Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Identificirajte kritične faktore
• 2. dio od 3: Analizirajte svoje potrebe
• 3. dio 3: Idite na sastanke

Nekad je osobi teško razumjeti što želi od veze, osobito ako je mlada ili neiskusna. Čak i ako ste prije upoznali mnogo ljudi, svaka je veza jedinstvena i možda ćete sada imati drugačije prioritete nego prije. Znati što želite od veze je mukotrpan proces, ali rezultati su vrijedni toga.

Koraci

1. dio od 3: Identificirajte kritične faktore

1. 1 Napravite popis pitanja o kojima se ne može pregovarati. Ponekad, da biste bolje razumjeli što želite od veze, može biti korisno saznati što ne želite. Znati što žele može biti teško, ali obično ljudi znaju točno što ne žele. Stoga za početak sjednite i napravite popis kriterija koji će potencijalnu srodnu dušu odmah diskvalificirati. Istraživanja pokazuju da su za ljude koji traže dugotrajne veze često kamen spoticanja:
   • problemi s ljutnjom ili prikazivanje zlostavljačkog ponašanja,
   • odnose s više ljudi istovremeno,
   • ako osoba nije vrijedna povjerenja,
   • osoba ima drugu vezu ili brak,
   • zdravstvene probleme, poput spolno prenosivih bolesti
   • problema s alkoholom ili drogama
   • nemara
   • loša higijena.
2. 2 Prepoznajte osobine ličnosti kojih se ne želite odreći. Vaše osobne vrijednosti su karta koja definira način života koji biste željeli voditi. Naravno, vjerojatnost da će romantični partner podijeliti sve vaše vrijednosti iznimno je mala. Međutim, važno je poznavati svoja načela i uvjerenja kako biste razumjeli koja od njih niste spremni žrtvovati.
   • Na primjer, ako mislite da je iskrenost jako važna, velike su šanse da se nećete slagati s partnerom koji laže. Štoviše, to može dovesti do raskola u vezi ako vaš partner pretpostavi da ćete lagati.
   • Odredite svoje temeljne vrijednosti tako što ćete odgovoriti na ova pitanja i pronaći ponavljajuće se teme:
     • Kad biste mogli promijeniti nešto u društvu u kojem živite, što bi to bilo? Zašto?
     • Imenujte dvije osobe koje poštujete ili kojima se najviše divite. Kojim se osobinama ovih ljudi najviše divite?
     • Da je u vašoj kući došlo do požara i da su sva živa bića sigurna, koje biste tri stvari odlučili spasiti? Zašto?
     • Koji su trenuci u vašem životu učinili da ste duboko zadovoljni? Što se dogodilo da se osjećate ovako?
3. 3 Razmotrite obrasce prošlih odnosa. Razmislite o svojim prošlim vezama - romantičnim, platonskim ili u braku. Ako je veza loše završila, razmislite o čimbenicima koji su pridonijeli prekidu. Koji aspekti ove veze su vas učinili frustriranima i nesretnima?
   • Zapišite negativne obrasce koje nalazite u neuspješnim odnosima s bivšim ljubavnicima, prijateljima ili rodbinom.Razmotrite ova problematična područja kao osnovu za razumijevanje problema koje želite izbjeći u budućnosti.
4. 4 Razmislite o problemima koje ste primijetili u odnosima oko sebe. Odnosi drugih utječu i na vas. Naravno, vrijeme ste proveli s prijateljima ili članovima obitelji koji su bili u romantičnoj vezi. Iako ste ih gledali izvana, možda ste bili svjesni problema s kojima su se ti ljudi suočili.
   • Na primjer, vaša je sestra poludjela od tuge nakon što ju je dečko prevario. I vaša podrška tijekom ovog razdoblja učinila je da shvatite koliko je važno biti vjeran u vezi.
   • Ukažite na probleme u tuđim odnosima koje želite izbjeći u svojoj vezi. Učite na greškama drugih - to će vam pomoći da izgradite odnose koji odgovaraju vašim potrebama.

