Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Prvi dio: Noć prije ispita
• Metoda 2 od 2: Drugi dio: Dan ispita
• Savjeti
• Upozorenja
• Stvari koje trebate

Ups! Noć je prije vašeg velikog ispita, a vi još ništa niste naučili. Iako vam blokovi vjerojatno neće donijeti 9, to vas može spasiti od neuspjeha. Slijedite dolje navedene prijedloge i pripremite se za dugu, tešku noć.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Prvi dio: Noć prije ispita

1. Dobro bilježite. Ako imate vrlo malo vremena za učenje za ispit, dobre vještine vođenja bilježaka i pisanja ključne su za maksimalno iskorištavanje prethodne noći.
   • Otkrijte što stvarno trebate proučiti. Ako vaš učitelj provodi pregled za ispit, iskoristite tu priliku. Saznat ćete koje su teme vašem nastavniku važne i imat ćete priliku postavljati pitanja (ali ako morate učiti, vjerojatno ćete u ovom trenutku imati previše pitanja). Mnogi učitelji dijele vodiče za učenje, pa ih upotrijebite. Iako vjerojatno neće obuhvaćati sve što se pojavi na ispitu, barem ćete se moći usredotočiti na najvažnije teme.
   • Izvadi bilješke s fakulteta. Ako ste redovito pohađali predavanja, trebali biste pregledati neke bilješke. Ako nemate bilješki, pokušajte ih dobiti od kolege iz razreda. Bilješke s predavanja bogatstvo su važnog znanja jer vaš učitelj obrađuje stvari koje smatra najvažnijima.
2. Zapišite važne pojmove. Dok obrađujete bilješke, tražite važne definicije, pojmove i jednadžbe. Ako ih ne znate napamet, zapišite ih na poseban papir - u blok bilješke - ili na kartice. To će vam pomoći da prepoznate što trebate znati i imate prikladan set indeksnih karata.
   • Ponovno prepisivanje također vam može pomoći da se sjetite sadržaja. Ako ste dobar vizualni učenik, ovo će vam zasigurno pomoći. Ako ste dobar slušni učenik, što znači da učite po sluhu, izgovorite riječi dok ih zapisujete na bilješke.
   • Ako imate dovoljno vremena, razmislite o prepisivanju bilješki nekoliko puta. To se može činiti pretjerivanjem, ali ako pokušavate naučiti činjenice i informacije, vrlo je korisno. Ako uspoređujete ili pokušavate naučiti više praktičnih primjena, ovo je ponavljanje manje korisno.
3. Učite učinkovito. Nećete imati vremena pokriti sve što bi moglo biti obuhvaćeno ispitom, naravno, ali možete se ograničiti na teme koje će vjerojatno biti obrađene i pronaći načine kako se najbolje usredotočiti na te koncepte.
   • Utvrdite važne teme. Pročitajte svoj vodič za učenje i blokirajte bilješke i potražite važne ili najčešće ponavljane teme u svojoj knjižici. Skenirajte najvažnije dijelove teksta i zapišite sve nove podatke koji se čine važnima. Ideja ovdje nije zapisati sve, već identificirati konkretne ideje, činjenice ili jednadžbe koje će vjerojatno biti na ispitu i usredotočiti se na te teme što je više moguće.
   • Pogledajte početak i kraj poglavlja u udžbeniku. Prva stranica poglavlja često sadrži važne točke koje će vam pomoći da razumijete gradivo s lekcije. Posljednje stranice često sažimaju poglavlje, definiraju ili ističu važne pojmove, a u slučaju matematičkih tekstova daju popis važnih jednadžbi.
