Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Odabir maske za lice
• Dio 2 od 3: Stavljanje maske
• Dio 3 od 3: Provjerite pečat i skinite masku
• Savjeti

Ako se nalazite u području s lošom kvalitetom zraka ili zaraznom bolešću, nošenje maske za lice FFP2 dobar je način za zaštitu pluća i općeg zdravlja. Dizajnirana za filtriranje opasnih čestica, maska ​​FFP2 lagan je i relativno jeftin način za udisanje čistog zraka i održavanje zdravlja.

Kročiti

Dio 1 od 3: Odabir maske za lice

1. Odaberite FFP2 masku za lice za filtriranje čestica iz zraka. FFP2 maske za lice dobar su izbor za zaštitu pluća od čestica u zraku, poput metalnih isparenja (poput zavarivanja), minerala, prašine ili prirodnih čestica, poput virusa. Možete je nositi i ako je u vašem području došlo do izbijanja gripe ili ako se kvaliteta zraka pogoršala zbog zagađivača ili požara. Ove maske izrađene su od lagane, teksturirane pjene i stave se preko nosa i usta.
   • Dostupne su i posebno izrađene inačice za one u industrijskim zanimanjima, a kirurške maske za lice (tipovi I, II i IIR) dostupne su onima koji rade u zdravstvu.
   • FFP2 maska ​​filtrira najmanje 94% prašine i čestica.
   • FFP2 maske ne smiju se koristiti ako su prisutni uljni aerosoli jer ulje oštećuje filtar. "N" znači "Nije otporan na ulje".
2. Odaberite masku koja štiti od ulja kada ste izloženi uljnoj atmosferi. Ako ste izloženi mineralnim, životinjskim, biljnim ili sintetičkim uljima, potražite masku koja ih štiti. Na pakiranju je navedeno koliko vas dugo maska ​​štiti od uljnih para. Takve maske možete kupiti u web trgovinama u osobnoj zaštitnoj opremi.
   • Ove maske također dolaze s ocjenom broja. Brojevi predstavljaju postotak čestica koje filtriraju.
   • Ako ste izloženi plinovima ili parama koji su koncentriraniji od granica izloženosti ovih maski, potražite respirator koji koristi posebne ventile ili patrone za još učinkovitije filtriranje zraka.
3. Isprobajte različite veličine kako biste se najbolje uklopili. Ovisno o specifičnoj FFP2 maski koju odaberete, dostupne veličine se kreću od vrlo malih i malih do srednjih i velikih. Ako je moguće, isprobajte nekoliko veličina prije nego što je kupite. Pazite da se maska ​​osjeća dobro i da vam ne sklizne na licu te imajte na umu da ćete masku oblikovati i prema licu radi još čvršćeg prianjanja. Ako niste sigurni, odaberite manju veličinu kako maska ​​neće pasti.
4. Obratite se svom liječniku ako imate respiratorne ili srčane bolesti. FFP2 maske za lice mogu otežati disanje, posebno ako imate kroničnu bolest srca ili dišnog sustava. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali koje dodatne mjere opreza možete poduzeti. Možda ćete moći koristiti model s ventilima za izdisanje, koji mogu olakšati disanje i smanjiti nakupljanje topline unutar maske. Ove se verzije ne smiju koristiti ako trebate održavati sterilno okruženje, na primjer u operacijskoj dvorani. Ako imate neko od sljedećih stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe maske:
   • Problemi s disanjem
   • Emfizem
   • Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
   • Astma
   • Kardiopulmonalna bolest
   • Autoimune bolesti
5. Kupite masku za lice s certifikatom EN 149 za FFP2 u željezariji ili na mreži. Masku FFP2 možete kupiti u željezariji ili ljekarni. Možete ih kupiti i izravno od internetskih prodavača poput 3M. Važno je odabrati samo maske koje udovoljavaju europskom standardu EN 149. Na pakiranju maski navedeno je ispunjavaju li ovaj standard.
   • Ako vam je za rad potrebna FFP2 maska, vaš poslodavac vam je dužan dostaviti maske.
   • Maske koje ne udovoljavaju normi EN 149 možda neće pružiti dobru zaštitu.
6. Imajte na raspolaganju maske za lice kako biste bili spremni kad ih zatrebate. Maske za lice imaju tendenciju da povećaju potražnju i brzo se rasprodaju u određeno vrijeme, na primjer tijekom izbijanja zarazne bolesti ili kada regija doživljava ozbiljno zagađenje. Budite spremni tako da uvijek imate nekoliko pri ruci za sebe i za svakog člana svoje obitelji. Nastojte imati 2-3 maske pri ruci po članu obitelji kako biste bili na sigurnoj strani.
   • Kad skladištite maske, uzmite u obzir svoje lokalno okruženje. Na primjer, trebate više ako živite u velikom gradu sa značajnim problemima sa zagađenjem zraka, nego ako živite u ruralnijoj okolini s čišćim zrakom.

