Sadržaj

• Sastojci
• Salata od crvene repe
• Gratin od cikle
• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Ciklu zapecite u pećnici

Cikla je prepuna važnih hranjivih sastojaka i antioksidansa. Jednostavni su za pripremu, a također su vrlo prikladni i kao ukusni niskokalorični međuobrok s komadićem maslaca ili prstohvatom cimeta na vrhu. Najbolje je jesti mladu crvenu repu pa pokušajte kupiti mladu repu s još uvijek pričvršćenim lišćem. U ovom članku možete pročitati kako kuhati, peći i guliti repu. Postoje i recepti za salatu od cikle i gratin od cikle.

Sastojci

Salata od crvene repe

• 1 svežnja cikle, pečena i oguljena u pećnici
• 1 avokado, oguljen, izkošćen i izrezan na komade
• 1/2 šalice nasjeckanog crvenog luka narezanog na kolutiće
• 2 žlice. maslinovo ulje
• 2 žlice. sok od limuna
• Sol i papar
• Zelena salata

Gratin od cikle

• 1 svežnja cikle, kuhana i oguljena
• 2 jaja
• 1/2 šalice mlijeka
• 1/3 šalice ribanog sira Gruyere
• 1 češanj mljevenog češnjaka
• Papar i sol

Kročiti

Metoda 1 od 3: Ciklu zapecite u pećnici

1. Spreman.