Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Uzimanje točne doze u dvotjednom ciklusu
• Metoda 2 od 2: Ublažavanje uobičajenih nuspojava
• Upozorenja

Ako ste sportaš ili bodybuilder, onda ste vjerojatno već čuli za klenbuterol. Klenbuterol je lijek koji bodybuilderi često koriste kao dodatak mršavljenju. Budući da prilično pomiče granice zakonitosti u mnogim zemljama, jedini način da sigurno koristite klenbuterol kao bodybuilder je nakon što na recept dobijete liječnika. Nakon što ga kupite, klenbuterol možete koristiti na siguran način pridržavajući se točne doze i poduzimajući aktivne korake za ublažavanje negativnih nuspojava lijeka.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Uzimanje točne doze u dvotjednom ciklusu

1. Započnite s dozom od 20 mikrograma dnevno. Ovo je doza koja djeluje za većinu ljudi, posebno za početnike koji nikada prije nisu koristili klenbuterol. Ako klenbuterol imate u tabletama, doza od 20 mikrograma jednaka je tableti od 1,02 miligrama.
   • Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati klenbuterol kako biste bili sigurni da ste u pravoj dozi.
   • Iako je klenbuterol dostupan u obliku tableta i u tekućini, velika većina korisnika tablete odabire zbog praktičnosti.
2. Povećajte dozu za 20 mikrograma svaki dan tijekom prvog tjedna. Polako povećavanje doze omogućit će tijelu da se prilagodi lijeku i nadamo se da će izbjeći neke nuspojave. Međutim, nemojte povećavati dozu ako počnete osjećati veliku nelagodu, poput razdražljivosti, problema sa srčanim ritmom ili bolnih grčeva. Uvijek slušajte svoje tijelo i pokušajte ne ići predaleko.
   • Na primjer, vaša doza drugog dana vašeg dvotjednog ciklusa trebala bi biti 40 mikrograma, a treća dana 60 mikrograma itd.
   • Tijekom ovog tjedna ostanite u kontaktu sa svojim liječnikom kako biste osigurali da vaše doze ostanu sigurne i zdrave za vaše određeno tijelo.
   • Znajte da ćete tijekom prvih 3-4 dana vjerojatno osjetiti neke neugodne nuspojave, posebno kada povećate doziranje. To je normalno, ali svakako biste trebali prestati povećavati dozu ako su nuspojave i dalje neugodne do petog dana.
   • Do sedmog dana, vaša bi doza trebala biti 140 mikrograma. Nemojte prekoračiti ovu dozu.
   • Ako ste žena ili imate relativno malu težinu, vjerojatno ne biste trebali uzimati više od 120 mikrograma dnevno.
3. Tijekom drugog tjedna smanjite dozu za 20 mikrograma svaki dan. Osmog dana ciklusa trebali biste smanjiti dozu na 120 mikrograma, što je 20 mikrograma manje od vaše najveće doze. Nastavite smanjivati ​​dozu dok ne prestanete uzimati klenbuterol na kraju svog dvotjednog ciklusa.
   • Polaganim smanjenjem doze pomoći ćete spriječiti rizik od negativnih nuspojava i smanjiti šanse da postanete ovisni o lijeku.
4. Nikada ne uzimajte više od 140 mikrograma dnevno. Doze veće od 140 mikrograma mogu dovesti do ozbiljnih, a možda i smrtnih komplikacija. Ako uzmete više od 140 mikrograma u jednom danu, odmah potražite liječničku pomoć.
   • Obično se ženama savjetuje da ne konzumiraju više od 120 mikrograma dnevno.
5. Ne uzimajte klenbuterol sljedeća dva dana. Nakon što završite dvotjedni ciklus, trebali biste dati tijelu 2 tjedna da se lijek ne odmori i razradi. Nakon ovog dvotjednog razdoblja odmora, možete započeti novi ciklus s klenbuterolom ako odlučite.
   • Nemojte koristiti nikakve druge dodatke za sagorijevanje masti tijekom ovog 2 tjedna odmora.

