Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 4: Dobivanje izgleda
• Dio 2 od 4: Govor profinjeno
• Dio 3 od 4: Podizanje profinjenih interesa
• Dio 4 od 4: Ponašanje istančano

Sofisticiranost je više od pušenja tanke cigarete u francuskom kafiću dok razgovarate o svom najnovijem posjetu galeriji. Profinjenost je stil, stav i stil života. Pa, kako se usavršiti? Jednostavno slijedite ove korake.

Kročiti

Dio 1 od 4: Dobivanje izgleda

1. Ovladajte profinjenim govorom tijela. Ako želite biti sofisticirani, morate svladati profinjeni govor tijela kako bi se drugi odmah dojmili kad vide način na koji se nosite. Sofisticirani ljudi su samopouzdani, menadžerski i smireni, zato pazite da nikada ne trčite prebrzo, da histerično tražite nešto u svojoj torbi ili da se općenito ponašate na način da izgledate užurbano ili nesigurno. Ako želite izgledati sofisticirano, pokreti vašeg tijela trebaju biti odmjereni i smireni. Evo još nekih stvari koje možete isprobati:
   • Uspostavite kontakt očima polako, ali sigurno. Ne buljite u ljude s kojima ne razgovarate ili odvratite pogled od ljudi koji razgovaraju s vama.
   • Izbjegavajte vrpoljenje rukama. Držite ruke uz bok dok stojite i sklopite ih u krilo dok sjedite.
   • Održavajte dobro držanje tijela držeći leđa i vrat ravno i gledajući ravno ispred sebe, a ne u pod. Nije rafinirano da se objesi ili sagne.
2. Imajte sofisticiranu frizuru. Dio sofisticiranosti čini izgled izgledom vlastitim. Svakako se ošišajte otprilike svaka dva mjeseca i ažurirajte šišanje barem jednom godišnje kako biste svojim izgledom ostali moderni i elegantni. Ne morate pratiti svaki trend koji vidite, ali najbolje što možete učiniti je da izgledate svježe i elegantno, a ne kao da istu frizuru nosite deset godina.
   • Učini nešto drugo. Ako obično imate super dugu kosu, potražite kratki bob da vidite kako to odgovara vašoj osobnosti. Dio usavršavanja je otvaranje prema novim stvarima, a da se usko ne prate trendovi.
   • Razmislite o stavljanju sjajnih dijelova u kosu ako mislite da će poboljšati vaš izgled - ali samo ako si možete priuštiti profesionalno postavljanje.
   • Ako razmišljate o pokrivanju sijede kose, pobrinite se da je to nešto što stvarno želite. Malo sijede u kosi ili čak izgled soli i papra može vas učiniti još sofisticiranijima.
3. Neka vaše lice bude profinjeno. I muškarcima i ženama je najbolje služiti da im lica budu profinjena i njegovana. Evo što mogu najbolje učiniti:
   • Ženama je najbolje da se našminkaju kako bi pokazale da su se potrudile, ali ne toliko da sakriju svoje prirodne značajke. Dobro je malo sjene i olovke za oči i ruža ili sjajila za usne; nije potrebno nositi umjetne trepavice ili slojeve rumenila.
   • Muškarci mogu zadržati svjež izgled lica, ali bradu ili samo malo strništa. Ne morate biti oslobođeni dlaka na licu da biste izgledali sofisticirano. Brada čak može učiniti da izgledate sofisticiranije, pogotovo ako u sebi imate malo sijede boje.
4. Haljina sa stilom. Nošenje moderne odjeće neophodno je ako želite biti sofisticirani. Morate se truditi prilagoditi se malo za svaku priliku preodjeven bez obzira polažete li ispit ili idete na rođendan. To ne znači da biste na svakodnevni događaj trebali ići u balskoj haljini, ali znači da biste trebali pokušati izgledati otprilike 10% formalnije od ljudi oko sebe. Ova suptilna razlika učinit će da se istaknete kao profinjenija osoba u grupi ljudi.
   • Vaša odjeća ne mora biti skupa, ali mora se dobro brinuti. Pazite da vaša odjeća bude svježa, bez mrlja i bez bora.
   • Idite na jednostavnu odjeću poput košulja i džempera s jednobojnim bojama ili prugama, umjesto odjeće sa složenim uzorcima ili grafičkih majica sa smiješnim komentarima.
