Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Uzimajte aloju oralno
• Metoda 2 od 2: Kada potražiti medicinsku pomoć
• Savjeti
• Upozorenja

Refluksna bolest je nadražujuće stanje u kojem želučana kiselina teče natrag u jednjak, uzrokujući bolne osjećaje u prsima. Refluks kiseline možete dobiti pušenjem, prejedanjem, stresom ili jedenjem određene hrane. Iako će vam refluks kiseline činiti nelagodu, pijenje soka od aloe može ublažiti bol zbog svojih protuupalnih i ljekovitih svojstava. Kad sok aloe uključite u svoju svakodnevnu prehranu, trebali biste početi osjećati olakšanje u roku od nekoliko dana. Molimo vas da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije uzimanja aloe i kada osjetite ozbiljne pritužbe ili nuspojave.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Uzimajte aloju oralno

1. Odaberite sok od aloe vere koji ne sadrži aloju ili aloe lateks. Na mreži, u ljekarni ili u trgovinama zdrave hrane potražite organski sok od aloe, jer je često najbolje kvalitete. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da je sok prikladan za oralnu uporabu, a ne za lokalnu primjenu. Pročitajte sastojke kako biste bili sigurni da sok ne sadrži aloin, aloe lateks ili umjetne konzervanse. Potražite izraze poput "bez lateksa" ili "bez aloina" na ambalaži kako biste bili sigurni da je sok siguran za konzumiranje.
   • Sok od aloe možete kupiti putem interneta ili u lokalnoj ljekarni.
   • Izbjegavajte proizvode na kojima na ambalaži stoji "cijeli list", jer oni također mogu sadržavati aloe lateks ili aloin.

   Upozorenje: Aloe lateks i aloin mogu dovesti do oštećenja bubrega ili raka. Čak i uzimanje 1 g lateksa aloe svaki dan može biti kobno.

   
   
2. Pijte 10 ml soka od aloe svaki dan. Sok od aloe uzimajte ujutro oko 20 minuta prije jela. Nastavite uzimati aloju svaki dan kako biste ublažili simptome refluksa kiseline. Trebali biste se osjećati bolje za nekoliko dana, no može proći i do dva tjedna da primijetite bilo kakav učinak.
   • Sok od aloe može imati gorak okus. Razrijedite ga vodom ako želite prikriti okus.
   • Sok od aloe držite u hladnjaku nakon što ga otvorite. Bacite ono što niste upotrijebili nakon dva tjedna.
3. Prestanite uzimati aloju ako osjetite grčeve u želucu ili imate proljev. Iako neki ljudi ne pate od toga, aloja može imati ove nuspojave. Ako imate grčeve u želucu ili neobjašnjiv proljev, prestanite uzimati aloju nekoliko dana kako biste vidjeli osjećate li se bolje. Ako je to slučaj, aloja je bila uzrok vaših simptoma. Ako simptomi potraju, posjetite svog liječnika.
   • Aloja može djelovati laksativno, zato nemojte uzimati više od jedne doze.

Metoda 2 od 2: Kada potražiti medicinsku pomoć

1. Ako se simptomi ne poboljšaju nakon dva tjedna, posjetite svog liječnika. Vaš liječnik će pregledati vaše simptome i povijest bolesti kako bi postavio dijagnozu. Ako liječnik misli da imate ozbiljnije stanje, također mogu uslijediti dijagnostički testovi. Ako imate sljedeće pritužbe u kombinaciji s refluksom kiseline, posjetite svog liječnika:
   • Stalna mučnina ili povraćanje
   • Bolno gutanje
   • Smanjen apetit što rezultira gubitkom kilograma
2. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste trudni i imate refluks kiseline. Normalno je da tijekom trudnoće dođe do refluksa kiseline, pa niste sami. Srećom, liječnik vam može pomoći u odabiru najboljeg liječenja. Dajte mu do znanja da imate žgaravicu i koliko često se javlja. Otkrijte koje bi namirnice ili aktivnosti mogle pridonijeti vašem refluksu kiseline kako biste pronašli olakšanje.
   • Ne koristite nikakve tretmane, uključujući aloe veru, bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom.
3. Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako osjetite bol ili pritisak u prsima, u kombinaciji s bolovima u ruci ili čeljusti. Iako je vjerojatno da ništa nije u redu, bol u ruci i čeljusti također bi mogao biti znak blagog srčanog udara. Obratite se svom liječniku i objasnite svoje simptome kako biste utvrdili je li potrebna hitna pomoć.
   • Pokušajte ne paničariti, jer vaše pritužbe mogu imati različite uzroke. Samo liječnik može dijagnosticirati što vam uzrokuje. Nakon toga liječnik može preporučiti liječenje.
4. Pitajte svog liječnika je li propisani način liječenja pravi za vas. Ako ste već probali liječenje bez recepta ili prirodno, ali niste pronašli olakšanje, liječnik vam može odlučiti da vam prepiše lijekove. Liječnik vam može propisati H2 blokator ili inhibitor protonske pumpe (PPI) kako bi smanjio stvaranje želučane kiseline i pomogao zacjeljivanju jednjaka. Uzmite lijek točno onako kako vam je propisao liječnik.
   • H2 blokatori i PPI također su besplatno dostupni. Ako ste ih već probali, a nisu uspjeli, lijek na recept može vam pomoći.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama, poput slabe apsorpcije hranjivih sastojaka. Mogu vam savjetovati kako izbjeći probleme uzrokovane nuspojavama.
   • U rijetkim slučajevima liječnik može preporučiti operaciju koja se naziva fundoplikacija. Tijekom ovog postupka liječnik će vam zategnuti donji sfinkter jednjaka kako bi spriječio izlazak kiseline.
5. Pitajte svog liječnika o započinjanju dijete s GERB-om. Ako i dalje imate refluks kiseline, a ništa drugo nije uspjelo, pitajte svog liječnika može li preporučiti dijetu za ublažavanje simptoma gastroezofagealnog refluksa (GERB).Ako je to slučaj, prijeđite na manje, češće obroke tijekom dana, umjesto da jedete velike količine odjednom. Pokušajte ograničiti broj masne, začinjene ili pržene hrane koju jedete, kao i čokolade, češnjaka, luka, agruma i alkohola.
   • Vodite popis hrane koju jedete kako biste mogli pratiti što hrana uzrokuje vaš refluks kiseline.

Savjeti

• Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka aloe vere kako biste bili sigurni da ne djeluje u interakciji s drugim lijekovima koje uzimate.

Upozorenja

• Aloe vera može uzrokovati bolove u želucu ili proljev. Ako osjetite simptome, prestanite uzimati aloju i razgovarajte sa svojim liječnikom.
• Izbjegavajte proizvode koji sadrže aloin ili aloe lateks, jer mogu uzrokovati probleme s bubrezima, rak ili čak ubiti.