovno biti zdrava i vlažna.

Koraci

Metoda 1 od 3: Njega kose

1. 

   Ograničite frizure toplinom i, ako je tako, koristite samo niske. Sušenje, ravnanje i uvijanje prečesto mogu kosu učiniti lomljivom i suhom. Prevruć visoko je također uzrok oštećenja kose. Ako vani nije prehladno, pustite da se kosa prirodno osuši. Ako za oblikovanje kose morate koristiti toplinu, prvo upotrijebite proizvod za zaštitu od topline.
   • Razmislite o korištenju ionskog sušila za kosu. Ova vrsta sušilice osigurava negativne ione koji blokiraju vlagu u kosi.
   • Koristite laganu vatru kada koristite sušilo za kosu, glačalo ili uvijač. Može vam trebati više vremena da oblikujete način na koji želite, ali to je dobro za vašu kosu.
   • Ne sušite, ne ravnajte i ne uvijajte kosu svaki dan. Čak i ako koristite proizvode za zaštitu od topline, oštetit ćete i kosu ako koristite previše topline. Eksperimentirajte s mnogim drugim frizurama, kao što su prirodne kovrče, pletenice, repovi i još mnogo toga.

2. 

   
   
   Koristite ispravan šampon i regenerator i izbjegavajte sve što sadrži silikon i sulfat. Odaberite šampon i regenerator posebno prilagođene vašem tipu kose. Obično ćete koristiti proizvod namijenjen suhoj i kovrčavoj kosi; ali ako je vaša kosa glatka, upotrijebite šampon i regenerator za finu kosu. Potražite proizvode koji sadrže ulje aloe ili sjemenki marelice kako bi dodali vlagu i hidratizirali kosu.
   • Izbjegavajte pranje kose vrućom vodom. Vruća voda može kosi (i koži) oduzeti prirodna ulja i vlagu, čineći kosu suhom i dosadnom.
   • Silikoni mogu pomoći da kosa ostane sjajna, ali treba ih prati samo sulfatom. Ako se ne operu pravilno, mogu se nakupljati u masnoj kosi u kosi, čineći je ljepljivom i dosadnom. Sulfati su moćna sredstva za čišćenje koja se nalaze u proizvodima za čišćenje u kućanstvu. Sulfat ima vrlo dobar učinak čišćenja silikona, ali kosu također čini lomljivom i suhom.

3. 

   
   
   Ne perite kosu svaki dan. Ne zvuči baš čisto, ali zapravo je bolje za kosu ako kosu perete samo 2-3 puta tjedno. Što češće perete kosu, to će biti suha. Ako kosu morate svakodnevno prati, razmislite o upotrebi regeneratora umjesto šampona. Kosu perite samo šamponom 2-3 puta tjedno.
   • Pažnja put šampon. Šampon koristite uglavnom na vlasištu, a regenerator koncentrirajte na krajeve kose.
   • Ako imate gustu, grubu kosu, razmislite o tome da prvo upotrijebite uobičajeni regenerator, a zatim balzam nakon što izađete iz kupaonice.
   • Za neplodnu kosu ostavite regenerator na kosi (u kapi za tuširanje) preko noći, a sljedeće jutro operite šamponom i regeneratorom kao i obično.
   • Korištenje regeneratora umjesto šampona vrlo je učinkovit način za kovrčavu kosu, jer vlaži kosu i pomaže kovrdžanju.

4. 

   
   
   Ograničite bojenje, istaknite bojenje, trajni postupak i ravnanje. Sve ove metode oblikovanja kose koriste kemikalije, koje s vremenom mogu dovesti do lomljive i suhe kose. Teško možete učiniti bilo što da zaštitite kosu tijekom uvijanja, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste bojanjem, isticanjem ili ravnanjem ograničili štetu na kosi:
   • Razmislite o upotrebi boje bez amonijaka. Morat ćete otići u frizerski salon kako biste profesionalno obojili kosu, ali to je fino i nježno za vašu kosu. Ako imate staru kosu, upotrijebite hidratantnu / hidratantnu boju za kosu.
   • Razmislite o bojanju kose balayageom, umjesto uobičajenom bojom za isticanje. Balayage bojanje stvorit će samo sjajne dijelove od središta linije kose prema dolje. Budući da su korijeni prirodni, nećete ih morati ponavljati tako često. Ovaj stil također izgleda prirodnije.
   • Razmislite o upotrebi glačala bez kemikalija. Oni su blaži od onih koji sadrže kemikalije, ali relaksanti su svejedno loši za vašu kosu, stoga je najbolje da se ne rastežete prečesto.