   • Ne treba vam ni velika garderoba. No, nekoliko bitnih komada, poput crnih traperica ili bijele majice, mogu uvelike pomoći u sastavljanju jednostavne, ali elegantne garderobe.
5. Nosite pribor na moderan način. Dodaci mogu pomoći u upotpunjavanju vašeg sofisticiranog izgleda kad shvatite garderobu i cjelokupni izgled. Važno je ne odlaziti predaleko noseći previše dodataka odjednom. No, nekoliko bitnih komada mogu pomoći vašoj odjeći da ima sofisticiranu atmosferu. Evo nekoliko stvari koje treba isprobati:
   • Jednostavne crne sunčane naočale
   • Pojasevi s fiksnim bojama
   • Marame
   • Sat
   • Jednostavni zlatni i srebrni nakit (za žene)

Dio 2 od 4: Govor profinjeno

1. Razgovarajte o sofisticiranim temama. Ako želite biti usavršeni, trebali biste biti spremni razgovarati o profinjenim temama i izbjegavati manje profinjene teme kad je to moguće. Budite spremni razgovarati o aktualnim događajima, politici, književnosti, umjetnosti, kulturnim događajima i drugim stvarima koje pokazuju da ste svestrana osoba koja zna što se događa u svijetu. Sofisticiranost je više od samog izgleda - vaše riječi također trebaju pokazati da ste sofisticirani.
   • Ne morate umjetno umetati sofisticirane teme u razgovor ako ljudi oko vas razgovaraju o nečem sasvim drugom. Ali ako prirodno pokrenete sofisticiranu temu ili ako ljudi oko vas već razgovaraju o nečemu sofisticiranom, tada biste trebali biti spremni za uskakanje.
   • Ako ste nedavno negdje putovali ili pročitali nešto zanimljivo o nekoj drugoj kulturi, ove podatke možete podijeliti s drugima. Samo pazite da im ne dosadite informacije koje zvuče nevažno.
   • Evo nekoliko profinjenih tema: muzeji, fino vino, strane kulture i jezici, putnička iskustva, politički pokreti, filozofija, književnost i filmovi.
2. Izbjegavajte raspravljati o temama zbog kojih je ljudima neugodno. Znati što ne treba reći jednako je važno kao i znati što reći. Iako se ne biste trebali potpuno cenzurirati kako biste zvučali kao druga osoba, trebali biste izbjegavati raspravljati o temama zbog kojih se ljudi ježe, kolutaju očima ili jednostavno žele napustiti sobu ako želite zvučati sofisticirano. Evo nekoliko tema koje trebate izbjegavati ako želite zvučati sofisticirano:
   • Koliko novca zaradite
   • Fizičke funkcije
   • Vaše posljednje "spajanje"
   • Kako si se napio sinoć
3. Naučite govoriti više jezika. Ne učite francuski samo da biste bili sofisticirani, već znajte da morate biti otvoreni i otvoreni ako želite biti istinski sofisticirani i imati neko znanje o drugim kulturama i načinu na koji ljudi u drugim zemljama žive svoj život; najlakši način za to je svladavanje stranog jezika. Za to će trebati vremena, ali zasigurno će izgledati sofisticiranije.
   • Studirajte u inozemstvu na određeno vrijeme ili tijekom ljetnog odmora. Potapanje je izvrstan način učenja stranog jezika.
   • Uzmite lekcije kod učitelja određenog jezika ili zamolite prijatelja koji govori strani jezik da vas podučava u zamjenu za uslugu s vaše strane.
   • Učenje jezika više je od pukog učenja riječi i fraza. Radi se o učenju kako druga skupina ljudi živi svoj život.
4. Izbjegavajte ružne riječi. Ako želite biti sofisticirani, trebali biste izbjeći potrebu za psovkom. Također biste trebali izbjegavati pretjerano prljave riječi, razgovarati o svojim genitalijama i nepristojno raspravljati o tijelima drugih ljudi. Ako želite pokazati da su vaše misli profinjene, ne možete psovati između svake rečenice. Budite svjesni riječi koje upotrebljavate i pobrinite se da izbjegavate stvari koje su previše uvredljive i čine da zvučite poput trinaestogodišnjeg dječaka.