   • Razmislite o mogućim esejističkim pitanjima (ako postoje) i kako biste na njih odgovorili. Sad biste barem trebali lagano shvatiti nastavni materijal. Razmislite o sveobuhvatnim konceptima i iznesite (po mogućnosti na papiru) svoj pristup esejskim pitanjima.
4. Prođite na trenutak kroz sve. Ovdje dajete ruke i noge. Upijte sve informacije koje ste tako žestoko prikupili, testirajte se i brzo procijenite koliko ste dobro prošli. Ovo bi vam trebalo reći na koja područja učenja se još uvijek morate usredotočiti.
   • Prvo pregledajte indeksne kartice ili blokirajte bilješke. Brzo prođite kroz najvažnije teme. Ako vam se čini da razumijete i možete se sjetiti teme ili jednadžbe, prekrižite je s popisa ili stavite tu indeksnu karticu na stranu. Ako dobijete dodatna pitanja, potražite ih u svojim bilješkama i tekstu.
   • Testirajte se. Ako je vaš učitelj podijelio ispit iz prakse, položite ga odmah. Ako ne, položite ispite iz prakse ili pregledajte pitanja na kraju poglavlja u udžbeniku. Važna su samo pitanja koja su izravno relevantna za koncepte koje ste prepoznali kao važne. Ne trošite previše vremena na svako pitanje. Ako zapnete u pitanju, zabilježite ga i vratite mu se nakon ocjenjivanja ispita.
   • Provjerite svoje samoispite. Budite korektni u ocjenjivanju. Ako niste, naštetit ćete se samo na stvarnom ispitu. Pogledajte pitanja koja ste pogriješili i usporedite ih s bilješkama ili flash karticama. Možda ćete morati izraditi neke nove indeksne kartice ili preispitati koncepte za koje ste mislili da ih znate.
5. Ako se ne možete sjetiti činjenica i nećete dobro učiti, isprobajte neke strategije pamćenja. Mozak nikad ne zaboravlja. Zaboravljanje podataka ili je nasljeđivanje neuspješnog spremanja, nemogućnost opoziva ili ne pohranjivanje na način da ga se može pronaći. Vježbanje jednostavnih tehnika podsjetnika pomoći će vam da poboljšate svoju sesiju blokova u zadnji trenutak.
   • Pokušajte koristiti mnemotehnički alat. To je teška riječ za mnemotehniku. Sjećate se kad vas je učitelj učio ROGGBIV-u da bi vam pomogao da se sjetite duginih boja? Skraćivanje nečega, poput "ROGGBIV", mnemotehničko je sredstvo.
   • Pokušajte napraviti "zagrade" kako biste objesili informacije. To možete učiniti tako da podatke stavite u rimu, povežete ih s dobro poznatom slikom ili si ispričate priču o tome koju ćete sigurno pamtiti. Pokušajte uzeti informacije koje se obrađuju jednim smislom (riječi se obrađuju vidom) i pokušajte ih obraditi drugim osjećajem.
   • Podijelite ga na komade. To znači da ste nešto stavili u kategoriju. Na primjer, ako studirate ekonomiju, pokušajte staviti vrijednosne papire, obveznice, fondove itd. Pod kategoriju vrijednosni papiri i shvatite što ta kategorija znači. Organizirajte važne ideje u koncepte.
6. Spakuj torbu i idi spavati. Ponekad jednostavno nemate dovoljno vremena za spavanje, ali pokušajte spavati što je više moguće prije ispita. Dobro je napraviti veći dio blokade prije spavanja i ustati dovoljno rano kako biste imali vremena za učenje. Ako radite cijelu noć, bit ćete umorni i vjerojatnije ćete pogriješiti na ispitu.
   • Studije pokazuju da gubitak sna utječe na pamćenje. I ne samo to, već i korištenje spavanja otežava pamćenje podataka u posljednjem trenutku koje naučite. Zato pokušajte blokirati što više prije nego što se uspavate i legnete na vrijeme.