Metoda 2 od 2: Ublažavanje uobičajenih nuspojava

1. Započnite s malom dozom kako biste izbjegli tjeskobu i razdražljivost. Razdražljivost je najčešće zabilježena nuspojava klenbuterola jer je stimulans. Međutim, ako započnete s malom dozom i postupno je povećavate, vaše će se tijelo prilagoditi lijeku i izbjeći hladnoću koju lijek stvara.
   • 20 mikrograma dnevno dobra je, niska doza za početak.
   • Nakon prva 3-4 dana trebali biste se u velikoj mjeri osloboditi razdražljivosti i zimice nastale unosom klenbuterola.
2. Pitajte svog liječnika o upotrebi dodataka taurinu i kaliju. Klenbuterol smanjuje količinu taurina i kalija koje vaše tijelo prirodno proizvodi, što kod nekih korisnika može dovesti do bolnih grčeva u mišićima. Uzimanje dodataka taurina i kalija može zadržati ove hranjive sastojke u pravom omjeru u vašem tijelu, dok klenbuterol sprječava grčeve u mišićima.
   • Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji dodatak osim klenbuterola.
   • Dodatke za taurin i kalij možete kupiti u bilo kojoj organskoj trgovini.
   • Jedenje banana i batata dok ste na klenbuterolu također može pomoći u održavanju odgovarajuće razine taurina i kalija.
3. Pijte oko 2 litre vode dnevno kako biste izbjegli dehidraciju. Klenbuterol vas obično znoji, što vas čini sklonijim dehidraciji. Pijte vodu redovito tijekom dana od trenutka kada osjetite žeđ kako biste izbjegli negativne učinke dehidracije.
   • Te nuspojave mogu uključivati ​​glavobolju, umor i grčeve u mišićima.
4. Uzmite dozu klenbuterola ujutro kako biste izbjegli nesanicu. Budući da ovaj lijek djeluje stimulirajuće, možda ćete imati problema sa zaspanjem ako ga uzimate kasno popodne ili navečer. Vremenom se za većinu ljudi učinak lijeka na njihovu sposobnost uspavanja smanjuje.
   • Razmislite o uzimanju pomagala za spavanje bez recepta, kao što je dodatak melatoninu, ako tijekom uzimanja klenbuterola imate problema sa spavanjem. U svakom slučaju, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog dodatka.
5. Redovito pregledavajte zdravlje srca. S vremenom klenbuterol kod nekih ljudi uzrokuje neke abnormalnosti srca, uz druga stanja, poput aritmija i visokog krvnog tlaka. Posjetite svog liječnika jednom tjedno kako biste bili sigurni da je vaše srce dobrog zdravlja dok uzimate klenbuterol.
   • Odmah potražite liječničku pomoć ako imate problema sa srčanim ritmom tijekom uzimanja klenbuterola.
6. Nikada ne uzimajte klenbuterol dulje od 12 tjedana zaredom. Osim što potencijalno štetno djeluje na vaše srce, klenbuterol također može izazvati ovisnost jer sadrži dopamin. Nastavite koristiti klenbuterol u kratkim ciklusima i nikada nemojte prijeći prag od 12 tjedana, tako da se ne naviknete na lijek i imat ćete problema s napuštanjem.
   • Kratkoće ciklusa također sprječava vaše tijelo da izgradi imunitet na lijek, što bi ga učinilo neučinkovitim kao dodatak za mršavljenje.

Upozorenja

• Klenbuterol ima brojne nuspojave koje imaju izravan utjecaj na tijelo i mogu biti opasne za neke korisnike. Nemojte uzimati klenbuterol ako imate srčano ili druge ozbiljne zdravstvene probleme.
• Trudnice ne smiju koristiti klenbuterol.