   • Ako ste slučajno upotrijebili nepristojnu frazu, ispričajte se ili se ispričajte. U redu je priznati da ste pogriješili, ali nemojte to činiti velikim spektaklom.
5. Poboljšajte svoj rječnik. Ljudi koji su doista sofisticirani imaju svestrani rječnik i mogu proizvesti savršenu riječ u bilo kojoj situaciji. Ako želite biti profinjeniji, u svoj repertoar pridjeva morate dodati više riječi od "dobro" i "loše" i biti u stanju opisivati ​​stvari na profinjen, eruditan i promišljen način. Evo nekoliko izvrsnih načina za poboljšanje rječnika:
   • Radite križaljke
   • Provodite vrijeme s ljudima koji govore profinjenim jezikom
   • Čitaj, čitaj, čitaj
   • Gledajte sofisticirane filmove
   • Potražite riječi koje ne znate
6. Vodite sofisticirane rasprave. Sofisticirani ljudi mogu se pridružiti zdravim, prijateljskim raspravama koje ne postanu ružne. Ako se nađete u svađi s drugim, budite dragi, pristojni i ne optužujte dok raspravljate o finim točkama umjetnosti, politike ili bilo čega drugog oko čega se ne slažete. Ne psujte i ne ljutite se usred rasprave; umjesto toga, upotrijebite svoje znanje kako biste dokazali svoju poantu i nikada nemojte učiniti da se druga osoba osjeća manje ili gluplje od vas.
   • Pretvarajte se da možete učiti od drugog, čak i ako ste uvjereni da znate bolje. Biti kratkovidan i tvrdoglav nije sofisticirano.
   • Ako se uzrujate, ispričajte se i iskoristite trenutak da se ohladite.
7. Govorite skromno o sebi. Dio usavršavanja zrači tihim samopouzdanjem bez pokazivanja. Stoga, raspravljajući o tome što ste radili u školi ili na poslu, pripazite da ne govorite o tome koliko ste sjajni, pametni ili sjajni. Ako ste učinili nešto stvarno sjajno, ljudi će to prepoznati, a da se vi time ne morate hvaliti. Ako želite zvučati sofisticirano, vježbajte skromnost i zaradite poštovanje drugih govoreći o sebi kao o nikome posebnom - čak i ako ste slavna osoba.
   • Ako ste istrčali maraton, nemojte reći: "Oh, to je bilo tako lako." Budite iskreni koliko je to bilo izazovno.
   • Nemojte ljudima davati popis svih sjajnih nagrada i nagrada koje ste dobili. Neka o tome nauče na drugačiji način.

Dio 3 od 4: Podizanje profinjenih interesa

1. Bavite se sofisticiranim hobijima. Ako želite biti sofisticirani, onda ne možete samo izgledati i zvučati sofisticirano - morate biti u mogućnosti raditi sofisticirane stvari. Postoji nekoliko profinjenih hobija i interesa kojima se možete baviti, a najbolje je da odaberete nešto - ili nekoliko stvari - koje vam stvarno znače i u čemu zaista uživate. Usavršeni hobiji ne samo da će vas učiniti profinjenijim, već će vam pružiti i veće šanse da upoznate druge profinjene ljude i pružite vam nešto profinjeno za razgovor. Evo nekoliko hobija sofisticiranih ljudi:
   • Tenis
   • Badminton
   • golf
   • Prikupljanje ploča (posebno vintage vinil ploča, ali možda i klasične glazbe ili jazza)
   • Kuhanje rafinirane hrane
   • Skupite dobro vino
   • Putovati
   • Čitati
   • Gledanje filmova (posebno klasičnih, stranih ili umjetničkih filmova)
   • Posjetite muzeje
   • Dvoransko plesanje
   • Ploviti
   • Vrtlarenje
   • Skupljajte starine
   • Joga
   • Borilačke vještine
   • Trčanje / maratoni
   • Veslanje
   • Konji
   • Kazalište - Broadway, Opera, Balet, Lokalna kazališta, Shakespeare
2. Pratite vijesti. Ako želite biti sofisticirani, morate znati što se događa u svijetu. Morate biti u toku s aktualnim događajima kako biste imali osjećaj kako svijet funkcionira svakodnevno i kako biste mogli doprinijeti razgovorima o promjenama u politici, umjetnosti, medijima ili lokalnoj upravi. Obavezno gledajte vijesti najmanje 15 minuta dnevno, ili još bolje, potrudite se vijesti čitati barem 15-30 minuta dnevno, bilo ujutro, na poslu ili dok radite u prometu.
