Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Operacija na oku uvijek je važna, bez obzira na uzrok. Vrijeme potrebno za oporavak očiju ovisi o vrsti operacije. No, bez obzira radi li se o operaciji mrene, mrežnice, rožnice ili bilo kojoj drugoj vrsti, morate uzeti vremena da se odmorite i pravilno oporavite.

Koraci

Dio 1 od 4: Zaštita za oči

1. 

   Izbjegavajte da vam voda ulazi u oči. Možda biste voljeli prskati vodom lice, jer se tako dobro osjeća, ali to može uzrokovati infekciju i učiniti vaše oči neugodnijima nakon operacije. Količina vremena koja vam je potrebna da izbjegnete ulazak vode u oči može varirati ovisno o vrsti operacije. Na primjer, trebali biste nositi zaštitu za oči tijekom tuširanja jedan tjedan nakon operacije LASIK (refrakcijska operacija). Morate razgovarati sa svojim liječnikom radi određenih uputa.
   • To se ne odnosi nužno na sve vrste operacija, zato se posavjetujte sa svojim liječnikom. Primjerice, malo vode u oku jedan dan nakon operacije mrežnice vjerojatno nije ni važno.
   • Koristite nježnu akciju svaki put kad osušite lice.

2. 

   
   
   Prilagodite svoju rutinu čišćenja. Umjesto da operete lice prskanjem vode po licu, navlažite krpu i nježno je obrišite. Tuširanje neposredno nakon operacije može biti rizično jer biste trebali izbjegavati da vam kaplje voda u oči (osim kod operacija mrežnice). Ako vam to nije odobrio liječnik, vjerojatno je sigurnije kupati se jer voda doseže samo vrat. Kad želite oprati kosu, nagnite glavu unatrag da je nakvasite, a lice bude suho.

3. 

   
   
   Izbjegavajte korištenje kozmetike oko očiju. Ne biste trebali nanositi strane tvari na lice oko očiju prije nego što dobijete dozvolu liječnika, ne samo kozmetiku već i esencijalna ulja i losione koje svakodnevno koristite na licu. Ovi proizvodi iritiraju oči, mogu preći u infekciju i biti opasni.
   • Naravno, i dalje možete koristiti ruž za usne ili sjajilo za usne, ali izbjegavajte bilo kakvu kozmetiku koja vam može ući u oči.

4. 

   
   
   Zaštitite oči od izravne sunčeve svjetlosti. Oko se nakon operacije neće moći brzo prilagoditi svjetlosti. Kad su izložene jakom svjetlu, vaše oči mogu biti izuzetno bolne i osjetljive na svjetlost. Stoga morate izbjegavati sve što bi moglo istegnuti vaše oči.
   • Kada ste tijekom dana na otvorenom, nosite sunčane naočale onoliko dugo koliko vam preporučuje kirurg. To može varirati od tri dana do tjedna, ali ovisi o vrsti operacije. Trebali biste se pridržavati uputa liječnika.

5. 

   Nosite flaster za oči kad spavate. U nekim slučajevima liječnik vam može preporučiti da nosite flaster za oči dok spavate nekoliko dana do dva tjedna nakon operacije. Ovo je spriječeno da trljate oči tijekom spavanja.

6. 

   Izbjegavajte dim i prašinu. Barem tjedan dana nakon operacije, iritanse biste trebali tretirati kao izvor zaraze. Nosite zaštitne naočale ako postoji opasnost da prašina uđe u oči. Pušači bi trebali pokušati prestati pušiti barem tjedan dana i nositi zaštitne naočale što je više moguće kako bi izbjegli izlaganje dimu.

7. 