Dio 2 od 3: Stavljanje maske

1. Uklonite kosu s lica prije nošenja maske, ako je moguće. Ako znate da biste trebali nositi FFP2 masku, obrijte svu kosu na licu. Može spriječiti masku i spriječiti čvrsto zatvaranje, smanjujući učinkovitost maske.
   • Ako je hitno i nemate vremena za brijanje, stavite masku najbolje što možete.
2. Obavezno operite ruke prije stavljanja maske. Koristite sapun i vodu i dobro osušite ruke kako se maska ​​ne bi smočila. Na ovaj način možete spriječiti da se maska ​​slučajno ne zaprlja prije nego što je stavite.
3. Stavite masku u jednu ruku i prenesite je preko usta i nosa. Stavite masku na dlan tako da naramenice budu okrenute prema podu. Stavite ga preko nosa i usta tako da komadić nosa stane preko mosta nosa. Dno bi trebalo biti točno ispod brade.
   • Pazite da dodirujete samo vanjsku stranu i rubove maske kako bi bila čista.
4. Povucite donju i gornju traku preko glave. Ako vaša maska ​​ima dvije naramenice, donju povucite preko glave i pričvrstite je oko vrata, tik ispod ušiju. Nastavite drugom rukom čvrsto držati masku na licu. Zatim povucite gornji remen prema gore i stavite ga iznad ušiju.
5. Oblikujte nosač oko ruba nosa. Postavite prva dva prsta s obje strane metalne kopče za nos na vrh maske. Prođite prstima po obje strane trake, oblikujući je uz rub nosa.
   • Ako vaša maska ​​nema komadić nosa, pobrinite se da je siguran i dobro leži na vašem nosu.
6. Potražite alternativna rješenja za djecu. FFP2 maske nisu namijenjene djeci i stoga ne odgovaraju djeci dobro. Umjesto toga, držite djecu što je više moguće u zatvorenom kad je kvaliteta zraka loša. Poduzmite dodatne mjere opreza u slučaju izbijanja gripe, poput dopuštanja djeci da peru ruke prije jela i nakon kihanja ili kašlja. Također možete pokušati koristiti maske napravljene posebno za djecu.
   • Ne upotrebljavajte FFP2 masku na djeci mlađoj od 17-18 godina.
   • Stariji tinejdžeri mogu isprobati FFP2 masku kako bi testirali sposobnost i udobnost.Ako maska ​​dobro stoji i pruža dobar pečat, neka hodaju s njom, pažljivo pazeći na osjećaj vrtoglavice ili otežanog disanja. Ako se pojave ti simptomi, neka skinu masku i uđu unutra.

Dio 3 od 3: Provjerite pečat i skinite masku

1. Dišite kroz masku i testirajte nepropusnost. Stavite obje ruke na masku i udahnite kako biste bili sigurni da maska ​​odgovara vašem licu. Zatim izdahnite, obraćajući pažnju na sve otvore na nosnici ili oko rubova. Ako osjetite da zrak izlazi iz područja nosa, preoblikujte komad nosa. Ako izlazi iz rubova maske, prilagodite postavljanje naramenica na bočnim stranama glave.
   • Ako vaša maska ​​još uvijek nije potpuno zatvorena, zatražite pomoć prijatelja ili člana obitelji ili isprobajte drugu veličinu ili model.
2. Uklonite masku povlačenjem naramenica preko vrha glave. Povucite donji remen preko glave ne dodirujući prednji dio maske. Neka vam visi nad prsima. Zatim preko njega povucite gornji remen.
   • Masku možete baciti ili staviti u čistu, zatvorenu posudu ili vrećicu.
   • Ne dodirujte samu masku jer postoji mogućnost da je zaražena.
3. Bacite masku ako je koristite u medicinskim uvjetima. Ako ste masku koristili za bolesnog pacijenta ili kao način da izbjegnete izbijanje bolesti, vanjska strana maske može biti kontaminirana. Ispravno odlaganje maske osigurat će vam da ne dođete u kontakt s onečišćenim česticama. Lagano držite masku za trake i odložite je u kantu za smeće.
4. Ponovno nosite svoju masku sve dok ostaje suha i dobro leži. Ako masku koristite za zaštitu od opasnosti za okoliš, a nije došla u kontakt sa štetnim bakterijama, u redu je ponovno je nositi. Testirajte zatvaranje svoje maske svaki put kad je stavite kako biste bili sigurni da i dalje dobro stoji. Držite svoju masku u čistoj, zatvorenoj posudi ili vrećici i pazite da je okolni predmeti ne savijaju u obliku.

Savjeti

• Ponekad pružatelji zdravstvenih usluga i studenti moraju proći test navlačenja maske za lice. Tijekom ovog ispitivanja glava je zatvorena u plastičnu kapu. Dok nosite masku preko nosa i usta, ispitivač kroz kapuljaču nanosi inhalator (plin, paru ili aerosol) s prepoznatljivim okusom i mirisom. Maske se nose u različitim veličinama sve dok više ne budete mogli subjektivno okusiti i osjetiti miris plina, što ukazuje da maska ​​nije nepropusna. Poslodavac obično dogovara test sposobnosti.