Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Razumijevanje vaših trenutnih prilika
• Metoda 2 od 3: Jednostavne stvari za povećanje šansi
• Metoda 3 od 3: Imati blizance uz medicinsku pomoć
• Savjeti
• Upozorenja

Mnogi parovi koji žele imati djecu koja se nadaju blizancima. Razlozi za to su različiti, nekima se sviđa činjenica što su njihova djeca međusobno vrlo bliska, drugi samo žele što veću obitelj. Iako je prosječna šansa za blizance u Nizozemskoj samo oko 1 na 80, stručnjaci kažu da postoje određene stvari koje žene mogu učiniti kako bi povećale šansu za blizance. Prehrana, etnička pripadnost, genetika i način života svi igraju ulogu u šansi za blizance. Ako želite povećati šanse za blizance, slijedite ove smjernice.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Razumijevanje vaših trenutnih prilika

1. Znajte da su šanse prosječne osobe za blizance oko 3%. To i nije toliko. Ali možda niste prosječni. Ako se bilo što od navedenog u nastavku odnosi na vas, vaše su šanse veće. Ako prepoznate mnoge ili sve stvari u nastavku, vaše su šanse puno veće. S druge strane, ako ste mlada, mršava Azijka koja u vašoj obitelji nema blizance, šanse su vam izuzetno male.
   • Ako imate blizance "u obitelji", posebno s majčine strane. Ako ste ranije imali blizance, to povećava šansu za najmanje 4x.
   • Ako imate afričku krv, imate najveće šanse za blizance, a slijedi je europska.Latinoamerikanci i Azijci najmanje će imati blizance.
   • Ako ste visoki i / ili dobro nahranjeni, ili čak imate prekomjernu tjelesnu težinu.
   • Ako ste prije bili trudni. Mnogo je vjerojatnije da će žene koje su bile trudne više od 4 puta imati blizance. Čini se da je vjerojatnije da će tijelo prihvatiti blizance ako je dokazano da može "podnijeti" blizance. Obitelji s mnogo djece često imaju i blizance.
2. Znajte da je vjerojatnije da će starije žene zatrudnjeti, ali kad to učine, veća je vjerojatnost da će dobiti blizance. Što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete dobiti blizance. Ako ste trudni oko 40. godine, šansa za blizance znatno je veća, oko 7%. Ako i dalje zatrudnite s 45 godina, šansa za blizance iznosi čak 17%.
   • Starije žene vjerojatnije će se podvrgnuti IVF terapiji. IVF također povećava šansu za blizance, vidi dolje.

Metoda 2 od 3: Jednostavne stvari za povećanje šansi

1. Uzmite svoje vitamine. Ljudi koji ne dobivaju dovoljno hranjivih sastojaka rjeđe imaju blizance.
   • Svi su vitamini dobri, ali folna kiselina najviše povećava rizik. Ovo možete kupiti u ljekarni ili ljekarni.
   • Folna kiselina preporučuje se svim trudnicama; sprečava urođene nedostatke. Međutim, nemojte uzimati više od 1000 mg dnevno.
2. Pazite da ste dobro nahranjeni i jedite određenu hranu. Općenito, pretjerano mršave osobe obično nemaju blizance.
   • Ako ste dobro nahranjeni ili čak i na teškoj strani, veća je vjerojatnost da ćete dobiti blizance.
   • Bolja prehrana znači da se debljate na zdrav način. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako planirate udebljati se.
3. Jedite mliječne proizvode i manioku. To su namirnice za koje se smatra da povećavaju šanse za blizance.
   • Studija klinike za plodnost otkrila je da je kod žena koje jedu puno mliječnih proizvoda dok pokušavaju zatrudnjeti otprilike 5 puta veća vjerojatnost da će imati blizance nego žena koje to nemaju.
     • Čimbenici rasta slični inzulinu (skraćeno IGF), koji se stvara u jetri krava, vjerojatno su uzrok.
     • Drugi vjeruju da hormoni u kravljem mlijeku mogu utjecati na ženske hormone, čineći vjerojatnije da će imati blizance.
   • Afričko pleme koje jede puno korijena divljeg kasave ima 4 puta više blizanaca od prosjeka na zemlji. Čini se da hranjive tvari u ovom povrću potiču ovulaciju, oslobađajući više od 1 jajašca.
     • Mnogi su liječnici skeptični prema ovoj teoriji, misleći da kasava nema nikakve veze s blizancima. S druge strane, ne škodi je jesti, a i vrlo je ukusna!
4. Prestanite uzimati tabletu neposredno prije pokušaja da zatrudnite. U žena koje su tek prestale uzimati tablete, njihovo tijelo radi punom brzinom kako bi se hormoni vratili u normalu. Tijekom prva dva mjeseca nakon prestanka uzimanja pilule, često se tijekom ovulacije istodobno oslobađaju 2 jajašca.
   • Ni ovo nije dokazana teorija, ali opet, ne može naštetiti. Prema nekim studijama, ovo je možda istina.

Metoda 3 od 3: Imati blizance uz medicinsku pomoć

1. Liječnik može pomoći u povećanju šansi za blizance. Neki su liječnici spremni pomoći svima, drugi pomažu samo ako postoji "medicinska potreba".
   • Postoji nekoliko medicinskih razloga zbog kojih liječnik može odlučiti pomoći u pokušaju da rodi blizance.
     • Ako ste malo stariji, liječnik može predložiti pokušaj rađanja blizanaca jer je rizik od abnormalnosti manji nego kod dvije odvojene trudnoće.
     • Postoje i drugi razlozi zbog kojih je bolje da žena ne zatrudni više puta, poput sekundarne neplodnosti, na primjer. Starost i smanjena plodnost drugi su razlozi za želju za blizancima.
2. Uzmite lijek pod nazivom Clomid koji možete dobiti na recept. Obično se propisuje za smanjenu plodnost radi poticanja ovulacije, ali ako je uzimate kao zdravu ženu, šansa za blizance može se povećati i do 33%.
   • Clomid djeluje stimulirajući jajovode da tijekom ovulacije oslobode više od jednog jajašca. Uzimanje Clomida također ima veću vjerojatnost da će imati trojke ili više, pa pripazite!
3. Proći IVF (uvodna oplodnja). IVF se nekad nazivalo "gnojidbom epruvete".
   • IVF tretmani vrlo često rezultiraju blizancima. Uobičajeno, liječnik pokušava ugraditi više embrija u nadi da će se jedan pričvrstiti na stijenku maternice, ali često se dogodi da se prikače i dva. Šansa za blizance kod IVF tretmana je oko 20-40%.
     
     
   • IVF može biti vrlo skup. Obično prva 3 tretmana nadoknađuje zdravstveno osiguranje.
   • IVF je sada rutinski tretman. Nije ni brz ni jeftin, ali danas više nije rijedak postupak.

Savjeti

• Kod blizanaca ili višeplodnih poroda često je veća šansa za probleme tijekom trudnoće kao što su prerano rođenje, prekomjerna tjelesna težina i moguće urođene abnormalnosti.

Upozorenja

• IVF ne djeluje uvijek.
• Nikada nemojte uzimati lijekove na recept ako ih nije dao vaš liječnik ili liječnik opće prakse.
• Ako pokušavate dobiti blizance, obratite se svom liječniku. Svi su različiti i za neke ljude gore navedeni podaci možda neće vrijediti.
• Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom ako želite smršaviti ili se udebljati.