   Ne trljajte oči. Oči vas mogu svrbiti nakon operacije, ali možda ćete se trebati oduprijeti refleksu trljanja. Ova akcija može oštetiti osjetljivi rez i površinu oka. Nadalje, bakterije iz ruku mogu se proširiti u oči.
   • Obično će vam liječnik pružiti zaštitu za oči, poput zavoja ili naočala. Kapi možete ispustiti kako vam je propisao liječnik.
   • Ne zaboravite koristiti zaštitu za oči onoliko dugo koliko vam je preporučio liječnik. Budite oprezni dok spavate, ne dopustite da vas oči stegnu i zadržite položaj kako je savjetovao liječnik.

8. 

   Čuvajte se bakterija. Operite ruke kad god postoji rizik od izloženosti bakterijama: na otvorenom, kada idete u kupaonicu, šetate itd. Ne odlazite na gužvu prvih nekoliko dana nakon operacije. Izloženost klicama može se smanjiti ako ostanete kod kuće.

9. 

   Ako se pojave ozbiljni simptomi, odmah se obratite kirurgu. Obavijestite svog liječnika o simptomima nakon operacije i posjetite liječnika na vrijeme kako biste umanjili moguće probleme. Ako imate simptome koji su česti nakon operacije, ali su trajni, također trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Možete zabilježiti vrijeme kada su se simptomi prvi put pojavili. Odmah obavijestite liječnika ako imate sljedeće ozbiljne simptome:
   • S operacijom mrene: Povećana bol, gubitak vida ili odsjaja / kad vidite tamne mrlje kako vam lete pred očima.
   • Kod LASIK kirurgije: Bol se povećava ili vid opada danima nakon operacije.
   • S operacijom odvajanja mrežnice: Možda ćete vidjeti odsjaj nakon operacije, ali to mora postupno nestati. Ako se pojavi novi bljesak, crne mrlje pred vama povećavaju ili gube vid, odmah se obratite svom liječniku.
   • Za sve operacije: jaka bol, krvavi iscjedak ili gubitak vida.

10. 

    
    
    Čuvaj se. Da biste ostali zdravi nakon operacije, trebali biste se pridržavati uravnotežene prehrane koja uključuje nemasne proteine, voće, povrće, cjelovite žitarice, mlijeko i svježe sokove. Pijte puno vode da pomogne zacjeljivanju rane. Medicinski institut preporučuje da muškarci piju 13 šalica (3 litre) vode, a žene 9 šalica (2,2 litre) vode dnevno.

11. 

    
    
    Uzimajte vitaminske dodatke. Iako nije zamjena za uravnoteženu prehranu, multivitamin može pomoći u dopunjavanju vaše prehrane. Vitamin C posebno može pomoći u procesu ozdravljenja; vitamin E, lutein i zeaksantin štite nova tkiva od štetnih slobodnih radikala; a vitamin A je bitan za vid. Američka Uprava za hranu i lijekove preporučuje sljedeće dnevne doze vitamina:
    • Vitamin C: 90 mg za muškarce; 75 mg za žene; plus 35 mg za pušače
    • Vitamin E: 15 mg prirodnog vitamina E ili 30 mg sintetičkog vitamina E
    • Lutein i zeaksantin: 6 mg

12. 

    
    
    Ograničite izloženost zaslonima računala. Liječnik će vam dati posebne upute o tome koliko vremena smijete biti u kontaktu sa zaslonom računala, ovisno o prirodi operacije i vašem oporavku. Na primjer, ne biste trebali gledati nijedan zaslon nakon operacije LASIK. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko dugo treba ograničiti izloženost zaslona, ​​ovisno o vašoj situaciji.

Dio 2 od 4: Pravilno uzimanje lijekova

1. 

   Koristite kapi za oči prema uputama. Liječnici obično propisuju jednu ili dvije vrste kapi za oči: antibakterijski ili protuupalni lijekovi. Antibakterijske kapi za oči za borbu protiv infekcije i protuupalne kapi za oči za borbu protiv upala. Ako imate problema s pružanjem njege očiju, zatražite pomoć prijatelja ili člana obitelji.
   • Liječnik vam može također propisati kapi za oko za širenje oka, poput atropina, kako bi spriječio ožiljke u zjenicama i ublažio bol. Liječnik vam može propisati i kapi za oko kako bi olakšali pritisak u oku, posebno ako se tijekom operacije u oko ubrizgava plin ili ulje.