5. 

   Zaštitite kosu od čimbenika okoliša, posebno vjetra i sunca. Oba ova čimbenika mogu kosu učiniti lomljivom i suhom. Ako morate biti vani na vrućem suncu, pošpricajte kosu UV zaštitom ili nosite kapu; Zimi također možete nositi kapuljaču kako biste spriječili isušivanje kose. Evo nekih stvari koje biste trebali imati na umu:
   • Prije plivanja nanesite vlažni regenerator za kosu i nosite kapu za plivanje. To će spriječiti isušivanje kose u kloriranoj vodi.
   • Tijekom cijele zime koristite hidratantni regenerator. Intenzivno vlažite kosu jednom tjedno kako biste joj dodali vlagu.

6. 

   Obratite pažnju na to kako četkate kosu. Uvijek počnite četkati kosu s vrhova, nikako ravno od korijena. Također nikada ne biste trebali četkati dok je kosa mokra jer će lako ispasti ili se slomiti. Umjesto toga, nježno četkajte prstima ili češljem. Kad je kosa suha, možete je počešljati tankim češljem (preporučuje se za kovrčavu kosu) ili prirodnom četkom za kosu divlje svinje (koja pomaže u distribuciji prirodnih ulja u kosi).
   • Ako je potrebno, možete koristiti raspršeni lak za kosu kako biste ga olakšali četkanjem.
   oglas

Metoda 2 od 3: Napravite i koristite masku za kosu

1. 

   Koristite kupljeni intenzivni regenerator za kosu jednom tjedno. Nakon što operete kosu, na kosu ćete nanijeti duboki regenerator i kapu za tuširanje. Ostavite da djeluje 15-30 minuta prije nego što ga operete.

2. 

   Pripremite i koristite jednostavni regenerator za kosu. Napunite 2/3 boce s raspršivačem vodom, a u preostalu 1/3 ulijte suhi regenerator. Pritegnite bočicu s raspršivačem i protresite da se smjesa otopi. Smjesu raspršite po kosi dok se ne navlaži, a zatim nanesite hidratantnu kremu.

3. 

   Jednostavno i brzo koristite vruće ulje. Zagrijte 1-2 žlice ulja (15 ml - 30 ml) ulja (poput kokosovog ulja ili maslinovog ulja) i četkajte po cijeloj kosi. Stavite kapu za tuširanje na kosu i pričekajte 20-30 minuta. Kad istekne vrijeme, isperite ulje i operite kosu šamponom i regeneratorom kao i obično.
   • Možda će vam trebati više ulja ako vam je kosa jako gusta i duga.
   • Da biste masku učinili još učinkovitijom, sjednite na sunce ili upotrijebite sušilo za kosu. Toplina će pomoći kosi da bolje upije ulje.
   • Drugi način je da na kosu nanesete ulje, stavite kapu za tuširanje i sjednete pod sušilom za kosu za isti učinak.

4. 

   Isprobajte masku od meda i kokosovog ulja. Stavite 1 žlicu (15 ml) meda i 1 žlicu (15 ml) kokosovog ulja u posudu spremnu za mikrovalnu pećnicu. Zagrijte u mikrovalnoj dok se kokosovo ulje ne otopi, a zatim promiješajte da se stopi s medom. Počešljajte smjesu po cijeloj kosi i stavite kapu za tuširanje. Pričekajte 30-40 minuta, a zatim masku isperite toplom vodom i šamponom.
   • Ako nemate kokosovo ulje, možete ga zamijeniti maslinovim uljem.
   • Med je izvrstan za kosu, jer pomaže u zaključavanju vlage u kosi.

5. 

   Napravite masku od meda, ulja i jogurta za hidrataciju i jačanje kose. Pomiješajte u maloj zdjelici 1 žličicu (5 ml) maslinovog ulja, 1 žlicu (15 ml) meda i ¼ šalice (60 g) bijelog grčkog jogurta. Nanesite masku na vlažnu kosu, a zatim stavite kapu za tuširanje. Pričekajte 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom i šamponom.

6. 

