Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Pronalaženje puta u vezi
• Metoda 2 od 3: Procijenite svoje osjećaje prema toj osobi
• 3. metoda od 3: Razmotrite vlastite osjećaje
• Savjeti

U vezi može biti teško dokučiti koji su vaši osjećaji, posebno rano. Ako se borite s pomiješanim osjećajima prema potencijalnom romantičnom partneru, to je sasvim normalno. Odvojite trenutak da razmislite kako se osjećate. Privlači li vas ova osoba? Jeste li spremni posvetiti se? Osjećate li blisku vezu? Polako u vezi, nastojeći biti svjestan što osjećate i zašto. Ako ste još uvijek u nedoumici, razmislite o vlastitim osjećajima. Postoji li razlog zašto imate takve sumnje? Ako da, što možete učiniti da to promijenite? Uz malo vremena i samorefleksije, trebali biste moći riješiti pomiješane osjećaje u vezi.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Pronalaženje puta u vezi

1. Neka stvari polako napreduju. Ako niste sigurni kako se osjećate, pogotovo na početku veze, budite strpljivi. Ne budite prebrzi s obvezama ako niste sigurni kako se osjećate. Važno je da u bilo kojoj vezi pustite da se stvari razvijaju svojim tempom, posebno ako su vaši osjećaji pomiješani.
   • Radite po vlastitom rasporedu. Ako niste sigurni kako se osjećate prema nekome, onda ne biste trebali žrtvovati puno vlastitog vremena i potreba za tom osobom. Dok istražujete svoje osjećaje, trebali biste pratiti i svoje hobije i društvene obveze.
   • Ako veza još nema službeni status, ne brinite. Ne pokušavajte forsirati privrženost druge osobe ako još niste sigurni kako se osjećate zbog toga - nije sramota neko vrijeme biti u sivoj zoni veze.
   • Morate se brinuti i za sebe. Dobro se hranite, vježbajte i odmorite se. Pazite na sebe kao i obično.
2. Budite zauzeti vlastitim interesima. Želite biti sigurni da i dalje možete biti sami s ovom osobom. Budite zauzeti vlastitim hobijima i interesima. Pogledajte da li se ta osoba uklapa u vaš svijet. To vam može pomoći da procijenite da li vam ljubav odgovara.
   • Jasno recite što mislite da je važno. Ako radije ostanete unutra nego da izađete u petak, zamolite voljenu osobu da dođe. Pogledajte kako se on ili ona uklapa u vaš svijet.
   • Uzmite u obzir vlastite interese. Ako svaki drugi petak idete u knjiški klub, nemojte se zaustavljati, čak i ako vas partner pozove negdje drugdje. Provjerite podržava li vaš partner vaše interese i omogućava li vam da nastavite vlastito zadovoljstvo i društveni život. Ako to učini, dobar je znak da se ova veza može uklopiti u vaš život.
3. Pokušajte se zabaviti zajedno. Zabava je važan aspekt svake romantične veze. Teško je ostati s nekim kad se vas dvoje ne zabavljate zajedno. Vi i vaš partner zaista biste trebali uživati ​​u međusobnom društvu. Pokušajte napraviti nešto zabavno sa svojim partnerom. Pogledajte osjećate li se sretnije i sigurnije. Ako se borite za zabavu, to bi mogao biti loš znak za dugotrajnu vezu.
   • Definicija zabave razlikuje se od osobe do osobe, pa odaberite nešto što oboje volite raditi. Na primjer, ako oboje volite kabare, idite zajedno na predstavu u kazalište.
   • Također možete pozvati svog partnera na društvena događanja s prijateljima. Pogledajte utječe li prisutnost vašeg partnera na grupu pozitivno ili negativno. Volite li društvene događaje zabaviti? Uklapa li se on u vaš svijet?