2. 

   Nanesite kapi za oči. Zabacivši glavu unatrag, oči su zurile u strop kako ne bi trepnule. Jednim prstom povucite donji kapak kako biste stvorili "džep" ispod oka i stavite kapi u njega. Zatvori oči, ali ne trljaj. Pričekajte najmanje 5 minuta prije dodavanja drugog lijeka.
   • Izbjegavajte da vam vrh bočice s kapima za oči dodiruje oči.

3. 

   Znati primijeniti mast za oči. Primjena masti je poput nanošenja kapi za oči. Nagnite glavu unatrag i lagano povucite donji kapak, stvarajući unutarnji "džep". Okrenite bočicu naopako i lagano istisnite mast u "vrećicu". Zatvorite oko otprilike minutu da mast procuri u oko i počne djelovati.

4. 

   Operite oči prema uputama liječnika. Liječnici obično nalažu pranje oko očiju dva puta dnevno. Možete vodu prokuhati i pustiti da se zagrije te namočiti čisti ručnik u vodu da se dezinficira. Operite ruke, a zatim nježno obrišite gornje kapke, donje kapke i trepavice. Ne zaboravite obrisati kutove očiju.
   • Operite ručnike u kipućoj vodi ili svaki put upotrijebite novi, čisti ručnik. Ručnici moraju biti sterilni, jer su oči osjetljive na infekcije nakon operacije.

Dio 3 od 4: Povratak u normalan život

1. 

   Sudjelujte u laganim aktivnostima. Možete malo vježbati kad se vratite kući nakon operacije. Međutim, treba izbjegavati teške aktivnosti poput dizanja utega, trčanja, vožnje bicikla ili plivanja prema uputama liječnika. Trening s utezima i napetost mišića povećavaju pritisak u očima. Ovaj pritisak može usporiti zacjeljivanje, pa čak i oštetiti zacjeljujuća tkiva.
   • Pitajte druge za pomoć kad radite težak posao. Vaši prijatelji i članovi obitelji rado će vam pomoći i bit će sretni kad se oporavite.

2. 

   Pričekajte seks. Baš kao i kod vježbanja, i vi biste trebali pričekati da se vratite u seks. Bilo koji čin napora može pritisnuti oko, usporavajući proces ozdravljenja. Možete pitati svog kirurga kada treba poništiti takva ponašanja.

3. 

   Nemojte voziti odmah nakon operacije. Zamagljen vid nakon operacije može biti opasan tijekom vožnje. Trebali biste izbjegavati vožnju dok vam se vid ne oporavi ili uz dopuštenje liječnika. Općenito, možete početi ponovno voziti kad su vam oči u stanju fokusirati se i više nisu osjetljive na svjetlost.
   • Pobrinite se da vas netko odvede kući nakon operacije.

4. 

   Pitajte svog liječnika kada se možete vratiti na posao. Opet, vrijeme oporavka ovisi o vrsti operacije i sposobnosti osobe da se oporavi. Neke vrste operacija zahtijevaju do 6 tjedana za oporavak. Za razliku od toga, operacija mrene zahtijeva samo oko tjedan dana da se oporavi.

5. 

   Suzdržite se od alkohola dok čekate oporavak. Čaša vina za poboljšanje raspoloženja može zvučati bezazleno, ali alkohol zapravo povećava sklonost tijela da akumulira tekućinu. Nakupljanje tekućine u oku također može povećati pritisak na oko. To će usporiti proces ozdravljenja ili uzrokovati daljnje oštećenje oka.

Dio 4 od 4: Oporavak od različitih vrsta operacija oka

1. 