   • Primajte vijesti iz što više izvora. Ako vijesti primate samo iz Algemeen Dagblad-a ili NU-a, tada imate manje šanse za objektivnu perspektivu.
   • Ako ste tijekom tjedna stvarno zauzeti, potrudite se da vijesti temeljito pročitate u subotu ili nedjelju kako biste imali predodžbu o tome što ste propustili.
3. Budite dobro čitani. Morate biti dobro čitani ako želite biti doista sofisticirani. Poznavanje klasičnih djela književnosti i modernih djela učinit će vas svestranijom, zanimljivijom i sofisticiranijom osobom. Iako je teško stvoriti prostor za čitanje u okviru vašeg zauzetog rasporeda, pokušajte pročitati najmanje 2-3 knjige mjesečno ili više ako možete odvojiti vrijeme. Evo nekoliko načina da budete čitljiviji:
   • Prestanite gledati glupe TV emisije i umjesto toga pročitajte dobru knjigu; prestanite slušati pop glazbu i slušajte audio knjigu na putu do posla.
   • Pridružite se klubu knjiga. To će vas motivirati za redovito čitanje.
   • Pročitajte knjige s popisa 100 najboljih romana Moderne knjižnice.
   • Čitajte široko. Ne čitajte samo fikciju, nefikciju ili knjige napisane o Nizozemskoj. Čitajte knjige iz različitih žanrova koji predstavljaju različite kulture.
   • Napravite popis knjiga koje želite pročitati do kraja sljedeće godine. Pogledajte koliko ih možete prekrižiti s popisa.
   • Ako želite zvučati sofisticirano, pobrinite se da znate da je književnik George Eliot žensko, a spisateljica Evelyn Waugh muško.
   • Naučite izgovarati imena francuskih književnika. Na primjer, Proust se izgovara "Proest".
4. Cijenite i volite druge kulture. Ne morate napustiti svoj grad da biste učili o drugim kulturama, iako su putovanja sjajan način da poboljšate svoju profinjenost. Druge kulture možete cijeniti na gotovo beskonačan broj načina, a nešto možete naučiti komunicirajući s ljudima iz drugih kultura. Sofisticiranost znači da ne zvučite glupo kad se iznosi strana riječ ili pojam i da ste umjesto toga informirani.
   • Neka vam postane navika probati kuhinje različitih kultura barem jednom tjedno. Ne jedite isto svaki dan.
   • Gledajte strani film barem jednom ili dva puta mjesečno. Iznenadit ćete se koliko možete naučiti o drugim kulturama. Za početak gledajte sjajne strane filmove poput A Separation, The Lives of Others, Amour ili Pedra Almodovara. Moderni su filmovi općenito pristupačniji.
   • Ako imate prijatelje koji su odrasli u drugoj zemlji, naviknite se pitati ih o njihovom porijeklu i pojedinostima njihove kulture (bez da budete neugodni).
   • Ako još uvijek idete u školu i imate priliku pridružiti se francuskom klubu, latino klubu ili bilo kojem drugom klubu koji vas uvodi u novu kulturu, zgrabite je. Ne bojte se isprobati nešto novo; Ruski kulturni klub iz Westfielda, New Jersey, SAD imao je 40 članova na svom prvom sastanku.
5. Cijenite umjetnost. Morat ćete znati razliku između Picassa i El Greca ako želite biti sofisticirani. Ne morate znati svaku sitnicu o umjetnosti, glazbi, književnosti, operi, baletu, filmu ili svim vrstama umjetnosti da biste bili uistinu sofisticirani, ali trebali biste pokušati imati barem površno znanje o toliko njih. umjetničke forme ako možete. Ne možete sve, ali najbolje je pokušati izgledati kao da znate o čemu govorite kad netko odgaja Goddarda ili Goyu.
   • Neka vam postane navika raditi barem jednu kulturnu stvar tjedno. To bi moglo značiti gledanje filma ili odlazak na otvaranje galerije, balet, operu ili koncert.