4. Izbjegavajte seks kao motor za njegovanje osjećaja bliskosti. Ako imate pomiješane osjećaje, možete pokušati suzbiti te osjećaje. Mnogi ljudi koriste seks kao pokušaj jačanja osjećaja bliskosti. Međutim, to će rijetko dovesti do trajnih osjećaja emocionalne bliskosti s drugom osobom. Ne očekujte da ćete se riješiti svojih pomiješanih osjećaja.
5. Ako je potrebno, napravite pauzu. Ako ne možete shvatiti kako se osjećate i već ste neko vrijeme u vezi, odmor vam može pomoći. Oboje ćete možda morati iskusiti osobni rast izvan veze. U konačnici, možda biste željeli oživjeti romantiku.
   • Ako se odlučite na pauzu, postavite jasne granice. Jasno objasnite svom partneru koliko često ćete se viđati tijekom pauze, ako ih ima, i možete li imati druge veze i seks tijekom pauze. Odlučite ima li stanka fiksnu završnu točku ili ostavljate stvari malo otvorene.
   • Prije nego što se vratite nakon stanke, svakako istražite svoje osjećaje. Budite iskreni prema sebi kako se osjećate.Stvarno vam nedostaje osoba? Osjećate li se tužno zbog njegove ili njezine odsutnosti? Osjećate li da ste odrasli kao osoba dok je druga osoba bila izvan slike? Ako je tako, možda bi bilo dobro ponovno se okupiti. Međutim, ako ste se zbog udaljenosti od partnera osjećali slobodnije i sretnije, možda bi bilo dobro prekinuti vezu.
6. Razgovarajte o svojim osjećajima s drugom osobom. Ako ste u ozbiljnoj vezi i počinjete osjećati pomiješane osjećaje, može biti dobra ideja da o tome budete otvoreni sa svojim partnerom. Ako želite da veza ne prestane, odvojite vrijeme za razgovor o problemu i pronađite zajedničko rješenje. Unaprijed obavijestite svog partnera da želite razgovarati o vezi. Recite nešto poput: "Borio sam se sa zbunjujućim osjećajima i volio bih razgovarati s vama večeras kad završite sa svojim poslom."
   • Pokušajte se usredotočiti na ovdje i sada dok izražavate svoje osjećaje. Izbjegavajte spominjati stvari iz prošlosti, čak i one stvari koje pojačavaju zbunjujuće osjećaje. Umjesto toga, usredotočite se na to kako se osjećate trenutno. Na primjer, "U posljednje vrijeme imam pomiješane osjećaje o našoj zajedničkoj budućnosti. Želim znati kako se osjećate po tom pitanju. "
   • Slušajte koliko razgovarate. Neka vaš partner podijeli s vama svoje osjećaje. Vaš se partner može osjećati isto, u tom slučaju biste vas dvoje trebali procijeniti budućnost veze. Potrudite se doista razumjeti što vaš partner govori. Po potrebi postavljajte razjašnjavajuća pitanja.
   • Nakon razgovora, pokušajte imati ideju kako dalje. Na primjer, možete odlučiti da želite predahnuti. Možete se odlučiti za zajednički posjet terapeutu. Također možete odlučiti da će veza prestati.
7. U konačnici, donesite odluku o vezi. Nakon nekog vremena morate donijeti odluku o tome gdje se nalazite. Nakon vaganja nekoliko čimbenika, razmislite jesu li vaši osjećaji iskreni i, ako jesu, želite li ostati u ovoj vezi. Ako smatrate da vam veza nije dovoljno važna, možda je bolje prijeći na prijateljstvo.
   • Čak i unutar zdrave veze, s vremena na vrijeme mogu se pojaviti pomiješani osjećaji. Neka vas ne brine neizvjesnost koja se s vremena na vrijeme može pojaviti ako odlučite krenuti dalje.