   Odmorite se najmanje 24 sata nakon operacije mrene. Operacija mrene kojom se uklanja mrena (mutna membrana) obično se razvija s godinama. Kirurg će staviti umjetne naočale u oko. Pacijenti se često žale da osjećaju "strana tijela" u svojim očima nakon operacije mrene. To je obično simptom suhog oka uzrokovan šavovima, antiseptik korišten prije operacije koji rezultira iritacijom / abnormalnošću / suhoćom ili suhim okom tijekom operacije.
   • Živcu obično treba nekoliko mjeseci da zaraste, a za to vrijeme u očima se možete osjećati neobično.
   • Da bi se riješio ovih simptoma, liječnik vam može propisati podmazujuće kapi za oči i antibiotike kako bi spriječio infekciju.

2. 

   Budite strpljivi nakon operacije odvajanja mrežnice. Simptomi zbog kojih je potrebna operacija mogu potrajati neko vrijeme nakon operacije, ali postupno se uklanjaju. Za izbjegavanje sljepoće potrebna je operacija. Ti simptomi uključuju bezbolni gubitak vida, poput osjećaja maskiranja u oku; zamagljen vid ili svjetlost u kutu oka; i iznenada se dogodio fenomen mnogih crnih mrlja koje su mu letjele pred očima.
   • Oporavak ove vrste operacije traje otprilike jedan do osam tjedana.
   • Nakon operacije može se osjećati pomalo bolno, ali to se može liječiti lijekom protiv bolova koji se prodaje bez recepta ili paketom leda.
   • Crne mrlje koje vam lete pred očima ili vide bljesak postupno će nestati. Morate se odmah obratiti svom liječniku ako primijetite izbijanje koje se nije dogodilo prije operacije.
   • U svom viđenju možete vidjeti i srebrne ili crne pruge. To je uzrokovano mjehurićima zraka koji se nakupljaju i nestaju kako se zrak postupno upija u oči.

3. 

   Pripremite se za dugi oporavak nakon operacije LASIK. Iako je postupak kratak, oporavak može trajati od 2 do 3 mjeseca. LASIK je korektivna operacija za ljude s refrakcijskom pogreškom koji moraju nositi naočale ili kontaktne leće. Ova vrsta operacije koristi lasere za promjenu zakrivljenosti rožnice, pružajući pacijentu bolji pogled. Nakon operacije mogu se pojaviti suzne oči, oreoli ili zamućene slike. Može se pojaviti i osjećaj pečenja ili svrbeža, ali važno je pokušati ne dodirivati ​​oči. Ako simptomi postanu previše neugodni, prijavite to svom liječniku.
   • Liječnici obično čine kontrolni posjet u roku od 24-48 sati nakon operacije radi provjere vida i infekcije. Obavijestite svog liječnika o bilo kakvim bolovima ili nuspojavama, ako postoje, i zakažite daljnje posjete.
   • Postepeno se vraćajte normalnim aktivnostima, ali prema uputama liječnika. Šminku i losion možete nanijeti na lice nakon dva tjedna. Nakon četiri tjedna trebali biste moći sudjelovati u žustrim aktivnostima i kontaktirati sportove.
   • Izbjegavajte trljanje kapaka i izbjegavajte odlazak u vruće kupke ili hidromasažne kade 1-2 mjeseca ili onoliko dugo koliko to preporučuje vaš stručnjak za njegu očiju.

Savjet

• Postoje neki postoperativni simptomi zbog kojih se ne morate brinuti, poput crvenih očiju, zamagljenog vida, suznih očiju, osjećaja da vam u oku postoji strani predmet ili blještavila. Te će pojave uskoro nestati. Međutim, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako simptomi i dalje traju.
• Odmarajte se. Ako osjećate da su vam oči pretijesne ili preumorne, odmorite oči zatvarajući oči ili noseći okular.

Upozorenje

• Posjetite svog liječnika čim osjetite jaku bol, krvavi iscjedak, zamagljen vid ili tamne mrlje.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom ako su simptomi česti, ali traju i ne nestanu. Ako je moguće, imajte na umu kada imate simptome.