Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Započnite
• Metoda 2 od 2: Longboard stalci
• Savjeti
• Upozorenja
• Potrebe

Longboarding je sport sličan skateboardingu. Za veću brzinu koristite duže ploče i veće kotače. Možete voziti freeride, klizati i slalom s dugačkom daskom. Longboarding je jako zabavan i lakše je započeti ga nego skateboarding. Ako imate longboard i slobodno vrijeme, možete početi vježbati! Prije nego što to učinite, možete pročitati ovaj vodič.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Započnite

1. Odlučite što potražiti na ploči. Tražite ploču za krstarenje gradom? Želite posjetiti skate park? Ili tražite dasku za kotrljanje niz visoke brežuljke?
   • Razne veličine longboard-a imaju različite dodatke. Kraće longboards su okretniji (prave oštrije zavoje), ali su manje stabilni (da možete brže pasti).Dulje longboards su stabilniji, ali manje okretan. Početnici bi se trebali odlučiti za duže longboarde.
2. Kupi malo zaštite. Možda nije najhladniji način za longboard, ali pogotovo kada vježbate dobro je imati zaštitu. Ako radite ekstremnije verzije longboardinga (niz planine, vratolomije, stvarno brzo), neophodno je nositi zaštitu. Za dobru zaštitu morate imati sljedeće stvari:
   • Dobro prikladna kaciga
   • Skateboard cipele za dobro prianjanje
   • Jastučići na lakat (opcionalno)
   • Jastučići za koljena (po izboru)
3. Saznajte vozite li glupo ili redovno. Klizate li desnom nogom ispred? Onda voziš glupo. Klizate li lijevom nogom ispred? Tada vozite redovito.
   • Da biste saznali vozite li glupo ili redovno, trebate da vas netko gura iza vas bez upozorenja. Kojom se nogom prvo uhvatite, to je noga kojom stojite ispred. Ako se ne osjeća dobro, uvijek možete promijeniti noge.
4. Pokušajte se nekoliko puta voziti po ravnom terenu. Što niže držite svoje tijelo, to je ono stabilnije. Prije nastavka provjerite osjećate li se ugodno.
5. Naučite ispravan stav za ukrcavanje. Stanite nogama između kamiona (stvari na kojima su kotači), malo šire od ramena. Prednju nogu lagano okrenite prema naprijed pod kutom od oko 45 stupnjeva. Stavite stražnju nogu bočno, okomito na smjer kretanja daske.
   • Ovo je samo stalak koji možete koristiti. Nakon što vam je malo ugodno na ploči, možete jednostavno pronaći druge položaje s kojima više volite voziti. Odaberite onu koja najudobnije vozi.
6. Vježbajte balansiranje na dugoj dasci tako što ćete stajati na malom brdu i polako se kotrljati prema dolje. Svladajte kakav je osjećaj stajati na dugačkoj ploči. Koristite ruke za ravnotežu i lagano savijte koljena.
7. Uravnotežite se. Ako malo izbacite ravnotežu, najbolje je pogledati što dalje u smjeru u kojem ide ploča. To osigurava da se vaše tijelo vrati u ravnotežu.

Metoda 2 od 2: Longboard stalci

1. Vježbajte kretanje naprijed. Maknite stražnju nogu s daske i odgurnite se tlom. Možete odabrati pokretanje jednom ili tiho nekoliko puta.
   • Ako želite odgurnuti prednju nogu, možete to pokušati. Ovo ima "mongo". Većina ljudi nema, ali bitno je osjećate li se ugodno u svom načinu ukrcavanja.
   • Nakon što malo uspijete, možete pokušati malo gurati. Otkrivate da ako imate određenu brzinu možete se dugo kotrljati.
2. Vježbajte okretanje. Ako se želite malo provozati, morate znati okretati se. Okretanje je prilično jednostavno. Sve što morate učiniti je nagnuti se na jednu stranu ploče, ali ne previše ili biste mogli pasti.
3. Pronalazi način da se zaustavi ili uspori. Vučenje noge po tlu vjerojatno je najbolji način. Ostali načini koje možete koristiti za usporavanje uključuju:
   • Nagnite se desno i lijevo od ploče. Na ovaj način idete naprijed-nazad i usporavate.
   • Ako idete jako brzo, to također može samo pomoći ustati i raširiti ruke.
4. Ne brinite ako vaša ploča ne izgleda poput one u videozapisima. Udobnost s daskom zahtijeva vrijeme, a tehnike rade s gotovo bilo kojim oblikom i veličinom.
5. Zabavite se, ali budite oprezni. Longboard je izvrsna zabava, prejako odgurivanje može izazvati ozbiljne ozljede. Nikad ne mislite da vam se to događa dok se zapravo ne dogodi. Dobro razmislite o potencijalno opasnim situacijama ili se zaustavite prije nego što više ne možete prestati. Usput, sretno s novom longboardom!

Savjeti

• Nosite cipele s velikim stiskom, tako da je manja vjerojatnost da će se daska otkotrljati ispod vas.
• Za bolje klizanje koristite veće i mekše kotače.
• Pronađite mirnu ulicu ili mjesto gdje možete dobro promatrati promet kako ne bi bilo nesreća.
• Ne brinite ako puno padnete, s vremenom ćete se popraviti.
• Nauči sankati. Kanal Slideschool na YouTubeu podučava vas osnovnim tehnikama i ostalim savjetima za sigurno zaustavljanje. www.youtube.com/slideschool

Upozorenja

• Biste li iskočili iz automobila koji putuje 20 km na sat? Lako je doći do ove brzine na longboardu, pa znajte kako se zaustaviti.
• Uvijek budite oprezni kad ste na javnim mjestima.
• Nikad ne vozite longboard u prometnom području.

Potrebe

• Longboard
• Štitnici za koljena
• Jastučići za laktove
• Kaciga
• Rukavice
• Ravna površina, bez neravnina