Metoda 2 od 3: Procijenite svoje osjećaje prema toj osobi

1. Razmislite o privlačnosti. Atrakcija je ključ najromantičnijih veza. U romantičnoj vezi na kraju postajete fizički bliski. Razmislite o razini fizičke privlačnosti koju osjećate prema ovoj osobi.
   • Razmislite kako se osjećate prema toj osobi u fizičkom smislu. Privlači li vas on ili ona? Mislite li da je obostrano? Ako je tako, možda postoji potencijal za romantičnu vezu.
   • Imajte na umu da međusobna privlačnost ne bi trebala biti glavni faktor. Prijatelji često osjećaju međusobnu privlačnost jedni prema drugima koja je ponekad usporediva s romantičnom. Na primjer, možete čeznuti za prijateljem kad ga nema ili nedostajati toj osobi. Pokušajte procijeniti je li privlačnost koju osjećate prema toj osobi i fizička i romantična.
   • Da li se puno smijete i smiješite s ovom osobom? Radujete li se datumima i sastancima? Imate li vas dvoje iste interese i strasti koje zajednički provodite? Ako je tako, ovo može biti dobar temelj za ljubav.
   • Međutim, ako sumnjate, zapitajte se osjeća li se zabava koju zajednički doživljavate romantično. Prijatelji se često nasmijavaju i zabavljaju zajedno. Ako tijekom zabavnih razdoblja ne osjećate romantičnu iskru, ova bi veza možda bila prikladnija za prijateljstvo.
2. Pitajte se osjećate li se blisko s drugima. Provodeći vrijeme s nekim, možete se osjećati jako vezano. Trebali biste moći otvoreno podijeliti svoje osjećaje, misli i brige s ovom osobom. Ako se borite da osjećate vezanost ili vam bliskost više sliči na prijateljstvo, tada vam ta osoba možda nije prikladan romantični partner.
3. Potražite zajedničke ciljeve. Zajednički ciljevi važni su za romantičnu vezu. To je jedna stvar koja pomaže razlikovati romantičnu vezu od prijateljstva. Prijatelji ne moraju nužno imati iste ciljeve. Međutim, romantični partner mora imati slične ciljeve kao i vi kako biste vas dvoje mogli dobro odgovarati.
   • Razmislite o dugoročnim ciljevima. Imate li vi i ova osoba iste ambicije? Zamišljate li sličnu budućnost za brak i djecu? Te su stvari važne kada je riječ o suočavanju s romantičnom vezom. Ako se vaši pogledi na tim područjima razlikuju, možda su to razlozi zbog kojih se osjećaji miješaju. Možda bi bilo bolje ovu vezu pretvoriti u prijateljstvo.
   • Također trebate razmišljati o svojim uvjerenjima. Imate li vi i ova osoba slične poglede na politiku, religiju i moralne vrijednosti? Iako se ne morate uvijek složiti s nekim u romantičnoj vezi, određene su zajedničke vrijednosti važne. Ako se vi i ta osoba često ne slažete, to bi također moglo biti izvor sumnji u vezi.
4. Razmislite jeste li pod čarolijom njega ili nje. U romantičnoj vezi primijetit ćete da intenzivno razmišljate o drugom. Možda ga stavite na pijedestal u svom umu i smatrate da su nedostaci i osobenosti šarmantni. Također možete osjećati da druga osoba ima vrhunske vještine, inteligenciju i veliku osobnost. U prijateljstvu vas osoba obično ne očara. Ako ova vrsta zaljubljenosti nema, onda je bolje da samo budete prijatelji s tom osobom.

3. metoda od 3: Razmotrite vlastite osjećaje

1. Prihvatite da su emocije složene. Često ljudi žele živjeti potpuno bez sumnje u vezu. Možda se osjećate kao da vam treba samo jedan osjećaj za neku osobu. Međutim, mješoviti osjećaji su česti. Zapravo, većina veza s kojima se susrećete imat će određeni stupanj pomiješanih osjećaja.
   • Pomiješani osjećaji zapravo mogu odražavati zrelost. Umjesto da polarizirate osobu kao dobru ili lošu osobu, vi ste u stanju vidjeti i njene dobre i loše osobine. Ponekad volite svog dečka zbog njegove spontane naravi. Drugi put vas može iznervirati što je tako nepredvidljiv.
   • Pokušajte prihvatiti da će u bilo kojoj vezi postojati određeni stupanj sumnje. Ako i dalje želite biti s nekim unatoč pomiješanim osjećajima, ovo je zapravo dobar znak. Spremni ste priznati nesavršenosti i frustracije, ali svejedno želite biti s drugom osobom.
2. Istražite vlastite strahove i nesigurnosti. Ako ste osjetljivi na pomiješane osjećaje i nesigurnost, za to mogu postojati razlozi. Ako imate mnogo strahova ili nesigurnosti, često možete sumnjati u sebe.
   • Je li vas u prošlosti odbio netko vama važan? Ako je tako, možda imate kronični strah od odbijanja. Ponavljajući se pomiješani osjećaji mogu biti način da se zaštitite na sigurnoj strani.
   • Jeste li nesigurna osoba? Ako se bojite da ćete biti napušteni i ne osjećate se dovoljno dobro za ljubav ili predanost, to će utjecati na gotovo sve vaše postupke. U vezama možete imati miješane osjećaje jer se bojite miješanja.
3. Upoznajte svoje potrebe i želje. Da biste procijenili je li veza prava za vas, morate znati što želite. Znajte što trebate i želite od romantičnog partnera. Saznajte može li ta osoba to pružiti.
   • Razmislite o svojim emocionalnim reakcijama na događaje u vašem životu. Kako vas netko najbolje može emocionalno podržati? Što trebate od nekoga drugog?
   • Može biti korisno navesti osobine do kojih vam je stalo kod romantičnog partnera. Pitam se ima li ova osoba ove osobine.

Savjeti

• Ne osjećajte se kao da biste trebali biti s tom osobom ili ostati s njom. Ako osjećate da se morate u nešto uvjeriti, možda je vrijeme da se povučete i ponovo budete prijatelji.