6. Putujte koliko možete. Putovanje je sjajan način da proširite vidike, postanete otvoreniji i steknete dublje razumijevanje kako svijet funkcionira. Ako imate proračun, pokušajte putovati u drugu zemlju jednom godišnje ili što češće možete; ako nemate proračun, pokušajte putovati u druge gradove ili provincije kad imate priliku. Možete naučiti puno o svijetu gledajući kako ljudi žive u drugim mjestima.
   • Ako si doista ne možete priuštiti putovanje ili ste prezauzeti da biste bilo kamo išli, pokušajte gledati kanale za putovanja ili serije koje istražuju egzotična mjesta kad god možete. Ovo će vam dati uvid u način na koji drugi ljudi žive.
   • Putovanje će vam pomoći i u sofisticiranijim razgovorima s drugim putnicima. Ako se netko tek vratio iz Pariza, možete pitati: "Kakav je bio Louvre?" i započnite zanimljiv razgovor o tome. Čitanje o Louvru i drugim kulturnim značajkama Pariza pokazat će vam zanimanje i znanje o Francuskoj, čak i ako još niste bili tamo.
7. Cijenite vino. Pijenje vina ne znači ispijanje kutije Franzije na vašem sveučilišnom parkiralištu prije nogometne utakmice. To znači znati znati cijeniti vina iz različitih regija i naučiti kako prepoznati različite vrste vina i različite okuse koje možete pronaći u čaši vina. Evo nekoliko stvari koje ćete morati svladati ako želite biti sofisticirani:
   • Različite vrste vina. Cabernet, Merlot, Pinot Noir i Zinfandel neke su od uobičajenih crvenih boja koje se mogu susresti; Chardonnay, sauvignon blanc, rizling i pinot grigio neka su od bijelih vina koja možete piti.
   • Kušanje vina. Zavrtite vino kroz čašu, nježno ga pomirišite, a zatim uzmite mali promišljeni gutljaj da biste okusili vino. Nemojte popiti cijelu čašu, a da ne primijetite punoću okusa.
   • Kombinirajte vino s hranom. Bijela vina uglavnom imaju bolji okus s određenim vrstama ribe, dok crno vino može donijeti okuse u bogatom odresku.
   • Desertna vina. Ako volite vino, nakon obroka možete uživati ​​u čaši sherryja ili porta. Ne pijte ovo vino uz glavni obrok.
   • Prepoznavanje okusa. Ima li vino hrastovo, ne hrastovo, zemljano ili voćno? Možete li pokupiti orah čokolade, crnog ribiza ili naranče? Vježbom ćete dobiti istančani ukus.
   • Hladno vino. Bijelo vino treba biti hladno; crno vino treba čuvati izvan hladnjaka. Ne stavljajte kockice leda u svoje bijelo vino da se ohlade, osim ako ne želite izgledati sofisticirano.
   • Prozračite vino. Ostavite da vaše crno vino diše nekoliko minuta prije nego što ga popijete. Još bolje; ulijte ga u vrč ili čak ulijte kroz aerator u čašu.
8. Budi svoj, s razredom. Profinjenost je u tome da se dobro predstavljaš, ne pretvaraš se da si netko drugi i radiš stvari koje ti se ne sviđaju.
   • Isprobajte nove profinjene stvari, ali znajte da je u redu da vas ne zanimaju. Možda ne volite kavijar ... to ne mora nužno značiti da niste sofisticirani.
   • Ne morate pušiti ili piti da biste bili sofisticirani. Dosta je sofisticiranih ljudi koji preskaču duhan i alkohol. Ne morate se ispričavati zbog ovoga.
   • U redu je uživati ​​u glavnim stvarima. Primjerice, ne morate se pretvarati da ne volite gledati hokej na ledu ili kao da ponekad ne idete u Primark ili kao da ne idete u cirkus s obitelji.
   • Sofisticirano nije isto što i pretenciozan ili snobovski. Vrijedan je cilj biti dobro odjevena osoba koja je obrazovana, kulturna i sofisticirana. Ponekad se to miješa s pretencioznošću. Pretenciozna osoba s visoka gleda na ljude koji nisu dobro odjeveni ili obrazovani, profinjeni itd. Sofisticirana osoba može biti dobra, ljubazna, otvorenog uma i gledati druge na dobar način.