2. dio od 3: Analizirajte svoje potrebe

1. 1 Voli sebe. Mnogi ljudi greškom traže romantičnog partnera, očekujući da će ih učiniti savršenima. Međutim, vaš partner trebao bi vas samo nadopunjavati - i sami biste trebali biti savršeni. Biti savršen znači imati ljubav prema sebi koja ne ovisi o ljubavi drugih. Pokažite ljubav prema sebi na ove načine:
   • Napravite popis osobina koje vam se sviđaju (poput ljubaznosti, osmijeha itd.).
   • Vodite unutarnji dijalog na ljubazan način, kao da razgovarate s prijateljem.
   • Postanite svjesni svojih unutarnjih potreba i želja i živite u skladu s njima.
   • Čuvajte svoje tijelo.
   • Upravljajte stresom.
   • Izbjegavajte sklonost zadržavanju u prošlosti - živite u sadašnjosti.
2. 2 Razmislite o tome kakav odnos želite. Koja su vaša očekivanja od vas i vašeg partnera? Pokušajte biti što nepristraniji prema sebi. To će vam pomoći da odredite s kakvim tipom ljudi želite prestati izlaziti i kojih se ponašanja želite riješiti. To će vam, pak, pomoći da shvatite kakav odnos doista želite.
   • Na primjer, možda mislite da ste spremni za smirenje, ali duboko u sebi znate da niste spremni za vezu ovog stupnja. Ili obrnuto, možda mislite da se samo želite zabaviti bez obveza, ali iz prošlih veza znate da ste emocionalno previše vezani.
3. 3 Pretvorite svoj popis prepreka u najvažnije kvalitete. Vratite se na svoj popis prepreka. Znajući što ne želite, možete odrediti što želite. Pretvorite svoj popis pitanja o kojima se ne može pregovarati u popis pozitivnih osobina koje tražite u vezi.
   • Na primjer, ako vam je problem s alkoholom ili drogama bio kamen spoticanja, ovu stavku možete pretvoriti u "brigu o fizičkom i mentalnom zdravlju". Znate da ne želite vezu s nekim tko konzumira alkohol ili droge, pa biste trebali potražiti nekoga kome je zdravlje prioritet.
   • Usput dodajte još kvaliteta "lijepo imati". Budite vrlo iskreni prema sebi. Ako vam je fizička privlačnost kamen spoticanja, zapišite to. No, pokušajte se usredotočiti na kvalitete koje nisu bitne za izgled, poput inteligencije, strpljenja i empatije. Uzmite u obzir i faktore poput religije i politike, ovisno o tome koliko su vam važni. Ne zanemarujte ništa, koliko god to izgledalo neugodno ili trivijalno.
4. 4 Budite osoba s kojom biste htjeli izlaziti. Jedan od načina da bolje razumijete što bi vaš idealan partner trebao biti jest utjeloviti osobine koje tražite u njemu. Ova vam metoda omogućuje da provjerite jesu li vaša očekivanja realna, a također vam daje priliku da procijenite na koje ste ustupke spremni učiniti u vezi. Nepravedno je iznositi popis zahtjeva ako sami niste spremni na kompromis. No, kada u partnera utjelovite osobine koje želite, to vas čini privlačnima i povećava šanse za privlačenje nekoga poput vas.
   • Na primjer, ako vam je tjelesno zdravlje važna kvaliteta koju tražite u partneru, pokušajte se cijeli mjesec usredotočiti na vlastito zdravlje - pravilno se hraniti, vježbati, nositi se sa stresom i dovoljno spavati. Održavajte ove zdrave navike krajem mjeseca.
   • Recimo da ste “biti bogati” na popis kvaliteta koje tražite u partneru. Ako vam je i sami teško obogatiti se iz vedra neba, možda biste trebali ublažiti svoje zahtjeve i izmijeniti ovaj odlomak tako da "budete financijski stabilni".