   Isprobajte masku za kosu od avokada i ulja za oštru, suhu kosu. Zgnječite jedan zreli avokado u maloj posudi s 1 žlicom (15 ml) maslinovog ulja. Za dodatne hranjive sastojke i vlagu možete pomiješati 1 žlicu (15 ml) meda. Nanesite masku na vlažnu kosu i stavite kapu za tuširanje. Pričekajte 15-60 minuta, a zatim isperite.

7. 

   Napravite masku od banane i meda kako biste vlažili kosu i spriječili lomljenje. U blender stavite 1 zrelu bananu, 1 žlicu (15 ml) meda i 1 žlicu (15 mililitara) maslinovog ulja. Smjesu miješajte dok ne postane glatka i bez grudastih čipsa od banane. Smjesu češljajte po cijeloj kosi i umasirajte u vlasište. Stavite kapu za tuširanje i pričekajte 15 minuta. Operite masku kad istekne vrijeme.
   • Banane će vam pomoći vratiti elastičnost kose i spriječiti gubitak kose.
   oglas

Metoda 3 od 3: Zdravstvo

1. 

   Jedite više hrane koja sadrži silicij za zdravu kosu. Jedan od razloga suhe kose je nezdrava kosa. Sjaj i snagu kosi možete vratiti jedući dovoljno silicija, minerala koji se nalazi u šparogama, paprici, krastavcima, krumpiru i ostalom povrću.

2. 

   Obavezno unesite dovoljno proteina i vitamina. Očito je da je meso izvor proteina, ali postoje i druge namirnice koje su također bogate proteinima poput jaja, jogurta i graha. Vitamini A, B, C, E i K također su važni za kosu i nalaze se u voću, cjelovitim žitaricama i zelenom lisnatom povrću.
   • Uz vitamine, u prehranu unesite i dovoljno beta-karotena, folne kiseline, magnezija i sumpora.

3. 

   Jedite hranu koja sadrži esencijalne masne kiseline u borbi protiv lomljive i suhe kose. Esencijalne masne kiseline uglavnom se nalaze u ribi, uključujući haringu, skušu, losos, srdele i tune, ali i u avokadu, lanenim sjemenkama, maslinama i orašastim plodovima.

4. 

   Pijte oko 6-8 šalica (1,5-2 litre) vode dnevno. Ne samo da je to važno za zdravlje tijela, već je i voda važna za zdravlje kose. Ako ne pijete dovoljno vode, koža i kosa će vam se isušiti. oglas

Stručni savjet

• Odaberite masku za kosu na temelju vlastitih potreba za njegom kose. Dostupne su razne maske koje pružaju točno ono što vašoj kosi treba. Na primjer, ako ste nedavno obojili kosu, možete koristiti masku koja vlaži i štiti boju. Ako boja počne blijedjeti, bit će dostupne maske u boji.
• Njega kose poput njege kože. Morate se brinuti o svojoj koži odabirom pravog sredstva za čišćenje, hidratantne kreme i maske formulirane prema vašim potrebama, pa tako i vaše kose.
• Pokušajte sa profesionalcem da dubinski navlažite kosu. Većina frizerskih salona ima hidratantnu uslugu nanošenjem maske na kosu i sjedenjem ispod sušila kako bi proizvod omogućio dubok prodor u kosu. Nakon toga možete kupiti proizvode iz salona za kućno održavanje.

Savjet

• Kupujte proizvode koji odgovaraju teksturi vaše kose. Na primjer, ako imate kovrčavu kosu, kupite proizvod za kovrčavu kosu. Za finu kosu kupujte proizvode za finu kosu.
• Pročitajte sastojke na naljepnici proizvoda. Izbjegavajte proizvode koji sadrže puno kemikalija, poput silikona i sulfata. Potražite proizvode s sastojcima za kondicioniranje poput aloe, prirodnih ulja i prirodnog maslaca.
• Šešir i svileni šal mogu zaštititi kosu od jakog zimskog vjetra i jake vrućine.
• Razmislite o prebacivanju s proizvoda za njegu kose kako se mijenjaju godišnja doba. Tijekom suhih zimskih mjeseci koristite super hidratantnu kremu, a ljeti lakši proizvod.

Upozorenje

• Nisu sve metode prikladne za sve, jer je svačija kosa različita. Metode koje rade za druge možda neće uspjeti za vas.
• Strpljivo pričekajte da maska ​​i proizvodi za kosu stupe na snagu. Ne radi sve prvi put. Molimo pričekajte nekoliko mjeseci prije procjene.