Metoda 2 od 2: Drugi dio: Dan ispita

1. Pojedite lagani, uravnoteženi doručak barem jedan sat prije ispita. Samo izbjegavajte ugljikohidrate i umjesto toga jedite obrok bogat proteinima (jaja), omega-3 masnim kiselinama (losos), vlaknima (crni grah) ili voćem i povrćem.
   • Neke "super namirnice" koje pomažu povećati rad i izdržljivost mozga su: borovnice, losos, orašasti plodovi i sjemenke, avokado, sok od nara, zeleni čaj i tamna čokolada.Neke od njih možete pojesti s doručkom.
2. Zakažite sesiju učenja. Učite u autu ili autobusu s prijateljem. Okupite nekoliko prijatelja sat vremena prije ispita i pitajte jedni druge o najvažnijim konceptima. Želite da vam informacije budu što svježije u sjećanju. Pazite da sesija učenja ne postane ugodno okupljanje.
3. Ponovno pročitajte sve blok bilješke ili indeksne kartice. Neposredno prije ispita, pregledajte sve svoje indeksne kartice ili bilješke, čak i ako mislite da ih znate napamet. Želite da vam sve bude svježe u mislima kada polažete ispit. Ako imate problema s pamćenjem definicije ili usporedbom, zapišite je šest ili sedam puta zaredom. To bi vam trebalo zapeti u umu.
4. Idite na vrijeme u sobu za ispite i idite na zahod. Idite u ispitnu sobu najmanje 5 minuta prije ispita i obavezno idite u kupaonicu prije nego što se smjestite na stolicu. Ne želite da vas traže tijekom ispita. Poslije se opustite, opustite se i budite sigurni u sebe. Zamislite svoj uspjeh.

Savjeti

• Ako imate problema s budnošću u toku blokada i nemate vremena za spavanje, pojedite nešto što prirodno daje energiju, poput jabuke ili banane. To je bolje od kofeina i slatkih napitaka, jer nakon toga ne dođete do mentalnog "pada".
• Odradite neke vježbe neposredno prije ispita. Trčite uz stepenice ili skočite gore-dolje nekoliko puta. Tjelovježba pokreće krv i smiruje vas. Također povećava vašu budnost.
• Čitaj na glas. Usmena memorija često je bolji način brzog učenja od pukog čitanja.
• Uklonite potencijalno ometanje što je više moguće. Ako možete učiti bez računala, učinite to. Ako morate obaviti zadatak na računalu, privremeno onemogućite internet prije početka. Ako trebate istraživati ​​na Internetu, vježbajte samokontrolu.
• Redovito pravite kratke pauze. Prekidi vam pomažu da budete budni i mogu spriječiti izgaranje. Napravite 10-minutnu pauzu nakon svakih 50 minuta rada.
• Pijenje dovoljno vode pomaže vam u razmišljanju, a što je još važnije, održava ravnotežu tekućine. Zapamtite da je kofein diuretik. Ako ste konzumirali puno kave kako biste blokirali ispit, morat ćete vratiti ravnotežu tekućine.
• Miris cimeta (npr. Cimet guma) može vam pomoći da se koncentrirate, zato uzmite malo velike crvene gume za dodatnu koncentraciju.
• Učenje može biti lakše s partnerom u studiju. Tijekom učenja možete ispitivati ​​i odgovarati na pitanja drugih. Nekima ovo smeta, pa pogledajte što vam najbolje odgovara.
• Ako pričekate do sada da biste naučili, očito odugovlačite. Prestanite čitati ove smjernice i počnite učiti! Sretno!

Upozorenja

• Čak i ako se dobro ispitate, ne očekujte da ćete nekoliko dana kasnije zapamtiti materijal s lekcije. Ljudi uglavnom uče bolje kad to rade postupno. Blocks je samo kratkoročni mnemotehnički. Ako kasnije budete trebali znati gradivo s lekcije - matematičke jednadžbe su dobar primjer - vjerojatno ćete ga morati ponovno proučiti nakon ispita.
• Ne dajte se iskušenju da varate. 5 koje ste zaradili bolje je od nečijih 10. Čak i ako se nakon toga ne osjećate krivim, i dalje riskirate. Učitelji ne cijene varanje, a ako vas uhvate, posljedice mogu biti puno gore od ocjene 1 za ispit. Započet će rigoroznije pregledavati vaše zadatke, a ako vam zatreba preporuka učitelja, vjerojatno će odbiti ili prijaviti incident u pismu. Neke škole koriste suspenziju kao kaznu.
• Lišavanje sna i unos kofeina vrlo su nezdravi i treba ih izbjegavati ako je moguće. Lišavanje sna također može povećati vaše vrijeme reakcije, pa dvaput razmislite prije vožnje do ili s koledža nakon blokade preko noći.

Stvari koje trebate

• Studijske knjige
• Bilješke
• Pen
• Papir
• Kartice sustava
• Kava (nije obavezno)
• Tablete s kofeinom (nije obavezno)
• Zdrava hrana (po želji)
• Energetska pića (po izboru)
• B-100 kompleksni vitamini (po izboru)