3. dio 3: Idite na sastanke

1. 1 Idite na više sastanaka bez ikakvih obveza. Možete napraviti popise i analizirati prošle veze kao vodič, ali najbolji način da shvatite što želite od veze je da počnete izlaziti. Idite u kafić, slastičarnicu ili popijte martini u baru s nekoliko ljudi koji izgleda odgovaraju vašim standardima.
   • Međutim, prije nego što prijeđete na posao, postavite granice. Ne biste trebali imati spolni odnos s osobom nakon vašeg prvog spoja.
   • Također može biti od pomoći da odmah razjasnite da samo izlazite na sastanke bez ikakvih obveza, kako ne biste povrijedili ničije osjećaje. Odredite rok nakon kojeg morate prestati izlaziti s osobom ako ne osjećate prirodnu vezu. Ako vam se čini da osoba počinje osjećati ozbiljnije osjećaje prema vama ili ako vas jedna osoba počinje privlačiti više od drugih, okončajte sve odnose s drugima i slijedite svoje instinkte.
2. 2 Procijenite svoju kompatibilnost s različitim kandidatima. Budući da se sastajete s nekoliko potencijalnih partnera, razmislite o tome kako se svaka osoba uklapa u vaše osobne vrijednosti, ciljeve i snove. Pobrinite se da nijedan potencijalni partner nema nijednu kvalitetu na vašem popisu pitanja o kojima se ne može pregovarati. Kad bolje upoznate ovu osobu, ne zaboravite na vlastite želje i potrebe.
   • U ovoj fazi možete otkriti da osjećate izvrsnu povezanost ili sklad s jednim od svojih potencijalnih partnera. Tada je vrijeme da prekinete svoju vezu s drugima kako biste se mogli usredotočiti na izgradnju najskladnijih odnosa i ostati vjerni osobi koju odaberete.
3. 3 Vizualizirajte odnos nakon faze medenog mjeseca. Svaka kratka veza započinje činjenicom da svog partnera vidite kroz ružičaste naočale. Sve što kaže ili učini potpuno je šarmantno. S vremenom se aura savršenstva oko osobe počinje rasipati. Pripremite se za ovaj razvoj i počnite gledati dalje od faze zaljubljivanja kako biste vidjeli kako će se stvari odvijati za nekoliko mjeseci ili godina.
   • Razmislite hoće li sitnice koje vas živciraju u vašem partneru porasti kad ružnate naočale padnu. Vratite se na svoj popis i pobrinite se da ne propustite važne vrijednosti ili kvalitete u zaljubljivanju.
   • Na primjer, ako vam je čistoća od početka bila važna, možete li kasnije zanemariti svoju djevojku koja ostavlja neoprano posuđe u sudoperi?
   • Prije nego što se rastanete s osobom zbog najmanjeg previda, imajte na umu da će svaki partner definitivno imati male poteškoće koje vam nisu baš ugodne. Samo pazite da ne propustite nijedno veliko i važno pitanje.
4. 4 Razgovarajte sa svojim partnerom. Ako otkrijete da ste vi i vaš partner prilično kompatibilni - dijelite slične vrijednosti, ciljeve, interese i poglede na život - onda je vjerojatno vrijeme da razgovarate iskreno o svojim osjećajima. Čak i ako ste već sigurni da ta osoba utjelovljuje sve što želite od veze, morate se pobrinuti da se i ona osjeća isto.
   • Budite iskreni u pogledu svojih osjećaja. Ako vašeg partnera ne zanima dugotrajna veza, najbolje je da o tome saznate ranije. Nemojte pogriješiti misleći da mu možete promijeniti mišljenje na ovaj ili onaj način.
   • Zamolite partnera da razgovara nasamo i izrazi svoje osjećaje u vezi. Možete reći: „Uživao sam u upoznavanju i druženju s vama posljednjih mjeseci. Htio sam pitati, što mislite o našoj vezi? " Vrlo je važno saznati smatra li partner odnos s vama dugotrajnim i je li spreman na ozbiljne obveze.