Dio 4 od 4: Ponašanje istančano

1. Provodite vrijeme sa sofisticiranim ljudima. Sofisticirana tvrtka poboljšati će vašu vlastitu razinu sofisticiranosti. Ne biste trebali odjednom pustiti sve svoje prijatelje jer nisu toliko sofisticirani koliko biste željeli da budu; međutim, najbolje je postaviti si za cilj češće se družiti s profinjenim, zanimljivim i otvorenim ljudima kako biste mogli poboljšati vlastiti način razmišljanja.
   • Sofisticirane ljude možete upoznati u knjižarskim klubovima, čitanju knjiga, otvaranju galerija i događanjima, čitanju poezije, koncertima i drugim događanjima nadahnutim umjetnošću.
2. Preuzmi kontrolu nad sobom. Biti sofisticiran znači kontrolirati se u javnosti. To ne znači nužno da nikada ne biste trebali pokazivati ​​emocije, već da se ne rušite javno. Profinjena se osoba ljuti nudeći duhovito pobijanje, a ne psovanjem i vikanjem. Sofisticirana osoba može plakati na sprovodu, ali ne može napraviti veliku scenu od toga.
   • Ako se nađete ljuti u javnosti, zatvorite oči i duboko udahnite dok ponovno ne osjetite kako se hladite.
3. Izbjegavajte da se vidno napijete u javnosti. Sofisticirano je pijuckati čašu Roséa ili bijelog vina na svojoj terasi i nastaviti duhovit razgovor - nije sofisticirano kada vas netko padne u bar i povraća. Ako želite biti sofisticirani i imati neugodne navike pijenja, vrijeme je da promijenite način. Sljedeći put kad izađete, pridržavajte se jednog ili dva pića ili jednostavno pijte dok ne osjetite malo napoja i zaustavite se.
   • Ako želite da vas ljudi smatraju sofisticiranim - iako to dolazi iz dubine - onda će vas ljudi shvatiti ozbiljno i nitko ne shvaća ozbiljno osobu koja ne može spustiti alkohol.
4. Ispuni tiho samopouzdan pogled. Iako samopouzdanje nije isto što i sofisticiranost, oboje su to osobine ljudi koji kao da znaju što rade. Ako ste sofisticirani, onda niste djetinjasti, nesigurni ili općenito neuki. Možete pokazati svoju sposobnost glumeći tiho samopouzdanje kad god možete. To znači da ostanete pozitivni, pokažete da volite sebe i ono što radite i da ne postanete nesigurni dosežući previsoko.
   • Razlika je između samopouzdanja i hvalisanja. Možete pokazati da se volite bez razgovora o tome kako ste sjajni.
   • U redu je pitati za savjet; priznanje da vam treba savjet pokazuje dobar karakter. Međutim, ako tražite savjeta svakih pet sekundi, činit će vam se kao da ne vjerujete u sebe.
5. Postupajte s drugima s poštovanjem. Možda mislite da sofisticirani znači da morate biti pretenciozni i bolji od drugih. Međutim, da biste bili uistinu profinjeni, morate pokazati da poštujete druge ljude i da mislite da svi zaslužuju da se prema vama ponašaju ravnopravno, čak i ako nisu toliko načitani ili profinjeni kao vi. Bez obzira razgovarate li sa starim prijateljem, novim poznanikom ili neznancem u redu u kafiću, uvijek biste trebali biti pristojni, ljubazni i uslužni u razgovoru s drugima.
   • Ako netko ne zna puno o nekoj temi, nemojte se pretvarati da ste veliki genij jer o njoj znate više. Umjesto toga, iskoristite priliku da podijelite svoje znanje (ako osoba želi saznati više).
   • Ljubaznost je sjajan znak ne samo vaše zrelosti, već i vaše sofisticiranosti. Neka vrata budu otvorena za druge, nemojte žuriti u redovima i recite "molim" i "hvala" onoliko često koliko je potrebno.
   • Obratite pažnju na govor lica i tijela jer oni odaju stvar koju želite najviše ispolirati. Obratite pažnju na svoje asocijacije misli tijekom razgovora, jer oni drugima pokazuju što mislite ili u što vjerujete ... držite karte blizu grudi.